فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترس و خشم ... سادگورو⚘
@tebemokamel
•لیست عادتهای شادی آوری که میتونی به زندگیت اضافه کنی:
- با خدا صحبت کنید
- زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید
- در هفته دو روز گیاه خواری کنید
- هميشه در حال يادگيري باشيد
- با طبيعت در تماس باشيد
- خود و ديگران را ببخشيد
- با خودتان خلوت كنيد
- در حق ديگران كار نيك انجام دهيد
- قدرت خنده را جدي بگيريد
به حيوانات غذا بدهيد
- اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد
- با گياهان صحبت كنيد
- در حق ديگران دعاي خير كنيد
- به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد
- گاهی تنهايي سفر كنيد
- موسيقي خوب گوش كنيد
- آراسته باشيد
- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر درارتباط باشید
- در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید
- گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید.
@tebemokamel
در کوچکترین و کم اهمیت ترین های خلقت،
نظم، ارتعاش و زندگی وجود دارد.
🔬تصاویری میکروسکوپی از واکنش حالت مختلف اشک چشم
✨لینک کانال شکرگزاری
💎@nakhodagah💭
✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅با تصویر نفس عمیق بکشید☝️
اگر ورزش نمیکنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید فوایدکشیدن نفس عمیق:
1️⃣هضم غذا
2️⃣سلامت قلب
3️⃣کاهش بیماری های ناشی ازچاقی
4️⃣کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش
@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر در طول روز زمان زیادی رو مجبور هستین
پشت میز باشید
این تمرینات خیلی برای رفع خستگی
و فرم بهتر مفید هستند.
برای ۳ نوبت و ۱۵ تکرار انجام بدین
و تمریناتی که توقف دارند
۳ نوبت ۳۰ ثانیه ای مکث داشته باشین
☘@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر چیز زمانی داره # استاد اردشیر رستمی💡⚘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در دزفول کشف شد
حالا هی برین #قلیون بکشین
بقول خودتان کام عمیق بگیر وحبسش کن توی سینه دود حروم نشه
قدر سلامتی خودتان رابدانید
☘@tebemokamel
خاصیت خوردن آب اول صبح در طب سنتی👇
وزن بدن در افراد چاق کم میشود
چهره را صاف و شفاف میکند
کلیه ها رو شست و شو میدهد
سموم زدن را دفع میکند
روده بزرگ را پاک میکند
و خون جدید تولید میکند.
@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چگونه یک ماه قبل از #سکته پیشگیری کنیم؟
☘@tebemokamel
💡 هنگام خریدن موز کمی بیشتر دقت کنید
🔸موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند!
🔹اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است
@tebemokamel
4_5983495278529873268.mp3
9.64M
🎤سخنرانی هنرمند فقید
👤سید خلیل عالی نژاد
🍏 پیرامون #خام_گیاهخواری
🦋بیائید همه با هم جاودانه شویم.
🌈 توانا بُوَد هرکه با ما بُوَد
👇👇👇
کانال طب مکمل در ایتا :
https://eitaa.com/tebemokamel
لینک گروه محصولات پایه آلوئه ورا در تلگرام
https://t.me/foreverparsi
🎺🎺 لطفا حتما اطلاع رسانی کنید
رسالت جیمز لست 💡 Leo Rojas # چوپان تنها # James Last ❣
آوای طبیعت # The lonely Shepherd☘💚