⁉️چه چیز هایی باعث عرق زیاد می‌شود؟🤔 🔴 امور طبیعی دخیل در کثرت عرق (عرق زیاد) : حرارت پوشیدن زیادی لباس فعالیت زیاد 🔴 امور غیرطبیعی دخیل در کثرت عرق (عرق زیاد) : 🔸 امتلاء 🍲امتلاء غذایی : امتلاء بر اثر خوردن غذا و نوشیدنی زیادی بیش از تحمل بدن می تواند عرق زیاد تولید کند‼️ 💢 این نوع عرق دلالت انذاری دارد و طبیعت بدن در حال صدور هشدار می باشد💢 ✍این افراد باید میزان خورد و نوش را تقلیل دهند چون تداوم این روند می تواند طبیعت بدن را خسته کند و چیزی که طبیعت بدن را خسته کند می تواند موجب غفلت طبیعت بدن از فضولات شود😳 لذا این افراد بیشترین عرق را به علت امتلاء در هنگام خواب دارند که دلالت بر کثرت خورد و نوش دارد. 🔻 تعریقی که بر اثر خورد و نوش باشد را تعریق وقتیه نیز می نامند🥰 🔹عدم اکل و شرب (نخوردن آب و غذا) : فردی که غذا و آب چندانی نمی خورد ولی عرق زیاد دارد نشانگر فضولات است که طبیعت در گذر زمان در آنها تصرف کرده و بخش لطیف آن را به صورت تعریق دفع می کند و باقیمانده آن در بدن به سمت فساد می رود. 🚨این فضولات در اثر امتلاء قبلی و امتلاء خلطی در بدن می باشند‼️ در چنین شرایطی، اگر قوه فرد بالا باشد احتمال دارد مابقی فضولات نیز دفع گردد وگرنه اگر قوه ضعیف باشد، فضولات روز به روز بیشتر می گردد و غلیظ تر و سوداوی می شود و حرارت ناقصه روی آن اثر می گذارد و به ریاح تبدیل می شود و این ریاح به مراتب آثار تخریبی بیشتری دارد😱 🔸 در کثرت عرق ناشی از امتلاء خلطی به تجویز منضج و مسهل و ملین مبادرت می ورزیم 🤕ضعف حرارت غریزی : اگر حرارت غریزی قوی باشد فضولات را در هضم اول و دوم تحلیل می برد و اجازه نمی دهد به هضم سوم برسند و تبدیل به عرق شوند. در چنین حالتی که حرارت غریزی بالاست مقدار عرق کم است و عرق می تواند به صورت رقیق یا به صورت بخار از بدن خارج گردد ولی اگر حرارت غریزی و قوه پایین باشد بدن نحیف است ولی عرق زیاد است که بایستی عرق را حبس کنیم چون اگر حبس نکنیم حجم فضولات پایین می آید و چون طبیعت بدن به این فضولات عادت کرده و اگر به یکباره این فضولات تخلیه شوند ممکن است عارضه ای رخ دهد‼️ ⭕️ مانند خانمی که کیست دارد و اگر به یکباره سر باز کند و تخلیه شود ممکن است حالت قشعریره یا غشی به او دست بدهد 😳 🔴 استفاده از معرقات هم می تواند موجب عرق زیاد گردد 🔴 ⚠️استفاده از سرم و واکسن های امروزی که موجب تشدید امتلاء و بالا رفتن رطوبت بدن در هضم سوم می شود😐 🔹رقیق شدن اخلاط بدن : با ورود یک سم در بدن می تواند شیرازه قوام خون را در بدن بپاشاند و خون رقیق کند. رقیق شدن رطوبات بدن می تواند موجب سیلان (روانی) بخشی آنها شود و در نتیجه کثرت عرق را مشاهده نماییم 🔸گداخته شدن اخلاط : گداخته شدن اخلاط و رقیق شدن شان مانند بیماری کرونا، می تواند تعریق ایجاد نماید. وسیع شدن مسام (روزنه یا منفذ پوستی) بیش از حالت طبیعی : یک عاملی که قادر است منفذی که به اقتضای طبیعت باید بسته می بوده، آن را باز می کند و باعث تعریق زیاد می گردد‼️ 📍در این حالت بخشی از فضولات به صورت بخار و بخشی هم به صورت عرق خارج شوند. این باز شدن بیش از حد منفذ می تواند به خاطر یک علت غیر طبیعی درونی یا علت غیر طبیعی بیرونی باشد. 💡مثالاً بعد از حمام نباید بلافاصله منافذ را ببندیم. در قدیم، وقتی فرد از حمام خارج می شد از حوله یزدی برای خشکاندن استفاده می کرد. چون این حوله، پارچه ای است و رطوبت روی پوست را می گیرد و بخارات باقیمانده هم به سطح پوست می آیند و از بدن خارج می شوند😇 🔹قوت قوه دافعه : قوت قوه دافعه می تواند رطوبات و فضولات زیادی را به سمت بیرون هدایت نماید. 📌 در شرایط زیر قوی بودن این قوه دافعه مفید است‼️ ▪️امتلاء وجود داشته باشد ▪️فرد در حالت صحی و تندرستی باشد که اگر هم امتلاء وجود داشته باشد و هم فرد تندرست باشد نشان دهنده این است که طبیعت بدن در رطوبت فضلیه (اضافی) تصرف کرده است و قوه دافعه با قوتی که دارد آنها را به بیرون هدایت نموده است. کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami کانال مشاوره بارداری در ایتا https://eitaa.com/bardare12 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12 پیج روبیکا https://rubika.ir/drghorbani_teb

💡راه های کاهش کثرت عرق (عرق زیاد) : 🔹برای کاهش عرق می توانیم با استفاده از مرهم یا دود برگ مورد ، حنا ، پوست انار عرق به سمت خروج به بیرون را حبس کنیم 🔸به صورت خوراکی نیز می توانیم از چیزهای قابض مثل پوست انار استفاده کنیم 🔹همچنین افرادی که عرق زیادی می کنند چون ماده لطیف است عرق هم زیاد است می توانیم غذاهای غلیظ مانند کله پاچه توصیه نماییم😇 🔸لباس این افراد را هم می توانیم اصلاح کنیم. لباس هایی که باعث صد مسام(روزنه پوستی خروج عرق) می شود استفاده کنند 🔹نشستن در هوای معتدل نیز عرق را کاهش می دهد 🔸بچه ها باید هر چند روز یک بار استحمام کنند چون منافذ بسته می شود و دچار تب های یومیه می شوند 🚨در صورتی که کثرت عرق به خاطر ضعف قوه می باشد از آنجایی که خارج کردن فضولات به یکباره ممکن است عارضه ای در طبیعت بدن از باب اینکه طبیعت بدن به این فضولات عادت کرده است ایجاد نماید پس اقدام به حبس این فضولات می کنیم‼️ ▪️لذا از جمیع نوشیدنی های قابضی که گس باشند می توان استفاده نمود از آب انار ترش، آب سیب، شربت سیب و شربت زرشک می توان استفاده نمود ▪️به صورت موضعی نیز از مردارسنگ با سرکه استفاده نمود ▪️همچنین از روغن های قابض مانند روغن هسته انار یا روغن هسته انگور یا روغن گل محمدی می توان استفاده نمود ⚠️ توجه داشته باشید که جلوگیری از عرق در موارد زیر جایز نیست : ❌عرق در روز بحران باشد❌ 💢دفع طبیعی بدن باشد💢 ❌ حبس عرق ایجاد ضعف کند❌ شماره مشاوره در تلگرام . ایتا . وات ساپ روبیکا 09333994480 دکتر قربانی پیام بدید کانال در ایتا @tebb_iranieslami کانال بارداری در ایتا @bardare12

💢عرق کردن در وضعیت بیماری 💢 ✍️روز چهارم بیماری بالنسبه روز سوم و پنجم کمتر است چون اکثر امراض حاده دلالت بر ماده #صفرا می کنند و همان دو سه روز اول، #منضج و #مسهل صفرا به آن کارساز است و بیماری هر چه قدر که مزمن شود ابتدا به سمت #بلغم غیر طبیعی و در حالت های مزمن تر به سمت سودای غیر طبیعی می رود‼️ 🚨بیمارانی هم که به #کرونا مبتلا شده اند و هنوز پس از شش ماه دچار #ضعف هستند ماده بیماری به سمت سودای غیر طبیعی رفته است که می بایست یک حجامت خفیف انجام دهند و از مقویات با منشأ غذایی مانند کباب جهت تولید خون متین یا از داروهایی مانند حب جدوار برای احیای قوت استفاده کنند😇 ⭕ برخی از بیماران در روزهای بیست و هفتم، سی و یکم و سی و چهارم تعریق می کنند که بحران بیماری رد شده ولی بیمار هنوز #تعریق دارد. 🔻در چنین مواردی چون ماده غلیظ بوده و طبیعت مدبره بدن صبر کرده تا قوی تر شود و بتواند بر روی این ماده غلیظ تصرف کند🙂 🔴 فرق #فضولات دفعی در حوالی یک ماه بعد از بحران با فضولات دفعی اوایل بحران در این است که فضولات دفعی ایام بحران بیشتر است‼️ 🛑 #عرق در ایام بحران دلالت بر ملمس (جای لمس) فرد از لحاظ سردی یا گرمی می کند. فردی که در اوج بحران عرق می کند با لمس اعضای مختلف بدن فرد، حرارت و برودت را می سنجیم☺️ 📍اگر حرارت را به همراه تعریق حس کردیم دلالت بر لطیف بودن ماده و قلع و قمع شدن بیماری و برطرف شدن بیماری در مدت کوتاه دارد ولی اگر برودت در لمس به همراه تعریق حس گردد دلالت بر سرد بودن بدن و به طولانی شدن بیماری دارد. اگر این تعریق گاه سرد و گاه گرم در لمس باشد بیماری از بین میرود و کمی هم زمانبر خواهد بود😊 کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami کانال مشاوره بارداری در ایتا https://eitaa.com/bardare12 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12

⭕ قوت قوه جاذبه پوست ⭕ 🔻ضعف و استرخای قوه ماسکه ( شل شدن ) : وقتی قوه ماسکه ضعیف باشد طبیعت بدن قادر نیست #رطوبت_بدن را حفظ کند که ردی ترین و بدترین نوع #عرق می باشد و در آن امتلاء وجود ندارد‼️ 📍مثلاً خانم هایی که #کیست_رحم یا #غلبه_رطوبت و #بلغم در رحم دارند #تعریق بیشتری در پشت زانو و ناحیه ساق دارند که دلالت بر درگیری یک قوه ای در بدن است که عرق ریزی این ناحیه از عرق ریزی بالا تنه بیشتر است😳 🔴 این ضعف قوه شامل موارد زیر می باشد : 🔸ضعف قوای کبدی و بدن : این حالت بدترین حالت ضعف قوا می باشد 🔹ضعف قوای عضوی و بافتی مجاری : خطر این حالت ضعیف تر از حالت قبلی است و ممکن است فقط یک عضو درگیر باشد. مانند عرق کف دست یا #پرکاری_تیروئید که می تواند حاصل باز بودن مجاری باشد🙂 شماره مشاوره در تلگرام . ایتا . وات ساپ روبیکا 09333994480 دکتر قربانی پیام بدید

اگه رفتین مغازه دیدین یه هندونه 🍉اینجوری اومد جلو گفت بیا منو بخر، یه دست نوازش رو سرش بکشید بگید عزیزم الان فصلت گذشته... تو خیلی سردی، هوا هم که سرده، اگه بخورم کل سال یخ میکنم و عوارض داره 😁 خیلی منطقی بهش نه بگین، ناراحت نمیشه. 😂😁😂😁 🍉پیشاپیش یلداتون مبارک🍉 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 کانال در ایتا @tebb_iranieslami کانال بارداری در ایتا @bardare12

♥️🍃 عالمی را پرسیدند: خوب بودن را کدام روز بهتر است؟ عالم فرمود: یک روز قبل از مرگ دیگران حیران شدند و گفتند: ولی زمان مرگ را هیچکس نمیداند عالم فرمود: پس هر روز زندگی را روز آخر فکر کن و خوب باش شاید فردایی نباشد... کانال در ایتا @tebb_iranieslami کانال بارداری در ایتا @bardare12

📌بدن انسان از #عناصر متفاوتی آفریده شده است (آتش🔥_هوا🌬️_آب💧_خاک✨) این عناصر میبایست کنار هم در تعامل باشند، اختلاف بین این عناصر باعث ایجاد بیماری میشود و الفت بین این عناصر باعث #سلامتی میشود😇 عاملی که باعث ایجاد این الفت و تعامل میشود 💢نفس انسان💢 است به همین سبب وقتی مرگ فرا میرسد ، بدن انسان متلاشی میشود و هر عنصری به اصل خویش برمیگردد🙂 #خاک به خاک بر میگردد و #آب به آب و #هوا به هوا و #آتش( که همان گرماست) به طبیعت 🛑 در حالت بیماری که این عناصر از حالت اعتدال خارج میشوند، نفس انسان این عناصر را طبق منطقی وادار به تعامل و الفت میکند، حالا خواه به دارو یا به تغذیه، این منطق علت عملکرد صحیح #نفس برای ایجاد سلامتی میباشد🥰 ✍️اگر علت آفرینش انسان از #عناصر_چهارگانه باشد و علت، تعامل و الفت این عناصر، نفس انسان باشد و علت عملکرد صحیح نفس برای عملکرد صحیح این عناصر منطق نفس باشد☺️ کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami کانال مشاوره بارداری در ایتا https://eitaa.com/bardare12 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12

اکثر کسانی که زندگی خوبی ندارن به خاطر نفهمیدن این حقیقت است! کانال در ایتا @tebb_iranieslami کانال بارداری در ایتا @bardare12

⭕️ در این کلیپ توضیح مید‌هد که چگونه یک یهودی صهیونیست به نام راکفلر با کمک پول و رسانه، درمان با داروهای گیاهی که در کتب پزشکی آن زمان، راهکار اصلی درمانی بودند را شیادی نامید و با ترویج صنعت داروهای شیمیایی، عامل مرگ میلیون ها انسان و جمع آوری ثروت هنگفتی شد. کانال در ایتا @tebb_iranieslami

بسیار زیباست🙂 حتما ببینید جالبه😇 خدا خیلی مهربونه.....🥺🥺🥺 ✍️ واحد گمشدگان حرمت بیکار است گم شدن در حرم تو خود پیدا شدن است😔🥺 کانال در ایتا @tebb_iranieslami کانال بارداری در ایتا @bardare12

#شوخی #نشاط #خنده کانال در ایتا @tebb_iranieslami

#انتخاب_همراه #انتخاب_همسر #انتخاب_دوست #همسفر_مطمئن 💢اول خودت لایق شو💢 پسری از مادرش پرسید: چگونه میتوانم زن لایقی برای خودم پیدا کنم؟ مادر پاسخ داد: نگران پیدا کردن زن لایق نباش، روی مردی لایق شدن تمرکز کن تا زنی لایق نصیبت شود! حکایت خیلی از ماهاست که هنوز آدم لایقی نشدیم، دنبال همسر خوب و لایق میگردیم... همون آدمی باش که از همسرت توقع داری و همون آدمی باش که دوست داری همسرت باشه... مشاوره در تلگرام ایتا وات ساپ روبیکا09333994480 پیام بدید

🐍خیال زرنگی😅 ﭼﻮﭘﺎﻧﯽ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﺎﺳﻪ ﺷﯿﺮﯼ ﺟﻠﻮی ﺳﻮﺭﺍﺧﯽ می‌گذاشت. ﻣﺎﺭﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ‌آمد، ﺷﯿﺮ را می‌خورد ﻭ سکه‌اﯼ ﺩﺭ ﺁﻥ می‌انداخت. ﭼﻮﭘﺎﻥ ﻣﺮﯾﺾ ﺷﺪ. ﺑﻪ ﭘﺴﺮﺵ ﮔﻔﺖ ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻨﺪ. ﭘﺴﺮ ﻭﺳﻮﺳﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﺎﺭ ﺭﺍ بکشد ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺳﮑﻪﻫﺎ ﺭا ﺑﺮﺩﺍﺭﺩ. ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺎﺭ را ﮐﺮﺩ. ﻭﻟﯽ ﻣﺎﺭ ﺯﺧﻤﯽ ﺷﺪ و ﭘﺴﺮ را نیش زد و ﭘﺴﺮ ﻣﺮﺩ. ﭼﻮﭘﺎﻥ ﻣﺪﺗﯽ ﺑﻌﺪ ﺑﯽﭘﻮﻝ ﺷﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺭﺳﻢ ﻗﺪﯾﻢ، ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﮐﺎﺳﻪ ﺷﯿﺮﯼ ﺟﻠﻮی ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮔﺬﺍﺷﺖ. ﻣﺎﺭ ﺷﯿﺮ را ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺳﮑﻪﺍﯼ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: «ﺩیگر ﺑﺮﺍیم ﺷﯿﺮ ﻧﯿﺎور، ﭼﻮﻥ ﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﺮﮒ ﭘﺴﺮﺕ را فراموش می‌کنی و ﻧﻪ ﻣﻦ ﺩﻡ ﺑﺮﯾﺪﻩام را.» 💡ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻝ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺯﺧﻢ ﮐﻬﻨﻪ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﺷﻮﺩ...🙂 مشاوره در تلگرام . ایتا . واتساپ روبیکا09333994480 پیام بدید

#خدای مهربان #نقش کلمات و جملات در زندگی هر چی بخوای شرایط را مهیا میکنند🥰 کانال در ایتا @tebb_iranieslami کانال بارداری در ایتا @bardare12

#ایده_فانتزی #جاکارت کانال در ایتا http://eitaa.com/joinchat/2878537734C97301a1ba9

✍️ یقین و باور داشته باش "خوشبختی" دیگران از خوشبختی تو کم نمیکند... و "ثروت آنان رزق تو را کم نمیکند... و صحت آنان هرگز نمی گیرد "سلامتی" تو را... پس "مهربان باش".. و آرزو کن برای دیگران آنچه را که ""آرزو میکنی برای خودت""...🥰 کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami کانال مشاوره بارداری در ایتا https://eitaa.com/bardare12 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12

🚨برخی علائم که میتواند عاملش رفلاکس معده (برگشت اسید) باشد : 🔸اشکال در بلع 🔹حالت تهوع 🔸سرفه 🔹گلو درد 🔸تنگی نفس 🔹گرفتگی صدا 🔸خس خس سینه 🔹فرسایش دندان ها 🔸عفونت گوش 🔹درد قلب 🔸سوء هاضمه ⚠️ علائم زیر نیز می‌تواند خطر ابتلا به رفلاکس معده را افزایش دهد : 👈بارداری 👈چاقی 👈سیگار کشیدن 👈پرخوری و مصرف غذاهای چرب و تند و رو هم خوری 👈خوردن سردیجات 👈استفاده مداوم از نوشیدنی های کافئین دار، گازدار، الکلی 👈 استفاده از برخی داروها مانند کدئین، نیفدیپین، سالبوتامول، پرازوسین 👈شرایطی مانند اضطراب، افسردگی، بیماری زخم معده و سندروم روده تحریک پذیر 💡رفلاکس معده در طب سنتی درمان دارد😇 شماره مشاوره در تلگرام . ایتا . وات ساپ روبیکا 09333994480 دکتر قربانی پیام بدید کانال در ایتا @tebb_iranieslami کانال بارداری در ایتا @bardare12

#انگیزشی #انرژی_مثبت ✍️ اگه بخوایم خوشحال باشیم می‌تونیم میلیون ها دلیل چه کوچیک و چه بزرگ پیدا کنیم😍 اگه هم بخوایم کل زندگیمون رو به بد حالی بگذرونیم میلیون ها دلیل وجود داره‼️ پس چرا باید حال بد انتخابمون باشه ؟؟؟🤔🤔 💡 سعی کن خوشبین باشی چون هرجور به زندگی نگاه کنی همون‌جوری میگذره ، چه خوب و چه سخت....🥰 کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12 پیج روبیکا https://rubika.ir/drghorbani_teb

#قدرت_ذهن صدای این گیف را می‌شنوید؟!🧐🧐 برخی تصاویر در ذهن انسان همواره با صدایی عجین شده اند و با دیدن آنها ذهن، صدایی که با آن همراه است را نیز پیش بینی می‌کند😳 کانال در ایتا @tebb_iranieslami کانال بارداری در ایتا @bardare12

#زمستان #فصل_زمستان #تدابیرفصل_زمستان ✍️ در این فصل حرارت غریزی بدن میل به باطن دارد پس قوه ی هضم بالاست از طرفی هم سردی هوا مانع از زیاد شدن خلط در بدن می‌شود ، در این صورت واجب است که کمبود اخلاط در بدن را با خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم که خلط زیاد تولید می‌کنند و همچنین بالا بردن حجم غذا جبران نمود😇 مانند هریسه ،کله پاچه،فسنجان، کوکو،حلیم و... 🛑 خونی که از غذاهای غلیظ و دیر هضم تولید می‌شود نیز غلیظ است ، سردی هوا هم در تشدید #غلظت_خون نقش دارد‼️ پس در این مورد هم واجب است مواد غذایی را مصرف نمود که لطیف باشند☺️ مانند حریره ها ، تا خون لطیف تولید کرده و از غلظت بکاهند و همچنین از ادویه گرم استفاده نموده تا خون را گرم و روان کنند تا مانع ایجاد #سکته و #گرفتگی در این فصل شود🙂 🚨 #ورزش و کار و #حرکات_سنگین و قوی نیز در این فصل مفید است زیرا هم باعث گرمی بدن می شود و هم اخلاط غلیظ تولید شده را لطیف و رقیق می نماید. ⭕️ بهترین پوشش برای فصل زمستان #پشم است. ⚠️در این فصل بهتر است #قی_کردن و #مسهل خوردن تا حد امکان پرهیز نمود‼️ 💡با طبیب خود مشورت نمایید🥰 کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami کانال مشاوره بارداری در ایتا https://eitaa.com/bardare12 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12

⁉️چرا باید بدن را در فصل زمستان مدیریت کرد ؟🤔 در فصل زمستان، گرما به درون بدن می‌رود و از این رو توان هضم غذا بالاست. پس خوردن غذاهای پرانرژی در این فصل توصیه میشود. 🛑 بیشتر بیماری‌های این فصل بلغمی هستند مانند زکام، گلو درد، عفونت ریه، درد پهلو و پشت، سردرد، سکته، صرع و بیماری‌های عصبی (به ویژه افسردگی)، این فصل مایه دردسر پیران و راحتی میانسالان است و بدترین فصل برای بلغمی مزاج‌هاست‼️ 💡با توجه به ویژگی سرد و تر بودن طبیعت فصل زمستان، توصیه امام رضا (علیه السلام) به مصرف غذاهای پر انرژی است. 🔴 مالیدن روغن و ماساژ استخوان ها با روغن های گرم و مفید نظیر روغن زیتون ، ارده ، به تقویت و استحکام آن ها کمک می کند☺️ 🔴 سفارش ایشان به خوردن حبوبات گرم و استحمام خوب برای آن است که با افزایش تعریق ، سبب کاهش غلبه بلغم می شود😇 🔴 پرهیز از خوردن غذاهای سرد وتر و سرد و خشک  و خوردن ماهی و ماست . 🔴 استفاده از خشکبار و میوه‌های خشک و مفید، نظیر پسته، بادام، فندق، گردو و سنجد و... کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12 پیج روبیکا https://rubika.ir/drghorbani_teb

💡توصیه می شود برای ماه پایانی زمستان گوشت پرنده های خانگی خورده شود و برای این ماه به افزایش تحرک و ورزش و فعالیت‌های بدنی میتوان اشاره کرد زیرا فعالیت‌های بدنی، سبب نشاط و شادمانی انسان میشود و به بیدار شدن و احیای اعصاب نیز کمک می کند☺️ ❣️امام رضا (علیه السلام) درباره زکام و سرماخوردگی می‌فرمایند : هر کس می‌خواهد در همه زمستان از زکام ایمن بماند، هر روز، سه لقمه عسل با موم آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا از زکام ایمنی می‌دهد. سیاه دانه نیز چنین خاصیتی دارد😇 کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami