#تغذیه_کودک 📣 اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن #سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید؛ بهترین غذا برای کودک سویق می باشد. 🍧 #سویق_کودک چیست؟ سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد، که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی در آب حل می شود. 🍃🌸🍃 🔻روش مصرف: 1⃣ به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار .... 2⃣ به صورت فرنی، ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره. (چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره) 3⃣ ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن #حلوای_سویق می گویند؛ همچنین می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید، و به شکل #شکلات در آورید. و … 🍃🌸🍃 ✔️ فواید سویق کودک: 🔸کمک‌ به رشد کودکان 🔸تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی 🔸یک غذای کامل برای کودک 🔸تقویت سیستم دفاعی بدن 🔸تقویت استخوانها 🔸جلوگیری از #یبوست به دلیل فیبر بالا #سلامت_کودک #طب_اسلامی @tebe_eslami

✅درمان مشکلات معده/ سردی معده/ رفلاکس/ بوی بددهان ناشی از معده 📝نسخه استاد #حسین_خیراندیش ♻️۱ لیوان عرق نعنا به همراه ۱ قاشق غذاخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ۱۵دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل روزی ۳ بار میل شود. طول درمان۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. 🔷توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود. لازم به ذکر ست که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است:   🔸هیچگاه آب یخ ننوشید. (خیلی سرد) 🔹 ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است) 🔸 کاهش سردیها مخصوصا: ماست، شیر، دوغ، نوشابه، چایی. ✅توجه: سعی شود سردی‌ها با مصلحات آن مصرف شود. مثلا: ماست و دوغ  با نعنا و کاکوتی ، شیر با عسل یا خرما. 🔴 توجه مهم: اگر #یبوست دارید به ترکیب فوق یک استکان #گلاب هم اضافه کنید. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/2097152C47e80c83fc

‌✅درمان ۸۰ در صد از #مشکلات_گوارشی👇👇 #معده/ #سردی_معده/ #رفلاکس/ #بوی_بد_دهان ناشی از معده/ #نفخ/ #یبوست ✳️یک لیوان #عرق_نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری #تخم_بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۰ دقیقه بجوشانید بعد از ولرم شدن با کمی #عسل شیرین کنید روزی ۲ بار میل شود. 🔅طول درمان۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد🔅 ♻️توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار کاربری است. 🔰برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود. لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است:   〽️الف) هیچگاه آب یخ ننوشید. (خیلی سرد) 〽️ب) ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است) 〽️ج) کاهش سردیها مخصوصا: ماست، شیر، دوغ، نوشابه، چایی ♻️توجه: سعی کنید سردی‌ها با مصلحات آن مصرف شود تا عوارضی در بر نداشته باشد. ⚜مثلا: 💯۱ـ ماست=زنیان 💯۲ـ دوغ=نعنا و کاکوتی  💯۳ـ شیر=عسل یا خرما 💯۴ـ پنیر=گردو یا سیاهدانه( مصرف سیاهدانه در زنان باردار ممنوع) ❌توجه مهم: اگر #یبوست دارید به ترکیب فوق یک استکان #گلاب هم اضافه کنید. @tebe_eslami

‌✅درمان ۸۰ در صد از #مشکلات_گوارشی👇👇 #معده/ #سردی_معده/ #رفلاکس/ #بوی_بد_دهان ناشی از معده/ #نفخ/ #یبوست ✳️یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۰ دقیقه بجوشانید بعد از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید روزی ۲ بار میل شود. 🔅طول درمان۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد🔅 ♻️توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار کاربری است. 🔰برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود. لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: 〽️الف) هیچگاه آب یخ ننوشید. (خیلی سرد) 〽️ب) ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است) 〽️ج) کاهش سردیها مخصوصا: ماست، شیر، دوغ، نوشابه، چایی ♻️توجه: سعی کنید سردی‌ها با مصلحات آن مصرف شود تا عوارضی در بر نداشته باشد. ⚜مثلا: 💯۱ـ ماست=زنیان 💯۲ـ دوغ=نعنا و کاکوتی 💯۳ـ شیر=عسل یا خرما 💯۴ـ پنیر=گردو یا سیاهدانه( مصرف سیاهدانه در زنان باردار ممنوع) ❌توجه مهم: اگر یبوست دارید به ترکیب فوق یک استکان گلاب هم اضافه کنید. @tebe_eslami

💠رفع #یبوست #دستور_ملین (جوشانده آلو انجیر و گل سرخ) داروی بسفایج طب اسلامی داروی افتیمون آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا) سنای مکی با گل سرخ تنقیه کردن خصوصا در موارد تنگی روده با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی ماساژ مخصوص رفع یبوست #ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی خیسانده انجیر دستورات عام پیشگیری از یبوست: تغذیه سالم پرهیز از نان سفید پرهیز از آب بسیار سرد مصرف میوه های فصل پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و... استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها استفاده از نوره مداوم تنقیه کردن فاصله انداختن بین خوردن و خواب. طول رکوع و سجده تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم . به چپ تکیه دادن پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان. 🆔 @tebe_eslami

#سفره_ایرانی #شربت_عناب دستور تهیه: #عناب تازه و نرم یا عناب خشک را به اندازه دلخواه به همراه ۴ تا ۱۰ برابر مقدار خودش آب، در دیگ بریزید و بجوشانید تا عناب‌ها بپزند. سپس آنها را با پشت کفگیر له‌کنید و خوب هم‌بزنید. وقتی عناب‌ها کاملاً پخت و له‌شد، مخلوط را صاف‌کنید. در مرحله آخر، هم‌وزن محلول صاف‌شده، #شکر_سفید بیفزایید و روی حرارت ملایم بجوشانید تا به قوام لازم برای شربت برسد. 👨🍳 می‌توانید به جای شکر سفید، #نبات یا #شکر_سرخ را جایگزین بفرمایید. به‌این‌ترتیب مزاج شربت، گرم‌تر خواهدشد. ✅ عناب (خرمای قرمز یا خرمای چینی) یک میوه بومی ایران و منطقه #خراسان است که طبیعت سردوتر مایل به اعتدال دارد. ✅ عناب منبع غنی #ویتامین_سی و روی، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، مقوی سیستم ایمنی، معده و کبد، رافع #یبوست و #سرماخوردگی، کاهنده التهاب و #تشنگی، مقوی پوست و رافع جوش‌های پوستی و #خارش، #خونساز، تصفیه‌کننده #خون و تولیدکننده خون رقیق نیکوست. ✅ #شربت_عناب از بهترین نوشیدنی‌ها برای فصل #بهار و #تابستان است و افرادی که #غلظت_خون دارند از این شربت بهره بیشتری می‌برند. @tebe_eslami

#یبوست ام الامراض است# نکات طلایی درباره یبوست حتما حتما مطالعه کنید👌👌👌👌👌 👈یبوست مادر همه بیماری هاست. 👈یبوست میتوانداز مشکلات کبد نیز باشد. 👈انسان اگریبوست داشته باشد!هرقسمت ازبدن که ضعیف باشد؛به آن قسمت آسیب میرساند. 👈دستگاه گوارش بزرگترین دستگاه بدن میباشد.که از دهان شروع شده وتا انتهای مقعد ادامه دارد. 👈وقتی کسی دچاریبوست میشودیعنی دستگاه گوارش اوضعیف شده ویابشدت دچارمشکل شده است.که نیازبه مراقبت ودرمان چندماهه دارد. 👈1-اول باید تمام خوراکی های ممنوعه ازبرنامه غذایی حذف شود. 👈2-برای مدتی گوشت وکله پاچه نخورد. چون این غذاهاسنگین است ومعده ضعیف توان هضم آنراندارد دراینصورت درمان به نتیجه نمیرسد. 👈3-خوردن غذای بیات ممنوع میباشد. 👈4-آب خودرن بایددمای معمولی باشد. 👈5-آب یخ وداغ ممنوع است. 👈6-لبنیات کلاممنوع است. 👈7-خوردن خوراکی های یبوست زا مثل ماکارونی ممنوع است. 👈8-رعایت سه اصل گوارش1-غذارابابسم الله ونمک شروع وباالحمدالله ونمک تمام میکنیم. 2-بین غذا هیچ مایعاتی نمیخوریم(آب؛نوشابه؛دوغ)نیم ساعت قبل غذایک لیوان آب و1الی2یا3ساعت بعدازغذاهم یک لیوان آب حتما خورده شود. 👈9-لقمه راکوچک بردارید وآنقدربجویدتاغذابا بزاق دهان ترکیب شده وپایین برود.فعلا اگرسلامتی یتان برایتان مهم است شیرینی قنادی خامه نوشابه آبمیوه بازار نشاسته ها برنج .شکلات مربا و موز تخم مرغ چند روز‌نخورید و‌حجم میوه های سرشار از فیبر مثل آلبالو و هلو و.... زیاد کنید . نکته مهم:قبل از سیر شدن دست ازغذا خوردن بکشید. 👈10-این بذرهاراتهیه کرده ویک لیوان شب آخرین چیزی که میخورید باشد وصبح ناشتاهم یک لیوان ازاین بذرهارامیل کنیدوتایک ساعت هم ازروی آن چیزی نخورید. 👈طرزتهیه بذر:خاکشیر+تخم شربتی+تخم ریحان+بارهنگ+اسفرزه+بالنگو+تخم مرو. ازهرکدام بطوریکسان ترکیب کنیدتمیز بشویید ودرآب خیس کنید آب اضافه آنرادوربریزیدودریک پارچ شیشه ای درخنکترین جای یخچال نگهداری کنیدوهنگام مصرف به آن مقداری گلاب ویک قاشق عسل اضافه کرده ومیل کنید. 👈این بذرها ماده ای بنام موسین تولیدمیکنند که به دیواره معده وروده میچسبدوآنهاراترمیم میکندوباعث میشوداسید به معده آسیب نزند.وملین نیز میباشد. 👈نکته👈دردرمان یبوست مزمن یکباره سراغ مسهل نروید.اول باید2هفته ملین بخوردبعدمسهل بخورد. 👈صبح شکم رادرجهت عقربه ساعت ماساژدهیدبعد دورناف رابادکش کنید. 👈نکته👈بادکش روی ناف ممنوع است. 👈استفاده ازخوردنی های ملین مانند:انجیری که شب باگلاب وآب جوش خیس کرده باشید. 👈بین غذایتان سالاد یا ترشی مصرف نکنید. 👈سبزی خوردن بین غذا خوب است بخورید چون طبع گرمی داردوباعث میشودغذابه موقع درمعده هضم شده وخارج شود. 👈وقتی شمابین غذاماست میخورید ماست بعلت طبع سردی که داردمانع میشودتاغذابموقع هضم شوددرنتیجه بموقع ازمعده خارج نشده وفاسدمیشود.پس ازغذای فاسد هیچ خلط صالحی درکبدساخته نمیشودتابه مصرف اعضابدن برسددرنتیجه این خلط ناصالح سرگردان دربدن میماند وخودرا به یک عضو ضعیف میرساند وعضو رادچاربیماری میکند. @mahsulpak

🔴 بی اشتهایی کودکان ♻️ یکی از دغدغه‌های مهم والدین #بی‌اشتهایی کودکانشان بوده، مخصوصا با شروع فصل گرما این ‌مشکل شیوع بیشتری پیدا میکند. اگر طفل، #یبوست دارد ابتدا باید به شناخت علت و درمان آن پرداخت. ❗️والدین در مواجهه با این مسئله ضروریست ابتدا علل آن را توسط کارشناس، بررسی نمایند و اگر این بی اشتهایی علت مشخصی نداشت از روشهای عمومی برای درمان کمک بگیرند. ✳️ ولی در کل یکی از بهترین داروهای #افزایش_اشتها #دمکرده مخلوط #عنابِ خشک و #بذر_یونجه می‌باشد. این مخلوط بهترین جایگزین برای داروهای شیمیایی است. عضویت در کانال👇 📡 @tebe_eslami

#ماساژ #ماساژ_درمانی درمان #یبوست با ماساژ روغن کنجد این کار ساده گاهی از قویترین داروهای گیاهی هم موثر تر واقع میشه خصوصا اونجای که هیچ داروی دم دست ندارید . ❌دقت کنید که در جهت عقربه های ساعت ماساژ بدید❌ . ❎آیا میدانستید یکی از علل تنگی نفس یبوست است

🍃 #یبوست 🍃 🔸امروزه يبوست يكی از مشكلات عديده ميباشدو گاها مقاوم به درمان بوده وبيماريهای بسياری را ميتواندايجاد كند. 🔸علل بسياری ميتواند يبوست ايجاد كند اما يكی ازعلل مهم كه اكثرا ازتشخيص پزشكان مخفی میمانديبوست ناشی از ورم روده كوچك و بزرگ است. كه برای درمان بايد ورم روده درمان شودو درمان مستقيم يبوست بدون توجه به علت ان زياد موثرنخواهد بود.🔸 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔰#یبوست در پاییز و درمان آن ✍️در بعضی افراد یبوست در این فصل تشدید می‌شود به دلیل سردی و خشکی که غالب می‌شود. توصیه می‌شود که: 1- سودازاها مانند فست‌فودها را مصرف نکنید و از مصرف زیاد سیر و فلفل و غذاهای خشکی زا پرهیز شود. 2- به همراه آب کمی عسل اضافه کنید که هم جلا دهنده معده است و به همراه کمی آبلیمو از سرما خوردگی نیز پیشگیری می‌کند. 3- سوپ جو مصرف شود. 4- صبحانه عدسی مصرف شود؛ فیبر خوبی دارد و املاح مناسب و رطوبت خوبی می‌دهد. 5- انجیر و آلو شب خیس بخورد و فردا مصرف شود. 📚اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

🔰#یبوست و عوامل ایجاد آن ✍️یبوست به تنهایی یعنی 200 بیماری وقتی به موقع سم از بدن خارج نشد سموم بر می‌گردد داخل خون و خون هم که همه جا می‌رود و همه جا را دچار مشکل می‌کند. 🔹عوامل ایجاد یبوست: - آب بین غذا خوردن (از نیم ساعت قبل تا دو ساعت نیم بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید) - مواد افزودنی و نگهدارنده‌ها - غذای مانده شده شب و روز قبل - چای و قند و شکر - فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است - پرخوری. 🍎@tebe_eslami🍎

🍁#یبوست در پاییز ✍در بعضی افراد یبوست در این فصل تشدید می‌شود به دلیل سردی و خشکی که غالب می‌شود ⬅️توصیه می‌شود که: 🏵سودازاها مانند فست‌فودها را مصرف نکنید و از مصرف زیاد سیر و فلفل و غذاهای خشکی زا پرهیز شود 🏵به همراه آب کمی عسل اضافه کنید که هم جلا دهنده‌ی معده است و به همراه کمی آبلیمو از سرما خوردگی نیز پیشگیری می‌کند 🏵سوپ جو مصرف شود 🏵صبحانه عدسی مصرف شود؛ فیبر خوبی دارد و املاح مناسب و رطوبت خوبی می‌دهد 🏵انجیر و آلو شب خیس بخورد و فردا مصرف شود 🍎@tebe_eslami🍎

👈 #یبوست و #بواسیر را به سادگی درمان کنید! 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

✅#یبوست ریشه بیماری ها ✍نشانه یبوست: عدم اجابت مزاج (مدفوع) روزی دوبار یا سختی دفع. برای رفع یبوست مزاج: دمکرده ی دو قاشق غذاخوری برگ سنا با یک قاشق غذاخوری گل سرخ (گل محمدی) در یک لیوان آب جوش به مدت دو تا سه روز یکبار مصرف شود. دمکرده یک قاشق مرباخوری اسفرزه در یک لیوان آبجوش به مدت پنج دقیقه روزی دو لیوان مصرف شود. خوردن انجیر تازه یا خیسانده انجیر_خشک برای سرد مزاجان و برگه آلو برای گرم مزاجان. مصرف مرتب روغن زیتون، کاهو و سبزیجات و خوب جویدن غذا و همراه غذا آب و نوشیدنی مصرف نکردن. مصرف غذاهای مایع بیشتر و خوردن آلو، خصوصا آلوی سیاه شیرین. مصرف معجون ابنابسطام، معجون رب بسباسه، معجون بسفایج و معجون افتیمون 🍎@tebe_eslami🍎

برای درمان مشکلات گوارشی و #یبوست چه بخوریم؟🔍 ✍اگر گوشت آن را در آب نرم کرده و بخورید،برای رفع مشکل بی اشتهایی موثر است. 🍎@tebe_eslami🍎

چیزهایی که #یبوست می آورد : 🔹شکر 🔹آب یخ 🔹هسته انار 🔹نان سفــید 🔹سیـنه مــرغ 🔹نوشابه‌های گاز دار 🔹کم تحرکی و اضافه وزن 🍎@tebe_eslami🍎

#یبوست نوزاد و یا #رفلکس_معده نوزاد را چگونه درمان کنیم؟ «پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران» (نکته 👈 روش مصرف عرق رازیانه با خرما یا عسل: مادر روزی یک لیوان عرق رازیانه همراه با سه عدد خرما یا یک قاشق عسل میل کند تا شیرش گرم مزاج شود، علت یبوست و رفلکس نوزاد از سردی شیر مادر است 👈 روغن مالی شکم نوزاد با روغن زیتون یا روغن کنجد انجام شود) 🍎@tebe_eslami🍎

لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند: #کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. #درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور #آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن #سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو #تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس #جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز #برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی #ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو #قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس #یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز #سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر #دردپا و دست: آویشن #رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم 🍎@tebe_eslami🍎

⇦✨برای رفع يبوست درسالمندی كه بسيار شايع است↯ ⇦✨آلو ياانجیر خیس شده در آبجوش ‌‌⇦✨یامیل کردن روغن بادام شیرین یاروغن زیتون روزی۲ق.غ ❗️«صبح ناشتا وعصرها» پیشنهادمیشود❗️ 🍃 #یبوست 🍎@tebe_eslami🍎