🔴 سخنگوی ستاد کرونا و وزارت بهداشت اعلام کرد : زدن ماسک ضرورتی ندارد به شایعات توجه نکنید ویروس از هوا منتقل نمیشود‌‌‌ و طبق پروتکل جهانی استفاده از ماسک تاثیری در عدم ابتلا به کرونا ندارد... ‼️در تاریخ ۹ فروردین این مطلب گفته شده قبل از جوگیری و القای دستورات و بخشنامه های سازمان کشتار جهانی #کرونا_هراسی #سازمان_ماسونی_بهداشت_جهانی #انحلال_وزارت_بهداشت #محاکمه_وزیر_بهداشت #محاکمه_پزشکان_متخلف ➖➖➖➖➖ @irancovid_19

😷😷👺😷😷 ⭕️ بعد از اسراییل ، استرالیا و ژاپن هم ورود و تزریق واکسن آمریکایی را متوقف کردند. 🔴 قابل توجه خودباختگان فرنگ و عاشقان سازمان کشتار جهانی @irancovid_19

🛑 «رئیسی سخنگوی ستاد کرونا» برکنار و محاکمه شود 🔸به گزارش روابط‌ عمومی قرارگاه حوزوی انقلاب اسلامی، بعد از اظهارات اخیر دکتر علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی که گفته بود هیچگونه پروتکلی در قم رعایت نشده، قرارگاه حوزوی انقلاب اسلامی به این اظهارات واکنش نشان داد و این اظهارات را گزاف، غیر علمی و غیر منصفانه خواند. قرارگاه حوزوی انقلاب در بیانیه خود اعلام کرده قم، پیشتاز در مبارزه با ویروس کرونا بوده و طبق اعلام رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، دارای التزام بالا به پروتکل‌هاست و از آنجا که این شهر به عنوان نماد هویتی شیعه مطرح است نباید با اظهارات نسنجیده موجب راه‌اندازی قم هراسی شد. این قرارگاه حوزوی طی نامه‌ای به دکتر نمکی وزیر بهداشت خواهان برکناری رئیسی و نیز محاکمه او به دلیل تشویش اذهان عمومی شده است. ✍️ متن کامل بیانیه قرارگاه حوزوی انقلاب اسلامی به این شرح است: جناب آقای دکتر نمکی(زید عزه) وزیر محترم بهداشت، درمان و آموزش پزشكي کشور سلام علیکم با سپاس وافر از تلاش‌ها، خدمات، مجاهدت‌ها و فداکاری‌های کادر پزشکی، درمانی و پرستاری در مقابله با ویروس منحوس کرونا و با سپاس ویژه از مجاهدت علمی در تهیه واکسن کرونا، متاسفانه اظهارات گزاف، غیرعلمی، نادرست و غیرمنصفانه جناب آقای دکتر رئیسی سخنگوی ستاد ملی مبارزه با کرونا درباره قم، موجبات تأسف و نگرانی امت شهید پرور را که به قم به عنوان نماد هویتی شیعه و ام‌القرای پیروان اهل‌‌بیت علیهم‌السلام در جهان می‌نگرند فراهم آورده است. فراموش نکرده‌ایم که در ابتدای ابتلای کشور به ویروس کرونا چه جریان نامیمونی پروژه قم هراسی را فعال کرد و بی‌سابقه‌ترین حمله و تهاجم سازمان‌یافته علیه قم را نه صرفا به عنوان یک منطقه جغرافیایی که به عنوان مرکز دین و روحانیت به دنبال داشت حال آنکه به اذعان مقامات وزارت بهداشت که بعدا اعلام شد، قم، منشأ ویروس کرونا نبود بلکه نخستین شهری بود که این ویروس در آن شناسایی و شجاعانه از سوی مسئولان امر اعلام شد. چه آنکه قم از همان روزهای نخست تاکنون نیز یکی از کانون‌های فعال در زمینه خدمات مردمی و جهادی به بیماران کرونایی بوده و حتی خدمات طلاب و گروه‌های جهادی شامل مردم عزیز کشورمان در استان‌های مختلف شده و در روزهای اخیر نیز طبق اعلام رسمی مقامات امر، جزو شهرهای به رنگ آبی است و بر اساس نظر رئیس محترم دانشگاه علوم پزشکی قم، درصد بسیار بالایی از مردم در نمازجمعه قم، شیوه‌نامه‌های بهداشتی را به طور کامل اجرا کرده‌اند. حال با توجه به اینکه اظهارات گزاف جناب دکتر رئیسی منجر به موج جدیدی از «قم‌هراسی» شده است، از حضرت‌عالی خواستاریم که به جهت صیانت و احترام به شخصیت و شئون مردم قم و همه آنهایی که در داخل و خارج کشور قم را نماد هویتی خود می‌دانند، ایشان را عزل نمایید و همین‌جا از مقامات محترم قضایی می‌خواهیم که شخص ایشان به دلیل تشویش اذهان عمومی در دادگاه صالحه مورد دادرسی قرار گیرند. با سپاس و امتنان قرارگاه حوزوی انقلاب اسلامی 29/10/1399 ▪️قرارگاه حوزوی انقلاب اسلامی بنقل از کانال حوزه انقلابی @irancovid_19

🔴 هر چه از غرب #ضربه بخورند، باز از آنها #تعریف می‌کنند. 🔹 امام خمینی (ره): این آقایان انساندوست #دواهائی که می‌خواهند بفهمند که آیا مفید است یا مضر است می فرستند پیش ما، صادر می کنند به شرق. همانطور که اطباء یک #موش را، یک خرگوش را برای بعضی دواها تجربه می کنند و [ آزمایش] می کنند که بفهمند که این دوا چه جوری است، اینها ماها را تجربه می‌کنند و مع الاسف در بین این #روشنفکرهای_ما[...] باز از اینها تعریف می کنند برای اینکه مغز عوض شده است. یک کسی که پنجاه سال مغزش را آنها #تربیت کرده‌اند و از مغز انسانی بیرونش کردند یک #مغز_غربی روی آن گذاشتند، این هر چه هم که ضربه از غرب به این مملکتش بخورد، به این کشورش بخورد باز از آنها تعریف می‌کند، باز هم دنبال این است که برگرداند. صحیفه امام؛ جلد ۱۱؛ صفحه ۲۲۵ صحیفه نور؛ جلد ۱۰ ؛ صفحه ۲۸۰ مورخ : ۲۱ آذر ۱۳۵۸ عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 دوره آموزشی #مجازی «مزاج‌شناسی سطح یک» ♻️ پس از پایان این دوره، شما خواهید توانست: ✅ مزاج سرشتی خود و اطرافیان را تشخیص دهید. ✅ افراد را براساس مزاج آنها، #شخصیت‌شناسی کرده و تنوع رفتاری آنان را تحلیل کنید. ✅ به اطرافیان خود، راهکارهایی برای #اصلاح_مزاج ارائه نموده تا از شروع زنجیره‌‌وارِ مشکلات جسمی و روانی پیشگیری کنید. ✅ موارد دیگری از جمله: مزاج جنس مزاج سن مزاج فصل مزاج رنگ مزاج هیئت و .... 🔹 نکته: در حال حاضر امکان صدور هیچ گواهینامه‌ای وجود ندارد. و این دوره فقط جهت #افزایش_دانش افراد می‌باشد، تا به داشتن جامعه‌ای سالم به ما کمک کند. جهت تهیه این دوره بر روی لینک زیر کلیک نمایید: 🌐 https://irismed.ir/temperament-survey/

😀 📚📚📚اول تشخیص بیماری بعددرمان 🔴چرایی بی‌اشتهایی ۳ ♻️ هر بیماری و مشکل به علت و سببی پدید می‌آید و تا #سبب باقی است، مشکل باقی و ماندگار. حال اولین و اساسی‌ترین گام در رفع بیماری، شناخت و #تشخیص_دقیق_علت اولیه است و تا زمانی که عامل ایجاد کننده ازبین نرود، درمان اتفاق نخواهد افتاد. در طب رایج غالباً بدون توجه به #علت مشکل برای رفع #علامت دارو تجویز می‌شود که طبق تعریفِ درمان، در این صورت #هیچ_درمانی صورت نخواهد گرفت همانگونه که قبلا به تفصیل بررسی کردیم نوعی از بی‌اشتهایی می‌تواند به دلیل وجود گرما و #حرارت اضافی بر دهانه معده اتفاق بیفتد، که با #تنفس_هوای_خنک، مصرف اندکی از اشتهاآورها مانند یک برش از میوه‌ سیب و به.. سبزیجاتی چون شلغم یا دوسه برگ کاهو ویا حتی نوشیدن نصف فنجان آب جوشیده خنک، چند دقیقه #قبل_از_غذا رفع می‌شود. معجون #بارهنگ_سماق یا مصرف جداگانه هریک از این دو، مخلوط کمی لیموترش + آب جوشیده خنک + کمی نمک، دمنوش ۱۰ عدد آلبالوی خشک در یک استکان که به همراه آلبالوها میل شود، شربت #سرکه‌انگبین و خنک کردن موضعی معده نیز از دیگر راهکارهای مجرب است. ادامه دارد... عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 کمردرد و طب سنتی ♻️ در زمان ایجاد #کمردرد چه اقداماتی باید انجام داد؟ و آیا طب سنتی قادر است در این زمینه به بیماران مبتلا کمک کند؟ موشن‌گرافی فوق در این رابطه توضیحات مفیدی ارائه میدهد، که اصولا چه خوراکیهایی مفید و کدامیک منع مصرف دارند.. لازم به ذکر است به منظور پیشگیری از صدمات احتمالی از اقدامات #خودسرانه بپرهیزید و ابتدا با طبیب طب سنتی مشورت نمایید. #کمر_درد #بادکش_درمانی #حجامت #نمک_درمانی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

⭕️ آدمکش کیست؟! پاسخ به «توهین توأم با دروغ» سخنگوی ستاد ملی کرونا به مردم قم ⭕️ دفعه قبل که به #قم به دروغ اهانت کردند، تودهانی محکمی نخوردند! 🔻 آدمکش مردم قم هستند، یا آنهایی که داروهای #سازمان_جهانی_آدمکشی WHO را روی مردم ما آزمایش کردند؟! 🎙 حجت الاسلام حاج احمد پناهیان #دروغ_بزرگ عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 توانمندی طب ایرانی‌اسلامی ♻ درمان ساده‌ی #زخم_پای_دیابت 🔹 تصویر پایین: چون خیلی پیشرفت نکرده بود با یک رژیم غذایی ساده درمان شد، و دیگر حتی برای کنترل قند هیچ داروی شیمیایی و یا گیاهی استفاده نمی‌کند. 🔸 تصویر بالا: چون خیلی شدید بود چهارماه فقط #انگور میل کردند. 😳 انگور!!!! مگه دیابت نداشت؟ چرا، دیابت داشت. ولی نکته قابل تامل اینه که در طب ایرانی‌اسلامی معیار، #مزاج_فرد است، نه قند یا چربی فرد. چون ایشون سرد مزاج بود، انگور تجویز شد. چرا انگور..؟ - چون انگور #گرم است. 😔 جالب نیست که بدانید هر دو پا، در پزشکی رایج توصیه به قطعِ تا زانو شده بودند. 🔸 البته رفتارهای درمانی مکمل مثل #ضماد_نمک_عسل و ... نیز در دستور کار قرار گرفت. ❌ #شناخت_مزاج در درمان همه‌ی بیماریها خیلی خیلی دارای #اهمیت است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴تزریق واکسن مدرنا در کالیفرنیا متوقف شد 🔹نیویورک تایمز: مقام‌های بهداشت و درمان ایالت کالیفرنیا به دلیل موارد زیاد واکنش‌های آلرژیک واکسن مدرنا خواستار متوقف‌شدن تزریق این واکسن شده‌اند. 🚩 @sepah_news1

🔻۲۵ درصد زوج‌های ایرانی نابارور هستند/نرخ افزایش جمعیت در گرو درمان زوج‌های نابارور 🔸علیرضا زالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: حدود ۲۵ درصد از زوج‌های جوان نابارور هستند، اگر دولت و مجلس علاقمند به افزایش جمعیت می‌باشند باید بسته اعتباری جداگانه‌ای برای این مهم اختصاص یابد. 🔹وی افزود: تامین اعتبار برای درمان زوج‌های نابارور ضروری است. 🔸زالی مطرح کرد: تعداد زیادی از این افراد با وجود علاقه به بچه‌دار شدن، توان پرداخت هزینه‌های درمان را ندارند. ✅ @Masaf

🔻 قرارداد تجاری_اطلاعاتی رژیم صهیونیستی با فایزر فاش شد 🔸طبق گزارش آسوشیتدپرس فاش شده که رژیم صهیونیستی با شرکت واکسن‌سازی فایزر قراردادی امضا کرده است. طبق قرارداد مذکور، رژیم صهیونیستی در ازای دریافت واکسن به فایزر وعده داده تا انبوهی از اطلاعات پزشکی دریافت‌کنندگان واکسن را در اختیار این شرکت قرار دهد. 🔹 منتقدان اشاره می‌کنند چنین قراردادی از لحاظ اخلاقی چالش‌های مهمی در بر دارد از جمله نقض حریم شخصی افراد. 🔸 هنوز به طور دقیق مشخص نیست، اطلاعات چگونه با شرکت فایزر به اشتراک گذاشته می‌شود اما طبق گزارش‌های موجود رژیم صهیونیستی به طور هفتگی اطلاعات درباره گروه‌های سنی با ویژگی‌های نژادی، قومیتی، جنسیتی و ... را در اختیار فایزر قرار می‌دهد. ✅ @Masaf

👈 علل بروز کیست تخمدان 🔷مصرف غذاهای سرد درقاعدگی مثل: 🔻خیار 🔻گوجه فرنگی 🔻عدس 🔻کاهو 🔻مرکبات 🔻 ماست و دوغ. 🔶مصرف غذاهایی که تولیدخون غلیظ میکند مثل: 🔹ماکارانی 🔹لازانیا 🔹قارچ 🔹پیتزا 🔹بادمجان. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈گیاهان دارویی کاهش دهنده اسید اوریک: 🔻اسفرزه 🔻 بارهنگ 🔻جعفری 🔻 جو دو سر 🔻 زیتون 🔻 سرخ ولیک 🔻کرفس 🔻نارنج 🔻هویج 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی  @partosabzehasti نشردهید

👈نسخه استاد طالقانی برای کم خونی ⛔پرهیز مطلق از غذاهای فست فودوبازاری ونوشابه,عدس ,سرکه,ترشی,لبنیات,چایی وغذاهای مضر. حتما استراحت کافی درطی شب داشته باشد وخواب قیلوله نیزنماید. 🔹دوعدد نعل اسب بگیرد سه لیتر آب درآن بریزد بمدت یکربع از زمانیکه قل زدن شروع شد بجوشدبعدخاموش کندتا خنک شودودریخچال نگهداری کند. تمام آب مصرفی او همین آب باشدوآب معمولی نخورد. 🔸سه شیره طبیعی وخالص انگور,خرما,توت راباهم مخلوط کندنیم ساعت قبل ازصبحانه، نهار،شام یک قاشق غذاخوری از هریک ازشیره های فوق را دریک لیوان آبی که نعل اسب درآن انداخته بود ریخته بریزد وقاشق قاشق بدون عجله میل کند. 🔹اگر گرمای بدنش درطی مصرف این شربت زیاد شد بهمراه هرلیوان یک قاشق مرباخوری آبلیموی طبیعی هم اضافه کند. بهمراه شربت صبح وشربت شب هربار هفت عدد بادام درختی وهفت عدد پسته تازه را بشکند ومثل آدامس باحوصله بجودوبخورد. 🔹وعده نهار ایشان آب گوشت باشد(مقداری گوشت تازه بره بدون چربی را خوب ریز ریز به اندازه حبه قند کوچکتر کنید,سپس در قوطی شیشه ای مرباجات ریخته وپنج برابر در آن آب بریزید سپس این ظرف شیشه این را در یک ظرف بزرگتر فلزی که درآن آب ریخته اید بگذارید وظرف بزرگ را روی گازبگذارید تا بجوشد وآب وگوشت داخل شیشه غیرمستقیم حرارت ببیند درطی کار به آب وگوشت داخل شیشه بسیار کم ادویه وخیلی کم نمک بزنیدومنتطربمانیدتا گوشت خوب بپزد وموادش درآب لعاب دهد. درطی پختن باقاشق گوشت را له کنیدتا خوب لعاب دهد. از این آب وعصاره گوشت سه ساعت بعد ازنهار استفاده کند). 🔸غذاهای ایشان در طی روز صبحانه ارده,شیره,عسل, شیرشتر,حلیم و...باشد ووعده های دیگرغذاهایی مانند： آبگوشت,فسنجان ,آش گندم,قورمه سبزی,خورشت قیمه و... غذاهای گرم ومتمایل به تری باشد. 🔹استخوانهای ساق واستخوانهای دنده های ریه را از پشت شبها باروغن زیتون خوب بمالدوماساژ دهد. 🔸روغن مصرفی ایشان بایدکنجد روغن زیتون یا دمبه وروغن زرد محلی باشد. 🔹شبها بادکش پشت ساق,پشت ران وبادکش ودنده های پشت کمر بگذارند. 🔸خانمها شبها جوشانده رازیانه مصرف کنند. 🔹هفته ای سه بار روزی یک سیخ جگر شتر یا جگر گوسفند آبدار بخورند. 🔸افرادیکه درجه حرارت بدنشان خیلی بالاست درطی روز کمی کاهوبا سکنجبین بخورند. تا چهل روز انجام دهد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⛔️‍ 👈آیا میدانیدبرای سوزاندن کالری هرلیوان نوشابه باید2 ساعت ورزش مداوم انجام دهید ولی عوارض آن را از بین نمیرود❓❓ 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈آرامش_بخش_اعصاب 🔹 1ق.غ عسل 🔹+2ق.غ گلاب 🔹+1ق.غ دمکرده زعفران 🔹+3سیب رنده شده 🔹+1/2استکان عرق بیدمشک 🔹+1/2استکان عرق بهارنارنج رامخلوط ودرطول روزمیل کنید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی  @partosabzehasti نشردهید

🔵درمان_تنبلی_روده 👈 صبح ناشتا1ق.غ روغن زیتون میل کنید. 🔷اینکارمجارى روده‌ها را چرب وبه توده اغذیه‌اى که درآنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خودرا آهسته طى كند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی  @partosabzehasti نشردهید

🔰 مصرف چای #زعفران برای چه کسانی مضر است؟ ☕️ چای زعفران برای بدن مفید است، اما برای اثر بخشی بیشتر این خوراکی بهتر است از جلاب طبی زعفران که مخلوطی از نبات و گلاب و زعفران است استفاده کنیم. ⚠️ کسانی که #آریتمی_قلبی ناشناخته دارند و قرص ضد آریتمی یا بتا بلوکر‌ها را مصرف می‌کنند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند. ❌ مصرف چای زعفران برای خانم‌های #باردار به جهت افزایش ضربان قلب توصیه نمی‌شود چرا که حتی ممکن است #سقط_جنین یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد. ⚠️نباید حجم استفاده از زعفران در چای بالا باشد همچنین نباید آن را از ابتدا به چای اضافه کنیم؛ معمولا توصیه ما این است که به هر یک لیوان چای دم کرده ایرانی که روی شعله کم به خوبی دم کشیده است نصف قاشق چای خوری آب زعفران دم کرده اضافه کنیم تا بهترین اثر بخشی را بر بدن ما داشته باشد. 🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ايران) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

😋عادات صبحگاهی چاق‌ کننده ! ⛔️زیاد میخوابید ⛔️در معرض نور قرار نمیگیرید ⛔️ صبحانه نمیخورید ⛔️ دیر و کم صبحانه میخورید ⛔️ کارها را با استرس انجام میدهید ⛔️طرفدار شیرینی هستید ° Join ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌: @Mezajshenasi12

طرز تهیه کوکوی تره وپیازچه تروپیازچه پاک شده 200 گرم تخم مرغ 3 عدد نمک وزردچوبه. یک قاشق مرباخوری پودرجوانه جو وسبوس جو سبوس برنج وجوانه ارزن دوقاشق غذاخوری

♨️سلطان سبزی ها ♨️ خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند . در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست آورد . فواید برگ کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سرتاسر جهان شناخته و مورد استفاده قرار می گیرد‼️

بسم الله الرحمن الرحیم تثبیت وزن : خداوند متعال سبحانه و تعالی که آفریننده انسان است سوخت بدن او را ۷۰ درصد گیاهی و ۳۰ درصد حیوانی طراحی کرده است . منابع گیاهی : ۱ . گروه اولین گروه منابع گیاهی شامل زیر شاخه های زیر است : الف ) گیاهان خوراکی به صورت کامل _ فیبر کامل : کرفس ، هویج ، انواع کلم ، کدو سبز ، جعفری و ..... ( آب سبزی ها _ مثل آب هویج و آب کرفس و ... به دلیل نداشتن فیبر کافی در این گروه قرار نمی گیرند . ) ب ) میوه های فیبردار : سیب درختی ( سیب با پوست _ سیب کامل ) ، به کامل میوه های شیرین و آبدار و همچنین آب میوه های طبیعی به دلیل نداشتن فیبر کافی در این گروه قرار نمی گیرند . ج ) غلات جوانه زده : جوانه جو ، جوانه گندم ، جوانه ارزن ، جوانه ذرت و.... د ) حبوبات جوانه زده مثل جوانه نخود ، جوانه عدس ، جوانه ماش و.... ر ) سبوس : سبوس گندم ، سبوس جو ، سبوس برنج و .... برای اینکه یک برنامه کاهش وزن موفق داشته باشید و پس از رسیدن به وزن ایده ال وزن شما ثابت بماند و از همه بیماری ها مصون بمانید باید ۵۰ درصد خوراک روزانه شما از منابع فوق باشد . 💎 چقدر با این عدد فاصله دارید ؟ 🌺 هر روز صبح وزن خود را اندازه گیری کنید . 🌸 وزن تراز سلامتی است. ادامه دارد..... الحمدلله علی ما هدانا

سالاد رژیمی برای کبد چرپ: هویج/کرفس/ کلم پیچ/ گل کلم/سبزیجات برگ سبز معطر شامل نعناع ، مرزه، ترخون، جعفری/ حبوبات پخته هویچ ، کلم ، کرفس را ریز میکنم و در ظرف مناسبی میریزم بنا ب حجمش 1 الی 2 قاشق سرکه طبیعی سیب بهش اضافه میکنم و حدود نیم فنجان کوچک آب روی شعله گاز با حرارت خیلی کم اجازه میدیم بخار پز بشه و دیگه ابی نداشته باشه بعد از پایان پخت درون سبد میریزیم تا کاملا خنک بشه و از حرارت بیفته حالا کمی حبوبات پخته بنا ب انتخاب خودمون (نخود. لوبیا سفید.لوبیا قرمز.......هر کدام ک دوست داریم) اضافه میکنیم و سبزیجات معطر هم خورد کرده ب سالاد اضافه میکنیم و با هم مخلوط میکنیم نمک و کمی فلفل میزنیم در ظرف مناسب ریخته و با روغن زیتون سرو میکنیم ب اضافه پودر جوانه ها ترکیب مخصوص برای کبد چرب سبوس گندم 1 قاشق سبوس جو 1 قاشق سبوس برنج 1 قاشق پودر جوانه نخود 1 قاشق پودر جوانه ارزن 1 قاشق پودر جوانه جو 1 قاشق شوید خشک 2 قاشق همه رو مخلوط کرده و در طی روز با غذا یا نوشیدنی ها خورده شود البته ب عنوان دم نوش هم میشه استفاده کرد بنده برای اینکه مزه ی سالاد تکراری نشه سبزیجات رو کم و زیاد میکنم اما واقعا پیشنهاد میکنم یکبار کامل درستش کنید خیلی خیلی طعم دلچسبی داره مخصوصا با آب نارنج تازه و روغن زیتون یک وعده غذای کامل و سالمه😋😋😋 ممنون از خانم کیوانی نازنین ب خاطر اینکه ما رو با تغذیه سالم آشنا کردند انشاالله ذخیره ی آخرت و باقی الصالحات برای خودشون و خانواد ی گرامیشون باشه💚💚💚