♻️فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰دقیقه در روز 🔹آرامـش روحی 🔹کاهش ورم پاها 🔹کاهش خستگی پاها 🔹آرامش سیستم عصبی 🔹بهبود عملکرد گوارشی بدن 🆔 @teb_sadegh

🔹 چراخانم ها نباید گوجه سبز بخورند ؟ ▫️زیرا مصرف بیش از حد گوجه سبز قاعدگی را نامنظم ودردهای این دوره را زیاد میکند 🔺هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ها را خورد 🆔 @teb_sadegh

🔺گوجه سبز و #چغاله بادام 🔺 🌸🌼 با آغاز فصل بهار، چغاله بادام و گوجه سبز که مورد علاقه بسیاری از هم وطنان عزیز می باشد توسط میوه فروشان و دست فروشان به وفور عرضه می شود که با توجه به سوالات بسیاری از خانواده های محترم مبنی بر نظر جناب آقای دکتر روازاده در خصوص مصرف چغاله بادام و گوجه سبز به استحضار کاربران محترم می رسانیم که همان گونه که قبلاً تأکید شده است میوه های نارس برای سلامتی مضر می باشد. 🌸🌼 بنابراین خوردن #گوجه_سبز تا زمانی که کال و نارس است مضر می باشد، ولی چغاله بادام از این مورد استثنا بوده و خوردن آن برای افرادی که دارای معده قوی می باشند و در هضم آن دچار مشکل نمی شوند، اشکال ندارد. 🌸🌼 البته لازم به ذکر است قبل از مصرف #چغاله_بادام، مخصوصاً چغاله بادام هایی که توسط فروشنده پرزهای آن گرفته شده اند می بایست آن را با آب تمییز کاملاً شستشو نمایید. #مقالات #بهار ✅ حکیم دکتر روازاده 🆔 @teb_sadegh

🔢 مراحل #هضم غذا 🔅 در بدن انسان، پس از خوردن غذا، چهار مرحله هضم رخ می دهد که به ترتیب بیان می شود. 1️⃣ هضم معده ای هر غذایی در گام نخست و پس از جویده شدن و آمیختن با آب دهان، وارد معده می گردد. غذا در معده با آنزیم ها و اسیدهای قوی و مختلفی مخلوط شده و به گونه خمیری در می آید، سپس وارد روده می شود. روده نیز مقدار بسیاری از مواد غذایی را جذب کرده و به کبد تحویل می دهد. 2️⃣ هضم کبدی پس از خورده شدن مواد غذایی و هضم آغازین آک در معده و روده باریک، مواد غذایی هضم شده، به وسیله دیواره روده باریک، جذب خون شده و برای تجزیه بیش تر به کبد می رود. کبد، بسان دیگ غذا عمل کرده و مواد غذایی را می پزد و آن ها را به مواد جداگانه ای تبدیل می کند. کبد، عضوی بسیار حیاتی برا یبدن است که در کنار ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی، در وظیفه ای مهم تر، سوخت و ساز مواد غذاییو چربی ها و پروتئین ها را بر عهده دارد که با تولیدصفرا، در جهت هضم و جذب چربی ها عمل می کند. در هضم کبدی، ماهیت مواد غذایی دگرگون می شود و کبد آن ها را به چهار خلط؛ دم، صفرا، بلغم و سودا تبدیل می کند. 3️⃣ هضم عروقی یعنی پس از تجزیه و تحلیل مواد غذایی و دگرگونی و رفتن آن ها به رگ های خونی، تغییر و تحولاتی در این مواد مغذی انجام می گیرد تا به بافت مورد نظر برسد. به این دگردیسی درون رگ ها، “هضم عروقی” می گویند. 4️⃣ هضم بافتی (اندامی) هضم در بافت هاو اندام ها انجام می گیرد؛ یعنی خون با جریان در سراسر بدن، موادغذایی مفید را به بافت ها و اندام های گوناگون و سلول های آن ها می رساند و فضولات و زواید آن ها را نیز پس می گیرد. 🆔 @teb_sadegh

☑ *ساعات فیزیولوژیک بدن از نظر طب چینی:* 🔹 ساعت A: ساعت۴صبح🕓؛ اردراین ساعت ریه ها فعالیت کامل دارند۰ 🔹 ساعت B: ساعت ۶صبح🕕؛ دراین ساعت روده بزرگ فعالیت دارد تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت بطور کامل انجام شود۰ فعالیت بدنی بویژه ورزش درساعات AتاBباعث سلامتی وشادابی می شود۰ 🔹 ساعت C: ساعت۸صبح🕗؛ دراین ساعت معده فعالیت خودرا آغاز میکند بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه میشود۰ 🔹 ساعت D: ساعت۱۰صبح🕙؛ دراین ساعت طحال فعالیت دارد۰غذاپس از هضم به طحال می ریزد،که نباید استرس داشته باشد۰ 🔹 ساعت E: ساعت۱۲ظهر🕛؛ این ساعت اوج فعالیت قلب است۰استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند۰ 🔹 ساعتF: ساعت۲بعدازظهر🕑؛ دراین ساعت روده کوچک فعالیت کاملی دارد۰ 🔹 ساعت G: ساعت۴بعدازظهر🕓؛ مثانه دراین ساعت فعالیت دارد۰ 🔹 ساعت H: ساعت۶عصر🕕 ؛ دراین ساعت کلیه هافعالیت کاملی دارند۰ 🔹 ساعت I: ساعت۸شب🕓؛ دراین ساعت مغز فعالیت دارد۰درواقع مغز در حال پردازش فعالیتهای روزانه است۰ 🔹 ساعت J: ساعت۱۰شب🕙؛ نخاع دراین ساعت فعالیت دارد۰بین ساعات۸تا۱۰ شب خوبی داشته باشید۰ 🔹 ساعت K: ساعت۱۲شب🕛؛ دراین ساعت کیسه صفرا فعالیت دارد۰ 🔹 ساعت L: ساعت۲نیمه شب🕑؛ دراین ساعت کبدفعالیت بطور کامل است/کانال سیب 🔸 فعالیت کیسه صفراوکبد بین ساعات ۱۲ تا۲نیمه شب است که درطب سنتی بیدار ماندن دراین ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن سوداوصفرا شده وامراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد۰ 🔸 فعالیت بدن درطب سنتی بین ساعات BتاH یعنی۶صبح تا۶عصر توصیه شده است ووعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است۰ 🌴هریک ساعت خواب شبانه قبل از نیمه شب شرعی برابر سه ساعت خواب شبانه بر روی بدن تاثیر دارد. 🆔 @teb_sadegh

🍀 دستورالعمل معنوی آیت‌الله حسن زاده  آملی ره🍀 هر صبح که از خواب بلند شدی وبه طرف کار روزانه میروی چند ثانیه وقت بگذار 🍀وضو بگیر 🍀19 بار بفرما "بسم الله الرحمن الرحيم "چون این آیه 19 حرف دارد بعد کار روزانه ات را شروع کن نتیجه وپاداش این کار چیست؟ 🍀تطهیر میشوی 🍀19 بار خواندن بسم الله الرحمن الرحيم آفات وبلیات جهنمی وشعله های جهنم بیرون دنیا را از شما دور میکند آنگاه شما ومحلی که هستید بیمه میشوید             🍀🍀بیمه خدا 🍀🍀 🍀و بعد صلوات است که تعداد نداره. فايده گفتن (بسم الله الرحمن الرحيم) در آغاز هر کاری  ‍ ✨آیت الله بهجت ره: آيا ميدانيد فايده گفتن (بسم الله الرحمن الرحيم) در آغاز هر کاری چیست؟ اگر شما عادت كنيد كه در ابتداي هر كاري بسم الله الرحمن الرحيم بگوييد، فردا در روز قيامت وقتي نامه اعمالتان بدستتان داده مي شود قبل از آنكه آن را بخوانيد بسم الله الرحمن الرحيم ميگوييد و ناگهان مي بينيد كه همه گناهانتان از نامه اعمالتان پاك شده است. مي پرسيد چه شد ؟ در اين زمان ازطرف خداوند ندایی می‌آید كه اي بنده، تو ما رابا نام رحمن و رحیم فرا خوانده اي پس ما هم با تو مقابله به مثل كرده ايم و گناهانت را بخشیده ایم 🙌 🆔 @teb_sadegh

با یک نگاه ؛ غذایی که میخوریم بعد از هضم در دهان ومعده وارد آشپزخونه بدن یعنی جناب #کبد میشه؛ ✍🏻دراونجا غذا تبدیل به اخلاط میشه👈🏻 (صفرا سودا دم وبلغم) اگر این چهار خلط از نظر کیفیت وکمیت درتعادل باشند ما حالمون خوبه😊 حکما به خروجی کبد(مخلوط چهار خلط) #کیموس میگویند🌱 از نظر منابع طبی به غذایی خونساز میگیم که کیموس صالح وخوب تولید کنه👍🏻 🆔 @teb_sadegh

غذاهایی مانند👇🏻 🔸نان سبوس دار و کامل 🔹گوشت بره 🔸انواع سویق 🔹انگور سیاه و مشتقات آن 🔸انارو هرآنچه با انار تهیه میشه 🔹بادام 🔸نخودآب 🔹و... 👈🏻میتوانند کیموس و خون صالحی برای بدن تولید کنند و اینها بهترین غذا برای زن باردار است 🆔 @teb_sadegh

#سینوزیت 👌 بابونه تخم گشنیز جاهر نعناع بادیان رومی برگ اکالیپتوس ✔️ مواد را مخلوط و ۱ قاشق از مخلوط را در ۲ لیوان آبجوش ریخته و بخور دهید ⏰مدت (⑩) دقیقه بخور دهید 🆔 @teb_sadegh

#گلابى 🍐 گلابی اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند. 📎 خوردن گلابی موجب زیبا شدن پوست می شود 🆔 @teb_sadegh

💠 کارگاه تغذیه اسلامی ۴ (مقدماتی) #استاد_اخوان #سبزیجات #تغذیه 🆔 @teb_sadegh

🎬 کلیپ: درمان کم خونی ✔️ #بهار_سلامتی 🎙 #استاد_اخوان 🆔 @teb_sadegh

🔴 #وزوز_گوش علت و درمان حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🎬 کلیپ: عفونت رحم ✔️ #بهار_سلامتی 🎙 #استاد_اخوان 🆔 @teb_sadegh

🌷جز خـدا کیسـت 🌸ڪه ‌در سایـه ‌مهـرش ‌باشیـم 🌷رحمـت ‌اوسـت 🌸‌که ‌پیوسته ‌پنـاه ‌مـن ‌و توسـت 🌷با توکل به اسـم الله 🌸آغـاز می‌کنیـم روزمـان را 🌷 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🌸الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز ❤️‍🩹🌷❤️ خدایا 🙏 در اخرین پنجشنبه فروردین فراوانی و برکت آرامش و سعادت را به دوستانم ارزانی دار بارالها❤️ دل همه ی بندگانت را شاد 🌹 لبهاشون را خندون روزی هاشون را فراوان رویاهاشون را محقق گردان 🙏 آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار 🙏 🆔 @teb_sadegh

🌺ســلام ☕️صبحتون پر انرژی و نشاط 🌺آرزو می کنم وجودتون ☕️پر بشه از عطر و رنگ خدا 🌺وصبح را سرشار از انرژی و ☕️سلامتی و نشاط آغاز کنید 🌺و امروزتون آکنده از ☕️خیر و برکت و شادی باشه صبح پنجشنبه تون خوب و عالی🌺 🆔 @teb_sadegh

🌸 #پنجشنبه_است 🕯برای شادی روح درگذشتگان 🌸وهمه عزیزانمان که 🕯دستشون از دنیاکوتاست 🌸بخوانیم 🕯فاتحه وصلوات 🌸خدایا 🕯همه ی اسیران خاک را 🌸ببخش وبیامرز...آمین روحشان شاد و یادشان گرامی🌸 🆔 @teb_sadegh

🌸 خوب است آدمی جوری زندگی کند که آمدنش چیزی به این دنیا اضافه کند و رفتنش چیزی از آن کم...! 🌸 حضور آدمی باید وزنی در این دنیا داشته باشد.باید که جای پایش در این دنیا بماند. آدم خوب است که آدم بماند و آدم تر از دنیا برود. 🌸 نیامده ایم تا جمع کنیم، آمده ایم تا ببخشیم، آمده ایم تا عشق را ؛ ایمان را ، دوستی را با دیگران قسمت کنیم و غنی برویم 🌸آمده ایم تا جای خالی ای را پر کنیم که فقط و فقط با وجود ما پر میشود و بس! بی حضور ما نمایش زندگی چیزی کم داشت. 🌸 ماآمده ایم در این دنیا تا بازیگر خوب صحنه ی زندگی خود باشیم... پس بهترین بازی خود را به نمایش بگذاریم ... 🌸 روزتون مملو از شادی و آرامش 🆔 @teb_sadegh

. 👇تقویم نجومی اسلامی 👇 👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) (اولین و جامعترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) @taghvimehamsaran ✴️ جمعه 👈31 فروردین/‌ حمل 1403 👈10شوال 1445 👈19 آوریل 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅مسافرت بعد از ظهر. ✅قولنامه و قرارداد نوشتن. ✅ارسال نماینده و قاصد. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅خرید و فروش. ✅و آغاز نگارش کتاب و مقاله خوب است. ✅ برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه "تقویم همسران "را در تلگرام یا ایتا و سروش جستجو کنید و به ما بپیوندید. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز :مباشرت پس از فضیلت نماز عصر استحبابی ویژه دارد و فرزند چنین ساعتی دانشمندی معروف و شهرتش افاق را در نوردد. 🚘مسافرت: مسافرت خوب است. 💠کانال ما در موضوع حرز و ادعیه همراه حرز های مطمئن و با قیمت مناسب.👇 @Herz_adiye_hamrah 👶 زایمان مناسب و نوزاد پاک دامن و با حیا باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️مسافرت. ✳️امور اموزشی و تعلیمی. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️داد و ستد و تجارت. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️خرید آپارتمان و خانه. ✳️ارسال کالا به مشتری. ✳️و قباله و قولنامه نوشتن نیک است. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 🔲 این مطالب تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. @taghvimehamsaran 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب شب شنبه: مباشرت منعی ندارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، عزت و احترام است. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث درد و الم می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب شنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 11 سوره مبارکه "هود"علیه السلام است. الا الذین صبروا و عملوا الصالحات... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده کاری پیش آید که در نظر مردم مشکل باشد و لیکن چون صبر کند موجب نیکنامی و راحتی ایام عمرش می شود. ان شاءالله. شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد @taghvimehamsaran 📚 منبع مطالب : تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان انتشارات حسنین قم تلفن. 09032516300 09123532816 02537747297 📛📛📛📛📛📛📛📛 ارسال و انتقال این پست بدون ادرس و لینک گروه شرعا حرام است. 📛📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

#گرفتگی_بینی_نوزاد 🔸 طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. 🔹 برای رفع این مشکل فوراَ ملاج سرش را چرب کنید و با یک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید. 🖇 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 🔻 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است. 🎓 حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

#سفیدی_دندان 🔺 جهت رفع لکه های دندان صبح ها کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان ها را بشویید ✔️ لکه‌های دندان از بین می‌رود و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

#لاغری 🤔 ‌‌آیا سونا لاغر می کند ⁉️ خیر !! 〽️ سونا فقط موجب دفع آب از بدن می شود 🌀 چنانچه به دلیل ورزش شدید و تجمع اسید لاکتیک دارای درد عضلانی هستید سونا انتخاب مناسبی است. 🆔 @teb_sadegh