غذاهای پرچرب مثل فست‌فود کلسترول بد یا LDL رو تو خون بالا میبرن و باعث چاقی و بالا رفتن خطر سکته قلبی و مغزی میشن. سیب، حبوبات، جو دوسر، آجیل خام، چای سبز و گریپ‌‌فروت قاتل کلسترول بد هستن. #فست_فود #حبوبات 🐍@teb_soonati🐍

🔆 افرادی که سیستم گوارشی ضعیفی دارند بهتر است به جای انگور تازه از کشمش و مویز استفاده کنند زیرا انگور تا حد زیادی نفاخ است. 🟣 انگورهای حبه درشت و پوست نازک سفید یا زرد رنگ که کاملاً رسیده و شیرین‌اند و هسته داخل آن کوچک و قابلیت جویدن داشته باشند بهترین نوع انگور به شمار می‌روند. 🟣 افرادی که معده ضعیف و نفاخ دارند، بهتر است پوست ضخیم انگور را جدا کرده و هسته آن را پس از جویدن از دهان خارج یا به جای انگور تازه از کشمش و مویز استفاده کنند. 🟣 مصرف انگور به همراه نان و پنیر، نفخ آن را بیشتر می‌کند و به همین دلیل بهتر است کمی پودر زیره بعد از آن مصرف شود. 🟣 بهتر است افرادی که دستگاه گوارش ضعیف دارند و عمل هضم غذا در آن‌ها سخت‌تر صورت می‌گیرد، انگور را دانه دانه میل کنند تا تماس آن با پرزهای چشایی بیشتر شده و بهتر هضم و جذب شود. در این حالت، عمل گوارش انگور بیشتر و نفخ کمتر دارد؛ این قاعده برای همه خوردنی‌ها صدق می‌کند. #انگور #نفخ 🐍@teb_soonati🐍

آغاز کار عشق مگر نیست یک سلام...؛ زیباترین مثال سلامُ علی الحسین♥️ ‌#یااباعبدالله #صبحتون_حسینی🌤 🐍@teb_soonati🐍

✅چگونه غذا بخوریم؟ ✨امام رضا علیه السلام : هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد ، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه میل کند ، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. 🍽 آب نیز چنین است ، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا ، در فصل ویژه آن بهره بگیری. در حالی که هنوز مقداری میل داری ، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار به خواست خداوند ، برای بدن سلامت آورتر ، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی است ؛ ان شاء الله. 🐍@teb_soonati🐍

✅ درمان لرزش سر👇 ⚜ علت آن ضعف اعصاب است. درمان:👇 🌀 داروی تقویت عصب. 🌀 خوردن مویز وپیاز 🌀 چای دارچین،چای بادرنجبویه 🌀 شربت رضوی(نبیذ) 🌀 روغن بنفشه پایه کنجد 🌀 قطره مرزنجوش +جامع امام رضا ع #ضعف_اعصاب #لرزش_دست 🐍@teb_soonati🐍

دوست داری امسال،بهترین سال زندگیت باشه؟😍 دلت میخواد از زندگیت واقعااا راضی باشی⁉️❤️ برای انجام کارهات مدام امروز و فردا میکنی؟😔 انگیزه و پشتکار نداری برای شروع کارها؟☹️ ✅۴تا مینی دوره رایگان✅ این کانال فقط به درد خودت میخوره پس بزن رو لینک پایین👇🏽👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc

🔴 مواردی که عدم کنترل آنها خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد ⚜ کشیدن سیگار ⚜ مصرف بیش از حد الکل ⚜ رژیم غذایی ضعیف و نامناسب ⚜ کمبود کلسیم یا عدم مصرف ویتامین دی ⚜ شیوه زندگی کم تحرک #پوکی_استخوان 🐍@teb_soonati🐍

📌عسلاب چیست؟ 🟨 یک قاشق عسل را در یک لیوان آب جوشیده ولرم عسلاب میگوییم. 🟨 اگر غلبه خلط صفرا دارید چند قطره سرکه انگور طبیعی یا آبلیموی طبیعی اضافه شود. 🟨 اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری‌ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود برای درمان ناباروری ناشی از سردی بسیار عالی خواهد بود. 🟨 عسلاب برای زخم معده بهترین داروست. اگر کمی بابونه هم در عسلاب مخلوط و دم بکشد تاثیرش چند برابر خواهد شد. 🟨 بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون میایید یک لیوان عسلاب، جایگزین قوای بدن خواهد شد. #عسل 🐍@teb_soonati🐍

🍃 تشخیص فشارخون گرم وسرد 💦🍃درمان فشار خون از نوع گرم و سرد 📚 حکیم خیراندیش #فشار_خون 🐍@teb_soonati🐍

خوردن ماست با هرنوع گوشت در خورشت‌ها سبب لکه‌های پوستی قهوه‌ای رنگ بالاخص درناحیه صورت می‌شود 🔹️ مصرف ماست در کنار غذا و در اینجا گوشت باعث فاسد شدن آن شده و خلط تولید شده توسط کبد، ناصالح خواهد بود و این خلط بعد از تبدیل شدن به خون و قرار گرفتن در مسیر رگها، وارد قلب شده و از آنجا به کل بدن از جمله پوست پمپاژ می‌شود و به علت ناصالح بودن یکی از عوارضی که به جا می گذارد لکه‌های پوستی است. #ماست #لکه‌ها #کبد 🐍@teb_soonati🐍

🔴 مضرات چیپس، پفک، کاکائو 🌀 زیاده‌ روی در خوردن چیپس سرطان‌ زاست. 🌀 خوردن انواع کاکائو در بچه‌ ها مانع جذب کلسیم و باعث افزایش خلط سودا در خون و مانع رشد آنان می‌گردد. 🌀 پفک یکی از عمده دلایل نازایی است. با امساک از آن توسط فرزندان تان از عقیم شدن آنان جلوگیری نمایید. #چیپس #پفک #کاکائو 🐍@teb_soonati🐍