💢تقدیر نامه جوانی جمعیت برای معاونت بهداشتی قم 🔸دکتر صابر جباری ، رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت از معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم بعنوان یکی از دانشگاههای برتر در عملکرد جوانی جمعیت تقدیر کرد. 🔸ضمن تقدیر و تشکر از همراهی و زحمات خالصانه همکاران گرامی در این زمینه ، از خدای متعال سلامت و توفیق روزافزون برای تمامی همکاران و همراهان گرامی آرزومندیم.

💢مراکز ارائه خدمات بهداشتی ضروری در ایام نوروز 1403 🔸مرکز درمان پیشگیری از هاری 🔸پیشگیری از بیماریها (مالاریا، سل و ...) 🔸نمونه گیری پاشنه پای نوزادان 🔸خدمات سلامت مادران 🔸خدمات بهداشتی در مناطق روستایی 🔹سامانه تلفنی 4030 : ویژه مادران باردار و مراقبتهای ضروری در ایام بارداری و زایمان 🔹سامانه شکایات بهداشتی 190 روابط عمومی معاونت بهداشتی

🌙رفع بی خوابی در ماه مبارک رمضان 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی

💢 15 مارس 2024، روز جهانی خواب با شعار: تعادل خواب برای سلامت جهانی 🔸ارتقای سلامت خواب و نظم در برنامه ها یکی از موضوعات مهم در سلامت فرد خانواده و جامعه می باشد و هفته آگاه سازی خواب سالم از ٢٦ اسفند ماه روز جهانی خواب جمعه ١٥ مارس (۲٠٢٤ لغایت سوم فروردین ۱٤۰۳ می باشد که مقرر است از سال جاری در برنامه های فرهنگ سازی سبک زندگی سالم قرار گیرد و با نظارت عالی معاون محترم و تحت مدیریت همکاران محترم آموزش و ارتقا سلامت آن معاونت بطور سالانه جهت برجسته سازی اهمیت خواب سالم و موضوعات سلامت مرتبط برگزار شود. 🔸به عنوان یکی از رفتارهای سالم در بهداشت فردی، خواب، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خود مراقبتی دارد که می تواند منجر به ارتقا سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد خانواده و جامعه گردد. 🔸این دلیل که خواب یک رفتار طبیعی است به این معنا نیست که باید خواب را موضوعی کم ارزش و پیش پا افتاده انگاشت و آحاد افراد باید مانند سایر رفتارهای مهم سلامت ساز مانند ورزش و تغذیه به خواب خود نیز اهمیت دهند. هر فردی در هر سنی می تواند با اولویت دادن به خواب و انجام راهکارهایی برای بهبود خواب و سلامت شبانه روزی سلامت و رفاه جسمی روانی خود و خانواده را افزایش دهد. phc.muq.ac.ir/ZLHm

🌙تغذیه در ماه مبارک رمضان🌙 🍲خوردن سحری و اهمیت آن 🔸برخی معتقدند اگر سحری نخورند مشکلی نداشته و به راحتی روزهای ماه مبارک را سپری می نمایند. لازم به یادآوری است که حتی اگر از نظر گوارشی نخوردن سحری برای برخی افراد مشکل ظاهری ایجاد نکند، ولی از نظر علم تغذیه سیری شکمی مهم نبوده بلکه سیری سلولی بسیار اهمیت دارد. فردی که سحری نمی خورد به بدن خود فشار بسیاری وارد می نماید که در نهایت علاوه بر سوء تغذیه، احتمال واکنش دادن بدن برای مقابله با گرسنگی بسیار طولانی را به همراه دارد که این خود منجر به احتمال کاهش انرژی مورد نیاز گردیده و این گونه افراد ممکن است دچار حالت چاقی ظاهری (که گاه در اثر تورم بدن اتفاق می افتد) نیز بشوند. 🔸ضمنا با نخوردن سحری، مواد زائد حاصل از سوخت چربی در بدن جمع شده و باعث بروز حالت خستگی زیاد در انتهای روز می شود. حذف وعده سحری در عین حال سبب پایین افتادن قند خون (هیپوگلیسمی) در طول روز نیز می گردد که خود منجر به کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی می شود. بنابراین مصرف سحری در همه اوقات بسیار ضروری است. 🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی

◾️ با نهایت تاسف و تاثر فراوان باخبر شدیم مادر همکار گرامی سرکار خانم انسیه فرجی دانا ، از همکاران محترم آزمایشگاه مرکز امام رضا(ع) دار فانی را وداع گفتند. بدینوسیله ضمن تسلیت به ایشان و خانواده محترمشان؛ از خدواند بزرگ برای آن سفر کرده رحمت و غفران الهی و برای کلیه بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت داریم. برای شادی روح آن مرحوم فاتحه مع الصلوات

❌مقصد سرعت غیرمجاز، مرگ است... 🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی

💢پیام تبریک معاون محترم بهداشتی ، جناب آقای دکتر مجید اصغری به مناسبت سال نو: در رویش هر جوانه در بهار، جلوه ای از جمال خداوند متجلی می شود و نوروز بشارت رویش و شگفتی، طراوت و تازگی وتحول عالم است. اینک که با لطف و عنایت خداوند به استقبال سال نو می رویم؛ گذشته را با موفقیتهای بسیار و تجربه های تلخ و شیرین آن، به تاریخ می سپاریم و برای آینده ای روشن که باید آن را بسازیم، با همت و همدلی و ایمان عمیق به کانون اصلی حیات، یعنی آن منبع عظیم فیض و رحمت، به فرداهایی روشن تر رهسپار می شویم. در حوزه سلامت؛ آنچه درخشان و بالنده و موجبات مباهات فعالان این عرصه را فراهم آورده تعهد و خدمت بی وقفه در مسیر تامین، حفظ و ارتقای "سلامت" مردم شریف ایران بوده است. در آستانه سال نو، بدینوسیله طلیعه بهار طبیعت را به شما و خانواده محترمتان شادباش و تبریک عرض نموده و از زحمات صادقانه و ارزشمند شما عزیزان صمیمانه تقدیر و تشکر می نمایم. از ذات اقدس باریتعالی سلامتی ، موفقیت، شادکامی و توفیقات روز افزون برایتان آرزومندم. دکتر مجید اصغری معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت استان قم

💢توصیه های مراقبتی برای مادران باردار : 🔸خدمات رسانی به مادران باردار در تعطیلات نوروزی

🚗۱۷ هزار ایرانی در سال گذشته در اثر حوادث رانندگی جان خود را از دست داده اند... با سرعت ایمن رانندگی کنیم! 🔹واحد آموزش و‌ روابط عمومی معاونت بهداشتی

🔰بازدید مدیریتی از مراکز ستادی و محیطی در برنامه کشیک نوروزی ⏪ همزمان با اجرای طرح سلامت نوروزی و با توجه به فعال بودن مراکز ستادی و محیطی مرکز بهداشت، جهت خدمت رسانی به زائران و مجاوران کریمه اهل البیت(س)؛ امروز سه شنبه 29 اسفند 1402 آقای مهندس عزیزی فر معاون محترم اجرایی مرکز بهداشت استان به همراه مسئولان معاونت بهداشت، از مرکز بهداشت شماره یک و دو شهرستان قم بازدید کردند. در این دیدار ضمن قدردانی از پرسنل حاضر در برنامه کشیک نوروزی، پیشاپیش فرا رسیدن سال نو را به ایشان تبریک گفتند. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔰 استقرار کارشناسان مرکز بهداشت در ایستگاه سلامت نوروزی ⏪ همزمان با اجرای طرح سلامت نوروزی و با مدیریت مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم؛ ایستگاه سلامت نوروزی با همکاری تیمی از متشکل از مراقبین سلامت، داوطلبان سلامت، سفیران سلامت دانشجویی و کارشناسان مرکز بهداشت، امروز 29 اسفند 1402 آغاز بکار کرد. ⏪ ایستگاه سلامت نوروزی با هدف خدمت رسانی به مسافران و میهمانان نوروزی؛ در عوارضی قم – تهران، واقع شده است. ⏪ در این ایستگاه خدمات مشاوره ای رایگان در زمینه مسائل بهداشتی ارائه می شود. همچنین بروشور و کتابجه های بهداشتی نیز به مسافرانی که به این ایستگاه ها مراجعه می کنند؛ تحویل داده می شود. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

26 اسفند 1402 لغایت 3 فروردین 1403 #هفته_آگاه_سازی_خواب_سالم ⚠️ خواب آلودگی می تواند رانندگی ایمن را مختل کند حتی اگر راننده به خواب نرود. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔰 ارائه خدمات بهداشتی در مراکز جامع سلامت شبانه روزی سلفچگان طی تعطیلات نوروزی ⏪ در بازدیدی که توسط آقای سلطانی معاون محترم مرکز بهداشت شهرستان شماره دو در روز اول فروردین انجام شد از خدمات همکاران مرکز خدمات جامع سلامت سلفچگان قدردانی بعمل آمد. 🔷 همزمان با اجرای طرح سلامت نوروزی مرکز خدمات جامع سلامت شبانه روزی سلفچگان با حضور پزشک، پرستار، بهیار و داروخانه به مسافران و مردم منطقه، خدمات فعال ارائه می کند. 🔷 طی ۴۸ ساعت گذشته تعداد ۱۱۸ بیمار در این مرکز ویزیت و بر حسب ضرورت تعداد سه بیمار نیز به سطح دو ارجاع شدند. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔰 ارائه خدمات مراقبتی به ۱۲۲ مادر باردار در طرح سلامت نوروزی معاونت بهداشتی قم 🔷 دکتر اصغری رئیس مرکز بهداشت استان قم گفت: با هدف ارتقای سلامت مادران باردار و به منظور پیشگیری از بروز هرگونه اختلال در ارائه خدمت؛ در ایام تعطیلات نوروز امکان دریافت خدمات مراقبتی برای مادران در سطح پایگاه سلامت امام رضا علیه السلام (واقع در خیابان امام زاده ابراهیم) و پایگاه سلامت ایمان (واقع در پردیسان) فراهم شده است. 🔷 دکتر اصغری با بیان اینکه در ایام نوروز ارائه خدمات مراقبتی متوقف نمی‌شود؛ افزود: سامانه ۴۰۳۰ برای پاسخگویی به سوال در مورد سلامت مادر یا جنین یا مراقبتهای ضروری در ایام بارداری و زایمان آمادگی کامل دارد. 🔷 وی کشیک کارشناسان مسئول سلامت مادران در حوزه‌های ستادی برای پیگیری موارد نیازمند اعزام و ارجاع را از دیگر برنامه‌های مرکز بهداشت قم در ایام نوروز عنوان کرد و ادامه داد: پیگیری مادران نیازمند مراقبت ویژه تا حصول نتیجه مطلوب در دستور کار قرار دارد و تا کنون در طرح سلامت نوروزی ۱۲۲ مادر باردار تحت پیگیری و مراقبت قرار گرفتند. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔰 ارائه خدمات بهداشتی در مرکز خدمات جامع سلامت شبانه روزی جعفریه طی تعطیلات نوروزی ⏪ در بازدیدی که توسط آقای مهندس عزیزی فر معاون محترم اجرایی مرکز بهداشت استان در روز اول فروردین انجام شد از خدمات همکاران شبکه بهداشت و درمان جعفرآباد قدردانی بعمل آمد. 🔷 در طرح سلامت نوروزی برنامه ریزی ارائه خدمت بهداشتی و درمانی به مسافران نوروزی و شهروندان با حضور فعال کارشناسان بهداشت محیط، پیشگیری و مبارزه با بیماریها، پزشک، پرستار، بهیار در دستور کار مسئولان شبکه بهداشت و درمان جعفرآباد قرار گرفت. 🔷 طی ۲۴ ساعت گذشته تعداد ۱۲۵ بیمار در این مرکز ویزیت شدند و خدمات ضروری را دریافت کردند. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

لیست برگشتی بیمه تکمیلی

پیام نوروزی رهبر معظم انقلاب اسلامی، به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۳ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۳ ضمن تبریک عید نوروز به ملت ایران به‌ویژه خانواده‌های ایثارگران و همه ملت‌هایی که نوروز را گرامی می‌دارند، سال جدید را سال «جهش تولید با مشارکت مردم» نامگذاری کردند. phc.muq.ac.ir/Z6Jm

بسم الله الرّحمن الرّحیم یا مقلّب الْقلوب و الأبصار، یا مدبّر اللّیل و النّهار، یا محوّل الْحول و الأحوال، حوّلْ حالنا إلی أحسن الْحال. تبریک عرض میکنم به همه‌ی ملّت عزیز ایران عید نوروز و سال جدید را که امسال با ماه مبارک رمضان و بهار دلها و بهار معنویّت همراه شده است. به طور خاص تبریک عرض میکنم به خانواده‌های ایثارگران و به همه‌ی ملّتهای دیگری که نوروز را گرامی میدارند. یاد میکنم از شهیدان عزیز و از امام شهیدان که این راه را به روی ملّت ایران گشود. آرزو میکنم بهره‌مندی ملّت ایران را از هر دو بهار، هم بهار طبیعت و هم بهار معنویّت. نگاهی به سال ۱۴۰۲ که این لحظه به پایان رسید بکنیم و نگاهی به سالی که وارد آن شدیم. سال ۱۴۰۲ مثل همه‌ی سالهای دیگر زندگی، انباشته بود از شیرینی‌ها و تلخی‌ها، از خواسته‌ها و ناخواسته‌ها، این طبیعت دنیا و طبیعت زندگی است. در مسائل داخلی کشور پیشرفتهای چشمگیر علمی، پیشرفتهای فنّاوری، تولیدات زیربنایی که در سراسر کشور انجام گرفته است، این جزو شیرینی‌ها و خبرهای خوش بود. از سویی دیگر، مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم جزو خبرهای تلخ بود. حضور حماسی مردم در اجتماعات روز قدس و روز ۲۲ بهمن، برگزاری امن این تظاهرات بزرگ، برگزاری امن و سالم انتخابات آخر سال و حضورهای مردمی دیگر، جزو خبرهای خوش و خواسته‌های شیرین سال گذشته بود. حادثه‌ی تلخ کرمان در سالگرد شهید سلیمانی، سیل بلوچستان در اواخر سال، حوادثی که برای مأموران امنیّت و حافظان امنیّت در طول این ماه‌ها اتّفاق افتاد، جزو حوادث تلخ بود و تلخ‌تر از همه حادثه‌ی غزّه بود که جزو مسائل مهمّ بین‌المللی ما است، و حادثه‌ای تلخ‌تر از آن امسال ما نداشتیم. در مسائل خارجی تحرّک بین‌المللی دولت در عرصه‌های گوناگون اقتصادی و سیاسی جزو خبرهای شیرین و حوادث مطلوب بود و حادثه‌ی غزّه هم که عرض کردیم جزو تلخ‌ترین حوادث، بلکه تلخ‌ترین حوادث مسائل خارجی ما بود. از خداوند متعال مسئلت میکنیم که تلخی‌ها را جبران کند و ادامه‌ی شیرینی‌ها را به ملّت ایران و ملّتهای مسلمان ارزانی بفرماید و آنچه را که مایه‌ی خیر و برکت امّت اسلامی است و مایه‌ی خیر و برکت ملّت ایران است، به آنها لطف بفرماید. در مورد شعار سال ۱۴۰۲ که عبارت بود از مهار تورّم و رشد تولید، کارهای خوبی انجام گرفت. در هر دو بخش شعار، کارهایی انجام گرفت، پیشرفتهایی هم اتّفاق افتاد، البتّه نه به قدر مطلوب ــ که حالا ان‌شاءالله تفصیل آنها را در سخنرانی امروز عرض خواهم کرد به ملّت ایران ــ و آنچه که انجام گرفته خوب بود ولی باید ادامه پیدا کند. و این شعار، شعاری نیست که در یک سال توقّع داشته باشیم که به نحو مطلوب انجام بگیرد، این شعار همچنان ادامه خواهد داشت. در سالی که پیش روی ما است و وارد آن شدیم، کارهای زیادی هست که بایستی انجام بگیرد و باید خودمان را به آن متعهّد بدانیم، هم مسئولین کشور، دولتی‌ها، مجلس، قوّه‌ی قضائیّه و دیگران و هم آحاد مردم، همه باید خودمان را به آن کارها متعهّد بدانیم در زمینه‌های مختلف، لکن در این سال هم مسئله‌ی عمده‌ی کشور عبارت است از اقتصاد. نقطه‌ی ضعف اساسی کشور عبارت است از مسئله‌ی اقتصاد، باید در این زمینه‌ها فعّال عمل کنیم. بنده با مطالعه‌ی نظرات کارشناسان این مسئله به این نتیجه میرسم که یک کلید اساسی برای حلّ مشکلات اقتصادی کشور عبارت است از مسئله‌ی تولید؛ تولید داخلی، تولید ملّی، برای همین هم هست که در این چند سال گذشته بر روی تولید ما تکیه کردیم. اگر رشد تولید و حرکت رو به جلو در تولید ملّی به نحو مطلوب انجام بگیرد، بسیاری از مشکلات مهمّ اقتصادی مثل مسئله‌ی تورّم، مسئله‌ی اشتغال و مسئله‌ی ارزش پول ملّی، این مسائل اساسی اقتصاد به نحو خوبی به سمت حل پیش خواهد رفت. مسئله‌ی تولید بنابراین مسئله‌ی مهمّی است و به همین جهت امسال هم روی مسئله‌ی تولید تکیه میکنم و توقّع دارم، انتظار دارم که ان‌شاءالله یک جهشی در کار تولید اتّفاق بیفتد امسال، و بجد اعتقاد دارم که این جهش بدون مشارکت مردم و بدون حضور مردم اتّفاق نخواهد افتاد. اگر ما بخواهیم جهش تولید داشته باشیم، بایستی اقتصاد را مردمی کنیم، باید پای مردم را به عرصه‌ی تولید به نحو محسوسی باز کنیم، موانع حضور مردم را برطرف کنیم. در بخش مردمی ظرفیّتهای بزرگی وجود دارد که من ان‌شاءالله توضیح خواهم داد در این باره و این ظرفیّتها بایستی فعّال بشود، باید از آنها به نفع کشور و به نفع مردم استفاده بشود. لذا من به این مناسبت شعار امسال را این قرار دادم: «جهش تولید با مشارکت مردم» این شعار امسال است. امیدواریم ان‌شاءالله این شعار به بهترین وجهی تحقّق پیدا کند. برنامه‌ریزان کشور برنامه‌ریزی کنند، صاحب‌نظران همکاری فکری کنند و فعّالان اقتصادی به نحو عملی در این کار ان‌شاءالله مشارکت کنند.

از خداوند متعال توفیق ملّت بزرگ و عزیز ایران را مسئلت میکنم و سلام خاضعانه عرض میکنیم به پیشگاه حضرت بقیّةالله (ارواحنا فداه) و از خداوند تعجیل در فرج آن بزرگوار را که فرج بشریّت است مسئلت میکنیم. والسّلام علیکم و رحمةالله و برکاته

🌙تغذیه در ماه مبارک رمضان🌙 🔸در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع شامل 4 گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه و سبزی، گوشت و حبوبات، شیر و لبنیات) ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن تامین می شود. 🔸توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. 🔸بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. با توجه به ساعت صرف افطار و تا وعده سحری می توان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد که البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد. 🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی

فراخوان فاز 15 صدور پروانه صلاحیت گروه پرستاری