⁉️نحوه دستور دادن
🔸امرونهی های مكرر و ندادن #استقلال و حق #تصمیمگیری ، #اعتمادبهنفس #کودک و #نوجوان را از بین می برد.
⬅️ به مرور زمان کودک و نوجوان مانند يك ماشين، منتظر گرفتن برنامه برای عمل کردن خواهد ماند.
⬅️ در انجام كارهايش دچار #وسواس و #اضطراب میشود و بدون كمك ديگران قادر به انجام كارهايش نخواهد بود.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⛔️آسیبهای روحی_روانی استفاده افراطی از فضای مجازی و رسانه در فرزندان
▪️#بحران_هویت
▫️خود شیفتگی
▪️#تصمیمگیری بر پايه وهم و خیال
▫️سطحی نگری
▪️دغدغه دیده شدن
▫️کاهش #اعتمادبهنفس
▪️احساس نا امیدی
▫️افزایش #اضطراب و #استرس
▪️بلند پروازی
▫️عدم آینده نگری
▪️کاهش #عزتنفس
▫️ #وسواس
▪️احساس نارضایتی از #زندگی
▫️کاهش قدرت تمركز
#سواد_رسانه
#فضای_مجازی
#تربیت_کودک
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️برای ایجاد تفکر انتقادی در کودکان چه کار کنیم؟
💠واقعیت آن است که تفکر انتقادی بیش از هر چه باید در مدارس پرورش و شکوفا شود. ما #پدر مادرها باید بتوانیم زمینه #تفکر_انتقادی را در بچههایمان مهیا کنیم.
▫️زودتر دست به کار شوید: هر چند ممکن است کودکان خردسال برای فراگیری دروس #زندگی در قالب #منطق رسمی آمادگی کافی نداشته باشند، اما شما میتوانید روند ساده نتیجهگیری را به آنها #آموزش دهید. تنها لازم است با فرزندتان گفتوگوهای رفت و برگشتی انجام دهید.
⬅️برای مثال اگر مایل به شرکت در برنامهای خاص یا پوشیدن لباس منتخب شما نیست، از او بخواهید دلایل خود را برایتان توضیح دهد.
با این تمرین کودک به مرور زمان میآموزد که علاوه بر ریشهیابی نتیجهگیریهای خود، علل ذکر شده توسط دیگران را هم ارزیابی کند. پس به او فرصت #تصمیمگیری بدهید و درهنگام تصمیمگیری، اجازه دهید به اندازه کافی فکر کند، دلایلش را بگوید و کاری را که درست میداند عملی کند. به جای او تصمیم نگیرید فقط راهنماییهای لازم را به او بدهید و خطرات و هشدارهای لازم را بگویید.
▫️تعصب و اجبار به خرج ندهید: آموزش تفکر انتقادی نیازمند ارائه یک سری دستورالعمل های مشخص به کودکان و ملزم ساختن آنها با پیروی از این متدها است. اما باید مراقب باشید که در این حیطه هیچ گونه رفتار تعصبآمیز و یا توام با اجبار از خود نشان ندهید. اگر کاری را از کودک خود میخواهید، همیشه دلیل آن را نیز شرح دهید.
▫️کودکان را به پرسش #تشویق کنید: پرسش اساس تفکر انتقادی است. #پرسشگری توانمندی ذهنی کودکان را افزایش میدهد و یادگیری را برای آنها مفرح و مهیج میکند. از طریق پرسش کردن، کودکان نقش فعال بیشتری در تفکر نقادانه و #استدلال پیدا میکنند. پس:
از کودکان پرسشهایی بپرسید که میدانید جوابشان را میدانند. اجازه دهید آنها احساس کنند که خودشان جواب را یافتهاند؛
▫️فضای #یادگیری را برای ایدههایی که آنها میدهند باز بگذارید. اجازه دهید تا آنها در #تجربه ایدههای جدید راحت باشند و از خطا کردن، نترسند؛
▫️جواب اشتباه را به عنوان یک فرصت یادگیری تلقی کنید. هرگز کودک خود را به خاطر جواب اشتباه #سرزنش نکنید؛
✅ ادامه دارد...
#تربیت_فرزند
#مهارتهای_زندگی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
✅ تکنیکهای رفتار با نوجوانان
❌ احساس گناه ممنوع
🔻از #احساس_گناه برای فشار به #نوجوانان استفاده نکنید، حتی اگر واقعاً احساس می کنید که آنها سزاوار #سرزنش شدن هستند. به احتمال زیاد، آنها از قبل نسبت به کاری که انجام داده اند احساس بدی دارند. در عوض، در مورد نگرانی هایتان به آنها بگویید. راههای بالقوه بهتری را برای #مدیریت این موقعیتهای بحرانی انتخاب کنید.
❌سخنرانی نکنید.
🔻سخنرانیها و #نصیحت کردن عموما نتیجه معکوس دارند. نوجوانان اغلب نصایح و سخنرانی های شما را نمیفهمند یا نمیشنوند، به خصوص اگر قبلاً #ناراحت شده باشند. ما باید کاری کنیم که فرزندانمان خودشان به #نتیجهگیری درست برسند و راه حل های خودشان را پیدا کنند. این امر به تجربیات #زندگی آنها اضافه می کند و باعث می شود نوجانان ما در آینده #تصمیمگیری هوشمندانهای داشته باشند.
✅بگذارید نوجوان شما بداند که به او و توانایی هایش برای حل مشکلات اعتماد دارید. بگذارید خودشان سعی کنند مسائل را حل کنند و راه حل های خودشان را داشته باشند.
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
👌 تکنیکهای رفتار با نوجوان
✅ آرامش خود را حفظ کنید.
البته که بله، ما باید آرامش خود را حفظ کنیم. اگر نتوانیم احساسات خود را کنترل کنیم، #نوجوانان ما از #احساسات منفی مان از جمله #خشم نا امیدی تاثیر می پذیرند. ما باید با #آرامش اشتباهاتشان را گوشزد کنیم.
✅ صبور باشید تا آرام شوند.
اگر نوجوانان شما هنوز در حالت #استرس و #هیجان هستند، از #صحبت_کردن در مورد مشکل فعلا خودداری کنید. تقریباً در این مواقع غیرممکن است آنچه را که شما می گویید، درک کنند. برای اینکه جوانان بتوانند کار درست را تمیز دهند، باید بتوانند در آرامش فکر کنند. هیچ کس نمی تواند در حالت وحشت #تفکر کند.
❌من به تو گفته بودم!
در جلسات #مشاوره نوجوان مشاهده می کنیم که #والدین مدام میگویند؛ هزار بار اینو گفته بودیم! این جمله را اینقدر تکرار نکنید. وقتی فورا گوشزد میکنید که قبلا هشدار داده بودید از خود راضی به نظر می رسید. بدین ترتیب نوجوانان شما دفعه بعدی که مرتکب اشتباه شوند، از درخواست کمک از شما منصرف می شوند. درعوض، برای تقویت نقش خود، به عنوان یک حامی فرزندتان این موضع «اشتباه کردن حق انسان است» را امتحان کنید.
بهعنوان راهنما، به تقویت تعاملات سازنده با فرزندتان کمک کنید تا مهارتهای نوجوانانتان را در تحلیل صادقانه و #تصمیمگیری بهبود دهید. به نوبه خود، این مهارت ها به آنها کمک می کند تا اعتماد به نفسی را که هسته اصلی موفقیت آینده است، توسعه دهند.
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
✅ تکنیکهای مسؤولیتپذیری کودکان
1- #الگو باشیم :
مثلا هنگام ملاقاتهایمان سر ساعت برسیم ، پول اضافه ی فروشنده را به او بگردانیم ، به موقع کارهای لازم را انجام دهیم ، با کودک مان و دیگران محترمانه صحبت کنیم و نسبت به اشتباهات مان صادق باشیم و #مسئولیت آن ها را بپذیریم.
2- توقعات خود و قوانین را به وضوح شرح دهیم :
مثلا نگوییم پسرم مرتب باش بلکه به وضوح برایش شرح دهیم که انتظار داریم پس از بازی ، وسایل #بازی اش را در کمدش قرار دهد.
3- اجازه دهیم کودکان اهدافی برای خود تعیین کنند، انتخاب کنند و مشکلات را حل کنند :
آنها نیاز دارند به عنوان یک #تصمیم گیرنده مسائل را #تجربه کنند کودکان را در برنامه های خانه و #خانواده درگیر کنیم . مثلا آن ها را #تشویق کنیم برای مسائل مثل دکوراسیون خانه یا اتاق خود یا #اوقات_فراغت و … #تصمیمگیری کنند.
زمانی که به کودکی مسؤولیتی می دهیم (حتی وقتی نمی دهیم) اجازه دهیم اعمال کودکان به طور منطقی و طبیعی رخ دهد و حین عمل آن را تصحیح نکنیم . این موضوع شامل همه ی بچه ها می شود ، چه آن دسته از کودکانی که مسئولیت کاری را می پذیرند ولی آن را درست انجام نمی دهند و چه آن هایی که اصلا مسئولیت کاری را نمی پذیرند مانند کودکانی که هر صبح برای رفتن به #مدرسه تا وقتی که #مادر بیدارشان نکند، بیدار نمی شوند.
هر دو گروه باید نتیجه ی رفتارشان را ببینند. بنابراین خود کودک متوجه می شود هنگامی که مسؤولیتی را پذیرفته ، باید در برابر آن پاسخگو باشد. یا در موردی که کودک دیر بیدار می شود، خواهد دید که پس از رسیدن به مدرسه، ناظم او را باز خواست می کند. در این صورت است که کودکان ما میتوانند تغییرات مناسبی در رفتار و انتخابهای شان صورت دهند.
برگرفته از کتاب: اینطوری هم میشود ✍محمد حسن شهسواری
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🚨 امرونهی ممنوع
❌امر و نهی های مكرر و ندادن #استقلال و حق #تصمیمگیری #اعتمادبهنفس #کودک و #نوجوان را از بین میبرد.
به مرور زمان کودک و نوجوان مانند يك ماشين منتظر گرفتن برنامه برای عمل کردن خواهد ماند.
در انجام كارهايش دچار #وسواس و #اضطراب می شود و بدون كمك ديگران قادر به انجام كارهايش نخواهد بود.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔰نوجوانی و احساسات
🚸 اگر فرزندتان با ناامیدی یا #عصبانیت خود با بیاحترامی یا به شیوهای غیرقابل قبول برخورد میکند، با او در مورد راههای مختلفی صحبت کنید که میتواند #احساسات خود را بهتر نشان دهد.
🔹از او بخواهید نقش #پدر و #مادر را بازی کند و شما هم نقش او را #بازی کنید، با این کار می توانید به او نشان دهید که چه رفتارهایی را می تواند جایگزین کند.
❌ هیچ فرزندی همیشه بد نیست.
✅ به رفتار خوب نوجوان نیز توجه کنید و آن را #تحسین کنید. فرصت های بیشتری برای عمل مناسب و ارائه بازخورد مثبت فراهم کنید. اگر فقط متوجه رفتارهای نامناسب و #پرخاشگرانه شدید بهتراست درک کنید که این رفتار میتواند برای جلب #توجه شما باشد. از #نوجوان خود انتظارات معقول داشته باشید.
⛔️ انتظار کمال از #نوجوانان معقول نیست. #مغز یک نوجوان تا اواسط دهه ۲۰ به طور مداوم در حال #رشد و تغییر است. بنابراین، مغز نوجوان اطلاعاتی را مانند نحوه مدیریت احساسات و #تصمیمگیری متفاوت پردازش میکند.
هورمون ها می توانند شرایط را پیچیدهتر کنند. البته این عوامل نباید بهانهای برای رفتار بد باشند ولی مهم است که #والدین این تفاوتهای بیولوژیکی را در ذهن داشته باشند.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
❤️💔آرامش ساز یا آرامش سوز؟!
💠 گاهی برخی دخترا و پسرا با خواندن یه داستان و یا یه رُمان معیارهای ازدواجشان تغییر میکنه. توصیه اکید میکنیم با خواندن این کتابها احساساتی نشید و عجولانه #تصمیمگیری نکنید و نگاهتون به #ازدواج از زاویه شخصیتهای اون کتاب نباشه.
🚨مواظب باشید با خواندن یک #رمان با #شخصیت های آن داستان سریعا احساس همزادپنداری نکنید و بر اساس آن شخصیت، شخصیت خودتون را شکل ندید که گاهی این شخصیتها خیالی و آرمانی هستن.
❌ گاهی ازدواج ها براساس این قصهها شکل میگیره و پس از ازدواج وقتی واقعیت ها خودش را نشونمیده، با آرمانگرایی قصه متفاوته و اول ناسازگاری هاست😔
#مشاوره
#پیش_از_ازدواج
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
✅ شناخت واقعی خواستگار
✨برای پیبردن به #شناخت واقعی خواستگارتان و نوع #شخصیت و تفکرات وی، باید بدانید این مسئله تابع متغیرهای گوناگونی است و نمیتوان به سهولت و با یک نگاه و یا صحبتهای معمولی، به این مهم دست یافت؛
به همین خاطر گاهی برخی شناختها تنها از طریق اجرای #آزمونهای_روانشناختی و نیز تحقیق از افراد آگاه به دست میآید و بخش اندکی هم به صحبتهای دونفره اختصاص دارد.
💠 معمولاً سه روش برای شناخت #همسر و تشخیص ملاکها و معیارهای ازدواج وجود دارد که عبارتنداز:
🔹 تحقیق از افراد آگاه = ۵۰ ٪
🔹 آزمونهای روانشناختی = ۳۰ ٪
🔹 گفت و گوهای دختر و پسر در جلسات #خواستگاری = ۲۰ ٪
همانطور که میبینید بیشترین سهم شناخت را تحقیق از افراد آگاه به خود اختصاص داده است.
🗣 تحقیق، پرسوجو و بررسی ویژگیهای فکری، اخلاقی، شخصیتی و رفتاری و جایگاه، موقعیت و شرایط خانوادگی فرد موردنظر از اهمیت ویژهای برخوردار است و شما را در #تصمیمگیری نهایی کمک خواهد نمود.
📈 راههای تحقیق عبارتند از:
●تحقیق و بررسی از خانواده و چگونگی روابط خانوادگی و فامیلی؛ چون هر فردی تحت تأثیر محیط #خانواده به دنیا آمده و #رشد کرده است و از آن فضای فرهنگی و اجتماعی تأثیرپذیر بوده و هست.
●تحقیق و شناسایی دوستان و نزدیکان و رفقای صمیمی در محل #زندگی و سکونت، محل درس و محل کار.
●گفتگوی مستقیم (ولی تحت نظارت خانواده های دو طرف) با یکدیگر و اطلاع یافتن از نقطه نظرات همدیگر درباره مسائل مختلف و آنچه در آینده میتواند در زندگی مشترکتان تأثیرگذار باشد و کسب اطلاع از میزان اهتمام وی نسبت به ملاک ها و معیارهای معرفی شده.
✍️ حسن معتمد
#مشاوره
#ازدواج
#پیش_از_ازدواج
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
.
1⃣9⃣
💠 نام انسان گاهى در #تصمیمگیری هاى سرنوشت ساز مۆثر است. کسی که نامش زینب بود تعریف میکرد که در لحظات سخت زندگی از صاحب نامم کمک میخواهم و احساس میکنم که با تکرار این نام، احساس #شجاعت میکنم.
#نامگذاری
#نام_نیکو
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
5⃣
✅ نقش والدین در مسئولیتپذیری فرزندان
⏪هنگامی که کودکان سطح مشخصی از مسئولیتپذیری را از خود نشان میدهند؛ میخواهند استقلال، اعتبار و #آزادی های خود را افزایش بدهند. والدین باید این اجازه را بدهند و زمانی که رفتار آن ها اشتباه است، آن را نادیده گرفته و حتی کمک کنند تا #استقلال فرزندشان بیشتر شود.
⏪ از اولین گامهای رسیدن به استقلال فرزندان، تصمیمگیری درست است. در کودکی و نوجوانی لازم است والدین فرصت #تصمیمگیری مناسب را برای فرزندانشان محیا کنند.
⏪به فرزندانتان در رسیدن به موفقیت، آن زمانی که لازم است و تا جایی که ممکن است کمک کنید.(گاهی لازمه این کمک کردنها غیرمستقیم باشه)
⏪ فرزندان خود را با جوانب مختلف زندگی اعم از مثبت و منفی و انتخاب مناسبترین شیوهی زندگی آشنا کنید.
⏪ اجازه بدهید زمینههای شغلی مختلف را امتحان کنند و آنها را در انتخاب رشته و شغل مناسب و مطابق با رغبت و استعدادشان راهنمایی کنید. اگر به هر دلیل با فرزندتان اختلاف سلیقه دارید؛ حتما از #مشاور کودک و نوجوان یا استعدادیابی برای حل این مشکل کمک بگیرید. در واقع یکی از مهمترین وظیفههای پدر و مادر در تربیت فرزند این است که نظرات و خواست خود را تحمیل نکنند.
#نقش_مادر
#نقش_پدر
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii