💠دعای روز هجدهم ماه رمضان 🔹اللّهُمَّ نَبِّهْنِی فِیهِ لِبَرَکاتِ أَسْحَارِهِ وَ نَوِّرْ فِیهِ قَلْبِی بِضِیاءِ أَنْوَارِهِ وَ خُذْ بِکلِّ أَعْضَائِی إِلَی اتِّبَاعِ آثَارِهِ بِنُورِک یا مُنَوِّرَ قُلُوبِ الْعَارِفِینَ 🔸خدایا مرا در اين ماه به بركات سحرهایش آگاه كن 🔸و در آن دلم را به پرتو انوارش روشن كن 🔸 و اعضایم را به پیروى از آثار آن وادار 🔸به نور خودت اى روشنى بخش دلهاى حق شناسان #دعای_هر_روز_ماه_رمضان 🐍@teb_soonati🐍

💠شرح دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان 🔹أللَّهُمَّ نَبِّهْنِی فیهِ لِبَرَکاتِ أسْحَارِهِ وَ نَوِّرْ فِیهِ قَلْبِی بِضِیاءِ أنْوارِهِ وَ خُذْ بِکُلِّ أعْضائی إِلیَ اتِّباعِ آثارِهِ بِنُورِکَ یا مُنَوِّرَ قُلُوبِ الْعَارِفِین؛ 🔸 خداوندا! مرا در این روز برای برکات سحرها بیدار و متنبه ساز و دلم را به روشنی انوار سحر منوّر کن و تمام اعضا و جوارهم را برای آثار و برکات این روز، مسخّر فرما. به حق نور جمال خودت، ای روشنی‌بخش دل‌های عارفان! 🔰پیام‌های دعا 1- لزوم بهره‌برداری از برکات سحر 2- روشنی دل به نور خدا 3- اعضا و جوارح در تسخير خداوند 4 نور خدا روشنی‌بخش دل‌های عارفان 🔰پیام منتخب ✍️حضرت لقمان در سفارشی به فرزند خود فرمود: «فرزندم! مبادا خروس از تو زرنگ‌تر باشد؛ هنگام سحر كه تو در خوابی‌، او برمی‌خيزد و آمرزش می‌طلبد. 📚 ميزان الحكمه، ج 8، ص 466 امام صادق(ع) می‌فرمايد که جبرئيل نزد پيامبر(ص) آمد. آن حضرت فرمود: «ای جبرئيل! مرا موعظه كن.» عرض كرد: «ای محمد! هرگونه می‌خواهی زندگی كن؛ ولی بدان كه می‌ميری‌، هرگونه می‌خواهی دوست بدار؛ ولی بدان پايان آن جدايی است و هرگونه می‌خواهی عمل كن؛ ولی بدان برای كردارهايت جزايی است! بدان و به‌خاطر بسپار كه شرف هر كس به سحرخيزی و بی‌نيازی او از مردم است. 📚 وسائل الشيعه، ج 5، ص 269 🐍@teb_soonati🐍

💠فایل صوتی: تند خوانی جزء هجدهم قرآن کریم 🔹 با صدای استاد معتز آقایی 🐍@teb_soonati🐍

🔰میوه‌ و سیفی‌جات‌ سیر کننده‌ و لاغر کننده🔰 👈کرفس 👈پرتقال 👈توت فرنگی 👈نارنگی 👈گریپ فروت 👈هویج 👈کاهو 👈گوجه فرنگی 👈خیار 👈گل کلم 👈سیب 👈فلفل تند 👈کدو سبز #میوه #سبزیجات 🐍@teb_soonati🐍

✅ دانستنی های کاهو! 💠 کاهو خواب آور است 💠 کاهو با سکنجبین اشتها آور است 💠 کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند 💠 کاهو 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد 💠 کاهو 2 برابر هویج ویتامین A دارد #کاهو #خواب_آور 🐍@teb_soonati🐍

✅ برگ‌های شوید حاوی مقدار زیادی فیبر و ویتامین K هستند 💠 و کاهش خونی را که در طول زایمان رخ می‌دهد، جبران می‌کنند. #شوید #فیبر 🐍@teb_soonati🐍

✨از خوردن غذاهای چرب در ماه رمضان اجتناب کنید✨ 🟣 غذا‌های بسیار سرخ شده مانند سمبوسه ،غذا‌هایی با شیرینی و یا چربی فراوان از جمله مواردی هستند که باید از مصرف آن در ماه رمضان اجتناب کنید. 🟠 همچنین غذا‌های سرخ شده پر چرب، شیرینی‌های روغنی و ... نیز از مواردی هستند که باید از آن‌ها اجتناب کنید. 🟣 سمبوسه‌های پخته شده (بجای سرخ شده)، غذا‌های بدون روغن، مرغ‌های پخته شده و یا کبابی شده، شیرینی‌های خانگی یک لایه، شیرینی و پودینگ‌هایی که بر پایه شیر درست شده، از جایگزین‌های سالم به شمار می‌روند. #روزه #غذای_چرب ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🔰 @p_eteghadi 🔰

🔴 علائم مختلف در بدن نشان‌دهنده چه بیماری است ؟! 💠 انگشت حلقه بلند – خطر آرتروز 💠 تورم پاها – مشکل تیروئید قلب یا کلیه 💠 هوس خوردن یخ – فقر آهن 💠 چین و چروک – فشار خون 💠 بوی بد دهان – التهاب معده یا عفونت‌لثه 💠 ادرار تیره – مشکل کلیه 💠 مدفوع سیاه – زخم معده #تیروئید #آرتروز 🐍@teb_soonati🐍

🔺هیچ کس علی را نمی‌شناسد مالک... «إنَّ الْعَدْلَ مِیزَانُ اللهِ سُبْحَانَهُ الَّذِی وَضَعَهُ فی الْخَلْقِ، وَ نَصَبَهُ لاِِقَامَةِ الْحَقِّ، فَلاَ تُخَالِفْهُ فِی مِیزَانِهِ، وَلاَ تُعَارِضْهُ فِی سُلْطَانِهِ.» بی‌گمان عدالت، ترازوی خدای سبحان است که آن را در میان خلق خود نهاده و برای برپا داشتن حق، نصب کرده است. پس برخلاف ترازوی او عمل مکن و با قدرتش مخالفت مورز #علی_شناسی #علی_مع_الحق_و_الحق_معی_علی 🐍@teb_soonati🐍

💢راه درمان اکثربیماری ها پیدا شد⁉️😍 من دوسالی میشد درگیر بیماری دیابت و کبد چرب بودم 😔 هر کجا که میرفتم برای درمانش هیچ تاثیری نداشت😖 ♨️تا اینکه رفیقم یه کانالی بهم معرفی کرد😍 باورتون نمیشه فقط بایک داروی گیاهی مشکلم رفع شد🤲🌹 💚اگر توام داری از درد یبوست،ورم معده و....رنج میبری 😩حتما عضو این کانال شوو معجزه می‌کنه براتون💫😍 https://eitaa.com/joinchat/3720544712Cbd05c7ed09 .

✅ کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗️ 🌀 اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند. #منیزیم #بیخوابی 🐍@teb_soonati🐍

🔴 ماکارونی باعث میشود بیشتر گرسنه شوید! 💠 وقتی کربوهیدرات میخورید، باعث بالارفتن انسولین شده و بدن هورمون کنترل قند تولید میکند.در نتیجه، مدتی بعد باز احساس گرسنگی میکنید. #ماکارونی #کربو_هیدرات 🐍@teb_soonati🐍