.۱ سلام دوست عزیزم شما باید معدتون رو تقویت کنید👌🏼 ۲ تا لینک این پایین میذارم آموزش های خاص تقویت معدست وارد لینک ها بشید و آموزش ها رو اجرا کنید 1⃣ https://eitaa.com/tanasob_kadeh/48 2⃣ https://eitaa.com/tanasob_kadeh/1591 .

۲. سلام رفیق جانم🌱 خوشحالم که اینقدر حالتون خوبه🤩 ۱۰ کیلو کاهش وزن هم نوش جونتون 👌🏼 سر سفره هفت سین بنده رو دعا کنید🌹 .

۳. عزیزجان به آیدی بنده پیام بدید صحبت کنیم انشالله قسمت بشه همکار میشیم 🙂🌱 @moshaver_babaei .

۴. سلام رفیق جانم🌱 ممنون از محبتتون☺️🌹 انشالله امسال سال ظهور حجت و پیروزی ایران عزیز باشه🌱 .

۵. چند تا از راهکار های خفنم رو براتون میذارم که با اجرا کردنشون خوب لاغر میشین😎🥇 1⃣ 🖇لیموناد چای سبز https://eitaa.com/tanasob_kadeh/368 2⃣🖇 دستور گرم کردن معده https://eitaa.com/tanasob_kadeh/560 3⃣ 🖇‌تکنیک ۵ تا ۷ کیلو لاغری در ماه https://eitaa.com/tanasob_kadeh/773 4⃣ 🖇 دستور انهدام کننده چربی ها https://eitaa.com/tanasob_kadeh/1288 .

۶. سلام رفیق عزیزم🌱 خداروشکر که راضی هستید🤩🌹 عید شما هم پیشاپیش مبارک🌱 .

۷. سلام رفیق جان 🌱 ۹ کیلو کاهش وزنتون گوارای وجود 😍 نگران بازگشت وزن نباشید👇🏼 در دوره من شما اصلاح مزاج شدید و سبک زندگی صحیح رو یاد گرفتید دیگه هیچوقت چاق نمیشید👌🏼 .

۸. من هرچه کردم وظیفه اجتماعی خودم دونستم وظیفه من ارتقای سلامت جامعمه☺️ انشالله خدا کمک کنه بیشتر تاثیر گذار باشم شما هم لاغر میشی رفیق خفنم😄✌️ راستی به منو کانال هم سر بزنیدا همه رفقا ... دریایی از آموزش های خفن طبی 👇🏼 https://eitaa.com/tanasob_kadeh/65 .

. دوستان عزیزم عید همگی مبارک🌹 انشالله سالیان سال در کنار خونواده عزیز و محترمتون به شادی و خوشحالی زندگی کنید و در همه حال و همه جا حال دلتون خوب باشه و خدایی🙂❤️ یاعلی مدد🌱 .

. عیدتون مبارک😍🌹 .

. سلام و رحمت به رفقای عزیزم روز دوم عید مبارک باشه😍🌸 چه خبرا خوش میگذره😁؟؟ امروز میخوام درمورد موضوع فوق العاده مهم باهاتون صحبت کنم... چشم از کانال برندارید👀 .

. رسماً اعلام شد که فردا روز اول ماه مبارک رمضان هست🌙 ماه رمضان یک ماه فوق العاده خاص از تمام جنبه هاست..‌. چه از نظر مادی چه از نظر معنوی چه از نظر تغذیه ای .

. یک مشکلی بزرگی که برای اکثر افراد در ماه مبارک رمضان اتفاق میوفته اینه که اسید معده اذیتشون می‌کنه و ترش‌ میکنن 🤢 تو ماه رمضان خیلی مشکل بزرگیه و واقعا اذیت کنندست😵‍💫 میخوام راهکار درمانیش رو بهتون یاد بدم👌 .

درمان ترش کردن معده 🤢 در ماه مبارک رمضان 🌙✨ ۱ ل آب + ۱ ق چ تخم بارهنگ جوشیده شود + کمی شکرسرخ ترکیب و میل کنید👌🏼 ⚠️نکته مهم⚠️ استفاده از این ترکیب موجب تقویت معده می‌شود و تقویت معده منجر به هضم راحتر غذا و در نتیجه لاغری ناحیه میان تنه خواهدشد، ۵ تا ۷ کیلو لاغری😍🔥 📍توضیحات کاملتر در ویدیو☝🏼 🔰 ویدیو رو برای دوستانتون ارسال کنید آکادمی تخصصی کاهش وزن👇🏼 تناسب کده🥇 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

. سلااام رفقای بامعرفتم🌱 روزتون بخیر باشه 🤝💎 خوش آمد میگم به ۲۰۰۰ عضو جدیدمون🤩🌹 اینجا قراره کلی آموزش های طبی و تکنیک های تغذیه برای تناسب اندام یاد بگیرید 👌🏼 چون اینجا به جرٱت یکی از غنی ترین کانال های تناسب اندام ایتاست😎✌️🏼 .

. برای اینکه با روش کار من و کانال آشنا بشید محتوا های ۱ و ۲ رو مطالعه کنید✅ 1️⃣ چرا کانال ایتا تاسیس کردم💡 https://eitaa.com/tanasob_kadeh/6 2️⃣ روش من چیه 🤔؟ https://eitaa.com/tanasob_kadeh/14 .

. لیست کل محتوای کانال هم اینجاست🤩👇🏼 https://eitaa.com/tanasob_kadeh/65 ۷۶ پست مفید و کاربردی رو میتونید در لینک بالا مشاهده کنید✅ دریایی از آموزش های طبی ناب😎☝🏼 .

. خداروشکر میکنم که بچه های دوره ماه رمضان اینقدر خوب دارن پیش میرن✌️ با اجرای دستورات دوره خیلی راحت میتونید ماه رمضان رو پشت سر بگذارید 😎✌️ .

#سوال_پرتکرار دوره ماه رمضان واقعا یک سوپرایز کامل برای دوستانیه در ماه مبارک روزه میگرن یک جزوه آموزشی ۲۳ صفحه ای📒 با محتوای 👇🏼 1⃣ توصیه های طب سنتی و اسلامی در ماه مبارک رمضان 2⃣ راهکار های طب سنتی برای درمان مشکلات پیش آمده در ماه رمضان 3⃣ آموزش تهیه ترکیبات چربی سوز مناسب برای ماه رمضان 4⃣ آموزش تهیه انواع سویق مناسب برای ماه رمضان 5⃣ ۳ رژیم پیشنهادی برای ماه رمضان 📍سویق هم ترکیبات تخصصی طبی برای افزایش قوای بدنه که در دوره آموزش داده میشه 😎 .

. + آقای بابایی ؟ - جانم. + من ماه رمضان ها بااینکه روزه میگیرم اما باز چاق میشم، خیلی کلافم 😢 - غصه نخورید! بهتون میگم قضیه چیه😎 .

. رفقا ماه رمضان شرایط خاصی برای بدنه! یعنی چی؟ یعنی بدنتون بعد از ۱۱ ماه👇🏼 1⃣ خوردن و خوردن و خوردن 2⃣ ذخیره کردن چربی 3⃣ و امتلا (پری) 🔰حالا وقت اینه که روزانه ۱۴ ساعت چیزی نخوره و بدن بره سراغ ذخایر خودش! .

. خب این خیلی خوبه😃 کلی به بدنمون فشار آوردیم ۱۱ مااااااه!! حالا وقتشه یخورده استراحت کنه😇 1⃣ دستگاه گوارش 2⃣ دستگاه کبدی 3⃣ سیستم هورمون ها 4⃣ کلیه ها ریکاوری و بازسازی میشن😍👏🌸 .

. قشنگ این یکماه ماه رمضان برای بدنمون عیده😁 جــــــــــدای بحث سلامتی بدن کلــــــــــــــی هم از نظر معنوی ثواب میبریم🤩 ماه رمضان کاملا یه معامله ۲ سر بُرده😎 1⃣ هم بدنمون سالم میشه 2⃣ هم ثواب میبریم والا که هیچ چیزی تو دنیا بهتر از این نمیتونه برای ما سود آور باشه😉 .

. خب از خوبی های ماه رمضان صحبت کردیم اما همه ی این ها تئوری هست که 👇🏼 با توجه به رعایت یکسری اصولی و تکنیک ها به حقیقت تبدیل میشه💫 یعنی اگر یکسری موارد رعایت نشه و رفتار تغذیه ای در ماه مبارک رمضان اشتباه باشه ... هر چی که تا الان گفتیم میشه 👈🏼 باد هوا 💨🗣 .

. سوال خوبی بود👌🏼 و اما جواب👇🏼

. 📍در ماه مبارک رمضان چه باید ها و نباید هایی وجود داره؟ 📍چطوری میتونیم ماه رمضان رو با موفقیت پشت سر بذاریم؟ ✨حتما صوت بالا رو گوش بدید✨ .

. با تهیه جزوه آموزشی👇🏼 ✨تدابیر تغذیه در ماه رمضان✨ راهنمای رفتار تغذیه درست در ماه رمضان رو یادمیگیری و بدون مشکل به بهترین شکل این ماه عزیز رو با سلامتی و کاهش وزن پشت سر میذارید😎✌️ .

. چاقی بعد از ماه رمضان کابوس خیلی هاست... دور از ذهن هم نیست اگر ندونید که👇🏼 1⃣ افطار چی بخورید 2⃣ سحر چی بخورید 3⃣ بین افطار و سحری‌خوبع مصرف بشه قطعا بعد از رمضان نه تنها لاغر نمی‌شید بلکه چاق تر خواهید شد 😥 این چیزیه که خودتون قطعا دچارش شدید... .

. 📍دیگه نگران نباش☺️ من در جزوه آموزشی ✨تدابیر تغذیه در ماه رمضان✨ مسیر تغذیه ماه رمضان رو یادت دادم👌🏼 اون هم با وام گرفتن از احادیث ائمه(ع) حکمتی در حدیث پیامبر ( صوموا تُصِحوا) هست - روزه بگیرید تا سالم بمانید - اما باید قاعده و قانونش رو بلد باشید📝 این قاعده و قانون رو در جزوه آموزشی کامل براتون شرح دادم✅ .

برای تهیه جزوه آموزشی ✨تدابیر تغذیه در ماه رمضان✨ مبلغ ۱۲۰ تومان به شماره کارت 💳

6104337484080922

بانک ملت / امیرحسین بابایی روی شماره بزنید کپی می‌شود🔖 واریز و فیش را به آیدی @amirbabaei_teb ارسال کنید✅ 🔰جزوه آموزشی بصورت PDF به همراه صوت راهنما برای شما ارسال خواهد شد.