✴️#بایدها و #نبایدهای #غذایی_فرزندان_بیش_فعال: ✅ بایدها: شربت شیره انگور مصرف کاهو و سبزیجات با غذا مصرف دمنوش مایعات سرد و معتدل(روزانه 4 لیوان) مصرف میوه های سرد و معتدل مصرف غذاهای معتدل مصرف دوغ شیرین مصرف خشکبار(بجز گردو و بادام) 🅾 نبایدها : غذاهای سرخ کردنی چیپس و پفک و... شکلات و کاکائو فست فودها و نوشابه میوه های صفراوی مثل انبه دمنوشهای صفراوی مثل آویشن و رازیانه و... فقط یک ماه این دستورات غذایی را انجام دهید، قطعا هر فرزندی با هر مقدار صفرا، کنترل و معتدل خواهد شد👌 🔺غذاهای کنسروی، جامد، سرخ کردنی، فست فودها و... نقش مهمی در تخریب جسم و روحیه فرزند ما دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌱🌸#حنا ✅حنا برای پوست های شُل مفید است چرا که به اندام‌ها قوام می دهد و بافت بدن سفت می شود 🔸 پف و بیریختگی صورت و بدن ناشی از بلغم را رفع می کند، (برای افتادگی و شُلی سینه ها نیز خوب است) 🔹ترشحات زیاد در زنان را رفع می کند،‌ (به دلیل خاصیت خشک کنندگی که دارد) 🔸مانع عفونت های مداوم زنان می شود 🔹باد رحم و وَرم رحم را درمان می کند 🔸همچنین درمان مشکلات‌کلیه،پروستات،کبد چرب، فشار خون و دیابت است 🔹فشار خون و دیابت ناشی از امتلاء ( پر شدن رگها ) هست...حنا این خاصیت را دارد که وارد عروق شده و رگها را پاک می کند 🔸حنا نهادن به کل بدن توصیه می‌شود 🔹حنا هم‌ پیشگیری و هم درمان کننده است ❌دروان بارداری و قاعدگی استفاده نشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🎥روش تشخیص #زعفران اصل ‌ 🔹زعفران یا زَرپَران(نام علمی: Crocus sativus) گیاهی است از تیرهٔ زنبقیان، سردهٔ زعفران که به عنوان ادویه در آشپزی کاربرد دارد. کلاله و خامه زرشکی رنگ گل زعفران جمع‌آوری و پس ازخشک کردن برای چاشنی و رنگ دهی غذاها استفاده می‌شود. زعفران به عنوان گران‌بهاترین ادویه جهان بر حسب وزن شناخته می‌شود‌ ‌ 🍎@tebe_eslami🍎

#علائم_ابتلا به #کبد_چرب ! بیماری کبد چرب با آزمایش خون معروف عملکرد کبد تشخیص داده میشود اما اغلب آزمایش‌های خون برای تشخیص بیماری کبد چرب دقیق نیستند که در این حالت انجام سونوگرافی ترجیح داده میشود. در حال حاضر هیچ درمان خاصی برای بیماری کبدچرب وجود ندارد انتخاب سبک زندگی سالم میتواند به جلوگیری از بدتر شدن علائم ناشی از آن کمک میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

#رنگ_نارنجی 👌رنگ نارنجی دریافت اکسیژن بافت مغز را افزایش میدهد. 👈نارنجی به عنوان رنگ مرکباتی چون پرتقال، نارنگی و خرمالو و هویج سلامتی بخش و افزایش دهنده ی اشتها کودکان است. 🍎@tebe_eslami🍎

👈 #نوشیدنی_جادویی 👌شربت لیموترش + عسل + عرق نعناع 😋 ✍کمک به لاغر شدن ✍نشاط آور ✍تب بر ✍انرژی زا ✍تقویت دستگاه گوارش ✍ضد یبوست 🍎@tebe_eslami🍎

✅ #بخور_پیاز مانع التهابات 👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار می‌کند. 👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 😴#خواب_قیلوله و تقویت مغز مطالعات بالینی اثبات کرده که یک خواب کوتاه ، یک ساعت قبل از اذان ظهر ، باعث بهبود عملکرد مغز میشود و یادگیری را افزایش میدهد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 علت‌های #عرق_سرد را بشناسید 🔸عرق سرد می‌تونه گاهی دلایلی مثل افت قند خون، عفونت و... داشته باشه که باید اون رو جدی گرفت 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖پوستت رو اینجوری پاک کن! 💠 برای #شادابی_پوست و کاهش تجمع چربی در منافذ آن، استفاده از یک پاک کننده گیاهی تر و تازه، انتخابی دل‌انگیز است: 🔹 چهار قاشق غذاخوری نعنای خرد شده تازه 🔹 چهار قاشق غذاخوری برگ جعفری خرد شده تازه 🔹یک فنجان شیر 🔹 بادام تمام مواد را مخلوط کرده و در ظرفی با در بسته به مدت ۱۰ تا ۱۲ ساعت در یخچال قرار دهید؛ سپس صاف کرده و بعد از کارهای روزانه و قبل از خواب، صورت و گردن را با آن بشویید. این مخلوط تا پنج یا شش روز قابل نگهداری است. 🍎@tebe_eslami🍎

مهمترین #داروی_بیماری_ام_اس از نظر طب سنتی چیست؟ 📚:حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

مروارید سرخ در روایات به کدام میوه اطلاق شده است؟🔍 ✍#عناب در روایات به عنوان میوه آورده شده است. عناب به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند. ✅خواص عناب: 🔹 درمان غلبه دم ( خون ) 🔸 درمان تب و بیماری های مرتبط با تب 🔹 صاف کننده خون 🔸 تقویت استخوان ها 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 کاهش حرارت بدن 🔹 موثر در سرماخوردگی 🔸 مفید در درمان دیابت 🔹 کاهش چربی خون 🔸 تنظیم فشار خون و غلظت خون 🔹 تقویت مغز و اعصاب 🔸 درمان التهابات 🔹 رفع سرفه های مزمن و درد سینه 🔸 تقویت اشتها 🔹 تقویت حافظه 🔸 آرامبخش 🔹 تقویت معده و سیستم گوارش 🔸 مفید در درمان مشکل پروستات 🔹 استفاده به صورت سرمه برای درمان بیماری های چشم ‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

اگر #حافظه_قوی می خواهید #گل_کلم مصرف کنید کولین جزئی از ویتامین‌های گروه B می‌باشد که در گل کلم یافت می‌شود. این ترکیب به بهبود خواب، حافظه، حرکات ماهیچه‌ها و افزایش قدرت یادگیری کمک می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔻#پوست_لیمو 🔸چای پوست لیموترش به وسیله عصاره های روغنی اش باعث کاهش دردهای مفصلی می شود، زیرا به شل شدن عروق خونی کمک کرده و اثر ضد التهابی ایجاد می‌کند در نتیجه به تسکین چشمگیر درد منجر می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔻عوارض #دیر_خوابیدن در #کودکان 🔸کاهش آمادگی جسمی و مغزی 🔸پوکی استخوان 🔸تجمع مواد سمی در بدن 🔸کاهش میزان یادگیری 🔸کاهش رشد قدی 🔸افسردگی 🔸بدغذایی 🔸چاقی 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖معرفی گیاه دارویی #شیرین_بیان مهک، مژو و سوس از نام‌های رایج شیرین بیان است. مزاج این گیاه دارویی گرم و خشک است گیاهی است چند ساله و دارای ساقه‌ای به طول یک متر که در نواحی معتدل تا ارتفاع دو متر می‌رسد. گیاهی خودرو از تیره باقلاییان است که برگ‌‌های مرکب دارد. این گیاه با گل‌هایی به رنگ آبی، ارغوانی و زرد مشاهده می‌شود. میوه‌‌ی آن شامل ۵ تا ۶ دانه قهوه‌ای رنگ است. ریشه و ساقه زیرزمینی آن که به رنگ قهوه‌ای یا سیاه است.  بومی اروپا و آسیاست و در بیشتر مناطق ایران به ویژه در شهرستان خاتم مروست، آذربایجان و شهرستان اقلید به فراوانی یافت می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🎥درمان ضعف #عضلات در دختران 👤 استاد حسین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

♨️ 10 #نشاط_آور عالی در طب سنتی 1️⃣ زعفران 2️⃣ سنجد 3️⃣ اسطوخودوس 4️⃣ گلاب 5️⃣ بهارنارنج 6️⃣ گلابی 7️⃣ موز 8️⃣ دارچین 9️⃣ بادرنجبویه 🔟 هل 🍎@tebe_eslami🍎

✅#روغن_بنفشه ✍روغن بنفشه زیتون یکی از بهترین روغن ها برای برطرف کردن مشکلات پوستی و همچنین افزایش رطوبت پوست می بشد. به منظور استفاده از این روغن برای خشکی پوست لازم است هرشب یک قطره در ناف بچکانید. این روغن در افزایش رشد مو، سیاه شدن موهای سفید و پرپشت شدن مو بسیار موثر است. 🍎@tebe_eslami🍎

#سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند 👌🏻 در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید 🍎@tebe_eslami🍎

🍃 #سیاتیک 🍃#دیسک_کمر مالش موضع درد با روغن زیتونی که در آن مقدار کمی زنجبیل رنده شده،وکمی زردچوبه، در کاهش دردهای ناشی از سیاتیک و دیسک کمر بسیار موثر است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏 #سنبل_الطیب اگر همیشه استرس دارید یا بیش از حد مضطربید ریشه سنبل الطیب می‌تواند انتقال‌دهنده‌های عصبی‌تان را متعادل کرده، سطوح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و ذهن و بدنتان را آرام نماید. 🍎@tebe_eslami🍎