. راز لاغری کره ای ها استفاده از حوله و کمک به انقباض و درگیر کردن عضلات شکم برای کسانیه که عضلات شکم ضعیفی دارند

صبح 2 آبان #رادیو_مرسی

صد ساله بشی یااااارم....☺️👌😍❤️ ایوان بند ‌‌‌‌‌‌‌‌  

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 📢📢📢📢📢📢📢📢 سلام دوستان و همراهان عزیز😍 🔮جلسه سلامتی امشبمون #درارتباط با👇 ❌🛑 غلظت خون #علت_و_راههای_درمان_آن #در_طب_سنتی_خدمتشما_عزیزان #ارائه_میشه ♻️لطفا اگر کسی از اطرافیانتون هست که از این عارضه رنج میبره و سلامتیش واستون مهمه رو به گروه دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنه🙏 ساعت ۲۱/۳۰ همه دوستان آنلاین باشن و دوستان جدید رو هم اضافه کنید که از مطالب استفاده کنن👌👌

✨🪐 جهان صفر تقدیم میکند ✨🪐   💎چله شکرگزاری و‌ پاکسازی          🌞 روز سی و پنجم *نعمت و فراوانی* پروردگارا شکر،که من را وسیله رساندن نعمت وفراوانی بر زمین قرار دادی پروردگارا شکرکه با هر بخشش برکت بیشتری وارد زندگی ام میشود پروردگارا شکر،که بخشش و فرا وانی تو را دریافت کردم پروردگارا لطفاامراببخش که تا کنون نا آگاه بودم متاسفم،که نعمت بخشش را درک نمی کردم متشکرم،که اکنون بیدارم          ✨ 💓عاشقتم✨💓

ماسک تمیز کننده پوست پوست لباس بدن هست حواستون باشههه #پوست #ماسک #پاکسازی آیدی کارشناس @kobra_farsi 09197285270 https://t.me/+z3H8fsjPcqpkM2Vk لینک کانال

 سالاد ماکارونی از نوع خیلی سالمش با سبزیجات پخته شده و یک پروتیین دلخواه ترکیبات سالاد: پاستا 🍝 فلفل دلمه ایی رنگی 🫑 گل کلم 🥬 🥦 پیاز 🧅 هویج 🥕 کدو ترکیبات سس: روغن زیتون 🫒 لیمو ترش 🍋 سبزیجات معطر 🌱 نمک و فلفل 🧂🌶 همه سبزیجات رو باهم به مدت ۲۰ دقیقه گذاشتم تو فر پروتیین برای دوستان وگن : بادوم زمینی یا بادوم هندی پروتیین برای دوستان گیاه خوار : سفیده تخم مرغ پروتیین برای سایر دوستان : فیله مرغ یا میگو

#هشدار_سلامتی ◀️ خارج کردن رحم چه تغییراتی را در زنان ایجاد میکند ؟ 👈 یکی از روش های درمان بیماری های زنان ، عمل خارج کردن رحم و یا کل تخمدان ها و رحم است . 👈 در نظر داشته باشید که اگر تخمدان ها خارج نشوند تغییری در سیستم میل جنسی فرد صورت نمی گیرد. 👈 عمل خارج کردن رحم تاثیراتی روی خانمها میگذارند : 🔹 افسردگی : پس از عمل به دلیل یائسگی زودرس ، پایین اومدن سطح هورمون های بدن ، عدم بارداری ، و... دچار افسردکی می شوند ... 🔴قطع عادت ماهانه: عادت ماهانه ، تنظیم کننده هورمون های جنسی ، وزن مناسب ، بهبود عملکرد تیروئید و... است و تاثیر بسیار زیادی در زندگی زنان و سلامت جسمی آن ها دارد . 🔹یائسگی زودرس: یائسگی زود خود باعث ایجاد افسردگی ، گر گرفتگی ، عدم تنظیمات هورمون ها و... می شود . اگر نمیخاین این مشکلات رو تجربه کنید به مشاور پیام بدین. @farsi_teb https://formafzar.com/form/j4n60

همواره شاااااااد باشید .😍😍😍

📒🟣 ثبت نام و نام نویسی 🟣📒              📌توجه توجه📌 دوستان عزیزی که میخوان لاغر  بشن و هم بدنشون پاکسازی بشه و مشکلاتشون از قبیل 🚽 یبوست 🩸کبدچرب 🧘🏻چربی های شکم و پهلو 🧪‌مشکلات زنان 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 برای ثبت نام چالش ۴روزه لاغری روی لینک زیر بزنید.👇👇👇 https://formafzar.com/form/0vejx

مزاج شناسی یعنی شناخت بدن و دلایل بیماریهای شما که فعلا به صورت رایگان  انجام میشود 💥💥💥💥💥 ،در صورت علاقه برای دانستن مزاج غالب بدنتان سوالات مزاج شاسی را در لینک زیر پاسخ دهید👌 https://formafzar.com/form/j4n60 لینک مراج شناسی👆👆 https://t.me/tebbafarsi لینک گروه سلامتی تلگرام👆👆 https://rubika.ir/joing/HCAGEBDD0LZETVAAJVZBQEBLLRGYJVSE لینک گروه سلامتی روبیکا کبری فارسی محقق طب سنتی و مشاور مزاج شناسی در زمینه تناسب اندام لینک گروه ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/tebbafarsi

سلام به دوستان ارزشمندم🌺🌺 نشست امشب ساعت21:30 درمورد ترشحات زنانه هست😍😍😍 پس با من همراه باشید ممنون از همراهیتون🙏❤️ 🌱هدف ما سلامتی شماست ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ممنونم که مطالب رو به دوستانتون انتقال میدید و یا اونها رو به گروهِ خودتون دعوت میکنید که با کمکِ هم در ترویجِ سلامتی و داشتن جامعه ای سالم تلاش میکنیم😍🌹