🔰با تشنگی در ماه مبارک رمضان چه کنیم ؟ 🔻همه ی غذاها و #ادویه گرم و خشک ، #غذاهای مولد صفرا ، خوراک های #چرب و سرخ کردنی ها ، کارهای بدنی زیاد ، مواجهه با گرمای روز و تابش آفتاب ، بوها ، #فکرها ، #استرس ها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز و قلب و معده و کبد شوند ، موجب افزایش تشنگی می گردند. 🔻نخستین گام در کاهش عطش در روزه داری ، پرهیز از عوامل زمینه ای بالاست . 🔻اما در سحر و افطار نیز میتوان با ✅خوردن خورش های همراه با #آلو ، #تمرهندی و #زرشک 🚫پرهیزاز خوردن چربی ها و خوراکی های چرب ، 🚫پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری چون موز و انبه که زیاده روی در خوردن آنها موجب افزایش غلظت خون می شود ، 🚫پرهیز از خوردنی های عطش آور چون بادنجان ، کشک ، ماکارونی ، ماهی ،و کنسروها ، مصرف کمتر شیرینی ها ، به ویژه شیرینی های قنادی چون زولبیا و بامیه یا پشمک ، ✅ نوشیدن شربت های سرکه شیره ، سکنجبین یا شربت آبلیمو یا شربت بیدمشک با گلاب یا آب آلو تمر یا زرشک ، نوشیدن عرق کاسنی به تنهایی یا هنراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه و نوشیدن ماء الشعیز طبی ب جلی آب و چای و ... از ایجاد تشنگی زیاد در طول روز پیشگیری کرد

دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان⭐️🌙 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹اللّهُمَّ ارْزُقْنى فیهِ طاعَةَ الْخاشِعینَ وَاشْرَحْ فیهِ صَدْرى بِاِنابَةِالْمُخْبِتینَ بِاَمانِکَ یا اَمانَ الْخاَّئِفینَ خدایا فرمانبردارى فروتنان را در این ماه روزى من گردان و بگشا سینه ام را براى بازگشتن بسویت همانند بازگشتن خاشعان به امان بخشیت اى امان بخش ترسناکان @kobra_farsi 09197285270

#صبحانه_سالم #گرفتگی_عروق #مشاور_توران_همدانی 🔷🔹صبحانه سالم برای قلب خوردن صبحانه ی مناسب راه حل خوبی برای داشتن یک روز پرانرژی است. وعده های صبحانه می توانند شامل نمک، چربی و کلسترول بالا باشد، اما باید پروتئین آن را کنترل کنید. صبحانه‌ی سالم برای قلب میتواند شامل: 🔹نان جو 🔹سمنو 🔹نان سبوس دار 🔹شیر و ماست کم چرب 🔹میوه‌های تازه 🔹املت با سبزی تازه و سفیده‌ی تخم مرغ باشد.

🌷 سلام به سه‌شنبه ۷ فروردین خوش‌آمدید 🌺 صبح یعنی آغاز 🌼 آغاز یک عبور و دریچه یک سلام 🌺 گوش کن ... در نبض کودکانه صبح 🌼 این راز برکت است که می نوازد 🌺 به حرکت سلام کن و درود بفرست 🌼 سلام و درود بر تو 🌺 صبح بخیر @kobra_farsi 09197285270

🔶🔹سیاتیک و دیسک کمر 🔹با نگاه طب سنتی چیست 🔹درمان دیسک و سیاتیک:استاد ضیایی ۱٫خوردن دمکردۀ سیاهدانه با عسل آویشن یا اُستوخدّوس (یک استکان) و ماساژ با روغن سیاهدانه در بین روز، ۲٫خوردن سیاهدانه با عسل، ۳٫ گلبرگهای گُل لالۀ سرنگون (گُل قَهرو) را پودر نموده و مخلوط با گلاب طبیعی کنید و هر صبح و شب، با این مخلوط ماساژ ملایم دهید و ضماد نمائید، ۴٫ هر روز، مخلوط نصف قاشق چایخوری اَنزَروت با یک قاشق مربّاخوری روغن بید انجیر (= روغن کرچک) بخورید (ضدّ درد مفاصل و سیاتیک) 🔶🔹درمان درد عصب سیاتیک 🔹برای درمان درد عصب سیاتیک ازکمرتا قوزک پاها کشیده شده است موارد زیر را رعایت کنید: ✅الف)ازترکیب(شیر جوشیده ولرم یک لیوان + یک قاشق مربا خوری عسل+یک قاشق مرباخوری بارهنگ + یک قاشق مرباخوری گرده گل زنبور عسل+ یک قاشق غذاخوری پودرسنجد+یک قاشق غذاخوری آب  زعفران)هر روز ناشتا بخورید تا ۴۰ روز ✅ب)شیربادام درختی روزی یک لیوان شبها موقع خواب میل شود.(۴ماه) 🔹طرزتهیه:یک لیوان آب خنک+۱۴ عدد بادام درختی+۲ ق غذاخوری عسل را داخل مخلوط کن ریخته بعداز اینکه خوب مخلوط شدمیل کنید @kobra_farsi 09197285270

🗓۱۴۰۳/۱/۸ 🌺صبح مسافری ست ☀️با چمدانی پر از لبخند 🌺کافیست عاشقانه ☀️به استقبالش بروی 🌺"طلوع آفتاب" امروز ☀️گرمابخش وجودتان.... 🌺سلام صبح بخیر دوستان ☀️روز زیبایی در پیش داشته باشید

🔶چند تا نکته در مورد روزه گرفتن میگم خدمتتون الف)در افطار ها در هر ۴ مزاج چه زن و چه مرد و بزرگ و کوچک رازیانه ۱قاشق چای خوری در ۱لیوان ابجوش دم کنید ( به ازای هر دو نفر ) صاف کنید ولرم باشه نه داغ نه سرد با ۱عدد خرما افطار را باز بکنید چندین حسن براتون داره معده از اخلاط پاک میشه بافت معده نرم میشه و نفوذ به عمق میده کار روده اسان میشه و راه بندان هاش را باز میکنه کبدتون را ارام و نرم میکنه کلیه ها را صفا میده مغزتون را حرارت ارام و لطیف میده سردرد و حالت کرختی رفع میشه ریه ها را هم لطافت میده و نفس را خوش میکنه ب)نکته بعدی افطار را سعی کنید  غذای سبک و سهل الهضم بخورید  مثل اش ها سوپ ها ابگوشت (  ابش بدون گوشت  بخورید ) کاچی (  کاچی را با شیره توت درست کنید ) ج)صفراوی ها به هیچ وجه افطار را باشیر اغاز نکنید  حالا نکته خودش نکته داره به دلیل تشنگی و گرسنگی در طول روز  احتمال وجود صفرا در معده سایر مزاج ها بالا هست پس بقیه هم احتیاط کنید تشنگی طبیعی برای بدن مفیده و باعث پاکسازی سلول های بدن  اما  یک نوع تشنگی از بیماری  و کاذب داریم  که این دو نوع  اذیت میکنند فرد  را، در تشنگی کاذب با رساندن هوای خنک  و جریان هوا  رفع خواهد  شد مشکل  یا  اب ولرم  یک دوش بگیرید  سر حال میشید اگر بیماری باشه در نقاطی از بدن  احساس سوزش  و خارش  خواهد کرد فرد  که اینها  عوارض خشکیت هستند که ممکن است از صفرا سودا خلط شور رسوب اخلاط ضعف زخم نازک شدن بافت عوامل بیرونی ( مثل خرارت  . سردی . خشکیت . برخی داروها چه موضعی و چه خوراکی . مثل سیر و فلفل و یخ و ..‌) به وجود بیایند با مالیدن روغن بادام شیرین و یا شتر مرغ و یا زیتون  در محل  و  داروهای ان از افطار تا سحر جلوگیری کنید از این امر ترکیب تخم بارهنگ ۱قاشق چای خوری تخم خرفه ۱قاشق غذاخوری دوغ ترش ۱پارچ متوسط ( ۴لیوان ) این هر چقدر در یخچال بمونه بهتره در تشنگی های شدید  عالی جواب میده  همراه سحر ۱لیوان بخورید نسخه دیگر ۱قاشق چای خوری سرکه اتمام غذای  سحر بخورید  در تشنگی های مفرط د)اون هایی که اسید زیاد معدی دارند و بعد سحر معدشون اذیت میکنه  و یبوست دارند نصف قاشق جوش شیرین در ۱استکان اب هویج و ۱قاشق چایخوری  روغن زیتون  مخلوط و بعد سحری بخورند  اگر یبوست ندارید  بدون روغن زیتون بخورید اون هایی که بدون سحری روزه میگرن اخر وقتی که میخوابن بخورن ه)از خوراکی ها چرب و سنگین و شیرینی های مصنوعی خیلی خیلی کم استفاده بکنید مخصوصا در سحر سبزی گشنیز کاهو خیارو گوجه سالاد درست کنید  روغن زیتون روش بریزید  کنار سحری بخورید  تشنگی را رفع خواهد  کرد چون اب سبزیجات و خیار و ... در طول هضم کم کم ازاد  و در طول روز تامین کننده نیاز بدن خواهد بود و ضد یبوست اگر هندوانه بود  دو قاچ از ان را با ۱قاشق عسل میکس کنید و بخورید  رافع عالی تشنگی هست  ۳ساعت بعد افطار برای کسانی که فعالیت فکری و بدنی بالا دارند شیر بادام عالی هست قبل خوردن سحری ۱لیوان بخورید و در اخر بدانید  تحمل تشنگی و گرسنگی سوزاندن ریح است که فشار بر روح میاورد   ریح  چون موجودیتش را در خطر میبیند انسان را بی تاب میکند  بی حال میکند باعث سردرد  میشود  و ضعف و سرگیجه  چون  هر جایی میخواهد خودش را مخفی کند   ولی با اراده شما مصفی شده روح ازان متولد میشود  و  کسر روح کم کم جبران میشود   جدالی بین نفس و ریح و روح و ریح برقرار است در رمضان که با روزه خواری ریح پیروز میدان است و با روزه داری روح و جسم و خداوند هم در این کار زار حامی شماست و  دست شیطان بزرگ را کوتاه کرده  در این ماه  لطفی که خداوند بر بندگان برای پاکسازی جسم و روح داده  بی نظیر است  اباد کردن بدن با خود بدن

#فراخوان_آموزش_طب_سنتی_رایگان ثبت نام آموزش طب سنتی و مزاج شناسی رایگان ⚠️⚠️⚠️ +۱۸👉 سن حداقل دیپلم 👈میزان تحصیلات 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 آموزش هفته دوم فروردین✅✅ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 https://formafzar.com/form/0cktu https://formafzar.com/form/0cktu ✅دوره آموزشی رایگان طب سنتی شامل شناخت انواع مزاج ها ، و اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم(علت مشکلات گوارشی،اعصاب،تنبلی تخمدان و...درمان) میباشد. 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 علاقمندان برای شرکت در دوره آموزشی طب سنتی روی لینک بالا بزنید👆 آموزش  بصورت آنلاین ❗️❗️ https://eitaa.com/tebbafarsi @farsi_teb لینک کانال سلامتی

🔶 این کلیپ هم علت های خروپف در خواب و هم چند تا راه کار ساده برای درمان اون ارائه میده. @kobra_farsi 09197285270

🔴 فاجعه کبد چرب ومرگ خاموش که حدود ۴۰درصد ایرانی ها درگیرش هستن 🔴 برای پاک سازی کبدت کاری انجام دادی احتمالا راههای زیادی رفتی ونتیجه نگرفتی?!? نشست امشب ساعت 20با ما همراه باشید 🌱