✴️•⇦ غذاهای سرد پوڪی استخوان می آورد❗️ 📝•⇦ می توان کلسیم لبنیات که طبعی سرد دارند را از انجیر و بادام درختی وگردو که گرم هستند کاملا تامین کرد. #پوکی_استخوان #لبنیات 🐍@teb_soonati🐍

افزایش تمرکز حواس 🔸 خوردن کندر(به قدر یک نخود با غذاها) 🔹 حنا بر سر گذاشتن(ولو مقدار کم و فقط ملاج) 🔸 مصرف گردو،فسنجان،زیتون پرورده،بادام نشکسته 🔹 پوشاندن سر پس از حمام #کندر #حنا 🐍@teb_soonati🐍

💥خدایا🙏 🌟همه دلخوشیم ازسیاهی شب 💥درآغوش کشیدن خیال توست 🌟درخلوتےکه 💥هيچکس،تورا ازمن نمیگیرد 🌟می‌دانی شیرین ترین رویاهایم 🌟به نام نامےتوکلیدمیخورند 💥شب قشنگتون بخیر 🐍@teb_soonati🐍

🍀امام صادق (علیه السلام): ☘️به تب داران خود سیب بدهید چرا که هیچ چیز سودمندتر از سیب نیست 🌿بویژه سودمندترین چیز برای قلب است و مایه ی شست و شوی آن است... #سیب #تب 🐍@teb_soonati🐍

2⃣1⃣ نسخه اورژانسی بی خوابی : علائم: تشویش و پریشانی فکر و خشکی مغز . درمان های غذایی و دارویی 1. مصرف برگ چغندر 2. مصرف کاهو 3. مصرف خیار 4. روغن بنفشه هر شب دو قطره در هر سوراخ بینی 5. مصرف شربت سکنجبین 6. مالیدن روغن بنفشه یا بادام شیرین به ملاج سر شبها 7. شستن صورت با گلاب 8. بوییدن عطرهای گل نرگس یا گل محمدی یا اسطخودوس هر کدام سازگار بود. #بی‌خوابی #بوئیدن_عطر 🐍@teb_soonati🐍

میوه نسترن گیاهی پر خواص ◽مهم ترین خواص میوه گل نسترن ضد درد، ضد اسهال ، ضد اکسیدان ، ملین ، ادرار آور ، کاهش دهنده قندخون ، مسهل ، مهارکننده لیپواکسیژناز ، مقوی اعصاب ، ضد کرم و طبع آن گرم و خشک است ◽سرشار از ویتامین سی است و میوه خشک آن را بیش از یکسال نمیتوان نگه داری کرد. #نسترن #اسهال 🐍@teb_soonati🐍

زنگ خطر کبد ◽اگر کک و مک دارید ◽جوش صورت ، پشت کمر و روی بازو دارید ◽طعم دهان تلخ و بدمزه دارید ◽یبوست دارید ◽خون غلیظی دارید ◽ورم معده دارید ◽خواب‌آلودگی دارید ممکن است اشکال از کبدتان باشد یعنی کبد شما خوب کار نمی کند. #کبد 🐍@teb_soonati🐍

🔴بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش موی زائد و غیرطبیعی بر روی شکم، سینه، صورت و گردن می شود ✅نوشیدن چای نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک می‌کند. #هورمون_تستوسترون #موی_زائد 🐍@teb_soonati🐍

♦️راز طول عمر زن ۱۱۵ ساله از زبان خودش 🔹پیرترین زن بریتانیایی که ۱۱۵ ساله است، راز عمر طولانی خود را فقط در پرهیز از «یک چیز» می‌داند. او هنگام جشن تولد ۱۱۵ سالگی‌اش این راز را فاش کرد. 🔹«اتل» می‌گوید هرگز با کسی مجادله نکرده و با خونسردی به صحبت‌های دیگران گوش داده و البته هرکاری را که می‌خواسته انجام می‌داده است. او درگیر دعوا با دیگران و عصبانی نشدن را راز طول عمر خود می‌داند. #عمر #آرامش 🐍@teb_soonati🐍

یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است که سرشار از اسیدهای چرب امگا سه بوده خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارند نیز نجات بخش است. پس حداقل دو عدد گردو را در این وعده از یادنبرید #گردو #کلسترول #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍

🍏معجون لاغرکننده سنتی 1لیوان آب ولرم 2قاشق گلاب 2قاشق خاکشیر 1قاشق آب لیمو صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید #خاکشیر #گلاب #لاغری 🐍@teb_soonati🐍