خواص گوشت بلدرچین👇 و ویتامین در گوشت این پرنده، برای بیماری هایی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و یا در مواردی ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی مفید می باشد. همچنین گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، مس، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، روی، آهن و سلنیوم است. 🆔 @teb_sadegh

چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟ اگر بیش از یک مورد از موارد زیر در موردتان صدق می کرد، توصیه می کنم حتما آزمایش قند خون بدهید.👇 1- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید. 2- خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند. 3- اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید. 4- برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید. 5- اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید. 6- غذا خوردن باعث می شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید. 7- کاهش وزن برایتان دشوار می شود. 8- غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید. 9- تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است. 10- مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می شوید. 11- حافظه تان مانند آنچه قبلا بود نیست. 12- دیدتان تار شده است. 13- میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است. 14- میل جنسی تان کاهش یافته است. 15- همیشه تشنه هستید. 🆔 @teb_sadegh

✅ضرر فرش های ماشینی و موکت ها از نگاه دکتر خیراندیش : ✍با پای بدون پوشش بر روی زمین راه رفتن، باعث تخلیه انرژی زائد بدن می شود، شخص سبک می شود اما پلاستیک مانع می شود مثل فرش های ماشینی (پلاستیکی) و موکت که باعث تولید انواع بیماری های سرد مثل انواع پا دردها و دردهای استخوانی می شود. خصوصا هنگام شستن ظروف که باید خانم ها به زیر پا خیلی توجه کنند و از گرمی ها استفاده کنند مانند پوست گوسفند، نمد، پشم و غیره؛ پس از ایستادن در روی کاشی ها بایدخود داری شود 🆔 @teb_sadegh

⚠️مشکلات ناشی از کمبود #ویتامین_D در بدن: 🔅ضعف بدن 🔅ابتلا به بیماری های عفونی 🔅ریزش ابروها 🔅دردهای عضلانی 🔅خواب آلودگی 🔅كج خلقی 🆔 @teb_sadegh

خواص_حنا ❶از بین بردن قارچهای پوستی ❷تقویت موی سر ❸باز دارنده حمله قلبی عروقی ❹کاهش فشار خون ❺ضد اسپاسم روده ❻خواب آور 🆔 @teb_sadegh

بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید🌿 کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده«ترش کردن معده»خوب میشه. 🆔 @teb_sadegh

🛑 توت خشک به جاى قند استفاده کنید 🔸بهترین قند طبیعی 🔹کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضد سرطان و بیماری قلبی 🔹سرشار از فیبر وملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔹حاوی آهن و داروی کم خونى 🆔 @teb_sadegh

#تقویت_حافظه 🔹 سعد کوفى اسطوخودوس زیره سیاه کندر خوراکى 🍯➕🍵 از هرکدام مساوى پودر کرده با ۲ تا ۳ برابر وزنشان عسل ممزوج نمایند، 🔺 هر بار همراه با صبحانه یک قاشق چایخورى میل کنند. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ⚠️ خوابیدن بر روی شکم باعث افزایش چروک های پوستی می شود ♨️ جالب است بدانید افرادی که بر روی شکم می خوابند بیشتر احساس خستگی می کنند و دوست دارند بیشتر بخوابند 🆔 @teb_sadegh

#غلظت_خون 🔺دوره درمان ۴۰ روزه است 🌱 آویشن و عناب کوبیده هم اندازه هم با چهار برابر آن آب بجوشانید تا به ربع (۴/۱) برسد ✨ برای تصفیه خون غلیظ به شکل ویژه سودمند است شب و صبح میل فرمایید 🆔 @teb_sadegh

#زیبایی 〽️ سفید کردن پوست گردن 🍚➕🛁 قبل از حمام حدود ۱۰ دقیقه گردنتان را با آبی که پس از جوشاندن برنج باقی می‌ماند ماساژ دهید درحدی که گردنتان کاملا خیس شود 🆔 @teb_sadegh

#شربت_انار ‌〽️ شربت زیبایی رب انار ✔️ نوشیدنی بسیار مفید و طبیعی جایگزین سم های مایع (نوشیدنی های مضر) بازار ⭐️ مفرح صاف کننده خون درمان جوش صورت شفافیت پوست باز کننده رخسار تقویت کبد و کلیه رفع کم خونی 🔹مواد زیر را مخلوط و روزانه میل کنید 🥄 یک قاشق رب انار یک قاشق عسل یک لیوان آب مخلوط شود، ❗️ درفصل انار بهترین کار خوردن روزی یک عدد انار شیرین است 🆔 @teb_sadegh

#چربی ❗️ نکات ساده کاهش چربی بدن 〽️ شکر و نمک را کاهش دهید آبمیوه های مصنوعی ممنوع لیموی تازه بخورید خوردن 2 تا 3 لیتر آب در روز استرس تعطیل فست فود ممنوع کاهش کربوهیدرات 🆔 @teb_sadegh

#عفونت ⚠️ کاهش خطر ابتلا به عفونت .... ❗️ یک راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به عفونت مصرف سالاد شیرازی همراه با غذاست خیار گوجه و پیاز هر سه دشمن عفونت هستند 🆔 @teb_sadegh

چربی پوست و کبد چرب 🎙 #استاد_اخوان 🆔 @teb_sadegh

🔻✍ کمردرد خانمها علت و درمان 📚 حکیم ضیائی 🆔 @teb_sadegh

💠✍درمان #اضطراب و #استرس در طب سنتی ✍حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🍃 #درمان_وسواس 📚حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

✅ مهمترین عامل بروز کبد چرب از زبان حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🍃 درمان #پلاکت_پایین_خون 📚حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

✨به نام گشاینده کارها 🌸ز نامش شود سهل دشوارها ✨با توکل به نام الله 🌸سلام صبح شما بخیر ✨لطف خدا همیشه 🌸شامل حالتـان باد ✨ بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🌸 الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 بارالها 💕 در این روز زیبای زمستانی دستی به زندگی دوستانم بکش اگر مشکلی و گرفتاری دارند با دست مهربانت رفع کن و خوشبختی را در تقدیرشان قرارده🙏 آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری🙏 🆔 @teb_sadegh

🌼در این یکشنبه زیبا براتون 💚روزی سرشار از عشق 🌼آرامش و شادی 💚و سلامتی آرزومندم 🌼ان شاءالله درپناه 💚خدای خوبیها 🌼همیشه باغ زندگیتون سبز 💚 پر از طراوت باشه 🌼امیدوارم 💚امروز بهترین روز 🌼زمستونی تون باشه 💚تقدیم به شما 🌼یکشنبه تون قشنگ 🆔 @teb_sadegh