💠 روشهای کسب استقلال شخصیت فرزندان 🔹برای کمک به ایجاد #شخصیت مستقل در #کودکان و #نوجوان پژوهش های مختلفی انجام شده است که عمده نتایج آنها به شرح زیر است: - اجازه بدهید فرزندانتان خود انتخاب کنند هر چند میتوانید به آنها پیشنهاد بدهید (انتخاب لباس، رشته تحصیلی و...) -برای تلاش فرزندان خود #احترام قائل شوید. احترام گذاشتن به تلاش های آنها منجر به #تمرکز بر تلاش‌های آنها می شود. -هرگز در حضور دیگران درباره مسائل و مشکلات کودک خود پرس وجو نکنید. -برای فرزندان خود شرح دهید که چه الگوی رفتاری را می پسندید نه اینکه این نیست که شما از آنها بخواهید که دقیقا مانند الگوی مد نظر شما باشند. - سنگ صبور کودکان و نوجوانان خود باشید. ❌هرگز بلافاصله بعد از اشتباه فرزندانتان آنها را نصیحت نکنید. https://eitaa.com/tebb_iranieslami

#پیاده روی (حداقل روزی سه بار هر بار ده دقیقه ) 🔹پیاده‌ روی #خلاقیت را بیشتر می‌کند و کمک می‌کند تا با مشکلات بهتر کنار بیاییم. 🔹وقتی به معضلات فکر می‌کنید، اگر بلند شوید و راه بروید بهتر می‌توانید مشکلات را برطرف کنید تا بنشینید و احساس دلسردی و ناامیدی کنید. ضد #سودا،ضد #بلغم 🔹پیاده‌ روی از #افسردگی جلوگیری می‌کند 🔹پیاده‌ روی عوامل التهابی در خون را کم می‌کند. 🔹پیاده روی مرتب مثل واکسن عمل می‌کند و بطور آشکاری احتمال بروز هر نوع افسردگی و بیماریهای جسمی را کم می‌کند 🔹پیاده‌ روی کمک می کند اجتماعی شده و کمتر عصبی باشیم 🔹#شخصیت ما از ۵ عامل مختلف تشکیل شده: پذیرندگی تجربه‌های تازه، #وظیفه‌ شناسی، ارتباط با دیگران ، #سازگاری با دیگران. 🔸اگر از افردی که زندگی کم‌ فعالیت دارند آزمون‌های مختلف شخصیت بگیریم، درمی‌یابیم که آنها در طول زندگی خود، کمتر پذیرای تجربه‌ های تازه هستند و همچنین کمتر سازگاری با محیط (درون گرا هستن)و بیشتر دچار عارضه‌های عصبی و روان‌ رنجوری(پر توقع ) می‌شوند. 🔹اما در افراد فعال، ویژگی‌های شخصیتی که در افراد غیر‌فعال مشاهده می‌شود را نمی‌بینید. افراد فعال کمتر دچار بیماری‌هایی می‌شوند که سراغ افرادی با شیوهٔ زندگی غیر‌فعال می‌آید. کمک‌ به بارداری می‌باشد . دکتر ابراهیم قربانی (مشاور و متخصص طب ایرانی اسلامی) لینک کانال @tebb_iranieslami آیدی مشاوره تلگرام @drghorbani12 ایتا @Drghorbanii پیام بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌

#سلفی #تربیت #شخصیت 💚 سلفی زیاد نشان دهنده اختلال روانی است‼️ ⬅️ سلفی گرفتن به میزان حداقل 3 بار در روز👇 🔹نشانه اختلال خودشیفتگی 🔸خود زشت انگاری 🔹و یا کمبود اعتماد بنفس است لینک کانال @tebb_iranieslami https://eitaa.com/organic_products_shefa فروشگاه محصولات طبیعی در ایتا ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید برای عزیزانتون بفرستید❤️