هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نحوه خواندن نماز شب اول قبر چگونه است؟
🔹برای خواندن نماز شب اول قبر پس از نیت و تکبیره الاحرام، دو رکعت نماز به مانند نماز صبح میخوانیم با این تفاوت که در رکعت اول پس از خواندن سوره حمد، آیت الکرسی خوانده میشود( بعضی از علما خواندن آیت الکرسی را تا هو العلی العظیم صحیح دانسته اند) سپس پس از رفتن به رکوع و دو سجده، در رکعت دوم پس از خواندن سوره حمد، ده مرتبه سوره قدر خوانده میشود و ادامه نماز تا تشهد و سلام. در نهایت پس از اتمام نماز گفته شود: « اللهم صل علی محمد و آل محمد و ابعث ثوابها الی قبر فلان ابن فلان» و به جای کلمه فلان، نام میت و در فلان دوم پدرش گفته شود.
به عنوان مثال: ابراهیم بن سیدحاجی
https://eitaa.com/vasvasee
3.63M
موضوع: اختلاف نظر در مساله ولایت فقیه در ازدواج / آیا عقاید سیاسی متفاوت مثل ولایت فقیه در ازدواج تاثیرگذار است؟
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
3.92M
موضوع: رابطه با فرد متاهل_ با آقای متاهلی در رابطه هستم چه کنم؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
کنترل فکر. ضیایی فر.mp3
7.99M
✍از تکنیک های کنترل فکر نوشتن، خواندن و توضیح و کنفرانس دادن است.
👈برای افزایش تمرکز و کنترل فکر نیاز است ریشه های بهم ریختگی ذهن را پیدا کنیم.
#کنترل_فکر
#اضطراب
#وسواس_فکری
#قوه_خیال
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با آرزوی شنبه ای زیبا و دلانگیز
روزی پر نشاط
و پر از خیر و برکت
همراه با سلامتی
و عاقبت بخیری
برای همه دوستان
🌸روزتون همراه با خدای مهربون🌸
ازطرف خدا،،
عالم ز برایت آفریدم، گله کردی
از روح خودم در تو دمیدم، گله کردی
گفتم که ملائک همه سرباز تو باشند
صد ناز بکردی و خریدم،گله کردی
جان و دل و فطرتی فراتر ز تصور
از هرچه که نعمت به تو دادم، گله کردی
گفتم که سپاس من بگو تا به تو بخشم
بر بخشش بی منت من هم گله کردی
با این که گنه کاری و فسق تو عیان است
خواهان توأم، تویی که از من گله کردی
هر روز گنه کردی و نادیده گرفتم
با اینکه خطای تو ندیدم، گله کردی
صد بار تو را مونس جانم طلبیدم
از صحبت با مونس جانت، گله کردی
رغبت به سخن گفتن با یار نکردی
با این که نماز تو خریدم، گله کردی
بس نیست دگر بندگی و طاعت شیطان؟؟
بس نیست دگر هرچه که از ما گله کردی؟؟
همیشه شکر گذار خدا باش ,
و به آنچه داری قانع و شاد باش,
شکرت خــــدا
390.9K
سلام خدا قوت
گاهی بچه ها از اطراف فحشهای بدی یاد میگیرن.هرچی هم میگی معنی ش خیلی زشته.اینقدر زشته ک من روم نمیشه معنی ش بهت بگم.ادمهای متشخص فحش نمیدن و....(همه راهکارهایی ک روانشناسان گفتن انجام دادی)
ولی باز اصرار داره معنی ش بدونه و تا ندونه همچنان ازش استفاده میکنه.
در این شرایط معنی رو بهش بگیم؟
#فحش
🔰 روش ویژه جدا کردن جای خواب بچه ها
✍ اولین بحثی که در جدا کردن جای خواب بچهها وجود دارد این است که دچار #استرس و #فوبیای_شبانه نشوند.
🔷#فوبیا به ترس ماندگار از دوره کودکی گفته میشود که اگر در انسان ایجاد شود، ممکن است تا آخر عمر اصلاح نشود. اگر این ترس از تاریکی و تنهایی شب اتفاق بیفتد موجب ایجاد فوبیای شبانه میشود. برای اینکه بچهها دچار چنین فوبیایی نشود لازم است احساس کنند که همه جای خانه #امن است و از دزد، سوسک، جن و ... نترسند.
🔮اما راهکار چیست؟
✍ در قدیم #فرهنگ جا انداختن وجود داشت و همه جای خانه برای خوابیدن تجربه میشد و این تجربه، احساس #آرامش به بچهها میداد. همه در بالکن، پشتبام، اتاقها، هال و ... میخوابیدند. در نتیجه بچهها میدیدند هر جای خوابیدند اتفاقی نیفتاد. به همین جهت مثلاً اگر بچّه روی کاناپه خوابش برد، او را به اتاقش نبرید. یک پتو رویش بکشید و اجازه دهید همانجا خواب را تجربه کند.
وقتی بلند میشود میبیند اینجا هم اتفاقی نیفتاد.
🟣لازم است این روش را به صورت #تصادفی انجام دهیم به طوری که بچهها جاهای مختلف و حتی آدمهای مختلف را تجربه کنند.مثلاً گاهی دوست دارد کنار مادر یا پدر بخوابد. اما باید توجه کنیم که موقت باشد تا به وضعیتی خاص عادت نکند. اگر بچهها با این #سبک بزرگ شوند کم کم که به سن نوجوانی میرسند جای خواب خود را پیدا میکنند. اما با زور و اجبار و قصه گفتن نمیشود جای بچه ها را جدا کرد.
🔰 به بچه ام اتاق مستقل بدم؟
✍هیچ مشکلی ندارد که ما به بچههایمان اتاق مستقل بدهیم🖐
☝️ اما لازم است بخشی از وسایل خانواده هم در اتاق آنها باشد. مثلاً رختخوابها یا گونی برنج در کمد اتاق بچهها باشد تا خانواده در آن اتاق تردد داشته باشند.
🚨 برای اینکه فکر نکند این اتاق مال خودش است.
حتی مثلاً اگر بچهها کنکوری هستند و نیاز به #تمرکز در مطالعه دارند، به آنها میگوییم این اتاق در این 2 ماه در اختیار شماست. یعنی برای یک مدت زمان مشخص. نه اینکه کلا مکان اتاق در اختیار او باشد.
#شخصیت_شناسی_نوجوان
#تربیت_فرزند
#اتاق_خواب
🔸️@DrsAzizi
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
💠 10 قانون کلی برای زندگی:
قانون يکم:
به شما جسمی داده شده.چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگی در دنيای خاکی با شماست.
قانون دوم:
در مدرسه ای غير رسمی و تمام وقت نام نويسی کرده ايد که زندگی نام دارد.
قانون سوم:
اشتباه وجود ندارد، تنها درس است.
قانون چهارم:
درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود.
قانون پنجم:
آموختن پايان ندارد.
قانون ششم:
قضاوت نکنيد،
غيبت نکنيد،
ادعا نکنيد،
سرزنش نکنيد،
تحقير و مسخره نکنيد و گرنه سرتان می آيد.
قانون هفتم:
ديگران فقط آينه شما هستن.
قانون هشتم:
انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نياز را در اختيارداريد.
قانون نهم:
جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاری که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد،گوش بدهيد و اعتماد کنيد.
قانون دهم:
خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد.
به هيچ دسته كليدی اعتماد نكنيد بلكه كليد سازی را فرا بگيريد
👤 آنتونی رابینز