🌿
براساس يك پروژة تحقيقاتي كه بر روي برخي #نمک ها در «دانشگاه تهران» انجام گرفته است، چنين نتيجه‌گيري مي‌شود كه براساس انجام يك سري تغييرات در ماهيّت نمك، تأثيرات مثبت نمك به علّت دستكاري كاملاً منفي گشته و زيان‌آور مي‌شود.
🌿
براي مثال همان‌گونه كه مي‌دانيم نمك در طول تاريخ، عامل تنظیم فشار بوده است، امّا امروزه بعد از اينكه نمك به نام تصفيه، داخل كارخانه نمك مي‌شود، فشار خون را بالا مي‌برد كه علّت اصلي آن، خارج كردن برخي عناصر بسيار مهم و كليدي در نمك است.
🌿
برخي موارد اين تحقيق در كتاب همكاران محترم فوق تخصص قلب به نام «بِران والد» ويرايش هشتم، صفحة 1114 چنين آمده است: وجود منيزيم (mg)، كلسيم (Ca) و پتاسيم (k) به اندازة كافي در غذاي مصرفي، عامل كاهش یا تنظیم فشار خون است و مهم‌تـرين اين عناصر منيزيم (mg) است كه مقدار آن در غذاي مصرفي روزانه به حدّي كم است كه قابل ذكر نيست، امّا در نمك طعام به وفور يافت مي‌شود.
#از_دیروز_تا_امروز
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
🔴
متأسفانه امروزه #نمک موجود در طبيعت را به اسم تصفيه به تركيب كلر و سديم تبديل كرده و به آن يد اضافه مي‌كنند و در واقع عناصر ارزشمند كلسيم، منيزيم و پتاسيم و روي را از آن جدا مي‌كنند كه قطعاً چنين تركيبي جاي نمك طعام را نمي‌گيرد، بلكه مصرف آن آسيب‌رسان نيز خواهد بود. خصوصاً اينكه منيزيم آن را به صفر تقليل مي‌دهند. جالب است بدانيد كه دو عنصر پتاسيم و منيزيم از عناصر اصلي‌اي هستند كه بدن به آنها احتياج بسيار دارد. در مورد اثرات پتاسيم در بدن مي‌توان موارد زير را بيان كرد:
🟠
1. پتاسيم كمك مي‌كند تا غذاي جذب شده به داخل سلول‌هاي بدن برود و مواد زائد از سلول‌ها خارج شود؛ 2. پتاسيم به انتقال پيام عصبي از سلولي به سلول ديگر كمك مي‌كند؛ 3. پتاسيم با كمك سديم، تعادل اسيدي و بازي را برقرار مي‌كند؛ 4. پتاسيم با همكاري فسفر، اكسيژن را به مغز مي‌رساند؛ 5. پتاسيم با همكاري كلسيم رابطة عصب و ماهيچه را تنظيم مي‌كند.
🟡
كمبود پتاسيم نيز عامل بروز مشكلات زير در بدن است: سكتة مغزي، مشكلات كلّيه، ناباروري، ضعف عمومي، بالا رفتن فشار خون و بالا رفتن ميزان سديم بدن. كمبود منيزيم نيز مشكلات بسياري در بدن ايجاد مي‌كند از جمله: آسم، بي‌اشتهايي، برخي سردردهاي ميگرني، كندي رشد، تغييرات در نوار قلب، مشكلات نوروموسكولار (ماهيچه‌اي عصبي)، تشنّج، افسردگي، ضعف عضلاني، چوب شدن ماهيچه‌ها، رعشه، سرگيجه و ... .
🟤
كمبود منگنز (mg) نيز عامل بروز مشكلات زير است: كري، آسم، نرمي غضروفي، اختلال در رشد به علّت سوء تغذيه در غضروف، دررفتگي رباط، بيماري فكّ جابه‌جا شده (tmj)، حركات تكراري غير ارادي، كارپال تونل سيندرم يا به اصطلاح امروزي چسبندگي در ناحية مچ دست‌ها، تشنّج، ناباروري به علّت عدم تخمك‌گذاري در خانم‌ها و عدم ساخت اسپرم در مردها، كاهش قوة باء در هر دو جنس، كوتاه شدن استخوان‌هاي بلند ساق و بازو.
🟢
يد نيز كه از عناصر مهم و كليدي در كاركرد غدّة تيروئيد است به صورت تركيبات يدور يا يديد و يدات در نمك دريا وجود دارد و بدن به اندازة نياز از يد جذب كرده و مازاد آن دفع مي‌شود.
🔵
نمك‌هايي كه به روش صنعي يددار مي‌شوند بايد در ظروف دربسته نگهداري شوند تا يد آن در محيط آزاد نشود و اين در حالي است كه بهترين روش نگهداري نمك دريا كه حاوي يد نيز هست قرار دادن آن در كيسه‌هاي كتاني و يا محفظة چوبي است كه هواي آزاد به آن برسد تا ارزش غذايي آن به طور كامل حفظ شود. در نتيجه عدم مصرف نمك طعام به اندازة كافي مي‌تواند منجر به اين بيماري‌ها شود:
🟣
آسم، بي‌اشتهايي، برخي سردردهاي ميگرني، كندي رشد، تغييرات در نوار قلبي، مشكلات ماهيچه‌اي عصبي، تشنّج، افسردگي، ضعف عضلاني، اسپاسم عضلاني، رعشه، سرگيجه، حركت پرش مادرزادي، نرمي غضروفي (Chondromalasia)، اختلال در رشد به دنبال اختلالات غضروفي (Chodrodystroply)، در رفتگي رباط‌ها، بيماري‌هاي فك، حركات تكراري غير ارادي (تيك‌هاي عصبي)، سندروم تونل كارپال (CTS) يا چسبندگي در ناحية مچ دست‌ها، ناباروري به علّت تخمك‌گذاري ضعيف در زنان و اسپرم‌سازي ضعيف در مردان، كاهش قوّة جنسي، كوتاه شدن استخوان‌هاي بلند ساق و بازو كه منجر به كوتاهي قد مي‌شود.
⚪
#از_دیروز_تا_امروز
⚫
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
⚪🟡🟠🔴🟤🟢🔵🟣
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
رسول خدا(ص) فرمودند: «مَثَل من به اصحابم مانند مَثَل #نمک به غذاست. همان طوري كه امّت من جز به واسطة من اصلاح نمي‌شوند غذا نيز بدون نمك اصلاح نمي‌پذيرد. از ديدگاه رسول خدا(ص) نمك، اصلاح كنندة غذاست و اگر در غذا ريخته نشود، آن غذا صالح نشده و فاسد است. حضرت در حديث ديگري مي‌فرمايند: «هركس قبل و بعد از هرچيز نمك بخورد خداوند سيصد و سي نوع بلا را كه كمترينش جذام است از او برمي‌دارد.»
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
طب‌اسلامی(شهرمن‌نجف‌آبادشهرشهیدان)
🔴 متأسفانه امروزه #نمک موجود در طبيعت را به اسم تصفيه به تركيب كلر و سديم تبديل كرده و به آن يد اضاف
#نمک های طبیعی و تصفیه نشده همگی مفید هستند اعم از:
نمک کوهستان (سنگ‌نمک)، نمک دریا، نمک چشمه و ....
@teb_islami_najafabad
🌼🏵🌼🏵🌼🏵🌼🏵🌼🏵🌼
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
معمولا زمین هایی هست که بلااستفاده اند، هم از نظرجنس خاک و هم از نظر کم آبی!
بهترین و ارزشمندترین گیاهانی که میتوان در اینگونه زمین ها عمل آورد زعفران و پسته اند. چرا که #زعفران و #پسته بسیار سازگار و مقاوم به کم آبی هستند همچنین از نظر قیمت و ارزش دارویی بهترین انتخاب میباشد.
گیاهان زعفران و پسته یک الی دو مرتبه آبیاری کافی میباشد برای ثمر بخشی آنها.
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
🕋بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🕋
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#پای_درس_استاد_حکیم_معینی
#آداب_ماه
#تشرین آخر، ۳۰ روزه، تقریباً مطابق با اواخر #آبان ماه تا اواخر #آذر
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
✅ نهی از نوشیدن آب در شب⛔️
⬅️ راه های رفع تشنگی شبانه:
۱. نوشیدن چای ها و آبجوش
۲. مصرف میوه ها: انار، سیب، به، شلغم و چغندر پخته، آب انار (همه ی موارد بالا باید گرم مصرف شوند و به هیچ وجه خنک و سرد مصرف نشوند)
⬅ آب سرد،️ آب از شیرآب و آب ولرم در شب، بدن را سرد و سست میکند.⛔️❌
✅ دردهای بدن شامل دردهای نیمه ی تن به پایین در نتیجه ی غلبه ی بلغم و سردی، ریزش اخلاط در پا و فرو رفتن اخلاط در عمق تن است.
✅ این ماه بسیار مناسب است برای شروع چاق کردن (مهیا سازی) کرسی ها
✅ در این ماه، حمام رفتن در اسلام (به غیر از غسل های واجب) ۱۵ روز یکبار توصیه شده است.
⬅️ در فصل زمستان: "یقلل فیه من دخول الحمام"
⬅️ در صورت نیاز به غسل، سریع از حمام بیرون بیایید.
⬅️ البته حمام کردن باید کامل و همراه با تمام آداب آن شامل نوره گذاری، روغن مالی، کیسه کشی، حناگذاری و ... باشد.
✅ کم کردن مجامعت
✅ صبح ناشتا: نوشیدن جرعه (مقدار بسیااار کم) آب گرم
✅ این ماه، زمان جمع مواد در بدن است.
⬅️ توصیه شده به اینکه مواد در بدن باید جمع شوند تا سردی بدن را آزار ندهد.
⬅️ مواد بدن باید غلیظ شوند.
✅ از سبزی های گرم، دراین ماه اجتناب شود: مثل کرفس، نعنا و خانواده ی نعناییان، شاهتره⛔️
⬅️ در غذاها سبزی نریزید⛔️
⬅️ سبزی خوردن سر سفره نیاورید⛔️
⬅️ در غذا فقط میتوانید از سبزی های خشک استفاده کنید.
☑ سبزی خوردن، بسیار لطیف، پزنده و کننده ی اخلاط است. الان فصل ذخیره سازی اخلاط است. فقط مثل خرس قطبی، باید ذخیره کرد. پس:
❎❌⛔ تره بار ممنوع ⛔❌❎
✅ میوه های مجاز برای مصرف:
شلغم، چغندر، زردک، ترب (اکثر میوه های زمینی)
انار، سیب، به و خرمالو
⛔موز(دارای طبع گرم): این فصل، موقع مصرف آن نیست
❌⛔ پرتقال، نارنگی، گریپ فروت کاملا ممنوع⛔❌
❎❌ لیموشیرین و پرتقال جنوبی شیرین با احتیاط و بسیار کم مصرف شود❌❎
⛔ مصرف ترشیجات ممنوع ⛔
⬅️ اگر شخصی طبع گرمی دارد و یا دچار گرمی شده، برای رفع آن از سرکه یا انار استفاده کند.
✅ پخت غذاها با ادویه، پخت غذاهای غلیظ مثل :
گوشت، دل، قلوه، جگر، شکمبه، کله پاچه، غذاهای کبابی، روغن پختنی ها، حلیم ها، حلواها، آش کم آب، ارده شیره
✅ مصرف تنقلات، خشکبار و آجیل ها:
نخودچی، کشمش، مویز، توت خشک، شاهدانه، گندمک، همه ی بوداده ها، تخمه خربزه، تخمه کدو، تخمه گرمکی و...
✅ یه غذای عالی مخصوص این ماه و فصل زمستان:
⬅️ پختن خرما در روغن، مخصوصا روغن گاو و روغن پیه ی گاو
📢📣 این غذا، دردهای قسمت های میانی (شامل اندام ادراری و اندام تناسلی) را برطرف میکند.
⬅️ بهتره این غذا رو با تخم مرغ ترکیب و مصرف نکنید، چون تخم مرغ، زیادی غلظت میده
☑️ نکته: غذاهای ساده، دوائیت دارند.
✅ برای نرم شدن شکم از کباب پی قلوه گاو استفاده کنید.
✅ مصرف شیر: هرچه کمتر، بهتر⚠️
✅مصرف ماست و دوغ: اصلا وقتش نیست⛔️
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
📢📢📢📢منتظر باشید که هنوز ادامه دارد.......
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
🌸🌸🌸
لینک گروه:
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌸🌸🌸
لینک کانال:
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
❇️ #عوارض_ایستادن_بعد_از_غذا (1):
عده ای از حکما می‌گویند بعد از غذا راه بروید اما عده‌ای دیگر قبول ندارند.
✅امام صادق علیه السلام میفرمایند: بعد از غذا کمترین حرکت ممکن را داشته باشید.
یعنی طاقباز دراز کشیده و پای راست را روی پای چپ بگذارید.
عدم رعایت این نکته بیشترین آسیب را به زنان می‌رساند. قبل از خوردن غذا کدبانوی خانه کنار ظرفشویی ایستاده (حرکت سریع و زیاد نداشته است)
بنابراین:
1⃣خلط سرد و سنگین سودا و بلغم به اندام پایینی(پاها) ریزش کرده است.
2⃣خسته هم شده است.
3⃣وقتی در این شرایط غذا می‌خورد خون به سمت معده و دستگاه گوارش برای هضم غذا میل میکند.
وقتی این شرایط ایجاد شد و بعد از غذا کنار ظرفشویی برای شستن ظرف می ایستد بعد از مدتی کمر و پاها خسته شده و شکم را به ظرفشویی تکیه می‌دهد
درنتیجه:
4⃣به علت کف تخت ظرفشویی آبها قطره قطره پاشیده و شکم را خیس میکند.
و مجموع همه این موارد بیماری های زیر را باعث می شود :
⭕️واریس، تجمع بلغم و سودا در پاها، دوالی(پهن شدن رگ ها) ، داالفیل(پاهای ورم کرده و سفید )، ضعف معده و هضم نامناسب غذا، گود شدن مهره ها(دیسک کمر) ، تولید خلط غلیظ و خام در اثر هضم نامناسب، رطوبت به اندازه کافی به اندام نمی‌رسد و شخص در جگرش احساس سوزش و داغی میکند، خون سالم تولید نمی‌شود و دست و پاها قوت ندارد، پوست پر از لکه ها میشود.😱
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
با ما باشید با بهترین ها
🌟🌟🌟🌟
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌟🌟🌟🌟
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
❇️ #عوارض_ایستادن_بعد_از_غذا (2):
در گذشته، ظرف شستن، لباس شستن، وضو گرفتن و به طور کلی همه شستن ها در حالت سرپا نشسته انجام می‌شد و این رفتار مداوم به افراد اجازه نمی‌داد شکم بزرگ پیدا کند، مگر بخور و بخواب ها😉
✅دراز کشیدن بعد از غذا موجب فربهی است یعنی گوشت به تن می رویاند و بدن را قوی و درشت میکند.
بعد از غذا دراز بکشید تا زمانی که احساس کنید معده اندکی سبک‌تر شده است ولی به خواب نروید.😴
هر چقدر غذا سنگین هضم تر، پیچیده تر و مخلوط تر باشد و بعد از آن دراز نکشید آسیبش بیشتر است.
✅ایستاده خوردن مخصوص حیواناتی است که شکم و سینه شان هم سطح و افقی است بنابراین آسیبی از ایستاده خوردن نمی بینند مثل چهارپایان.
اما انسان شکم و سینه اش هم سطح نیست و عمودی است.
✅خیس شدن شکم به آرامی اتفاق می‌افتد وشخص متوجه نمی‌شود بنابراین شکم بزرگ شده و بزرگ میشود. به مرور اندام های پایینی هم دچار ورم میشود.
به دلایل ذکر شده در بالا زنان دچار بیماری های زیادی در زمینه بارداری، سقط جنین و زایمان می‌شوند.
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
با ما باشید با بهترین ها
🌟🌟🌟🌟
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌟🌟🌟🌟
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
خواص #زعفران
🌺امروزه جامعه ای افسرده و سرد مزاج داریم که مصرف زعفران و پسته در آن الزامی است. در گذشته از زعفران در خیلی از خوراکی ها مثل انواع حلوا و غذاها و بستنی و شربت ها و... استفاده میشده اما امروزه کم تر شده.
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
@teb_islami_najafabad
مصرف آب شما در طول روز چقدر است؟!
اصلا چقدر باید آب مصرف کنیم؟!
همراه ما باشید با مطالبی درباره آب...
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
درباره ی آب و اهمیت آن احادیثی وارد شده است که
رسول اكرم (ص) میفرمایند:
خداوند 3 چیز با بركت را نازل كرده است: آب، آتش و گوسفند
امام صادق (ع) فرمودند:
پایداری دنیا با سه چیز است: آتش، نمك و آب .
(احادیث بیشتری هست اما همین دو مورد ذکر شد.)
@teb_islami_najafabad
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
اما چه میزان از این مایع حیات مصرف شود بهتر است؟!
🌷رایج ترین تصوری که درباره نوشیدن آب وجود دارد، این است که نوشیدن این مایع کاملا بی ضرر است و به عملکرد همه ارگان های بدن کمک می کند. این تصور گاهی باعث می شود که اندازه نوشیدن آب به درستی رعایت نشود. به طوریکه حتی بعضی از افراد تصور می کنند نوشیدن مداوم آب تضمین سلامتی است. در حالیکه خوردن آب زیاد از مهم ترین دشمنان کلیه است و عوارض سختی دارد...
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
تعدادی عوارض مصرف زیاد آب:
#آب از نظر مزاجی دارای طبیعت سرد و تر میباشد و مصرف آن خصوصا دمای آن سرد باشد، باعث سردی بدن و افزایش رطوبت بدن است که اینها زمینه ساز بیماری اند.
🌺 خستگی و ضعف از اولین عوارض مصرف زیاد #آب است، احساس سستی بخاطر رطوبت اضافه در بدن میباشد.
🌺دفع نمک های مفید بدن از مهم ترین عواقب آب خوردن زیاد است، چرا که آب همانطور که در طبیعت خاصیت شویندگی دارد و مواد را جا به جا میکند در بدن هم همین رفتار را دارد و نمک های مفید بدن را از طریق مختلف خارج میکند. نمک های مفید بدن یعنی پتاسیم، کلسیم، منیزیم، و....
🌺ضعف ناشی از دفع آب اضافی یعنی زمانی که شما آب زیاد مصرف کنید بدن با تعریق زیاد، یا ادرار زیاد مجبور به دفع این حجم از آب میشود که موجب ضعف اندام مختلف است.
🌺 تاثیر آب زیاد بر بیماری های گوارشی یعنی خوردن آب زیاد موجب کند شدن عمل هضم و رقیق شدن اسید معده میشود همچنین باعث افزایش حجم آب در بدن شده که خود باعث چاقی و کمکاری خیلی از اندام از جمله روده و کبد است.
#از_دیروز_تا_امروز #نکته_های_استاد #حکیم_معینی
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
احادیثی درباره کاهش مصرف آب:
مانند حديث امام صادق(ع) كه مي فرمايد:
«أقلِل مِن شُربِ الماءِ؛ فَإِنَّهُ يَمُدُّ كُلَّ داءٍ، وَاجتَنِبِ الدَّواءَ ما احتَمَلَ بَدَنُكَ الدّاء».(الكافي، ج ۶، ص ۳۸۲، ح۲)
«آب بسيار مخور كه هر دردي را به سوي تو مي كشد و تا تاب داري دوا مخور».
يا اين كه:
« لا تُكثِر مِن شُربِ الماءِ؛ فَإِنَّهُ مادَّةٌ لِكُلِّ داءٍ».(الكافي، ج ۶، ص ۳۸۲، ح ۴)
«زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماري است».
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
هرموقع که بدن اعلام تشنگی کرد باید #آب نوشید، تشنگی صرفا به معنی خشک شدن دهان نیست در خیلی موارد خصوصا شبها نوشیدن آب گرم یا نمک مکیدن یا عسل لیسیدن خشکی دهان را رفع میکند، اما اگر در بدن احساس گرمی کردید و با هیچ چیز دیگری رفع نشد باید آب نوشید! دمای آب نباید زیاد با بدن اختلاف داشته باشد، آب زیاد سرد موجب کاهش ناگهانی دمای درون تن شده پس چربی کبد کمترین آسیبی است که آب سرد به بدن میزند.
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
@teb_islami_najafabad