استاد #عباسمنش ، قانون جذب# شکرگزاری# فرکانس # ذهن موفق # سلامتی 👈کانال مشاوره تغذیه و طب مکمل ☘@tebemokamel

#سلامتی خواص باور نکردنی آویشن ! ▫️کاهش فشارخون و کلسترول: استفاده به صورت ادویه در غذاها ▫️درمان سرفه: استفاده به صورت دمنوش ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن: منبع مس، فیبر، آهن و منیزیم ▫️تقویت روحیه و شادی آور: اسانس آویشن به دلیل داشتن ماده فعال کارواکرول اغلب برای مقاصد معطر و درمانی استفاده میشود ▫️طعم دهنده عالی به غذاها: ادویه آویشن و یا برگ آویشن طعم دهنده فوق العاده برای گوشت، ماهی و انواع غذاها ☘@tebemokamel

پوست سیب ‌زمینی و این همه خاصیت؟🥔🥔 ◽️درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می‌دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد.👍 🔹کاهش کلسترول خون با پوست سیب زمینی از این رو توصیه می‌شود تا پس از شستشوی دقیق سیب زمینی را با پوست میل کنید. 💥 🔹یکی از راه‌های خانگی تاثیرگذار و ساده برای درمان سوختگی پوست و یک آنتی باکتریال قوی است که پوست را مرطوب می‌کند و نسبت به دیگر پماد‌های سنتی ضد سوختگی اثرگذاری بهتری دارد💥 🔹نقش مهمی را در بازگرداندن رنگ طبیعی پوست ایفا می‌کنند. شما باید پوست سیب زمینی تازه را روی لکه‌های تیره ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی به طور مستمر مالش دهید تا از خاصیت لکه بری و روشن کنندگی پوست سیب زمینی بهره‌مند شوید🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 👈 پیوستن ☘@tebemokamel

تقویت رحم و جنین در طب بوعلی دکتر خیراندیش 👈 پیوستن ☘@tebemokamel

سلام صبح بخیر به امید دیدار دوستان تهرانی در همایش رایگان امروز که ساعت ۱۰:۳۰ آغاز میشود فرهنگسرای فردوس (صادقیه) موضوعات: تدابیر فصل بهار تدابیره ماه رمضان

🔹سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم خواهد شد. 🔹سیب زمینی آب پز ظرف 4 ساعت هضم مي شود. 🔹سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده دفع میشود. ☘@tebemokamel

شکر چه تأثیری روی دندان‌های من می‌تواند داشته باشد؟ دندان درد: 🔹شکر اگر زیاد مصرف شود می‌تواند باعث دندان درد شود. دندان درد همچنین می‌تواند ناشی از حفره‌ها و بیماری لثه باشد که شکر می‌تواند در ایجاد آن نقش داشته باشد. ایجاد حفره: 🔸شکر باکتری‌های موجود در دهان را که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند را افزایش می‌دهد. هرچه قند بیشتری بخورید محیط دهان شما برای پوسیدگی بهتر است. بیماری لثه: 🔹بیماری لثه یک عفونت باکتریایی لثه است. شکر باکتری‌های موجود در دهان را افزایش می‌دهد و در نتیجه باعث التهاب لثه و پریودنتیت می‌شود. ☘@tebemokamel

ریمیکس بابک جهانبخش & استاد عباسمنش ⚘🎼💚

✨✨✨✨✨ هورمون هایی که باعث شادی میشن : ۱- اندورفین: این هورمون مسکن طبیعی مغزه؛ استرس رو کاهش میده و حس رضایت و شادی رو افرایش. با [۱.ورزش کردن ۲. موزیک گوش کردن ۳. خندیدن ۴. فیلم دیدن و سرگرمی‌های جالب می‌تونی جایگزینش کنی.] ۲- اکسیتوسین: این هورمون به هورمون پیوند دهنده هم معروفه؛ زمانی ترشح میشه که با آدمای اطرافت خو می‌گیری. با [۱. اجتماعی شدن ۲. وقت گذروندن با حیوون خونگی ۳. غذا پختن برای خودت و یا بقیه ۴. وقت گذروندن با عزیزات می‌تونی جایگزینش کنی.] ۳- سرتونین: این هورمون برای متعادل کردن خلق و خوی ماست که باعث میشه بهتر بخوابی، کمتر مضطرب بشی و خوشحال‌تر باشی. این هورمونو می‌تونی با [۱. مدیتیشن ۲. قدم زدن ۳. ورزش‌های هوازی ۴. آفتاب گرفتن جایگزین کنی.] ۴- دوپامین‌: این هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می‌تونی با [۱. خوردن یه دسر شیرین ۲. تکمیل کردن یه وظیفه ۳. خوب خوابیدن ۴. فعالیت‌های مراقبت از خودت جایگزینش کنی.] ☘@tebemokamel

مدیتیشن چیست ✌🏾💡🌹 # سادگورو ☘@tebemokamel

#جویس_مایر بیداری قبل از بیماری 👈پیوستن به کانال طب مکمل👉 ☘@tebemokamel

«دکتر برنیز سیگل» در کتاب خود می نویسد: «اگر من به بیمارانم بگویم که سطح خون گلوبین‌های ایمنی خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند، اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت به‌طور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.» 🔶هنگامی که فرد ابراز محبت می کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می‌کند که در برابر بیماری‌ها بایستد .  🔶محبت، محل عبور مواد شیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این امر بر مقاومت بدن تأثیرگذار است. _👈 پیوستن به طب مکمل👉 ☘@tebemokamel

......💠┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄💠.... .......جلسه 🆘🆘🆘 حضوری ....... آخرین جلسات مهندسی شادی و تندرستی در سال ۱۴۰۱ «« رایگان »» 🔸 سمینار کرج یکشنبه ۲۱ اسفند ماه ساعت ۱۷ 🔹دورهمی نجف‌آباد اصفهان دوشنبه ۲۲ اسفند ماه 👇🆘👇🆘👇🆘👇🆘👇🆘👇🆘👇 ...................................................... جهت حضور یا اطلاع بیشتر و هماهنگی اینجا را لمس کنید. 👉 ........................................................... ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨

🏵🏵 اصل غذا ؟ ✅ فقط با نان خالی ✅ قوی و سالم ✅ سلامتی پایدار ✅ توسعه جمعیت ✅ باروری و زایش 📌📌 نهضت نان ☘@tebemokamel

🔺مصرف آب‌ یخ در این زمانها ممنوع ▫️درحالت ناشتا ▫️بلافاصله پس ازحمام ▫️بلافاصله پس ازخوردن میوه تر منجر به ضعیف شدن کبد و کبدچرب .. اختلال در اعصاب و لرزش در میانسالی می‌شود ☘@tebemokamel

کاری که انجیر در ده روز با بدن شما میکند! ▫️اگر 10 روز  6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را بهبود می‌بخشد ▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. ☘@tebemokamel

✍️اثرات خانهٔ تمیز بر سلامت روان ☘@tebemokamel

اگر نخوابید تا آخر عمر نمیتوانید آن را جبران کنید ! 🔸خواب مانند حساب بانکی نیست که هرچه از آن برداشت میکنید را بازگردانید اگر شبی خواب خوب داشته باشید برای همیشه بر شما اثر میگذارد ☘@tebemokamel

🔴 #نظم_نوین_بردگی 🔹مثلاً این که کارکنان شرکت حتی در خیال خود هم جرات نکنند به چیزی غیر از کار فکر کنند، قطعاً بازدهی کارکنان را به مراتب بالا خواهد برد. 🔹اما زندگی در چنین مدینه فاضله گلوبالیستی هیچ فرقی با بردگی کامل ندارد؛ بردگی که تمام ابعاد وجودی آدم را در اختیار اربابان می‌گذارد. 🔹این سطح از بردگی هرگز در تاریخ بشر سابقه نداشته است. در بسیاری از ادوار گذشته فقط جسم بردگان و حاصل کار آنها در اختیار ارباب بود؛ نه روح و روان آنها. 🔴در پایان این فیلم، که در مجمع جهانی اقتصاد (WEF) امسال پخش شده، تاکید می‌کند که «این تکنولوژی،‌ با کمک هوش مصنوعی، هم‌اکنون موجود است». 🔹هر کسی که رهایی از قید بندگی گلوبالیستها را طالب است، الان باید اقدام کند؛ چون فردا ممکن است که دیر شده باشد. آنها خود را برای زدن یوغ به گردن همه انسانها آماده می‌کنند؛ و چنان از دست برتر داشتن خود مطمئن هستند که برنامه‌های خود را اعلام کرده‌اند. #نظم_نوین_شیطانی ☘@tebemokamek

چرا بعضی افراد انگیزه زیادی برای ورزش دارند، اما برخی دیگر حس و حالش را ندارند؟ در پاسخ دلایل متعددی می‌توان برایش ذکر کرد، اما یکی از عجیب‌ترین آنها باکتری‌های روده‌مان است! بله، نتایج یک پژوهش جدید نشان داده میکروب‌های روده ما روی میزان انگیزه‌مان تاثیر دارند… ☘@tebemokamel

خوابیدن با چراغ روشن در شبهنگام، باعث ایجاد اختلال در سیستم عصبی شده و احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. خوابیدن به این شکل باعث سریعتر پیر شدن سلولهای مغز می گردد. ☘@tebemokamel

استفاده از الکل برای ضدعفونی کردن دستها به از بین رفتن باکتری های مفید سطح پوست و خشک شدن پوست منجر میشود. بجای آن از اسپری گلاب ، یا ترکیب سرکه و گلاب یا اسپری مس استفاده کنید. # ضدعفونی مکرر به سیستم ایمنی آسیب میرساند ☘@tebemokamel

💡🌈 بها دادن به آدمهای اشتباه ، ببخش ، اما فراموش نکن 💡 استاد اردشیر رستمی⚘

💡 بهار نارنج ؛ بی ضررترین و طبیعی‌ترین دیازپام دنیا اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا دمنوش آن را بنوشید. ☘@tebemokamel

💫صبح ها خرما بخورید ! کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کم‌خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود👌 ☘@tebemokamel

طریقت تسلیم # درخواست کمک 💡🌸 ☘@tebemokamel

✍آلوئه ورا برای حفاظت پوست و هیدراته نگه داشتن آن، بهترین گزینه است. پوست خشک را مرطوب می کند. بنابراین مانع ایجاد جوش بر روی پوست می شود. ✍برگ آلوورا را باز کنید و ژل درون آن را خارج کنید. سپس ژل را به آرامی روی محل آسیب دیده به مدت چند دقیقه ماساژ دهید، تا جذب شود و حدود 30 دقیقه بعد با آب شستشو دهید. برای نتایج بهتر، این کار را یک یا دو باردر روز تکرار کنید. ☘@tebemokamel

زندگی در لحظه 💡🌹 استاد آذرنگ ☘@tebemokamel