‍ سلام 😊✋ روز تون بخیر و شادی ☕🌸😊 🌸 روز تون پراز قشنگی 💕 امیـدوارم 🌸 ساعاتی مملو از 💕عشـق و ایثار 🌸 دقایقی لبریز از مهربانی 💕 و پر از خیر و برکت 🌸در کنار خانواده 💕 در انتظارتون باشه🙏 09197285270 https://t.me/+z3H8fsjPcqpkM2Vk

شادی در درون توست شادی را باید خلق کرد تفکر تو شادی آفرین است. فقط نگرش توست که اهمیت دارد و دنیا را متحول می کند. هر آنچه در مورد خودت و یا موارد دیگر فکر کنی، همان هم رخ می دهد. شاکر بودن، ضامن شادی توست. هر لحظه که احساس مےکنی شکر خدا کاری دشوار است، در جایی خلوت با چشمانی بسته بنشین، نفسی عمیق بکش و از بابت اکسیژنی که تنفس می کنی و آن خدایی که این اکسیژن مجانی را در اختیارت قرار داده، شکر کن. 👈 هر دم و بازدم تو سزاوار شکر الهی است. 🔻 شاید باورتان نشود اما هیچ عنصری قدرتمند از سپاسگزاری و شکرگزاری قبل از دریافت نیست . خودتان را عادت دهید به سپاسگزاری از نور خورشید تشکر کنید، از خانواده از خانه ، از غذایی که میخورید. فقط و فقط سپاسگزار باشید . خواهید دید 👈 آینده تان بزودی غرق نعمت میشود. 09197285270 https://t.me/+z3H8fsjPcqpkM2Vk

کنجد بار مقوی ֍࿐֍࿐֍࿐֍࿐֍࿐֍࿐ مواد لازم کنجد🌾 یک لیوان شیره🍇 سه قاشق ارده🥣 یک قاشق عسل 🍯یک قاشق مغزیجات دلخواه🥜🌰 کنجد تون اگه برشته بود که هیچ اگر کنجد خام بود خودتون کمی بو بدید روی تابه خوش عطر و طعم تر میشه در نهایت وقتی خنک بشه آماده است حتما داخل نایلون نگه دارید یا مثل من سلفون بپیچید بسته بندی کنید آماده خوردن بشه 09197285270 https://t.me/+z3H8fsjPcqpkM2Vk

🐦شیره توت سفید🍈🍈🤌 دارای طبع گرم است که از مهمترین خواص شیره توت سفید می توان به تقویت عملکرد کلیه ها، پیشگیری از  یبوست ، پیشگیری از کم خونی و … اشاره کرد. مواد لازم ⬇️ ◀️توت سفید ۲ ک ◀️آب ۶۰۰ میلی لیتر یا ۳ پیمانه ◀️مدت زمان تقریبی ۲ ساعت حرارت باید کم باشد @kobra_farsi 09197285270 https://t.me/+z3H8fsjPcqpkM2Vk

. راز لاغری کره ای ها استفاده از حوله و کمک به انقباض و درگیر کردن عضلات شکم برای کسانیه که عضلات شکم ضعیفی دارند

صبح 2 آبان #رادیو_مرسی

صد ساله بشی یااااارم....☺️👌😍❤️ ایوان بند ‌‌‌‌‌‌‌‌  

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 📢📢📢📢📢📢📢📢 سلام دوستان و همراهان عزیز😍 🔮جلسه سلامتی امشبمون #درارتباط با👇 ❌🛑 غلظت خون #علت_و_راههای_درمان_آن #در_طب_سنتی_خدمتشما_عزیزان #ارائه_میشه ♻️لطفا اگر کسی از اطرافیانتون هست که از این عارضه رنج میبره و سلامتیش واستون مهمه رو به گروه دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنه🙏 ساعت ۲۱/۳۰ همه دوستان آنلاین باشن و دوستان جدید رو هم اضافه کنید که از مطالب استفاده کنن👌👌

✨🪐 جهان صفر تقدیم میکند ✨🪐   💎چله شکرگزاری و‌ پاکسازی          🌞 روز سی و پنجم *نعمت و فراوانی* پروردگارا شکر،که من را وسیله رساندن نعمت وفراوانی بر زمین قرار دادی پروردگارا شکرکه با هر بخشش برکت بیشتری وارد زندگی ام میشود پروردگارا شکر،که بخشش و فرا وانی تو را دریافت کردم پروردگارا لطفاامراببخش که تا کنون نا آگاه بودم متاسفم،که نعمت بخشش را درک نمی کردم متشکرم،که اکنون بیدارم          ✨ 💓عاشقتم✨💓

ماسک تمیز کننده پوست پوست لباس بدن هست حواستون باشههه #پوست #ماسک #پاکسازی آیدی کارشناس @kobra_farsi 09197285270 https://t.me/+z3H8fsjPcqpkM2Vk لینک کانال

 سالاد ماکارونی از نوع خیلی سالمش با سبزیجات پخته شده و یک پروتیین دلخواه ترکیبات سالاد: پاستا 🍝 فلفل دلمه ایی رنگی 🫑 گل کلم 🥬 🥦 پیاز 🧅 هویج 🥕 کدو ترکیبات سس: روغن زیتون 🫒 لیمو ترش 🍋 سبزیجات معطر 🌱 نمک و فلفل 🧂🌶 همه سبزیجات رو باهم به مدت ۲۰ دقیقه گذاشتم تو فر پروتیین برای دوستان وگن : بادوم زمینی یا بادوم هندی پروتیین برای دوستان گیاه خوار : سفیده تخم مرغ پروتیین برای سایر دوستان : فیله مرغ یا میگو

#هشدار_سلامتی ◀️ خارج کردن رحم چه تغییراتی را در زنان ایجاد میکند ؟ 👈 یکی از روش های درمان بیماری های زنان ، عمل خارج کردن رحم و یا کل تخمدان ها و رحم است . 👈 در نظر داشته باشید که اگر تخمدان ها خارج نشوند تغییری در سیستم میل جنسی فرد صورت نمی گیرد. 👈 عمل خارج کردن رحم تاثیراتی روی خانمها میگذارند : 🔹 افسردگی : پس از عمل به دلیل یائسگی زودرس ، پایین اومدن سطح هورمون های بدن ، عدم بارداری ، و... دچار افسردکی می شوند ... 🔴قطع عادت ماهانه: عادت ماهانه ، تنظیم کننده هورمون های جنسی ، وزن مناسب ، بهبود عملکرد تیروئید و... است و تاثیر بسیار زیادی در زندگی زنان و سلامت جسمی آن ها دارد . 🔹یائسگی زودرس: یائسگی زود خود باعث ایجاد افسردگی ، گر گرفتگی ، عدم تنظیمات هورمون ها و... می شود . اگر نمیخاین این مشکلات رو تجربه کنید به مشاور پیام بدین. @farsi_teb https://formafzar.com/form/j4n60