🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ✍ درمان #پرخوری و سیری مفرط 3️⃣ #آب_سرد 🔰 ما بر این عقیده ایم که خوردن آب سرد پس از غذا مفید می باشد (قبل و بین غذا مضر است) البته به شرطی که غذا چرب نبوده و گوشت نیز نباشد. 📖 در فقه الرضا آمده است: 🖋 فقد جاء فی الفقه الرضوی: «وأروی فی الماء البارد أنه یطفئ الحراره ویسکن الصفراء و یهضم الطعام و یذهب الفضله التی علی رأس المعده و یذهب بالحمی». (1) 📝 روایت می کنم : 1️⃣ آب سرد گرمی را خاموش کرده 2️⃣ صفرا را تسکین می کند. 3️⃣ غذا را هضم می کند. 4️⃣ مواد زائد و فضولات جمع شده در سر معده را از بین می برد. 5️⃣ تب را نیز برطرف می سازد. 📚 1- فقه الرضا (ع)، ص 47 👤 #استاد_تبریزیان 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ✍ درمان #پرخوری و سیری مفرط 3️⃣ #آب_سرد 🔰 ما بر این عقیده ایم که خوردن آب سرد پس از غذا مفید می باشد (قبل و بین غذا مضر است) البته به شرطی که غذا چرب نبوده و گوشت نیز نباشد. 📖 در فقه الرضا آمده است: 🖋 فقد جاء فی الفقه الرضوی: «وأروی فی الماء البارد أنه یطفئ الحراره ویسکن الصفراء و یهضم الطعام و یذهب الفضله التی علی رأس المعده و یذهب بالحمی». (1) 📝 روایت می کنم : 1️⃣ آب سرد گرمی را خاموش کرده 2️⃣ صفرا را تسکین می کند. 3️⃣ غذا را هضم می کند. 4️⃣ مواد زائد و فضولات جمع شده در سر معده را از بین می برد. 5️⃣ تب را نیز برطرف می سازد. 📚 1- فقه الرضا (ع)، ص 47 👤 #استاد_تبریزیان 🆔 @teb_sadegh

🍇🍏🍒🍋🍉🥝 ✨﷽✨ 🍎🍑🌶 🍒🍌 🍎 ⚛ #پرخورے❗️ ✍🏻 آیا میدانید طبق روایات، پر خوری از مهمترین علل مستقیم بیماریهاست؟ ✨حضرت امیر ع میفرمایند: کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد امّا بیمار نشود. ✨ همچنین در حدیث دیگری میفرمایند: کسی که خوردن او زیاد باشد سلامتی او کمتر است. ✨جامع این مطالب روایتی است که می‌فرماید: سلامتی و زیاد خوردن با هم جمع نمي‌شود. 📔مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل، ج‏۱۶، ص۲۱۶ 🆔 @teb_sadegh

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚠️ همانند #خوک چاق نشویم ♥️✨امام صادق علیه السلام: ⇦•خداوند از #پرخوری بیزار است. و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد تا سرپـا باشد، پس هنگامـی که شخص غذا مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد و بعـد فرمود: همانند خوکـها که برای ذبـح چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید. 📚 کافی جلد۶ 🆔 @teb_sadegh

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚠️ همانند #خوک چاق نشویم ♥️✨امام صادق علیه السلام: ⇦•خداوند از #پرخوری بیزار است. و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد تا سرپـا باشد، پس هنگامـی که شخص غذا مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد و بعـد فرمود: همانند خوکـها که برای ذبـح چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید. 📚 کافی جلد۶ 🆔 @teb_sadegh

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⚠️ همانند #خوک چاق نشویم ♥️✨امام صادق علیه السلام: ⇦•خداوند از #پرخوری بیزار است. و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد تا سرپـا باشد، پس هنگامـی که شخص غذا مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد و بعـد فرمود: همانند خوکـها که برای ذبـح چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید. 📚 کافی جلد6 🆔 @teb_sadegh

🔰اهمیت پرهیز از #پرخوری ♻️پیامبر اكرم (ص) می‌فرمایند: ⬅️ مادر همه داروها كم‌خوری است ⬅️ و در جایی دیگر نیز می‌فرمایند كم‌خوری باعث شادابی چهره می‌شود ♻️در حدیثی دیگر حضرت علی (ع) می‌فرمایند: ⬅️كم‌خوری مانع بسیاری از بیماری‌های جسم می‌شود و هر كس در خوردن به كم بسنده كند، سلامتش بیشتر شده و اندیشه‌اش به سامان می‌رسد ✍عمده مشكلات و بیماری‌های جسمی و همچنین تا حدودی روانی، مستقیم یا غیر مستقیم به پرخوری و یا بدخوری مرتبط می‌شود، ولی كم‌خوری این مشكلات را در پی ندارد ✍ مردم عصر امروز اکثرا سیستم گوارش ضعیفی دارند و از یک طرف قوای هاضمه (هضم غذا)، جاذبه (جذب غذا) و دافعه در خیلی از افراد ضعیف‌تر از قدیم است، اما از طرف دیگر متاسفانه حجم و تنوع غذاها در یک وعده و همچنین بدخوری، امروزه خیلی بیشتر از گذشته می‌باشد ⏪پس دوعامل منفی در وضعیت تغذیه‌ای افراد وجود دارد که این امر باعث افزایش بروز بیماری‌ها شده است ⏪ در حالی كه كم‌خوری این امكان را به بدن می‌دهد كه حتی اگر شخص ضعیف است و گوارش هاضمه ضعیفی دارد؛ بتواند غذا را هضم کرده و از آن مواد قابل استفاده سلول‌ها و انرژی تولید كند👌 🆔 @teb_sadegh

🔰اهمیت پرهیز از #پرخوری ♻️پیامبر اكرم (ص) می‌فرمایند: ⬅️ مادر همه داروها كم‌خوری است ⬅️ و در جایی دیگر نیز می‌فرمایند كم‌خوری باعث شادابی چهره می‌شود ♻️در حدیثی دیگر حضرت علی (ع) می‌فرمایند: ⬅️كم‌خوری مانع بسیاری از بیماری‌های جسم می‌شود و هر كس در خوردن به كم بسنده كند، سلامتش بیشتر شده و اندیشه‌اش به سامان می‌رسد ✍عمده مشكلات و بیماری‌های جسمی و همچنین تا حدودی روانی، مستقیم یا غیر مستقیم به پرخوری و یا بدخوری مرتبط می‌شود، ولی كم‌خوری این مشكلات را در پی ندارد ✍ مردم عصر امروز اکثرا سیستم گوارش ضعیفی دارند و از یک طرف قوای هاضمه (هضم غذا)، جاذبه (جذب غذا) و دافعه در خیلی از افراد ضعیف‌تر از قدیم است، اما از طرف دیگر متاسفانه حجم و تنوع غذاها در یک وعده و همچنین بدخوری، امروزه خیلی بیشتر از گذشته می‌باشد ⏪پس دوعامل منفی در وضعیت تغذیه‌ای افراد وجود دارد که این امر باعث افزایش بروز بیماری‌ها شده است ⏪ در حالی كه كم‌خوری این امكان را به بدن می‌دهد كه حتی اگر شخص ضعیف است و گوارش هاضمه ضعیفی دارد؛ بتواند غذا را هضم کرده و از آن مواد قابل استفاده سلول‌ها و انرژی تولید كند👌 🆔 @teb_sadegh

🔻یکی از شایع ترین علل بی خوابی های شبانه ، #پرخوری است . چرا که بدن باید انرژی زیادی را صرف هضم جذب غذا کند و فرد دچار بی خوابی می شود . 🔻این افراد باید نسبت به تخلیه معده و روده در ساعات ابتدایی شب اقدام کنند 🚫و شب ها از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم اجتناب نمایند. 🆔 @teb_sadegh

#پرخوری و کاهش قدرت جذب پرخوری قدرت جذب را کم میکند. یک بادام در24 ساعت برای انسان کفایت میکند این نکته خیلی مهم است که هر مقدار مصرف مغزها در سفره غذایی بیشتر شود جذبش کمتر می شود.باید کمتر مصرف شود تا جذب آن بالا برود 🆔 @teb_sadegh

💢 روشهای پیشگیری از #پرخوری... 💠 چگونه #اشتها را کاهش دهیم؟ 🥢از زبانِ استاد حسین_خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 📚👈جهت حمایت از کانال استاد با لینک منتشر کنید. 🆔 @teb_sadegh

🔻یکی از شایع ترین علل بی خوابی های شبانه ، #پرخوری است . چرا که بدن باید انرژی زیادی را صرف هضم جذب غذا کند و فرد دچار بی خوابی می شود . 🔻این افراد باید نسبت به تخلیه معده و روده در ساعات ابتدایی شب اقدام کنند 🚫و شب ها از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم اجتناب نمایند. 🆔 @teb_sadegh

• 🔹 مصرف غذای سنگین و #دیر_هضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد مثل👈🏻 گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه‌های کال، ( اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند ) لازانیا و.... 🔹 #پرخوری از دیگر علت‌های سردی معده هست ( که بنظرم از دلایل اصلی این قضیه هست و رعایت نمیشه..، طرف فکر میکنه که تا حد سیری و بعضا تا خرخره باید بخورن 🙂..، 👈🏻 در صورتیکه دست کشیدن از غذا #قبل از سیری کامل از درمان‌های اصلی و حتی پیگشیری از امراض معده هست )👌🏻 و بازم از اونطرف میاد میگه من که آب سرد نمی‌خورم!🤗 در حالیکه علل سردی معده عوامل مهمتر دیگه ای مثل پرخوری و روی‌هم خوری و خواب سریع بعد غذا و..‌هستش😊👌🏻 🖌 #سردی_معده 🆔 @teb_sadegh

♻️سفره یا میزناهارخوری؟ 🔺نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند 👌اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر #سیر میشود☺️ 🔴در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد #لخته‌های‌خونی و #واریس میشود. 🔺نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمیشود 👌اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم میشود 🆔 @teb_sadegh