─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─
💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎
#هر_روز_قرآن
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
💠 به رسم هر روز 💠
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾
✔️کربلایی شوید👇👇👇
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#درسهایی_از_قرآن
#یادمان_باشد
🦋هر وقت احساس کردی
قوانین دنیا برات سنگین شده
همه درا به روت بسته شده
دیگه ممکن نیست به خواست هات برسی
حتما داستان حضرت موسی رو یکبار دیگه بخون
اون لحظه که مادر بچه ی نوزاد رو به رود نیل میسپاره و دقیقا نوزاد وارد خونه کسی میشه که تشنه به خونش هست و بعد معجزه های خداوند یکی پس از دیگری اتفاق میافته و بعد از چند روز موسی دوباره به آغوش مادرش برمیگرده منتهی اینبار در کمال آرامش و امنیت و احترام 😍
کم نیار خدا هوامونو داره🌺🙏
🦋وَأَوْحَيْنَا إِلَىٰ أُمِّ مُوسَىٰ أَنْ أَرْضِعِيهِ فَإِذَا خِفْتِ عَلَيْهِ فَأَلْقِيهِ فِي الْيَمِّ وَلَا تَخَافِي وَلَا تَحْزَنِي إِنَّا رَادُّوهُ إِلَيْكِ وَجَاعِلُوهُ مِنَ الْمُرْسَلِينَ
🌺🌿ﻭ ﺑﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻮﺳﻲ ﺍﻟﻬﺎم ﻛﺮﺩﻳﻢ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺷﻴﺮ ﺑﺪﻩ ، ﭘﺲ ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﻛﻪ [ ﺍﺯ ﺳﻮﻱ ﻓﺮﻋﻮﻧﻴﺎﻥ ] ﺑﺮ ﺍﻭ ﺑﺘﺮﺳﻲ ﺑﻪ ﺩﺭﻳﺎﻳﺶ ﺍﻧﺪﺍﺯ ، ﻭ ﻣﺘﺮﺱ ﻭ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻣﺒﺎﺵ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺣﺘﻤﺎً ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺑﺎﺯ ﻣﻰ ﮔﺮﺩﺍﻧﻴﻢ ، ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮﺍﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻰ ﺩﻫﻴﻢ .(٧)
سوره قصص
#قرآن
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#درسهایی_از_قرآن
#حجاب در قرآن
ای پیامبر ! به همسران و دخترانت وزنان مومنان بگو :جلبابها (چادرهای) خود را بر خویش فرو افکنند ،این کار برای اینکه
شناخته شوند و مورد آزار قرار نگیرند بهتر است ....
سوره مبارکه احزاب آیه ۵۹
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#شهدا 🌷
💠معمار میلیاردری که شهید مدافع حرم شد
⬅️ #شهیـد_حبیب_بدوی
🔺حاج حبیب بدوی جزو کسانی بود که دنیا به صورت تمام عیار به او رو کرد و همه چیز داشت ولی او خیلی به دنیا میدان نداد.
🔺غائله سوریه و جسارت به حرم حضرت زینب سلاماللهعلیها که راه افتاد کار و زندگیاش را رها کرد و چسبید به جنگ و جبهه؛ درآمد قابل توجه و کسب و کار پر رونقی هم داشت، اما شهید حبیب بدوی خیلی ساده از همه دلخوشیهای دنیا دل کند و رفت تا به آرزویش یعنی شهادت برسد و در نهایت ۲۰ آبان ۱۳۹۶ در البوکمال سوریه به یاران شهیدش پیوست.
🕊مردان خدا پردهٔ پندار دریدند
🕊یعنی همه جا غیر خدا یار ندیدند
#سبک_زندگی_شهدا
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#حدیث
🌹#امام_على_علیه_السّلام
✍هرگاه،خدای سبحان بخواهد،
بنده اى را «اصلاح نماید»
✔️«كم گويى
✔️ كم خورى»
✔️ و «كم خوابى را»
به او الهام مى كند.!
🌺حالا یه نگاه به خواب و خوراک و گفتار خودمون بکنیم و ببینم تو چه شرایطی هستیم؟!
#یادمان_باشد
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
🌾🌿🌾🌿
🌿🌾🌿
🌾🌿
🌿
#دانستنی_ها
#اطلاعات_عمومی
✅آسیب ورزشی
❌چه ورزشهایی برای چه مفاصلی مناسب هستند:
⬅️کمر :
🚫ورزش هایی که نباید انجام داد:
1⃣ دوچرخهسواری
2⃣ اسب سواری
3⃣ پرش
4⃣ ورزش مبارزهای
5️⃣ تنیس
☑️ورزشهای مناسب آرتزوز کمر:
1⃣ پیاده روی
2⃣ شنا
3⃣ تمرینات نرمشی
4⃣پیلاتس
#سلامتی
#ورزش
#نکات_ورزشی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔@taranomzendegi110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#سخن_بزرگان
انتخاب نام نیک
💠روز قیامت انسانها را به اسم صدا می زنند.
🎙#استاد_عالی
#سبک_زندگی_اسلامی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
🌹🌱🌹🌱🌹
🌱🌹🌱🌹
🌹🌱🌹
🌱🌹
🌹
#آیا_میدانید ⁉️
✅انار
به نظر می رسد این روزها همه با فواید انار و آب انار که سرشار از آنتی اکسیدان هاست، آشنا هستند.
اما شاید همه نداند که انار می تواند میزان NO یا همان اکسید نیتریک را در بدن افزایش دهد. Noمولکولی است که باعث بروز گشادی عرق شده و در تامین مواد مغذی برای عضلات مفید است.
نصف یک انار متوسط دارای ۸۰ کالری،۱۰ گرم پروتئین، ۱۸ گرم کربوهیدرات، یک گرم چربی و فاقد فیبر می باشد.
#تغذیه_سالم
#سلامتی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔@taranomzendegi110
#فرزندپروری
🔻بچه هايي كه مشكلات رفتاري دارند‼️
👌 اولين مشکلشان اين است كه والدين شاد ندارند❌
✍يكي از راه هاي شاد شدن والدين
همــــــــــــــ👆ــــــــــــــدلي
كـــــــــــــــ👧ـــــــــــــودك شدن
و بــــــــ🏃♂ــــــــــازي كردن
با اوست.
#توصیه_ای_به_والدین
#فرزندان
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
30.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
#سخن_بزرگان
🚦ترور آخرین حربه ابلیس در آخر الزمان
#استاد_شجاعی
#شهید_محسن_فخری_زاده 🌷
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
35.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
#مناسبتی
🎥 #نماهنگ | فخر ایران ...
🎙 بانوای: #حاج_میثم_مطیعی
🔸 شاعران: محمدمهدی سیار و میلاد عرفانپور
💠 تقدیم به روح بلند دانشمند دفاعی و هسته ای، #شهید_هسته_ای_محسن_فخری_زاده
#رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی)
#شهدا 🌷
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#سخن_بزرگان
🔴روشنگری جهاد است نه تندروی ...
یکی از جهادها جهاد فکری است.
♦️#امام_خامنه_ای :
چون دشمن ممکن است ما را غافل کند، فکر ما را منحرف سازد و دچار خطا و اشتباهمان گرداند
♦️هرکس که در راه روشنگری فکر مردم، تلاشی بکند، از انحرافی جلوگیری نماید و مانع سوءفهمی شود، از آنجا که در مقابله با دشمن است، تلاشش #جهاد نامیده میشود.
آن هم جهادی که شاید امروز، مهمّ محسوب میشود.پس، کشور ما امروز کانون جهاد است.
#رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی)
# کلام_رهبری
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#مشاوره
#روانشناسی_تربیتی
❌انواع ترس در مراحل رشد کودک
📌قسمت اول :
انواع ترس هایی که در کودکان در سنین مختلف بروز می کند به شرح زیر است :
👶.تولد تا ۶ ماهگی : ترس از صدای بلند و از دست دادن حمایت والدین 😰
👶.۷ تا ۸ ماهگی : ترس از غریبه ، نوزادان وجود غریبه را احساس می کنند .( هنگامی که نوزاد ۷-۸ ماهه هستند می توانند چهره افرادی را که می شناسند تشخیص دهند به همین دلیل چهره های جدید می توانند برای آن ها ترسناک باشد )
👶.۱سالگی : ترس جدایی از والدین ( اضطراب جدایی) از ۶ ماهگی دلبستگی قوی بین والد و کودک شکل می گیرد و تا ۲ سالگی بسیاری از کودکان از جدا شدن والدین خود می ترسند آن ها نمی خواهند هنگام خواب تنها بمانند ممکن است گریه کنند و به والدین خود بچسبند .
👦۲تا ۳ سالگی : کودکان در حدود دو تا سه سالگی تازه شروع به یادگیری چگونگی کنار آمدن با احساسات قوی خود مانند عصبانیت می کنند . این احساسات قوی او را تحت الشعاع قرار می دهد و او درک محدودی از اندازه دارند و ممکن است ترس ها به ظاهر غیر منطقی مانند افتادن در چاه یا توالت داشته باشد .
ادامه دارد . . .
#فرزندپروری
#فرزندان
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#عکس_نوشته
#نهج_البلاغه
#امیر_المؤمنین_علیه_السلام:
شفاى دردهاى خود را از قرآن بجوييد و در سختیها و گرفتاریهايتان، از آن كمك بخواهيد؛ چرا كه در آن، درمان بزرگترين دردهاست و آن، درد كفر و نفاق و انحراف و گمراهى است...
هر كس كه قرآن در روز قيامت، برايش شفاعت كند، شفاعت میشود و هر كس كه قرآن در روز قيامت، از او شكايت كند، محكوم میگردد
از خطبه 176 نهج البلاغه
#حدیث
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔@taranomzendegi110
#مشاوره_تحصیلی
❌شرایط یک مطالعه موثر ❌
📖.در زمان مناسب مطالعه کنید
انرژی هر آدمی در طول روز فراز و فرود های خودش داره .
بعضی از آدم ها شب ها انرژی بیشتری دارن بعضی ها هم صبح .
اون زمانی رو برای درس خواندن انتخاب کنید که می دونید هشیار تر هستید و ذهنتون برای حفظ و پردازش اطلاعات آماده ست .🕧🕢
📖.مکان خاصی برای مطالعه داشته باشید :
می خواد میز آشپزخونه باشه یا میز اتاق خوابتون ،سعی کنید مکان مشخصی برای مطالعه داشته باشید .
ترجیحا اون مکان تخت نباشه چون ممکنه خوابتون بگیره و از فضای درس خواندن دور شید
محل مطالعه رو تمیز و منظم نگه دارید تا زمانی صرف پیدا کردن وسائل نشه و راحت به همه چیز دسترسی داشته باشید
📖.جدول زمان بندی داشته باشید :
جدول زمان بندی به شما کمک میکنه وقتتون رو سازماندهی کنید ، مخصوصا وقتی چند موضوع برای مطالعه دارید زمان بندیتون رو بنویسید که فراموشش نکنید و بتونید گه گاهی بهش رجوع کنید، جوری زمان بندی کنید که شدنی باشه و بدونید که می تونید انجامش بدید .📅🗓
📖.از تایمر استفاده کنید :
برای اینکه مطمئن شید دارید طبق زمان بندی جلو می رید می تونید از تایمر استفاده کنید .
استفاده از تایمر باعث میشه روی فعالیتی که دارید انجام میدید ، تا زمانی که وقت انجام دادنش به پایان برسه ، متمرکز بمونید .
از طرف دیگر وقتی برای زمان استراحت هم تایمر بذارید ، می تونید با خیال راحت استراحت کنید و لازم نیست حواستون به ساعت باشه تا بیشتر از مقدار زمان بندی شده استراحت نکنید ⏰
#نوجوانان
#فرزندان
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#شهدا 🌷
📹تمام امکانات مردی که دشمن را به زانو درآورده بود.
#روایت_سلیمانی
#حاج_قاسم_سلیمانی
#سبک_زندگی_شهدا
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔@taranomzendegi110
#سخن_بزرگان
#رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی)
تاثیر امر و نهی زبانی اگر انجام گیرد از تاثیر مشت پولادین حکومت ها بیشتر است...تجربه کنید منکری را که دیدید ...یک کلمه بگویید نفر دوم بگوید ، نفر سوم ... نفر پنجاهم بگوید ؛کی می تواند منکر را ادامه دهد؟
فرمایشات رهبر معظم انقلاب اسلامی،
جلسه پرسش و پاسخ. دانشگاه تهران
۷۷/۲/۲۲
#امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#روانشناسی
#بهتر_است_بدانیم
🍀۷حقیقت غیرقابل انکار در زندگی
🔹️۱.سلامت روانی شما مهم تر از پول و شغل و نظر دیگران است.
🔹️۲.هیچکس آنقدر که در مجازی نشان می دهد موفق و زیبا نیست.
🔹️۳.اگر میخواهید به مشکلی بال و پر بدهید مدام به آن فکر کنید.
🔹️۴. ۹۹درصد صدمات رو از طریق خودتون و افکارتون به خودتون میزنید.
🔹️۵.توقع شما از دیگران میزان زود رنجی شما را رقم خواهد زد.
🔹️۶.اگر حس میکنید خودتون رو گم کردید بیشتر باخودتون وقت بگذرانید تا دیگران.
🔹️۷.تنها به حرف ها اعتماد نکنید!
#شناختی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#عکس_نوشته
♦️نکاتی خوب برای زمانه کووید ۱۹ ‼️
🔸#هشتگ_روان🔸
#سلامت_روان
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#داستانک
#یادمان_باشد
🌾هرچه بکاریم همان را برداشت می کنیم 🌾
ارباب لقمان به او دستور داد
که در زمینش، برای او کنجد بکارد.
ولی او جُو کاشت. وقتِ درو،
ارباب گفت: چرا جُو کاشتی؟
لقمان گفت: از خدا امید
داشتم که برای تو، کنجد برویاند.
اربابش گفت: مگر این ممکن است؟
لقمان گفت:
تو را می بینم که خدای تعالی
را نافرمانی می کنی، درحالی
که از او امید بهشت داری؛
لذا گفتم شاید آن هم بشود. آنگاه
اربابش گریست و او را آزاد ساخت.
دقت کنیم که در زندگی چه می کاریم
#سبک_زندگی_اسلامی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#سخن_بزرگان
🔴#امام_خمینی(ره)
♦️راستى اگر مسلمانان مسائل خود را به صورت جدى با جهانخواران حل نكنند و لا اقل خود را به مرز قدرت بزرگ جهان نرسانند، آسوده خواهند بود؟
♦️هم اكنون اگر امريكا يك كشور اسلامى را به بهانه حفظ منافع خويش با خاك يكسان كند، چه كسى جلوى او را خواهد گرفت؟
پس راهى جز #مبارزه نمانده است، و بايد چنگ و دندان ابرقدرتها و خصوصا امريكا را شكست، و الزاماً يكى از دو راه را انتخاب نمود:
يا #شهادت. يا #پيروزى. كه در مكتب ما هر دوى آنها #پيروزى است.
📚صحيفه امام خمینی (ره) ج21 ص 83
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─
💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎
#هر_روز_قرآن
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110