👣قدم قدم تا نابودی(2)👣
_در قدیم برای روشنایی منزل از آتش استفاده می شد که هم نور داشت و هم گرما و از این لحاظ نزدیک ترین نور به خورشید آتش است🔥
_آرام آرام برق اختراع شد و لامپ های رشته ای زرد جایگزین آتش شدند که آنها هم علاوه بر نور، گرما هم داشتند...💡
#آتش
#لامپ_های_رشته_ای
@teb_islami_najafabad
👣قدم قدم تا نابودی(3)👣
⛔️ أَصْلُ كُلِ دَاءٍ الْبُرُودَةُ
⬅️ ریشه تمام بیماری ها سردی است(پیامبر اکرم صل الله علیه و آله)
شیاطین انسی و جنی بیشتر از ما احادیث را می دانند و همان را ضد ما به کار می گیرند...
پیامبر فرمودند ریشه بیماری ها از سردی هست پس یعنی هر جا رو سردی بدهیم همانجا بیمار میشود
این مطالب گفته شد که بهتر بتوانیم متوجه قدم های بعدی شیطان بشویم🙂
#سردی_ریشه_بیماری_ها
@teb_islami_najafabad
👣قدم قدم تا نابودی(4)👣
آمدند و دیدند که لامپ های رشته ای زرد که گرما دارد...
پس باید یه چیزی بیاوریم توی خونه ها که گرمای کمتری داشته باشد😬
و قدم بعدی به وقوع پیوست و لامپ های مهتابی وارد خانه ها شدند
نور داشتند ولی با گرمای کمتری....😶🌫
#لامپ_های_رشته_ای
#لامپ_های_مهتابی
@teb_islami_najafabad
👣قدم قدم تا نابودی(5)👣
البته لازم به ذکر است که شیطان راضی به این نیست که ما مریض شویم بلکه او مرگ مارو می خواهد☠
پس لامپ مهتابی هم به خاطر اندک گرمایی که دارند گزینه ی خوبی برای نابودی نیستند
پس می رویم قدم بعدی و لامپ هایی وارد خانه ها شدند که دیگر هیچ گرمایی نداشتند🥶
و شد لامپ کم مصرف و LED😔
#لامپ_های_کم_مصرف
#لامپ_های_LED
@teb_islami_najafabad
👣قدم قدم تا نابودی(6)👣
مسئله ای که خیلی توی ذهنمان جا
انداخته اند این است که لامپ های زرد و رشته ای مصرف برق زیادی دارند و هزینه به بار میاورند📈
📝باید بگویم طی تحقیقاتی که انجام شده خانه هایی که در آن لامپ رشته ای زرد دائم روشن بود نسبت به خانه هایی که لامپ های کم مصرف وLED داشت هزینه برق بسیار کمتری برایشان می آمد📉
➕علاوه بر این باید بگویم شما با خواندن عوارض لامپ های کم مصرف و LED کاملا متوجه این موضوع می شوید که سلامتی خیلی مهم تر است و بیماری ای که با این لامپ ها می گیرید هزینه های چند برابری دارد و اصلا نمی ارزد🙃
#کم_مصرف
#بیماری_زا
@teb_islami_najafabad
❌عوارض سنگین لامپ های کم مصرف و LED:
🔹 عمر را کوتاه می کنند
🔹 چشم ها را رفته رفته کور می کنند
🔹 قلب را سرد می کنند {معصوم«علیهالسلام»هر آنچه که چشم ببیند نقش بر قلب می شود}
قلب که سرد شود مساوی است با مرگ
🔹 باعث آلزایمر می شوند
🔹 باعث سکته های قلبی می شوند
🔹 عامل مشکلات روحی و روانی می شوند
🔹 باعث بی اعصابی و بی حوصلگی می شوند
🔹 عامل خستگی و خشکی چشم می شوند
🔹 به علت داشتن جیوه(سم عصب گرا) در صورت شکستن باعث آسیب می شوند
🔹 عامل سردرد و میگرن می شوند
و......😔💔
#نور_گرم
#نور_سرد
#سردی_دلیل_هر_دردی
🌱پای درس حکیم معینی
@teb_islami_najafabad
◀️اجرای قرآن در آمریکا!!▶️
♻️وَأَرْسَلْنَا الرِّيَاحَ لَوَاقِحَ فَأَنزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ (حجر ۲۲)
ﻭ ﺑﺎﺩﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻳﻢ، ﻭ ﺍﺯ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺁﺑﻲ ﻧﺎﺯﻝ ﻛﺮﺩﻳﻢ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺳﻴﺮﺍﺏ ﺳﺎﺧﺘﻴﻢ ﻭ ﺷﻤﺎ
#ﺫﺧﻴﺮﻩ_ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ!!!
🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧
⬅️نمای آبگیرشهر سن خوزه درکالیفرنیا آمریکا:
برجی است ۶۰ متری، برای جمع آوری آب باران و انتقال این آب ها به یک استخر کم عمق و #ذخیره آن در منبعی که در سازه وجود دارد.
طراحی شده است تا پاسخگوی حمایت از صرفه جویی در مصرف آب باشد
♻️ پیامبر(ص): به حق خدایی که مرا به راستی به رسالت بر مردم برانگیخت، سوگند یاد میکنم که جبرییل گفت: خدا از کسی که این آب (باران نیسان) را میآشامد، هر دردی را که در بدنش باشد برمیدارد و به او تندرستی بخشد. و...
#آب_نیسان
#باران
#نیسان
#ذخیره_آب_باران
@teb_islami_najafabad
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
در این برج از ابزارهای پیشرفته تکنولوژی استفاده شده است تا موجب استفاده کمتر از انرژی ها و اتلاف سوخت های فسیلی و باعث به تحقق پیوستن هدف احترام به محیط زیست و استفاده از مواد پایدار شود.
سازه با ارتفاع ۶۰ متری، جهت میزبانی از بازدیدکنندگان و ایجاد فرهنگ سازی در جهت صرفه جویی آب، فضایی در داخل برج طراحی کرده است، که در روزهای بارانی محلی برای بازدید از شیوه جمع آوری آب سازه باشد و هم مکانی برای پناه گرفتن افراد در آن برای جلوگیری از خیس شدن توسط باران و فرم ساختاری آن به صورت “درون به بیرون” میباشد.
💠نمای آبگیر
قسمت بالای برج از یک ناودان تشکیل شده است، که ابتدا آب باران در آنها جمع میشود و به ناودان های پایینی منتقل میشوند تا سرانجام و به تدریج در یک استخر کم عمق مخصوص، برای جمع آوری آب باران که به یک مخزن بزرگ متصل است سرریز شوند.
این مطلب توضیحات سازنده های برج است.
🌸🌴🌸🌴🌸
#غذای_سالم
#خورشت_کنگر
#کنگر
بریم سراغ این خوشمزه پرخاصیت که برای پاکسازی کبد عالیه😋👌🏻
اینم بگم بین خودمون باشه؛ دستور پخت هایی که اینجا براتون میزاریم، هیچ جای دیگه پیداشون نمیکنی😉
موادلازم جهت تهیه خورشت کنگر برای دونفر:
🔸۵/١کیلو کنگر
🔸٢ عدد پیازمتوسط
🔸١ لیوان آلو
🔸روغن ارده کنجد یا هر روغن سالم دیگه
🔸نمک وفلفل وزردچوبه به مقدارلازم
🔸تره و برگ کاسنی و برگ پنیرک که الان فصل رشد و خوردنشونه، و یا کلاً از سبزیجات بهاره هرکدومو که دوس داشتید میتونید بهش اضافه کنید "به مقدار لازم بسته به ذائقه تون"
✅طرزتهیه پست بعدی👇
@teb_islami_najafabad
🔶﷽🔶
با نام خدا شروع به آشپزی کنیم، تا غذاهامون پرنورتر و با برکت تر باشه
طرزتهیه خورشت کنگر😋
1⃣پیاز رو که خرد کردیم، توی روغن فراوان تفت میدیم، روغن رو زیاد میریزیم (در ادامه براتون میگم برا چی) 😉
2⃣حالا کنگرها رو با دست تکه تکه میکنیم و اضافه میکنیم و بعد نمک رو اضافه میکنیم (برای سرخ کردن هرچیزی #نمک که بریزیم، خیلی زودتر نرم و لطیف میشه)
باحرارت ملایم یکم کنگرها رو توی روغن تفت میدیم تا از خامی دربیاد
3⃣خب حالا اینجا یه نکته ی ریز داره که اگه انجام دادی خورشتت عااالی میشه 😍
حرارت رو کمش کن و ادویه جات رو بزن و در قابلمه رو بزار *تا یک ساعت ونیم آروم آروم خودش داخل روغن پخته و نرم بشه*
4⃣بعد آلوها رو بهش اضافه میکنیم
5⃣تره وسبزیجات بهاره ای که آماده کردیم رو بهش اضافه میکنیم، یه لیوان آب میریزیم و هم میزنیم، درقابلمه رو میزاریم، تا یک یا دوساعت دیگه قل بخوره تا خوب مواد نرم و جا افتاده بشن
به همین آسونی وخوشمزگی🤗
این خورشت رواگه دوس داشتید میتونید باگوشت هم بپزید
😍یعنی این خورشت انقدررر خوشمزه میشه که حتی اون مشکل پسندای خانواده هم عاشقش میشن و مدام دلتون میخاد بازم بپزید
این غذا هم معده و روده ها رو تمیز و پاکسازی میکنه، هم کبد رو
هم سیر نگهتون میداره، هم خوشمزه ست، دیگه چی میخای؟ 😍
#غذای_اسلامی
#زندگی_سالم
#غذای_سالم
#طب_اسلامی نجف آباد 👇
@teb_islami_najafabad
توجه توجه
جهت تهیه تقویم حجامت تهیه شده توسط گروه طب اسلامی نجف آباد، طبق تاییدیه حکیم؛ به آیدی زیر پیام بدید
@smm4528
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ رسوایی⭕️
پیامبر اعظم فرمودند:
شرابخوار اگر سخنى گفت باور نكنيد، اگر خواستگارى كرد به او زن ندهيد، اگر بيمار شد به عيادتش نرويد، اگر مُرد بر جنازهاش حاضر نشويد، و به او امانت مسپاريد.
(بحار الأنوار ۷۹/۱۲۷/۷)
❎️❎️❎️❎️❎️❎️❎️❎️❎️❎️❎️
❗️پزشکان بی اعتقاد!!!!
❗️عالمان بی عمل !!!!
❗️آیا ما می تونیم جان خودمون وعزیزانمون رو به دست همچین پزشکهای شرابخواری،
به امانت بسپارم ؟؟؟؟
❗️شرم بر جامعه پزشکی، اگر با این
قبح شکنان برخورد نکنه!!!
⬅️ آیا حق این پزشکان نیست که،بخاطر شرابخواری،مدرک پزشکیشون باطل بشه؟
چون اینها مسؤل جان انسانها هستند.
⬅️چطور یه پزشک شرابخوار میخواد ،برای بیماران *نسخه ی سلامت* بنویسه؟؟؟؟!!!
⬅️چرا پزشکان متعهد و انقلابی و مسؤل از این عمل شنیع اعلام برائت نمی کنند؟؟؟
♻️دنیا بداند:
ایران کشور اسلام و#امام_زمان است.
@teb_islami_najafabad
طباسلامی(شهرمننجفآبادشهرشهیدان)
❌عوارض سنگین لامپ های کم مصرف و LED: 🔹 عمر را کوتاه می کنند 🔹 چشم ها را رفته رفته کور می کنند 🔹 قلب
👣قدم قدم تا نابودی👣
در مبحث قبلی درباره عوارض نور لامپ های کم مصرف و LED توضیح داده شد
امروز می خواهیم بُعدهای دیگه ای از عوارض وارد شدن این لامپ ها رو خدمتتون عرض کنیم.
👣قدم قدم تا نابودی(۷)👣
🕤بهترین زمان برای خواب شب یک ساعت بعد از خوردن غذاست(پس از نماز مغرب و عشاست). و بهترین زمان برای بیداری یک ساعت قبل از اذان صبح است، که عالی ترین زمان برای سلامتی جسم و بهره بردن از عوامل ماورایی هستش چرا که زمان رفت و آمد ملائکه هست✨
علاوه بر این خداوند در قرآن می فرماید:
(قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلًا: شب را جز کمی بپاخیز)
دفترچه راهنمای استفاده از بدن انسان که قرآن باشه می فرماید قسمتی از شب را باید بیدار باشی
یعنی چه روح و چه جسم نیاز دارن این زمان بیدار باشن تا بتوانند به بهترین نحو عمل کنن💪
❌با آمدن لامپ ها💡 ساعت خواب انسان ها بهم ریخت و زود خوابیدن و زود بیدار شدن تبدیل شد به ساعت 3 رفتن به رخت خواب و تا ظهر خوابیدن😵💫
#بهترین_زمان_خواب
#بهترین_زمان_بیداری
@teb_islami_najafabad
💠#طب_اسلامی شهرمن نجفآباد
👣قدم قدم تا نابودی(۸)👣
در روایات آمده که هنگام غروب🌄 شیاطین از زمین بیرون می آیند
همانطور که در بحث قبلی گفته شد خورشید شیاطین را دور می کنه، در نتیجه وقتی چشم خورشید رو دور ببینن سر و کلشون پیدا میشه👀
همچنین نهی شده از جارو زدن غروب به بعد چرا که به پا کردن گرد و غبار در غیر نور آفتاب زمینه ساز حضور شیاطینه و در روایات نیز اومده؛
✨قال رسول الله ص؛ لا تُبَيِّتوا القُمامَةَ في بُيوتِكُم و أخرِجوها نَهارا ؛ فإنّها مَقعَدُ الشَّيطانِ
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : زباله را شب در خانه هاى خود نگه نداريد و آن را در روز به بيرون از خانه منتقل كنيد؛ زيرا زباله جايگاه شيطان است.
(من لايحضره الفقيه ج۴،ص۳)
✨قَالَ اَلنَّبِیُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ : «عِشْرُونَ خَصْلَةً تُورِثُ اَلْفَقْرَ .... وَ کَنْسُ اَلْبَیْتِ بِاللَّیْل ...»
بیست خصلت از عوامل فقر بیان شده که یکی از آنها جارو زدن خانه در شب است. (جامع الأخبار , ج۱، ص۱۲۴).
❌ با آمدن لامپ ها اکثر مردم تمیز کاری هایشان، از جمله جارو زدن خانه را شب ها انجام می دهند😔
#عوارض_روشنایی_شبانه
#حضور_موثر_شیاطین
#جارو_زدن_در_شب
@teb_islami_najafabad
👣قدم قدم تا نابودی(۹)👣
با توجه به بیرون آمدن شیاطین از زمین در شب کاملا بدیهی است که تسلط آنها بر انسان زیادتر می شود
حال این انسان اگر بیدار هم باشد که هیچ و خوب شیطان می تواند نقشه هایش را با او جلو ببرد
❌ اگر دقت کنید اکثر جرائم و جنایت ها در شب صورت می گیرد...
#تسلط_شیاطین
#شب_بیداری
#جرائم_در_شب
@teb_islami_najafabad
👣قدم قدم تا نابودی(۱۰)👣
در قدم هفتم گفته شد که انسان باید زود بخوابد تا بتواند زود بیدار شود
جالبه که بدونید یکسری بیماری ها در اثر رعایت نکردن زمان درست خواب و بیداری ایجاد میشه😳
مثل عصبی بودن و رفتار های ناجور داشتن
و یا حتی بیماری های روده و یبوست نیز که به تازگی بسیار زیاد شده یکی از دلیل هایش دیر خوابیدن است😴
❌️همچنین استفاده از شب چره( آجیل و تنقلاتی که شبها می خورند)، و این باعث بیداری در شب و ریزه خواری زیاد میشه، که اینها خود پیش زمینه ی بیماریهای مختلفی خواهد بود.
پس تمسک بجوییم به کتاب راهنمای انسان قرآن کریم✨
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ وَمَنْ يَتَّبِعْ خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ فَإِنَّهُ يَأْمُرُ بِالْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ... «سوره ی نور آیه۲۱»
ای مؤمنان! از گام های شیطان پیروی نکنید؛ و هر که از گام های شیطان پیروی کند [هلاک می شود] زیرا شیطان به کار بسیار زشت و عمل ناپسند فرمان می دهد...
#بیماری
#شب_بیداری
#گام_های_شیطان
🌱پای درس حکیم معینی
@teb_islami_najafabad
آیا ما هم میتوانیم
به #عالم_غیب آگاه شویم⁉️
♻️..واتقو الله و یعلمکم الله:
و تقوای الهی داشته باشید ،و خدا
به شما می آموزد.(بقره۲۸۲)
🟩 پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم:
❌️ اگر نبود پرحرفی های شما
❌️ و اگر نبود تمریج در دل شما
(تمریج یعنی،هرج و مرج،
مثل باغهایی که دیوار ندارند،و هر جانوری به راحتی وارد آن باغ میشود و به مزرعه آسیب می زند) ،
می توانستید:
✅️ آنچه را كه من می بینم ببینید.
✅️ و صداهایی را كه من می شنوم بشنوید.
(المیزان ج ۵ ص ۲۷۰)
🟩 یعنی لازم نیست آدم پیغمبر باشد تا بتواند این چیزها را ببیند و یا بشنود؛ گاهی غیر پیغمبر هم اینها را می شنود، مثل مریم كه می شنید.
🟪 از عارفی پرسیدند:
از کجا به این مقامات رسیدی؟
گفت عمری بر در دروازه دل نشستم و غیر دوست راه ندادم...!
#تقوا
#علم_غیب
🌱 پای درس استاد معینی
@teb_islami_najafabad
هدایت شده از طباسلامی(شهرمننجفآبادشهرشهیدان)
تدابیر آیار (خردادماه).mp3
13.48M
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
تدابیر خرداد ماه از #رساله_ذهبیه #امام_رضا علیه السلام
#نکته : ماه #آیار از ۲۴ #اردیبهشت الی ۲۳ #خرداد ماه میباشد.
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌴🌻🌴🌻🌴🌻🌴🌻🌴
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
هدایت شده از طباسلامی(شهرمننجفآبادشهرشهیدان)
هدایت شده از طباسلامی(شهرمننجفآبادشهرشهیدان)
🔶️مواد لازم آش شنگ و مچه
نخود ۱ پیمانه
لوبیا چیتی ۱ پیمانه
عدس ۱ پیمانه
سبزی شنگ و سبزی مچه نیم کیلو
سایر سبزیجات بهاری اختیاری
نمک و فلفل به مقدار لازم
زردچوبه به مقدار لازم
کشک به مقدار لازم
پیاز داغ و نعناع داغ به مقدار لازم
سیر ۳ حبه
@teb_islami_najafabad
🔸️طرز تهیه آش شنگ🔸️
🔶️مرحله اول
برای تهیه آش خوشمزه ابتدا نخود و لوبیارا با آب درون یک قابلمه می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا بپزد. شنگ و مچه را شسسته و درشت خرد می کنیم.
🔶️مرحله دوم
سپس سبزیجات و عدس را به حبوبات اضافه می کنیم. شنگ دیر پز است و زمان زیادی لازم دارد تا بپزد. وقتی که شنگ و حبوبات نیم پز شد، نمک و فلفل و سیر له شده هم اضافه کرده و حرارت را کم می کنیم تا آش پخته و جا بیفتد.
🔶️مرحله سوم
سپس نیمی از کشک را اضافه می کنیم. در ادامه پیاز را شسته و به صورت خلالی ریز می کنیم. سپس یک تابه مناسب برداشته و با کمی روغن روی حرارت قرار می دهیم تا داغ شود. پیاز ها را درون تابه ریخته و تفت می دهیم تا طلایی شود.
🔶️مرحله چهارم
سپس زرد چوبه هم به آن اضافه می کنیم. وقتی آش به طور کامل جا افتاد و غلیظ شد، کمی از نعنا و پیاز داغ را در آش ریخته و مخلوط می کنیم. سپس درون ظرف مناسب سرو کرده و با کشک و پیاز داغ و نعناع داغ تزیین می کنیم.
🔶️نوش جان
#غذای_سالم
#دلمه #دلمه_برگ_پنیرک
من اومدم خوشحال وشاد با یه روش پخت جدیددلمه که هم خیلی پر خاصیته وهم خوشمزه وهم اینکه میخایم از سبزیجاتی که توی این فصل رویش دارن نهایت استفاده رو ببریم😊
دلمه برگ پنیرک که فقط وفقط اینجا پیداش میکنی وطعمش محشره👌🏻
✅تمام موادمون هم سالم سالم
🤤بریم سراغ این خوشمزه جدید وپرخاصیت
مواد لازم برای ۴نفر:
🔸برگ پنیرک به میزان لازم
🔸٢ لیوان برنج سبوس دار
🔸١عددپیاز
🔸١۵٠گرم گوشت گوسفند
🔸٢ لیوان مویز
🔸٢لیوان نخود دیم
🔸نمک وادویه جات
🔸سبزیجات شوید،برگ وگل موچه،کاسنی، تره، نعنا"سبزیجاتی که در این فصل رشدورویش دارن وبایدمصرفشون کرد"به میزان لازم، هرچی بیشترخوشمزه تر
برای چاشنی
🔸١ لیوان سرخالی رب انارملس
🔸نصف لیوان سرکه انگبین
🔸١لیوان روغن ارده کنجدیاکره حیوانی
🔸ادویه معطرمثله هل وتخم گشنیزو زعفران به مقدارلازم
✅طرز تهیه پست بعدی...
بیا اینجاکانالمون رو دنبال کن تابا #سبک_زندگی_سالم آشنات کنم😉👇🏻👇🏻👇🏻
🔶@teb_islami_najafabad🔶
🔶﷽🔶
😋طرز تهیه #دلمه برگ پنیرک
1⃣ابتدانخودو برنج از قبل خیسخورده را به "همراه مویز" در آب جوش میریزیم و روی حرارت اجازه میدهیم کمی نرم شود. البته نباید پخت آن کامل شود
#نکته (مویز ویاکشمش رانبایدتفت داد چون خاصیتشو ازدست میده وطبق روایاتی ازامام صادق (ع) بایدبه همراه برنج درآب قل بخورد.)
2⃣در یک ظرف روغن فراوان میریزیم و گوشت را به همراه پیاز سرخ میکنیم.
3⃣سبزیهای معطر رو که ازقبل امادکردیم بهصورت درشت خرد میکنیم تاخاصیتشو ازدست نده.کمی تفت میدیم سپس با نمک و ادویه جات آنها را طعمدار میکنیم.
4⃣موادمون رو دریک ظرف مناسب، با برنج ونخودوکشمش، با هم مخلوط میکنیم تا مایه غذا آماده شود.
5⃣به دلخواه اگر خواستیدبرگها را در آب جوش قرار میدهیم تا کمی نرم بشه.
6⃣مواد مایه غذا را داخل هر برگ میریزیم و برگ را بهصورت لولهای یا بقچهای میپیچیم. نکته "اگر مواد رو قسمت زمخت برگ بریزیم و ببندیم دلمه هامون قشنگ تر میشه"
7⃣کف یک قابلمه را از برگ پنیرک پر میکنیم و دلمههای برگ پنیرک را روی هم میگذاریم.
🔸درآخر هم میریم سراغ چاشنی دلمه هامون😋
8⃣در یک ظرف رب انار وسرکه انگبین وروغن وادویه معطر رو به همون مقداری که گفته شد مخلوط کنید و بریزید روی دلمه ها و صبر میکنیم ١/۵ تا٢ساعت با حرارت کم پخته شوند.
نوش جان😊💐
این دلمه انقدرخوشمزه وپر طرفدار میشه که قول میدم هرسال درستش میکنید
#طب_اسلامی نجف آباد
#سبک_زندگی_سالم 👇🏻👇🏻
لینک کانال:
🔶 @teb_islami_najafabad 🔶