🔴 کاهش حرارت کلیه در ایام روزه داری: ♻️ با تعدیل حرارت کلیه نه تنها می توان از ایجاد و تشدید سنگ کلیه در ایام روزه داری و سایر ایام جلوگیری کرد؛ بلکه درمان سنگ کلیه نیز با رعایت همین اصل صورت می پذیرد.این تدابیر مخصوص افراد گرم مزاج و با غلبه ی خشکی نیز هست. 🔷️ معتدل کردن حرارت کلیه شامل رعایت پرهیزات غذایی و رفتاری میشود. 1. پرهیز از مصرف غذاهای با طبع خیلی گرم و ادویه‌های تند در وعده افطار و سحر. 2. پرهیز از ورزش و فعالیت های شدید در طول روز. زیرا تحلیل رطوبت، حرارت بافت را افزایش میدهد. 🔷️تدابیر غذایی و رفتاری مناسب شامل نکات زیر است: 1. برای کاهش حرارت کلیه از خواب قیلوله بهره ببرید. 2. در فاصله بین افطار تا سحر می توان از شربت ها و نوشیدنی های مفیدی مثل: سرکنگبین، زرشک، کاسنی و انار که تسکین دهنده حرارت هستند، سود برد.(به صورت گرم میل شود) 3. شربت با بذرهای لعابدار مثل: خاکشیر، اسفرزه، تخم شربتی، بارهنگ و به دانه در فاصله بین افطار تا سحر تامین کننده رطوبت و تسکین دهنده حرارت هستند. 4. از آش هایی با مزه ترش و طبع نسبتاً خنک به عنوان وعده افطار استفاده کنید مثل: آش غوره، آش زرشک، آش انار و آش جو. #سنگ_کلیه #سنگ_کیسه_صفرا #درد_کلیه #روزه_داری #کولیک #قلنج #حرارت_کلیه #سرکنگبین #جلاب #استاد_خیراندیش #کاسنی #خنک #آش #افطار #سحر #پرهیزات #صوموا_تصحوا عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

👶🏻علت و درمان عصبانیت کودکان #استاد_خیراندیش هیأت حضرت رقیه سلام الله علیها و کانون سلامت تنها طبیب https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6

💠 دوره رایگان مزاج شناسی 🎙 استاد خیراندیش 1️⃣ جلسه سوم: تطهیر خونی، تطهیر جنسی، تطهیر روانی ➖ حجامت، فصد و زالو هر کدام چه زمانی استفاده می‌شوند؟ ➖ میزان نیاز به تخلیه جنسی به چه عواملی وابسته است؟ ➖ راه اصلی تطهیر روانی ➖ جایگاه گریه، توبه و ترک گناه از نگاه طب سنتی #مزاج_شناسی #استاد_خیراندیش #دوره_رایگان 🔺 سخن سدید؛ مرجع دوره‌های رایگان کاربردی @sokhanesadid