#غذای شنیداری ۲- غذاهای شنیداری: حروف و ترکیبات آن کلمات را تشکیل می‌دهند و دارای انرژی هستند حروف یک سری بار مثبت یا بار منفی منتقل می‌کنند و تاثیر گذار هستند و تاثیر زیادی در روح و جسم ما می گذارند. برای درمان می توان از کلمات امیدوار کننده استفاده کرد و سردی حاصل از افکار ناامید کننده را از بین برد و گرمی در بدن ایجاد کرد ناامیدی اوج سردی و نیز کفر است. افراد امیدوار سیستم ایمنی ایمنی قوی تری دارند و کمتر به بیماری ها دچار می شوند. کلمات و حروف آسمانی بهترین‌ها هستند و قرآن بالاترین آنهاست. بعد از آن دعاها و گفته ائمه و امامان قرار دارند هم کلمات باموزون هستند و هم با اهمیت و همچنین اشراف به خزانه غیب الهی است. در درجه سوم، متون نظم و نثر مانند اشعار حافظ مولوی سعدی و دیگران قرار دارد که گرم کننده روان هستند. موسیقی نیز یکی از غذاهای شنیداری است. موسیقی های ناامید کننده سرد هستن مجموعه صداهای طبیعی مانند صدای آب رودخانه آبشار و یا صدای پرندگان جیرجیرک ها و غیره که از موسیقی های خدادادی عالم طبیعت هستند دارای مزاج گرم هستند مجموعه صداهای صنعتی مثل صدای موتور و ماشین آلات صنعتی سرد و سودا زا هستند. گفتارهای خوب و امیدوار کننده طبع گرم و ناامیدی طبع سرد دارن. #بهداشت #طبیعت #علوم پزشکی #گرم مزاج #موسیقی https://www.instagram.com/p/CNN6HW1rcKm/?igshid=wz2cro12be3h

🔴 راهکارهایی جهت کاهش #استرس استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنیدیا مقداری عدس داخل جورابتون ریخته و با آن راه بروید) تماشای #طبیعت رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. همواره در زندگی هدف داشته باشید و با برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. کانال مشاوره .بارداری در تلگرام https://t.me/tebghorbani12 کانال در اینستاگرام https://instagram.com/dr.ghorbani8518 کانال در ایتا http://eitaa.com/joinchat/2878537734C97301a1ba9 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12

📌دود چوب انار؛ حشره کشی طبیعی 🔻سوزاندن چوب #انار و استنشاق دود آن نه تنها #انگل ها را از بین می‌برد. بلکه دود چوب انار کل #حشرات و جنبنده ها را می‌کشد. این خود یک نوع #سم پاشی طبیعی است. برای درختان هم خوب است مثلا #باغ ها را با دود چوب انار دود بدهند چون حشرات و #آفت ها را می‌کشد‼️ ❣️در روایت آمده : دُخَانُ‌ شَجَرِ الرُّمَّانِ‌ یَنْفِی الْهَوَام‌ (الکافی) یعنی #دود درخت انار جنبنده ها و حشرات را از بین می‌برد😇 ⭕ این خود یک ابتکاری در راستای #آفت_کشی و حشره کشی است. به جای استفاده از سم های خطرناک، از دود چوب انار استفاده بشود. بنابراین بعید نیست که چون انگل ها در سینوس قرار دارند دود چوب انار آن ها را از بین می‌برد☺️ 🔔 دود انار موجب از بین رفتن موریانه، مگس، پشه، زنبور، سوسک، ساس، شپش، کک، شته، مورچه، ملخ، عنکبوت و…از محیط خانه و کار می شود🥰 💡استفاده از دود و جوشانده ی اسفند، آویشن، سیاهدانه و سرکه، آب نمک غلیظ هم روش دیگری برای از بین بردن حشرات هستند که آسیب زایی به #طبیعت و انسان ندارند😎 کانال در ایتا @tebb_iranieslami کانال بارداری در ایتا @bardare12

#لمس #خاک بازی #طبیعت #تربیت #هشدار #کودک 💠 « لمس نکردن طبیعت» در کودکان امروزی، بحرانی است که باید آنرا جدی گرفت! 🔹دور نگهداشتن کودکان از طبیعت باعث اختلالات رفتاری زیادی در آنها می‌شود! مطالعات نشان داده است ریشه بسیاری از بیماری‌های مزمن در کودکان نظیر دیابت، مشکلات قلبی، آسم، تنگی نفس هنگام خواب، کمبود ویتامین D، استرس و خصوصاً بیش‌فعالی، در نداشتن ارتباط مستقیم با طبیعت نهفته است! 🔹 در حالی‌که فعالیت فیزیکی و جسمانی و لمس گیاهان مزایای عمده‌ای مثل اسکلت‌بندی محکم‌تر و سالم‌تر، ماهیچه‌های سالم‌تر، کاهش چاقی، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و شایع را در کودکان به ارمغان خواهد آورد ! 🔹 حضور در طبیعت و پارک‌های محلی، حتی بمدت 30 دقیقه در کاهش بیماری‌های کودکان چنان تاثیر شگفت‌آوری دارد که در اروپا مدارس طبیعت وجود دارد و کلاس‌ها به طور کل در طبیعت برگزار می‌شود! لینک کانال @tebb_iranieslami https://eitaa.com/organic_products_shefa فروشگاه محصولات طبیعی در ایتا ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌