⚠چگونه به کودکان #نه بگوییم؟! . #فرزندپروری #مشاوره_کودک #مهارت_نه_گفتن 🆔 @tarbiatonline

⚠چگونه به کودک خود #نه بگوییم؟ نه را با جملات مثبت بگویید: کودکتان را برای خرید برده اید و او مدام دامان شما را می کشد و شکلات می خواهد. شما هم به او می گویید قبل از شام نمی شود شکلات بخوری. او پاهایش را بر زمین می کوبد و شما دوباره نه می گویید. او این بار محکمتر پا می کوبد و بلندتر جیغ می زند. تا شما به راهروی چهارم برسید او پنج بار قشقرق به راه می اندازد تا به خواسته اش برسد. شما هم یا تسلیم خواسته او می شوید تا از شر سر و صدا و آبروبریهای او در فروشگاه خلاص شوید و یا محکم بر سر حرف خودتان می ایستید و سرخ و سفید می شوید. که در هر دو حالت شرایط برای شما و کودک سخت می شود. بعضی از #کودکان تنها با شنیدن کلمه نه نمی توانند علت بعضی از قوانین را بفهمند. متخصصان #روانشناسی_خانواده معتقدند می توانید با این کودک به گونه مثبت حرف بزنید و به همان نتیجه برسید. مثلا به جای اینکه بگویید قبل از شام نمی توانی شکلات بخوری می توانید به او بگویید بله تو اجازه داری شکلاتت را بعد از شام بخوری.🌷 #فرزندپروری #مهارت_نه_گفتن #مشاوره_کودک 🆔 @tarbiatonline

#مادرواژه ای به وسعت تمام هستی❤ 🌷بفرستین برای مادراتون☺ ریختن اشک آزاده😊 #مادر #عشق_مادری #کار_گروه_اثر 🆔 @tarbiatonline

هرانسانی درمال خوددوشریک دارد: وارث وحوادث(#مولاعلی علیه السلام) . #حدیث_گراف #حدیث #تربیت_آنلاین 🆔 @tarbiatonline

⚠حتماً زمان وارد شدن به اتاق #فرزندتان اجازه بگیرید تا هم او یاد بگیرد که به حریم خصوصی دیگران باید #احترام گذاشت وهم بداند که جای امنی دارد که هیچ‌کس بدون کسب #اجازه از او نمی تواند وارد شود. 🌷 #یادداشت_های_تربیتی #فرزندپروری #حریم_خصوصی_کودک 🆔 @tarbiatonline

#مراحل تکامل مستقل غذاخوردن در#کودکان ✔(پست درخواستی _بخش یک) . #غذاخوردن_کودک #مهارت #یادداشت_های_تربیتی 🆔 @tarbiatonline

🔴#مراحل تکامل کودک درزمینه #مستقل_غذاخوردن . #غذا خوردن با #خانواده، مي‌تواند يك موقعيت لذّت بخش باشد. غذا خوردن با يك كودك خردسال ، كودكي كه در حال #يادگيري نحوه‌ي غذا خوردن است، مي‌تواند سرگرم كننده و يا خسته كننده باشد. نكات مطرح شده در زير، پيشنهاداتي است براي اينكه فرزند خردسال شما را به غذا خوردن با قاشق، همراه ديگران سر سفره نشستن و خوردن غذاهاي متنوع، تشويق كند. ❓از چه زماني كودكان قادر هستند كه خودشان غذا بخورند؟ 🔶كامل شدن #مهارت_كودكان در غذا خوردن بستگي دارد كه چقدر فرصت اينكه خودشان غذا بخورند به آنها داده شده باشد . اغلب شيرخواران ، با دست غذا خوردن و نگه داشتن قاشق را تا #12ماهگي ياد مي گيرند . استفاده از قاشق را بين 1 تا 2 سالگي مي‌آموزند و از چنگال ديرتر استفاده مي‌كنند. ❓خردسالان چه بايد بخورند؟ 🔶كودكان به تدريج مي‌آموزند آنچه را كه ديگر اعضاء #خانواده مي‌خورند آن ها هم بخورند. به اين طريق همه گروه هاي غذايي كه براي سلامت انسان لازم است يعني پروتئين، كربوهيدارت‌ها، چربي، ويتامين ها ، مواد معدني و آب بايد در اختيار كودك قرار گيرد .  ممكن است اشتهاي كودك تغيير كند و #والدين نگران #تغذيه كافي كودكشان باشند . تغييرات #اشتها در حين رشد كودك، طبيعي است. آنها شايد نسبت به يك غذا ايراد بگيرند و يا برعكس نسبت به خوردن غذايي كه مورد #علاقه‌شان است اصرار كنند كه هميشه همين غذا به آنها داده شود. اين عادت غذايي شايع است و اگر تنوع غذايي رعايت شود مدت آن كوتاه تر خواهد شد . ❓چگونه مي‌توان براي غذا خوردن آماده شد؟ 🔶براي غذاخوردن زمان معيني را اختصاص دهيد . 🔶قبل از غذا دست ها و صورت كودك را بشوئيد . روال روزانه غذا خوردن را تنظيم كنيد. روال دلخواه روزانه، سه وعده غذايي همراه با دو ميان وعده صبح و عصر، در زمان معين است. قبل از غذا، از دادن تنقلات اجتناب كنيد. مدت غذا خوردن را نيز تعيين كنيد، چرا كه نبايد خيلي طولاني باشد . 20 تا 30 دقيقه براي غذا خوردن يك كودك خردسال كافي است.سعي كنيد كودك خردسال شما نيز غذا را همراه با خانواده صرف كند.خردسالان خيلي چيزها را در مورد نحوه‌ي غذا خوردن از نگاه كردن به ديگران مي‌آموزند.براي كثيف كاري حين خوردن، آماده باشيد.خيلي از والدين نمي‌‌توانند خونسردي خود را وقتي كه كودك خردسال ، غذا را از ظرف بيرون مي‌ريزد حفظ كنند. به خاطر داشته باشيد كه او به روش #آزمون_وخطا ياد مي‌گيردكه بدون كمك غذا بخورد. 🔶هر چيزي را كه ممكن است لازم شود ، آماده داشته باشيد . 🔶قبل از اينكه كودك را روي صندلي مخصوص غذا خوردن يا سر سفره بنشانيد، همه چيز را آماده كنيد. اين كار باعث مي‌شود كودك گرسنه شما، منتظر نماند و اعتراض نكند. در صورت امكان از #صندلي مخصوص و ظروف و ليوان نشكن و از قاشق‌هايي كه براي بچه‌هاي كوچك طراحي شده اند استفاده نمائيد . 🔶به اندازه كافي غذا بكشيد .  بيشتر از آنچه كه از عهده خوردنش برمي‌آيد، نكشيد. اول با مقدار مناسب شروع كنيد اگر هنوز گرسنه بود و مقدار بيشتري درخواست كرد بيشتر برايش بكشيد . اجازه ندهيد كه قبل و يا حين غذا خوردن، خودش را با مايعاتي مانند شير، يا آب ميوه سير كند. 🔶هر بار فقط يك نوع غذاي جديد را براي او امتحان كنيد. براي تنوع بخشيدن به رژيم غذايي كودك ، فقط يك نوع غذاي جديد را درهر بار امتحان كنيد. از مقدار كم غذاي جديد، همراه با غذاي مورد قبول كه براي كودك آشنا باشد، شروع كنيد. اسم غذا را به او بگوييد و چشيدن او را #تحسين كنيد. اگر غذا را دوست نداشت تا چند هفته بعد، به او ندهيد ولي مجدداً شروع كنيد. او را تشويق كنيد كه غذاي جديد را حتي اگر دوست ندارد مزه كند ( بچشد ) و سپس با پرسيدن مزه هايي كه او فهميده است رابطه مثبتي بين او و غذاي جديد ايجاد كنيد و اين كار را با تشويق انجام دهيد . به خاطر داشته باشيد كه اغلب مردم بعضي از غذاها را دوست ندارند، كودكان هم از اين قاعده مستثني نيستند .هدف اين است كه كودك غذاهاي متنوعي را مشابه آنچه كه ساير اعضاء خانواده مي‌خورند بخورد . . #غذا_خوردن_کودک #یادداشت_های_تربیتی #مهارت 🆔 @tarbiatonline

👌👌برترین #ادب آن است که انسان درحدخودبایستدوازاندازه خویش فراترنرود. #مولاعلی علیه السلام . #حدیث #حدیث_گراف #ادب 🆔 @tarbiatonline

⚠وقتی #کودکتان باشمادرددل میکند...👇👇👇 . #هوش_هیجانی #یادداشت_های_تربیتی #فرزندپروری 🆔 @tarbiatonline

⚠زماني كه #فرزند شما ناراحت است و براي درد دل نزد شما مي‌آيد. ممكن است به عنوان مثال بگويد : ❌- از معلمم متنفرم ❌- از خاله بدم مياد ❌- بابا رو دوست ندارم ❌- ديگه خونه مادر بزرگ نميام ❌- از خواهرم يا برادرم بدم مياد و ..... در چنين شرايطي : 🔸نصيحت نكنيد 🔸حالت دفاعي به خود نگيريد. 🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه مي‌كند. 🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد. 🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد. در چنين مواردي: ✔شنونده خوبي باشيد. ✔احساسش را درک کنید. ✔سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید. 👈با اين روش هم هوش هيجاني فرزندتان را بالا مي‌بريد هم فرزندتان به شما اعتماد مي‌كند. . #یادداشت_های_تربیتی #فرزندپروری #هوش_هیجانی 🆔 @tarbiatonline

دربرگیری دانش آموزان ADHD👌 دراین تصویرمیزهای کلاسی به گونه ای طراحی شده اند که دانش آموزان می توانند فعالیت های خود که منجر به حواس پرتی می شود را با رکاب زدن مهار کنند. #بیش_فعالی #حواس_پرتی #ADHD 🆔 @tarbiatonline

👌فرصت هاچون ابرهامیگذرند. #مولاعلی علیه السلام . #تربیت_آنلاین #فرصت_ها #یادداشت_های_تربیتی 🆔 @tarbiatonline