هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
دعا و ارامش.mp3
8.09M
اگر نمیخواهید مریض بشويد؛
احساسات خودتان را بیان کنید!
سرکوب عواطف و احساسات به صورت مداوم علاوه بر ایجاد مشکلات روانی باعث ایجاد مشکلات جسمی هم میشود.
درد معده
درد قلب
تیر کشیدن عضلات دست و پا
درد سر و...
پس برای بهبود مشکلات جسمی سعی کنید احساسات سرکوب شدهی خود را پیدا کنید و بدون محافظهکاری و به درستی ابراز کنید...
#احساس
#محبت
#سلامتی
@vasvasee
1.72M
سلام چراحضرت رقیه س را به زن غساله دادن تا بشوید که بگوید نمیشویم این کودک بیماری داشته؟چرا خود حضرت زینب یا همراهانشان نشستند؟مگربه اسیر اجازه میدادند غسال بگیرد؟مگر نمیگفتند اینها خارجی اند پس چرااجازه دادن مثل مسلمانها میتشان راغسل دهند؟
821.2K
موضوع: وقتی با شوهرم دعوام میشه قهر میکنه نمیخواد گفتگو کنه از این کارش متنفرم چیکار کنم؟
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
ازدواج موقت و یا تعدد زوجین.mp3
7.21M
هر کاری را که شرع و خدا جایز دانست لزوما برای من جایز نمی باشد.
👈دخترانی که سن بالایی دارند و رشیده می توانند ازدواج موقت و یا زن دوم شوند؟
👈 آیا مردانی که نیاز عاطفی و جنسی دارند می توانند ازدواج موقت داشته باشند؟
#ازدواج
#موقت
#نیاز_جنسی
#چند_همسری
@vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥پاسخ همسر نریمان پناهی به سوال جنجالی مجری تلویزیون: آقا نریمان هر یک ساعت یکبار به من میگوید عشق من!
❌ وقتی بچه اضطراب جدایی داره و تو مدرسه نمیمونه، چیکار کنیم؟❌
👈 قدم اول:
توی خونه با فرزندتون در این مورد گفتگو کنین. این کار کمک میکنه تا هم شما از افکار و احساساتش باخبر بشین و ریشهی مشکل رو بشناسین و هم کمک کنین خودش با افکار و احساساتش مرتبط بشه و بتونه اثرات و نشونههای احساساتش رو روی بدنش بشناسه. مثال میزنم:
✅ پسر گلم، معمولاً قبل از اینکه تو مدرسه گریهت بگیره، چه فکرهایی میاد تو سرت؟ ( بهش فرصت بدین که فکر کنه و خودش بگه، اما اگه جوابی نداد یا گفت نمیدونم، میتونین حدس هاتون رو بگین:)
بذار حدس بزنم. مثلاً ممکنه یاد من بیفتی و دلت برام تنگ بشه؟ یا ممکنه فکر کنی که من یادم بره بیام دنبالت؟ یا ممکنه به این فکر کنی که اگه دستشوییت بگیره، چه جوری با این لباسها بری؟ شایدم از اینکه بچهها رو نمیشناسی و هنوز دوستی پیدا نکردی، احساس تنهایی میکنی یا شاید در مورد معلمت فکرهایی داشته باشی ...
✅ بعد که این فکرها میاد سراغت، چه احساسی پیدا میکنی؟ مثلاً نگرانی، ترس، تنهایی، خجالت یا یه احساس دیگه ...کدومش؟
✅ ممکنه بگی جای این احساس کجای بدنته؟ مثلاً تو دلته، تو سرته یا تو سینهت؟
👈قدم دوم:
نشون بدین که داشتن این افکار و احساسات طبیعیه و ممکنه سراغ هر بچهای بیاد. میتونین از فکرهای عجیب و غریب و حتی خندهداری که تو بچگی خودتون به سرتون میزد، بهش بگین که فضای گفتگو تلطیف بشه و تمایلش به ادامهی گفتگو بیشتر بشه.
👈قدم سوم:
بهش کمک کنین که واسه فکرهایی که میاد سراغش جواب یا راهکاری پیدا کنه:
✅ حالا بیا واسه فکرهایی که میاد تو سرت، با همدیگه یکی دو تا جواب و راهکار خوب پیدا کنیم که هر وقت از حالتهای بدنت متوجه شدی که اون فکرها اومدن سراغت، بتونی اونها رو اجرا کنی.
✅ مثلاً اگه دلت واسه مامانت تنگ بشه و این فکر تو ذهنت بیاد که کاش مامانم اینجا بود، چه کارهایی میتونی بکنی؟ مثلاً اگه عکس منو با خودت ببری و نگاش کنی، ممکنه احساس دلتنگیت کمتر بشه؟ یا عطرم رو با خودت ببری و بو کنی؟ یا اینکه از معلمتون بخوای زنگ بزنه و یه کوچولو با هم حرف بزنیم؟
✅ یا اگه نگرانی که یادم بره به موقع بیام دنبالت، به نظرت چه کارهایی میتونیم بکنیم که خیالت راحت بشه؟ مثلاً میتونیم هر روز صبح آلارم گوشی من رو تنظیم کنیم که من یادم نره. یا میشه اگه من دیر کردم، به خانم ناظم بگی که با من تماس بگیره.
👈 قدم چهارم:
صبور باشین و بهش دلگرمی بدین. نشون بدین که مطمئنین که با توانمندیهایی که در اون میشناسین، میتونه این مسأله رو حل کنه. بهش بگین که همیشه آمادهی شنیدن حرفهاش هستین و کنارشین و کمکش میکنین.
و نکتهی نهایی:
واقعاً نگران نباشین. همهی بچهها چه با اضطراب جدایی و چه بدون اون، بالاخره با مدرسه رفتن کنار میان. اگه با مداومت تو اجرای همهی این قدمها باز هم مسألهتون حل نشد، من کنارتونم که باهم حلش کنیم.
#اضطراب_جدایی
#چالشهای_مدرسه
به نقل از دکتر. مرضیه رضاییان
36.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 قسمتهای حرام گوسفند
https://eitaa.com/tar_va_pod
891.3K
سلام
آیت الله مکارم
خانمی هست که دخترشون یک ماه خودکشی کردند این خانم میگن دخترشون سر براه نبوده و خیلی اذیتشون میکرده الان هم که خودکشی کرده ازش راضی نمیشه همش کارهای اون دختر میاد جلوی نظرش چکار کنه چه دعایی بخونه که این مادر راضی بشه؟
1.12M
سلام وقت بخیر ممنون از پاسخگویی تون
از چه سنی و چطوری مسائل جنسی رو به بچه یاد بدیم چی بگیم بهش اگر علائم رسیدن به بلوغش را متوجه میشیم چه واکنشی نشان دهیم
فرزندم پسر است
سپاسگزارم
879K
مادر آقا پسری سالها پیش دختر خانمی رو دوست دارند و بنا به دلایلی مادر دختر خانم قبول نمیکند
او پسر بعد از مدتی از دواج میکند
الان او دختر خانم هم ازدواج کرده است و همسر این دختر خانم با او آقا پسر رفیق صمیمی هستند
الان این دختر خانم چطور به همسرش بگه که این رفیق شما قبلا خواستگار من بوده و من نمیتونم با شما تو هر مهمونی شرکت کنم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نکاتی پیرامون ازدواج.mp3
7.52M