فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅با تصویر نفس عمیق بکشید☝️
اگر ورزش نمیکنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید فوایدکشیدن نفس عمیق:
1️⃣هضم غذا
2️⃣سلامت قلب
3️⃣کاهش بیماری های ناشی ازچاقی
4️⃣کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش
@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر در طول روز زمان زیادی رو مجبور هستین
پشت میز باشید
این تمرینات خیلی برای رفع خستگی
و فرم بهتر مفید هستند.
برای ۳ نوبت و ۱۵ تکرار انجام بدین
و تمریناتی که توقف دارند
۳ نوبت ۳۰ ثانیه ای مکث داشته باشین
☘@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر چیز زمانی داره # استاد اردشیر رستمی💡⚘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در دزفول کشف شد
حالا هی برین #قلیون بکشین
بقول خودتان کام عمیق بگیر وحبسش کن توی سینه دود حروم نشه
قدر سلامتی خودتان رابدانید
☘@tebemokamel
خاصیت خوردن آب اول صبح در طب سنتی👇
وزن بدن در افراد چاق کم میشود
چهره را صاف و شفاف میکند
کلیه ها رو شست و شو میدهد
سموم زدن را دفع میکند
روده بزرگ را پاک میکند
و خون جدید تولید میکند.
@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چگونه یک ماه قبل از #سکته پیشگیری کنیم؟
☘@tebemokamel
💡 هنگام خریدن موز کمی بیشتر دقت کنید
🔸موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند!
🔹اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است
@tebemokamel
4_5983495278529873268.mp3
9.64M
🎤سخنرانی هنرمند فقید
👤سید خلیل عالی نژاد
🍏 پیرامون #خام_گیاهخواری
🦋بیائید همه با هم جاودانه شویم.
🌈 توانا بُوَد هرکه با ما بُوَد
👇👇👇
کانال طب مکمل در ایتا :
https://eitaa.com/tebemokamel
لینک گروه محصولات پایه آلوئه ورا در تلگرام
https://t.me/foreverparsi
🎺🎺 لطفا حتما اطلاع رسانی کنید
رسالت جیمز لست 💡 Leo Rojas # چوپان تنها # James Last ❣
آوای طبیعت # The lonely Shepherd☘💚
1.76M
علت و راه کار سوزش ادرار
#عفونت_ادرار #سوزش_ادراری
#حکمت_خوردن_آب
👤 مهدی خانی 👉
__________________________
عضویت در کانال طب مکمل 👉
حکمت‌های سلامت و تغذیه طبیعی
☘@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان تمام بیماریها ☝️☝️☝️
☘@tebemokamel
برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید
می دانستید ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می کند.
به جای این کار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید.
☘@tebemokamel
.
⚠️از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید❗️
خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر #کلسیم از بدن شده و موجب #پوکی_استخوان و #ضعف_اعصاب و حتی #سکته_مغزی و #سکته قلبی میشود !
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_
به سلامتی با نگاهی متفاوت بنگرید👉
☘@tebemokamel
پاکسازی مغز .mp3
19.93M
#علی_مقدم
#پاکسازی_مغز
در این فایل، روش پاکسازی #اخلاط رسوب کرده در #سینوزیت و مخاط پیشانی را آموزش می‌بینید.
#نه_به_آنتی_بیوتیک
_______________________
به سلامتی با نگاهی متفاوت بنگرید 👉
☘@tebemokamel