#آیا_میدانید ⁉️ #سلامتی 🔴 بهداشت با وضو ✍عوامل عفونی مختلف اعم از باکتری، ویروس و انگل ها می توانند باعث ابتلای انسان به انواع بیماری های گوارشی شوند. یکی از راه های مهم بسیاری از بیماری های عفونی، مدفوعی دهانی است. به عبارتی ساده، عوامل عفونی و آلودگی ها پس از اجابت مزاج، روی دست باقی مانده و از طریق غذا خوردن وارد بدن شده و ایجاد بیماری می کنند. 📌بنابراین جهت پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های گوارشی، دست و صورت انسان که غالباً در معرض آلودگی ها و میکروب های مختلف می باشند، در روز به واسطه وضو چند بار شسته می شوند. امروزه در تمام ممالک، یکی از اولین اصول بهداشتی که جهت مقابله با عفونت های گوارشی به افراد آموزش داده می شود، نظافت دست ها پس از اجابت مزاج و قبل از غذا خوردن است که مقارن شدن اوقات نماز با وعده های معمولی غذایی، سبب می شود شخص نمازگزار موقع وضو گرفتن دست ها را شسته و هر گونه عامل بیماری زا را از دست های خود دور سازد و راه ورود میکروب ها را قطع کند. ❗️ضمن این مساله، دین اسلام توصیه زیادی به شستن دست ها قبل و بعد از غذا دارد. #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #شهدا 🌷 🌸 لشکر فرشتگان تاریخ‌ساز نماهنگ پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی به «کنگره ملی هفده هزار زنِ شهید، آزاده و جانباز» ( ۱۳۹۹/۱۲/۱۸) #رهبر_امام_خامنه_ای(مدظله العالی) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری #مشاوره_تحصیلی 📚❤ایجاد انگیزه درس خواندن در بچه ها برای والدین دشوار است. برای انجام تکالیف، روی فرزندتان فشار نیاورید، سعی کنید هم تیمی کودکتان باشید و علیه او بازی نکنید. ❗️این کار باعث می شود که شما بیشترین نفوذ را بر روی فرزندتان داشته باشید و مهم ترین ابزار برای والدین می باشد. 📌با تنبیه، موعظه، تهدید و تحت نظر گرفتنِ کودک، راه به جایی نمی برید و رابطه ی شما با فرزندتان خراب و به انگیزه ی نهایی کودک آسیب می زند. اضطراب، رنجوری و ترس شما طبیعی و قابل درک است. منبع: کانال ریحانه #توصیه_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #بازی_درخانه_درکرونا ‌ ⚜ مسابقه خانوادگی ⚜ در شب های عید نوروز مسابقه خانوادگی بزاریم و شاد باشیم😍 #کودک #بازی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🎧 #شنیدنی #مولودی #میلاد_حضرت_ابوالفضل(علیه السلام ) مبارک 💐 به خدا دنیا رو نمیخوام 💐 بی اباالفضل ✨ #محمدرضا_طاهری ✨ 🌟 أسعد الله أیامکم إن شاءالله #میلاد_حضرت_ابوالفضل (ع) #ماه_شعبان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد❗️ 🔴وقتی ناراحتی این ۵ نکته رو فراموش نکن! 1️⃣دید منفیِ دیگران، مشکل شما نیست.👀 2️⃣رنج بخشی از رشد است.😌 3️⃣از خودت بپرس: ۱۵ سال دیگه، چگونه به این روزها نگاه خواهی‌کرد؟🤔 4️⃣هرگز به نشستن ادامه نده! هیچ‌وقت برای شروع و تغییر دوباره دیر نیست.😉 5️⃣بهترین و سریع‌ترین کاری که می‌تونی بکنی، اینه که یک قدم کوچک برداری؛ یک اقدام کوچک مفید.💪 🖊دپارتمان روانشناسی کلینیک ایران #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#شهدا 🌷 💙از‌نسلِ‌قاسم‌سلیمانی‌بودن میدونی‌یعنی‌چی‌رفیق!؟ 💙اینکہ‌افتخارکنی‌ازنسل‌ِحاج‌قاسم‌ هستی‌کافی‌نیست ... 💙تکمیل‌کننده‌ۍاین‌افتخار ادامہ‌دادن‌راهشونه... 💙اینکه‌میخوای‌مثل‌حاج‌قاسم‌زندگی‌ کنی‌باید‌باهوایِ‌نفس‌خودت‌بجنگی! 💙و‌سخت‌ترین‌کارهاروبه‌دوش‌بگیری؛ حُبِّ‌دنیا‌نباید‌داشته‌باشی🖐🏼 💎"ماازنسل‌شھیدسلیمانےهستیم" 🍁یک‌شعار‌نیست ... 🍁یک‌سبک‌زندگیست‌... 🍁مکتبِ‌‌حاج‌قاسم. شهید سپهبد #حاج_قاسم_سلیمانی #سبک_زندگی_شهدا 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد ❗️ #انگیزشی 🌈فرق آرامش با آسایش در چیست؟ 📌آسایش یک امر بیرونی و ، ❗️آرامش یک پدیده‌ی درونیه. 💮 خیلی از مردم ممکنه تو آسایش باشند، اما معدود افرادی هستن که درآرامش زندگی میکنن. 💮 آسایش یعنی راحتی در زندگی، که با امکانات و ثروت زیاد به‌دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد می‌خرن، هر کجا خواستن میرن، و ... 💮 آرامش رو کسانی دارن که از درون سالم و سلامتند. شاید چیز زیادی نداشته باشن، اما دلشون خوشه و به آنچه دارن راضین.(ساده‌زیست، مثبت‌نگر و قانع هستن) 💮 چه خوب میشد که ما در عین آسایش، آرامش هم همرامون بود. ✅ آرامش+مقداری آسایش= خوشبختی👌 🖊مجله ی بهداشت و روان #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#سخن_بزرگان #داستانک 💫شیخ رجبعلی خیاط می گفت: 🔹در بازار بودم. اندیشه🤔 مكروهی در ذهنم گذشت. بلافاصله استغفار كردم 🤲و به راهم ادامه دادم. قدری جلوتر شترهایی 🐪🐪🐪قطار وار از كنارم می‌گذشتند. ناگاه یكی از شترها🐪 لگدی انداخت كه اگر خود را كنار نمی‌كشیدم، خطرناك بود. به مسجد رفتم و فكر می‌كردم🤔 همه چیز حساب دارد. این لگد شتر🐪 چه بود.😳..!؟ در عالم معنا☀️ گفتند: شیخ رجبعلی! آن لگد نتیجه آن فكری 🤔بود كه كردی! گفتم: اما من كه خطایی🤭 انجام ندادم... گفتند: لگد شتر🐪 هم كه به تو نخورد...! 📌«نکته»📌 🥀قانونِ کارِ ما در کائنات جریان دارد... حتی یک تفکر منفی میتواند تاثیری منفی ایجاد کند.. #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#زوج_درمانی #همسرداری 🍃 زندگی‌تون رو اینجوری نابود کنید 💔 همسر و بچه‌هاتون رو با دیگران مقایسه کنید 💔 به ظاهرتون تو خونه اهمیتی ندید 💔 برای هم وقت نذارید 💔 تفریح دو نفره نداشته باشید 💔 عیوب‌ خانواده همسرتون رو تذکر بدید 💔از جملات عاشقونه استفاده نکنید منبع:کتاب آنچه مردان و زنان باید بدانند ۹۰ #مهارت_های_زناشویی #عکس_نوشته 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #آیا_میدانید ⁉️ 🔔 ۹بیماری‌که گوشی و لپ‌تاپ مسبب آن هستند! #عکس_نوشته #سواد_رسانه_ای 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #مشاوره_اخلاقی ⛔️⛔️قضاوت⛔⛔ ❗️اگر تجربه ما از پدیده ای با تجربه دیگران متفاوت است، "قضاوت" نکنیم. تجربه خودمان را به سایرین تحمیل نکنیم. بحث نکنیم. جدل نکنیم. 📌بپذیریم که ما انسانها در کنار تمام شباهت هایمان با هم متفاوتیم. قرار نیست همه مثل ما دنیا را درک و تجربه کنند. جهان پدیدار شناختی هریک از ما باهم متفاوت است. هریک از ما از زاویه دید خودش به دنیا و آدمهایش مینگرد. 📌به تجربه درونی خودمان اعتماد کنیم و به تجربه دیگران احترام بگذاریم و در مسیر زندگی جلو برویم. شاید روزی چرخ روزگار طوری چرخید که بتوانیم از زوایای دیگری هم نگاه کنیم، از زوایای دیگری هم درک و تجربه کنیم. ❗️تنها کاری که لازم است انجام دهیم این است که "پذیرا" باشیم و "سکوت" کنیم و "قضاوت" نکنیم منبع: دل نوشته و کانال ریحانه #مهارت_های_زندگی #عکس_نوشته 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 📚 ⚜ کتاب مثلث سلامت ⚜ مولف: دکتر حسن اکبری متخصص و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و پژوهشگر طب سنتی اسلامی ایرانی #یار_مهربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مسابقه 📚کتاب سیمای حماسی امام سجاد علیه السلام 📌جهت شرکت در مسابقه به لینک زیر مراجعه نمایید نسیم عترت امام سجاد (ع) لینک کانال @farhangi_110 eitaa.com/etrat_emam_sajad ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اطلاعیه #عکس_نوشته #مسابقه نسیم عترت امام سجاد (ع) لینک کانال @farhangi_110 eitaa.com/etrat_emam_sajad ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اطلاعیه #عکس_نوشته 📌نخستین جشنواره قرآنی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مناسبتی #زیارت_امام_حسین_علیه_السلام #یا_اباعبدالله_ع🌷 بدون حب شما عشق نافرجام است... جوان حرم که نبیند جوان ناکام است....   #اللهم_ارزقنا_ڪربلا #السلام_علیک یا ابا عبد الله الحسین (ع) 🌷🌿 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 #شب_جمعه_کربلا التماس دعا 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مناسبتی 🌸از بس به نام مادر تو ماه و سال ماست 🌟آغشته با دعای تو رزق حلال ماست 🌸شد مادرت عروس علی، خوش بحال ماست 🌟ایرانی است مادر تو، این مدال ماست #میلاد_امام_سجاد علیه السلام 🌿🌺 مبارڪـباد🌿🌺 #ماه_شعبان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم 🌴چشممان به زیارت تــ💓و باز است ☘️بیاذکر فرج ات به هر #نماز است بیا... 🌴با آنکه بدی زِمن تو دیدی بسیار... ☘️با مِهر تو دل،گلشن راز است بیا... بحرمت الحسین اللهم عجل لولیک الفرج #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل درفرج #صلوات🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯