تربیت آنلاین
#مراحل تکامل مستقل غذاخوردن در#کودکان ✔(پست درخواستی _بخش یک) . #غذاخوردن_کودک #مهارت #یادداشت_های_ت
🔴#مراحل تکامل کودک درزمینه #مستقل_غذاخوردن
.
#غذا خوردن با #خانواده، ميتواند يك موقعيت لذّت بخش باشد. غذا خوردن با يك كودك خردسال ، كودكي كه در حال #يادگيري نحوهي غذا خوردن است، ميتواند سرگرم كننده و يا خسته كننده باشد. نكات مطرح شده در زير، پيشنهاداتي است براي اينكه فرزند خردسال شما را به غذا خوردن با قاشق، همراه ديگران سر سفره نشستن و خوردن غذاهاي متنوع، تشويق كند.
❓از چه زماني كودكان قادر هستند كه خودشان غذا بخورند؟
🔶كامل شدن #مهارت_كودكان در غذا خوردن بستگي دارد كه چقدر فرصت اينكه خودشان غذا بخورند به آنها داده شده باشد . اغلب شيرخواران ، با دست غذا خوردن و نگه داشتن قاشق را تا #12ماهگي ياد مي گيرند . استفاده از قاشق را بين 1 تا 2 سالگي ميآموزند و از چنگال ديرتر استفاده ميكنند.
❓خردسالان چه بايد بخورند؟
🔶كودكان به تدريج ميآموزند آنچه را كه ديگر اعضاء #خانواده ميخورند آن ها هم بخورند. به اين طريق همه گروه هاي غذايي كه براي سلامت انسان لازم است يعني پروتئين، كربوهيدارتها، چربي، ويتامين ها ، مواد معدني و آب بايد در اختيار كودك قرار گيرد .
ممكن است اشتهاي كودك تغيير كند و #والدين نگران #تغذيه كافي كودكشان باشند . تغييرات #اشتها در حين رشد كودك، طبيعي است. آنها شايد نسبت به يك غذا ايراد بگيرند و يا برعكس نسبت به خوردن غذايي كه مورد #علاقهشان است اصرار كنند كه هميشه همين غذا به آنها داده شود. اين عادت غذايي شايع است و اگر تنوع غذايي رعايت شود مدت آن كوتاه تر خواهد شد .
❓چگونه ميتوان براي غذا خوردن آماده شد؟
🔶براي غذاخوردن زمان معيني را اختصاص دهيد .
🔶قبل از غذا دست ها و صورت كودك را بشوئيد . روال روزانه غذا خوردن را تنظيم كنيد. روال دلخواه روزانه، سه وعده غذايي همراه با دو ميان وعده صبح و عصر، در زمان معين است. قبل از غذا، از دادن تنقلات اجتناب كنيد. مدت غذا خوردن را نيز تعيين كنيد، چرا كه نبايد خيلي طولاني باشد . 20 تا 30 دقيقه براي غذا خوردن يك كودك خردسال كافي است.سعي كنيد كودك خردسال شما نيز غذا را همراه با خانواده صرف كند.خردسالان خيلي چيزها را در مورد نحوهي غذا خوردن از نگاه كردن به ديگران ميآموزند.براي كثيف كاري حين خوردن، آماده باشيد.خيلي از والدين نميتوانند خونسردي خود را وقتي كه كودك خردسال ، غذا را از ظرف بيرون ميريزد حفظ كنند. به خاطر داشته باشيد كه او به روش #آزمون_وخطا ياد ميگيردكه بدون كمك غذا بخورد.
🔶هر چيزي را كه ممكن است لازم شود ، آماده داشته باشيد .
🔶قبل از اينكه كودك را روي صندلي مخصوص غذا خوردن يا سر سفره بنشانيد، همه چيز را آماده كنيد. اين كار باعث ميشود كودك گرسنه شما، منتظر نماند و اعتراض نكند. در صورت امكان از #صندلي مخصوص و ظروف و ليوان نشكن و از قاشقهايي كه براي بچههاي كوچك طراحي شده اند استفاده نمائيد .
🔶به اندازه كافي غذا بكشيد .
بيشتر از آنچه كه از عهده خوردنش برميآيد، نكشيد. اول با مقدار مناسب شروع كنيد اگر هنوز گرسنه بود و مقدار بيشتري درخواست كرد بيشتر برايش بكشيد . اجازه ندهيد كه قبل و يا حين غذا خوردن، خودش را با مايعاتي مانند شير، يا آب ميوه سير كند.
🔶هر بار فقط يك نوع غذاي جديد را براي او امتحان كنيد.
براي تنوع بخشيدن به رژيم غذايي كودك ، فقط يك نوع غذاي جديد را درهر بار امتحان كنيد. از مقدار كم غذاي جديد، همراه با غذاي مورد قبول كه براي كودك آشنا باشد، شروع كنيد. اسم غذا را به او بگوييد و چشيدن او را #تحسين كنيد. اگر غذا را دوست نداشت تا چند هفته بعد، به او ندهيد ولي مجدداً شروع كنيد. او را تشويق كنيد كه غذاي جديد را حتي اگر دوست ندارد مزه كند ( بچشد ) و سپس با پرسيدن مزه هايي كه او فهميده است رابطه مثبتي بين او و غذاي جديد ايجاد كنيد و اين كار را با تشويق انجام دهيد . به خاطر داشته باشيد كه اغلب مردم بعضي از غذاها را دوست ندارند، كودكان هم از اين قاعده مستثني نيستند .هدف اين است كه كودك غذاهاي متنوعي را مشابه آنچه كه ساير اعضاء خانواده ميخورند بخورد .
.
#غذا_خوردن_کودک
#یادداشت_های_تربیتی
#مهارت
🆔 @tarbiatonline
تربیت آنلاین
⚠وقتی #کودکتان باشمادرددل میکند...👇👇👇 . #هوش_هیجانی #یادداشت_های_تربیتی #فرزندپروری 🆔 @tarbiatonli
⚠زماني كه #فرزند شما ناراحت است و براي درد دل نزد شما ميآيد. ممكن است به عنوان مثال بگويد :
❌- از معلمم متنفرم
❌- از خاله بدم مياد
❌- بابا رو دوست ندارم
❌- ديگه خونه مادر بزرگ نميام
❌- از خواهرم يا برادرم بدم مياد
و .....
در چنين شرايطي :
🔸نصيحت نكنيد
🔸حالت دفاعي به خود نگيريد.
🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه ميكند.
🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد.
🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد.
در چنين مواردي:
✔شنونده خوبي باشيد.
✔احساسش را درک کنید.
✔سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید.
👈با اين روش هم هوش هيجاني فرزندتان را بالا ميبريد هم فرزندتان به شما اعتماد ميكند.
.
#یادداشت_های_تربیتی
#فرزندپروری
#هوش_هیجانی
🆔 @tarbiatonline
تربیت آنلاین
#واکنش پدر و مادر به هنگام #دعوای_کودکان بر سر اسباببازی #دعوای_کودکان #یادداشت_های_تربیتی #مشاو
#واکنش پدر و مادر به هنگام #دعوای_کودکان بر سر اسباببازی
بعضى از پدر و مادرها هنگامى که #کودک آنها اسباببازى و يا وسيلهاى را در مجلس ميهمانى و ... از کودک ديگرى مىگيرد، احساس ناراحتى مىکنند و با خود مىگويند #خانوادههاى ديگر چنين قضاوت خواهند کرد که در تربيت کودکان خود کوتاهى کردهاند.
گروهى ديگر از پدران و مادران خوشحال هستند از اينکه کودک آنها مىتواند جاى خود را در آينده باز کند و به اصطلاح مىگويند مىتوانيم گليم خود را از آب بيرون بکشد و عدهاى ديگر از پدران و مادران به اينگونه رفتارها اعتنائى نمىکنند و اهميت چندانى براى آنها ندارد. با توجه به اهميت موضوع و نياز #پدران و #مادران به راهکارها و راهحلهاى علمي، راهبردهاى مفيد و سازندهٔ زير پيشنهاد مىشود:
.
🔶 اگر فرزند دوسالهٔ شما هميشه اشياء را از کودکان ديگر مىگيرد، نشانهٔ آن نيست که در آيندهٔ شخص #زورگوئى خواهد شد؛ زيرا در اين سن او کوچکتر از آن است که مفهوم #رعايت_حقوق ديگران را بفهمد. در اين حالت، بگذاريد کمى با کودکان بزرگتر از خود که براى دفاع از حق خود در مقابل فرزند شما قادر به مقاومت هستند، بازى کند تا بهطور طبيعى تربيت شود.
🔶اگر فرزند شما #مهاجم است و بچهاى را پياپى آزار مىدهد، آنان را مدتى از يکديگر جدا نگاه داريد و توجه او را به چيز ديگرى جلب کنيد. سرزنش فرزند در اين حال باعث مىشود که احساس تنهائى کند و دخالت تهاجمى او بيشتر شود.
🔶اگر کودک سهسالهٔ شما #پرخاشگر و مهاجم است و حاضر به فراگيرى بازىهاى جمعى نيست، وقت آن است که رفتار او را (به کمک مشاور روانشناس) اصلاح کنيد.
🔶 اگر بر سر يک اسباببازى #دعوا درگرفت، اسباببازى ديگرى به ميان آوريد و شوق کودک را براى بازى با آن برانگيزيد.
🔶 راهحل ديگر، در صورت امکان، اين است که پيش از آغاز بازى چند #اسباب_بازى يک شکل تدارک ببينيد، در اينصورت موفق مىشويد از هرگونه قيل و قال جلوگيرى کنيد.
🔶 اگر زودتر از موقع به کودک اصرار بورزيد که #خودخواهى را کنار بگذارد و او را مجبور کنيد اسباببازى خود را به کودک ديگرى بدهد، يا اسباببازى او را به زور از دستش بگيريد و به کودک ديگر بدهيد، کودک احساس #ناامنى مىکند و همواره اين ترس و #نگرانى را خواهد داشت که مبادا کسى اسباببازىهاى او را بگيرد. در نتيجه، با نزديک شدن هر کودک به حريم بازى خود، دچار وحشت مىشود و او را به زور به عقب مىراند. فشار و سختگيرى براى سخاوتمند شدن کودک، رشد طبيعى او را به تأخير مىاندازد و حاصل ديگرى ندارد.
🔶اگر به هنگام دعوا بر سر اسباببازى هيچيک از کودکان دست از دعوا برنمىدارند و شما نمىدانيد اسباببازى از اول دست کداميک بوده، بهتر است اسباببازى را از هر دو بگيريد و آنان را سرگرم بازى ديگرى کنيد.
🔶 اگر متوجه شديد که يکى از کودکان اسباببازى را از ديگرى قاپيده است، خيلى محترمانه و منطقى اسباببازى را از او بگيريد و به نفر اولى بدهيد، سپس (نفر اولي) را #تشويق کنيد که اسباببازى را به کودک ديگر بدهد. در برابر کودکى که چيزى را به زور از ديگرى مىگيرد نبايد واکنش مثبت نشان دهيم، بلکه بايد او را تشويق کنيم با شکيبائى از کودک ديگر بخواهد، اسباببازى را به او بدهد.
🔶اگر کودک اسباببازى خود را به ديگرى نمىدهد، بايد به تصميم او احترام بگذاريم و سعى نکنيم با تشويق، تحميق و تهديد زمينهاى فراهم سازيم که کودک به اکراه و اجبار اسباببازى خود را به ديگرى بدهد.- به هنگام دعواى کودکانه بر سر تملّک اشياء، بهتر است تا حد امکان چيزى نگوئيد و بگذاريد خود آنها مشکل خود را را حل کنند؛ مگر اينکه يکى از بچهها بخواهد به ديگرى زور بگويد.
چه زمانی باید #مداخله کرد؟☺
تردیدی نیست که #والدین نباید هر وقت دعوایی رخ داد مداخله کنند ، اما برای این که مدام بچه ها با هم دعوا نکنند و آسیب نبینند و بتوانند از آن درس بگیرند، نیاز دارند تا والدین مداخله کنند.
❌وقتی خطر #خشونت_جسمانی وجود دارد نمی توان چشم پوشی کرد.
❌ یکی دیگر از موقعیت هایی که ایجاب می کند تا والدین پادرمیانی کنند وقتی است که خشونت کلامی از فحش های رایج بین خواهر برادرها فراتر برود و به تحقیر، بی ارزش کردن و حمله به هویت طرف مقابل بیانجامد.
❌ مداخله والدین در شرایط دیگری نیز الزامی است ، یعنی وقتی که صحنه دعواها هر روز به یک شکل تکرار می شود و یکی از بچه ها همیشه مغلوب می شود و کتک می خورد.
#یادداشت_های_تربیتی
#دعوای_کودکان
#اسباب_بازی
🆔 @tarbiatonline