🌿طب ایرانی اسلامی🌿 #دردهای گردن گردن انسان شامل هفت مهره می باشد.در کنار این هفت مهره عضلات تراپزیوس یا ذوزنقه و بالابرنده کتف که عمقی تر هست قرار گرفته اند. با توجه به وضعیت های طولانی مدت که سر همیشه رو به جلو می باشد مخصوصا در کارهای اداری ناهنجاری های مختلفی مانند سر به جلو یا کج گردنی به وفور ایجاد می گردد. و در ادامه شما دردهای زیادی را تجربه خواهید کرد که می تواند حتی منجر به مشکلات سردرد نیز شود.البته با توجه به سبک زندگی ماشینی آرتروز گردن نیز دست یافتنی است. تنها دو راه برای جلوگیری از تنش های دردآور گردن پیش روی شماست. ورزش اصلاح سبک زندگی تقویت عضلات عمقی خلفی گردن و کشش عضلات جلویی گردن به همراه یک برنامه ماساژ منظم قرار دادن سر در راستای صحیح بدن و اجتناب از حرکاتی که گردن را بیش از حد به سمت جلو می کشاند. #اصطلاح #آتروفی Atrophy آتروفی به معنی لاغر شدن یک عضو یا بافت است #هایپرتروفی Hypertrophy افزایش حجم بافت یا اندام است.نقطه متقابل آتروفی می باشد.

#تهوع و #استفراغ واکنش طبیعی بدن برای دفع مواد اضافی مزاحم است که برای (دفع بلغم و صفرا و یا غذای مسموم حتی گرمازدگی و سرما زدگی) این اتفاق می‌افتد و این گونه تهوع نباید کنترل شود و باید کمک کرد تا دفع شود.  این سردی در معده حتی در تکلم بچه هم اختلال ایجاد می‌کند. #نفخ و گاز اگر سردی و رطوبت بیشتر شد نفخ و گاز پدید می آید بخصوص بعد از مصرف غذاهای سرد مزاج. دفع بی اختیار گاز ناشی از سردی معده و روده است.  هرچه گاز بیشتر دفع شود نشان می‌دهد که سردی بیشتر است. هر چه طبیعت دستگاه گوارش گرم‌تر باشد میزان تولید گاز کمتر است. ارتباط بوی بد دهان با بلغم اگر بلغم در معده زیاد شد ایجاد بوی بد دهان می‌کند. البته #بوی دهان ۳علت عمده دارد ۱-ریزش ترشحات سرد سینوس‌ها ۲- فضای دهان، خرابی دندان و لثه و… ۳- اختلال در عملکرد گوارش. تاخیر در هضم غذا #دیرهضم شدن غذا(سوهاضمه) ناشی از افزایش سردی معده است. اثر غلبه بلغم در روده در این حالت ابتدا روده بلغم اضافه را دفع می‌کند. هر چه بلغم افزایش پیدا کند با توجه به اینکه استعداد خشکی دارد، باعث ایجاد#یبوست #شقاق #بواسیر #فیستول  می‌شود. برای درمان اول باید مزاج را گرم کرد. هر گاه مزاج گرم باشد یبوست ایجاد نمی‌شود. با افزایش بلغم دفع متعفن به وجود می‌آید (بوی بد دهان بوی بد مدفوع) و دفع مواد هضم نشده متبلور و دانه های درشت ایجاد می‌شود. در دفع روده، بوی ترش متعفن مدفوع ناشی از سردی است و بوی تند آن ناشی از گرمی است و هر گاه میزان رطوبت معده و روده زیاد شد زمینه ایجاد #انگل پیش می‌آید. در حالیکه افزایش حرارت معده و روده اجازه تولید انگل نمی‌دهد.  14) دستگاه ادراری تناسلی #سنگ کلیه تاثیر بلغم بر ایجاد سنگ کلیه ایجاد سنگ کلیه ممکن است به دلیل سردی کلیه می باشد. در واقع به نوعی غلبه بلغم بر ایجاد سنگ کلیه اثرگذار است. مجموعه داروهای دافع سنگ کلیه باید داروهایی با خاصیت گرم و تیز (شکننده) و همچنین داروهایی با خاصیت گشادگنندگی در جهت کمک به سهولت دفع باشند. بدیهی است که تنظیم خلط بلغم می‌تواند در جلوگیری ایجاد این سنگ در کلیه نیز موثر باشد. رابطه اختلال در#کنترل ادرار و افزایش بلغم وقتی میزان بلغم اضافه‌تر شود، ظرف نگاه دارنده ادرار یعنی مثانه شل می‌شود و توانایی نگه داشتن ادرار را ندارد، در نتیجه ریزیش مکرر ادرار بدون اختیار، ادرار شبانگاهی و شب ادراری به وجود می‌آید که نشان دهنده افزایش بلغم است. #بزرگ شدن #پروستات اگر سردی در غده پروستات بیشتر شود و به عبارتی بلغم غلبه پیدا کند، باعث ورم آن غده می‌شود و BPH به وجود می‌آید. پزشک مسلط بر طب سنتی می‌تواند با تجویز گرمی مناسب خوراکی و موضعی، پروستات را گرم کرده، بلغم لزج ایجاد شده را ذوب کند، خلط بلغم را تنظیم کند که در نتیجه آن غده کوچک می‌شود. سرد شدن دستگاه تناسلی اگر بلغم در دستگاه تناسلی افزایش پیدا کرد، باعث سردی ناحیه تناسلی می‌شود. سرد شدن رحم سبب مشکلات زیادی در زنان خواهد شد. رحم گرم آسیب‌پذیری کمتری دارد. همچنین رحم سرد ترشح رقیق زیادتری دارد. اگر سردی بسیار بالا و اختلال خون رسانی ایجاد کند #تخمدان کوچک و اگر سردی بالا و اختلال خونرسانی ایجاد نکند تخمدان بزرگ میشود اختلال در #عادت ماهیانه وقتی در رحم سردی افزایش پیدا کرد میزان خونریزی در دوران عادت ماهیانه زیاد شده  که نشان دهنده غلبه سردی و بلغم در رحم است. یکی از عاملهای #دردهای قاعدگی میباشد #عفونت رحم از طرفی هنگامی که رحم سرد باشد استعداد ابتلا به بیماری‌های عفونی بیشتر شده و با اندک تغییر آب و هوا و تغییر آب مورد استفاده جهت نظافت مثلاً استفاده از دستشویی‌های بین راه در مسافرت‌ها، آلودگی پیدا کرده و عفونی می‌شود. اختلال در #میل جنسی افزایش بلغم میل جنسی را کاهش داده و سرد مزاجی جنسی به وجود می‌آورد. در این حالت زن تمایل به زناشویی ندارد و ممکن است دستگاه تناسلی او به راحتی برای مقاربت آمادگی پیدا نکند. #ناباروری در زنان و مردان اگر بلغم زیاد شود نطفه یخ می‌زند و ناباروری ایجاد می‌شود و یا برعکس اگر گرمی بیش از حد در رحم ایجاد شود، ناباروری ناشی از گرمی ایجاد می‌شود که به اصطلاح نطفه می‌سوزد. #کیست تخمدان کیست‌ها همان غده‌های موجود در بدن هستند که وقتی بلغم محیطی بیشتر شد بزرگ می‌شوند و ایجاد کیست می‌کند. یعنی وقتی رطوبت بیش از اندازه شود چه رطوبت داخلی و چه رطوبتی که از محیط جذب کرده، مثلاً شستشوی زیاد یا نشستن در مکان مرطوب به خصوص در دوران عادت ماهیانه، این افزایش رطوبت باعث ایجاد کیست‌های تخمدان می‌شود. ایجاد کیست تخمدان ۵ عامل دارد یکی از آنها سردی تخمدان است #افتادگی سینه ها یکی از مشکلات غلبه بلغم میباشد کانال مشاوره .بارداری در تلگرام https://t.me/tebghorbani12 کانال در اینستاگرام https://instagram.com/dr.ghorbani8518

#پاییز #سودا #دردهای و بیماریهای فصل پاییز و سودا 🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه ♻ مزاج فصل پاییز: سرد و خشک توصیه‌ها: ۱. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب گوجه و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... . پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز . استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه ،سوپ ها و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال . پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن . دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید . بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج . ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان لینک کانال @tebb_iranieslami https://eitaa.com/organic_products_shefa فروشگاه محصولات طبیعی در ایتا ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌