🔶روش بالابردن پلاکت 🔹بر مبنای طب سنتی 💊درمان تدریجی پلاکت پایین خون برمبنای طب سنتی کمبود پلاکت به دلیل ضعف جسمانی و کمبود ویتامین ها و املاح در بدن است. این بیماری دستاورد تغذیه از محصولات صنعتی و کارخانه ای است . امروزه به دلیل فقیر بودن خاک ها محصولات بومی نیز عاری از ویتامین‌ها و املاح هستند . مصرف روغن زیتون طبیعی همراه با روغن زرد در برنامه غذایی روزانه توصیه می شود. گوشت شتر و گوشت گوسفند مفید است. گوشت پرندگان به خصوص گنجشک ، کبوتر و کبک توصیه می شود. مصرف جگر شتر جوان بسیار خوب است. بادام ، پسته ، عسل طبیعی ، مویز و شیره خالص موُثر است. ⛔️از مصرف غذاهای بلغم زا مثل آش و سوپ ، صیفی جات، لبنیات ، برنج و ماکارونی ، فست فودها ، شیرینی جات و تنقلات بی ارزش خودداری کنند. اگر در کنار کمبود پلاکت بیماری زمینه ای دیگری وجود داشته باشد کمبود پلاکت روی تشدید این بیماری تاثیر می گذارد و باید درمان با در نظر گرفتن بیماری زمینه ای صورت پذیرد ❗️لازم به ذکر است کنترل بیماری های زمینه ای باعث افزایش تعداد پلاکت ها می شود . #پلاکت_خون 🐍@teb_soonati🐍

💠 خواص عـرق بـومـادران 👈درمانگر قوی عفونت زنانگی 👈درمان خون در ادرار و اخلاط خونی 👈قاعدگی زیاد را کم میکند–ضد درد قاعدگی 👈قاعدگی کم را زیاد میکند- تقویت تخمدان 👈سنگ شکن کلیه - ضد صرع – ضد عفونت 👈ضد خون دماغ –ترمیم کننده زخم و جراحات 👈ضد درد معده – ورم معده – ضد انگل – ضد میکروب معده – کمک به هضم غذا – ضد اسهال 👈 در درمان زخم سینه –بواسیر خونی – شقاق مقعد بی نظیر است. #عرق_بومادران #عفونت 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖 علت کم خوابی 🎥 حکیم خیراندیش #خواب #کم_خوابی 🐍@teb_soonati🐍

❤️ سلام یا مهدی🌸 نگاه شوق و امیدم به آن دم‌صبحی‌ست که خاک را به قدومت، چو طور خواهی کرد🤲 سلام🤚 صبحتون بخیر🌺 🐍@teb_soonati🐍

➰آب را یکباره نخورید کبد را ضعیف می‌کند. 🔸پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلّم: 🏷مُصُّوا الماءَ مَصّا ولاتَعُبّوهُ عَبّا ؛ فَإِنَّهُ یوجَدُ مِنهُ الکُبادُ. 🏷آب را بمکید و آن را یکجا سر نکشید ؛ چرا که درد جگر، از آن می‌خیزد. 📚الکافی، جلد ۶، صفحه ۳۸۱، حدیث ۱، بحار الأنوار، ج ۶۶، صفحه ۴۶۶، حدیث ۲۳ دانش نامه احادیث پزشکی: ۲ / ۱۴۸ 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖آش آب غوره موادلازم: جوپوست کنده ۱ پیمانه،برنج نصف پیمانه، ماش ۱ پیمانه،سبزی آش ۱کیلوگرم،پیازمتوسط ۱عدد،زرشک ۲قاشق غذاخوری،روغن زیتون ۱استکان،پونه کوهی ۱قاشق غذاخوری،ادویه شامل نمک،فلفل،دارچین،زنجبیل،زیره،زردچوبه وگلپرساییده شده به مقدارلازم،آبغوره به مقدار لازم. طرزتهیه: حبوبات راکه ازشب قبل خیس داده اید،روی حرارت بگذارید تا به آرامی بجوشد.سپس پیازهای خلال شده را به آن بیافزایید واجازه بدهیدتابپزد. پس ازآن سبزی خردشده وزرشک را به همراه نمک وادویه به آن اضافه کنید وبه مرور هم بزنید تا پخته شود وجا بیفتد. درانتهاروغن وآبغوره وگلپرساییده رابه غذا بیفزایید. ●این غذا برای کاهش فشارخون وهم چنین رفع غلظت خون بسیارمفید است.‌ 📚 تغذیه در طب ایرانی #آبغوره 🐍@teb_soonati🐍

🔴بعدازبیدارشدن ازخواب‌،احساس خستگی میکنید‌؟ ✅چای سبزبنوشید ✅انرژی شماراافزایش میدهد ازخواب آلودگی جلوگیری میکند، برای مبارزه باخستگی واسترس مؤثرست وتمرکزذهنی راافزایش میدهد. #چای_سبز #خستگی 🐍@teb_soonati🐍

اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید،کمبود آهن دارید !! به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل👇👇 اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید! #کمبود_آهن #ناخن #مو 🐍@teb_soonati🐍

🔸زنجبیل به‌عنوان یک ماده‌ی طبیعی علاوه بر کاهش وزن، به آب کردن شکم و پهلو نیز کمک می‌کند. 🍃زنجبیل باعث احساس سیری در شما می‌شود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه می‌شوید. زنجبیل تقریبا فاقد کالری است و می‌توانيد بصورت تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی‌ها مصرف كنيد. #زنجبیل 🐍@teb_soonati🐍

❗️مصرف غذاهای مانده و فریز شده باعث بروز بی حالی، تهوع و پیری بدن می شود. 🔸بعد از پخت، غذا نباید بیش از 2 ساعت بیرون از یخچال بماند و سپس بیشتر از 24 ساعت نباید آن را در یخچال نگهداشت. #غذاهای_مانده #پیری 🐍@teb_soonati🐍

❗️۱۰ اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شود: 1- نخوردن صبحانه 2- پرخوری 3- دخانیات 4- استفاده زیاد قند و شکر 5- آلودگی هوا 6- کمبود خواب 7- پوشاندن سر به هنگام خواب 8- کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری 9- کاهش افکار مثبت 10- کم حرفی #سکته_مغزی 🐍@teb_soonati🐍