بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود: 🔹️کم کاری #تیروئید 🔹️#کم_خونی 🔹️انسداد عروق 🔹️کاهش قندخون 🔹️کم‌کاری غددفوق کلیه 🔹️دیابت 🔹️فشارخون 🍎@tebe_eslami🍎

برای درمان مشکلات گوارشی و #یبوست چه بخوریم؟🔍 ✍اگر گوشت آن را در آب نرم کرده و بخورید،برای رفع مشکل بی اشتهایی موثر است. 🍎@tebe_eslami🍎

🎥#درمان_تنگی_نفس 📚:حکیم حسین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #دمنوش_پنیرک و تسکین سرفه 🔹پنیرک گل های زیبا و بنفش رنگ گیاهی دارویی است که معمولا به صورت خودرو در مناطق مختلف ایران می روید. 🔸یک لیوان آبجوش را بر روی یک قاشق چایخوری از پودر گل های خشک شده پنیرک بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. 🔹پس از صاف کردن، نوشیدنی گرم، خوشرنگ و کمی لعاب دار بدست می آید که با کمی شکر طعم مطبوعی پیدا می کند. ✔️طبق قانون جوشانده ها، اگر گل های لطیف پنیرک بیش از 5 دقیقه جوشانده شوند، خاصیت لعابی خود را به تدریج از دست داده و کم اثر می شود. 🌀این دمنوش علاوه بر اینکه ملین خوبی است برای تسکین سرفه، التهاب دهان و گلو، خارش و جوش های پوستی و مجاری ادراری ملتهب بسیار مفید است. ✔️ پنیرک را می توان به تنهایی یا همراه گیاهان دیگر مثل ختمی، عناب یا بابونه هم دم کرد. ⚠️مادران باردار هوشیار باشند مصرف این گیاه در بارداری ممنوع است. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🍁#پاییز چجور فصلیه؟ طبیعت این فصل سرد و خشک است و بالطبع باید در این فصل سبک زندگی و تدابیر حفظ سلامتی به گونه‌ای باشد که متناسب با این طبع و مزاج باشد البته به عنوان یک نکته مهم دقت فرمایید که فقط در مناطق معتدل این مصداق سردی و خشکی خیلی بارز است و در سایر مناطق باید ببینیم که تغییرات آب و هوایی در فصل پاییز چگونه می‌باشد مثلا در مناطق شمالی ایران در فصل پاییز بارندگی زیاد می‌شود و نسبت به تابستان یا سایر فصول، خشکی خاصی غالب نمی‌شود و سردی این مناطق هم در فصل پاییز مطبوع است در مناطق جنوبی ایران به خصوص مناطقی که شرجی هستند، خشکی جدیدی ایجاد نمی‌شود و اتفاقا گرمای غیر قابل تحمل تابستان کم شده و بتدریج دمای هوا به سمت خنکی مطبوع می‌رود که کاملا منتاسب با مزاج یک فرد معتدل است در هر حال اگر قرار است تدابیر سردی و خشکی در این فصل به صورت ویژه رعایت شود باید متناسب با تغییرات آب و هوایی منطقه باشد 🍎@tebe_eslami🍎

#عوارض #کمبود_کلسیم کدامند؟🔍 کمبود کلسیم یا هیپوکلسمی با بروز عوارضی همراه است که عبارتند از: 🔸تشنج 🔹مشکلات دندانی 🔸افسردگی 🔹بیماری‌های مختلف پوستی 🔸درد مزمن عضلات و مفاصل 🔹شکستگی استخوان ‎‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

#ﺩﺭﺍﺯ_ﻛﺸﻴﺪﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ از نظر امام صادق(ع) چه فوایدی دارد؟🔍 ✍ ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺸﻴﺪﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ، ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﭼﺎﻕ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ، ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﻫﻀﻢ ﻣﻰ ﻧﻤﺎﻳﺪ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ [ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ] ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻰ ﻛﺸﺪ. 📚دانشنامه احادیث پزشکی ‌🍎@tebe_eslami🍎

✨صبح ها ناشتا #آب_هویج بخورید 🥕🥛مصرف آب هویج در صبح ناشتا مواد سمی را از خون خارج میکند . نوشیدن مستمر ۱ لیوان آب هویج سیستم ایمنی را تقویت و به حفظ سلامت قلب کمک میکند . اگر آسم یا گرفتگی صدا دارید آب هویج بخورید 🍎@tebe_eslami🍎

#پیاز بخورید تا سرما نخورید!🧅 ▫️هر روز به‌ مدت 7 روز پیاز کاملی را سیخ زده و روی شعله نگهداشته تا کاملاً کباب شود سپس آن را از سیخ کشیده و لایه‌های داخلی پیاز کباب‌شده را میل کنید. +این تدبیر درمانی را می‌توان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفه‌ها‌، عفونت سینوسها و سینوزیت‌، آسم و نفس‌تنگی، حساسیت فصلی و هر نوع سرماخوردگی در نظر گرفت. 🍎@tebe_eslami🍎

🌱🌸 #درمان_زخم_معده ✍ ➁ ق.چ زنجیبل رنده شده تازه را در داخل قوری ریخته روی آن آب جوش بریزید ✍ به مدت ➄ دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کنید و سپس با عسل میل نمایید 🍎@tebe_eslami🍎

چرا خوردن #گوشت_گاو نه؟🔍 ✅همه میدانیم که گوشت گاو اصلاتوصیه به خوردنش نشده است چرا که سرداست وعامل بسیاری از مشکلات .. 😱 زیادخوردن گوشت گاو عامل مرگ ‌های ناگهانی به سبب انسداد و صعودبخار غلیظ به سوی قلب و مغز است. 🍎@tebe_eslami🍎

چرا از نظر طبی #برنج پخته شده را سرد مصرف نکنیم؟🔍 به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را«سرد»نخورید! 🔰 دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖پلوهای کم‌زیان در #چاقی، و #دیابت ▪️بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند. پاسخ من این است که: ۱ - تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛ ۲ - برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛ ۳ - ترجیحاً برنج را به صورتهای زیر مصرف کنید: الف. هویج پلو (بدون شکر، همراه با خلال نارنج و پیاز) به‌علاوه زیره و قدری زرشک ب.‌شویدپلو (ترجیحاً با شوید تازه، بصورت ساده یا همراه لوبیای چشم‌بلبلی که چندساعت در آب خیسانیده شده باشد). ج. سبزی‌پلو (شامل سبزی‌های تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، ساقه سیر یا کمی سیر) 🔺نکته دیگر اینکه همراه برنج، ماست یا ماست‌وخیار نخورید. 🖊دکتر مجید انوشيرواني  (متخصص طب سنتی ايراني) 🍎@tebe_eslami🍎

⚠️#جعفری در کنار #مایونز در عرض 30 دقیقه تبدیل به سم می شود❗️ ☘️در هنگام آشپزی نباید جعفری را به سالاد اضافه کرده و آن‌ها را با سس مایونز، خامه ترش یا روغن ترکیب کنید، زیرا در این صورت جعفری شروع به آزادکردن نیتریت می‌کند و در مدت ۳۰ دقیقه به سم تبدیل می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

✅برای درمان تاول از #بابونه استفاده کنید ✍اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند. روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند 🍎@tebe_eslami🍎

🥚فواید #تخم_مرغ آب پز در صبحانه 🔹 عضله سازی 🔸 کاهش چربی خون 🔹 دریـافت کافی امگا 3 🔸 بهبود وضعیت پوست و مو 🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

#سالاد در طب سنتی چه فواید ویژه ای دارد؟🔍 👈 سالاد موجب تقویت دستگاه گوارش می شود 👈 سالاد با پر کردن حجم معده از پرخوری جلوگیری می کند 👈 سالاد با تقویت پوست به زیبایی کمک می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

✅#سم زدایی #کبد و #روده ها ✍ اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند. اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید. خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍅نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد ! 🔸متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در ژاپن معقتدند نوشیدن #آب_گوجه_فرنگی که #فاقد_نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند کاهش می‌دهد 🍎@tebe_eslami🍎

👌#لکنت_زبان 🔹سنبل الطیب۱۵گرم سعد۱۵ گرم 🔸کندر۱۵گرم 🔹میخک۵گرم 🔸هل۵گرم 🔹سیاهدانه۳۰گرم ✍🏻 همه مواد فوق را نرم کوبیده و در نیم کیلو عسل حل کرده و روزی ➂ ق.م.خ میل کنید 🍎@tebe_eslami🍎

درمان طبیعی برای بسیاری از درد‌ها در طب سنتی چیست؟🔍 🔸خصوصیت ضد باکتری و ضدعفونی کننده آویشن باعث می‌شود برای درمان آکنه مؤثر باشد چرا که قدرت کشتن باکتری‌هایی که موجب مشکلات پوستی می‌شود را دارد. 🔹#آویشن گیاه ضدعفونی کننده است و میکروارگانیسم‌هایی که باعث عفونت می‌شوند را از بین می‌برد. به همین دلیل برای افراد مبتلا به فارنژیت یا التهاب گلو توصیه می‌شود. 🔸روغن آویشن نیز برای قارچ پوستی، خصوصاً در ناحیه دست و پا مناسب است. برای این منظور محلولی از ترکیب آب و چند قطره روغن آویشن تهیه کنید و دست یا پای خود را برای مدت حداقل ۲۰ دقیقه درون محلول قرار دهید. 🔹آویشن درمان مناسبی برای کم‌خونی محسوب می‌شود چرا که حاوی آهن است. این ماده هضم و گوارش را تسهیل می‌دهد و از اسپاسم معده و تجمع گاز‌هایی که موجب درد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. چای آویشن بنوشید تا از مزایای آن بهره‌مند شوید. 🔸در نهایت آویشن یک درمان عالی برای علائم چرخه قاعدگی است. درد قاعدگی را کاهش می‌دهد و موجب آرام شدن علائمی مانند سر درد، بدن درد و جمع شدن مایعات بدن می‌شود. ‌🍎@tebe_eslami🍎

#سیب از نظر امام صادق(ع) چه فواید درمانی دارد؟🔍 ✍امام صادق علیه السلام: اگر مردم مى دانستند چه خواصى در سيب وجود دارد، بيماران خود را تنهابا آن درمان مى كردند. بدانيد كه سيب از هر چيزى سريع تر به قلب فايده مى بخشد و خوشبو كننده است... 📚طب الائمه ، ص۱۳۵ 🍎@tebe_eslami🍎