💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
سلام
برای درمان #زود_رنجی ، #استرس و #اضطراب شدید و همیشه #دلشوره داشتن چه توصیه ای دارید؟
سوال مشابه )
من مرد مجرد ۳۰ ساله هستم از بچگی خجالتی بودم ولی اضطرابم خیلی کم بود حدود ۴ سال است که استرس و اضطراب شدید اجتماعی دارم . موقع صحبت در جمع اگر کسی مستقیم به من نگاه کند احساس میکنم دندانهایم به هم میچسبند و صدایم هم لرزش پیدا میکند از شما خواهش میکنم اگر در طب اسلامی درمان کامل وجود دارد بفرمایید.مزاجم سرد و خشک است.
✍🏻پاسخ از طب اسلامی:
شما غلبه #سودا دارید . درمان سودا را عمل نمائید
✳️ #مزاج_شناسی( سودا )
🌑علایم غلبه سودا🌑
۱- #فکر و #خیال زیاد و مداوم
۲- استرس، اضطراب، #دلهره و #ترس و #وسواس
۳- فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوستهاند)
۴- #پر_موشدن بدن
۵- پیدایش #خالها، نقطهها و #دانههای_سیاه و #قهوهای در بدن
۶- #یبوست مزاج
۷- #افسردگی
۸- #ناامیدی
♦️درمان غلبه ی سودا♦️
🌹برای کم کردن سودا :
⚡️باید تا حد امکان از #شکر_سفید دوری کرد و غذاهای کارخانه ای استفاده نشود میدونم سخته ولی باید به همین سمت پیش بریم و مطالبه عمومی مردم شود.
⚡️ثانیا از مواد غذایی استفاده شود که سودا را درمان یا تعدیل میکند :
👌درمانهای سودا : 🔥
✨اصلی ترین درمان مصرف #افتیمون شامی است
✨استفاده ازمسهلات وملینات
✨بادمجان حتما هفته ای دو بار حداقل مصرف شود
✨سرخ شده با روغن زیتون ، آب پز ، در خورشتها و... استفاده شود عالیه.
کلا در غذاهای مختلف بادمجان اضافه شود عالیست.
✨ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل خورده شود.
✨ناخنها حتما هفته ای یکبار چیده شود.
✨روغن زیتون ، کشمش ، مویز هم برا سودا خوبه .
✨واستفاده ازنوره اسلامی
▪️کانال طب اسلامی
@TebEslami_ir
🔴 تا دیر نشده خوردن این میوه #طبیعی و بی نظیر را از دست ندهید ..
مصرف #توت_سفید با خواص منحصر بفرد و فراوانی که دارد این روزها بسیار ضروری و مفید است:
مقوی، #خونساز و درمان کم خونی
ملین و داروی #یبوست و پاکسازی کننده دستگاه گوارش
دشمن #اضطراب و #عصبانیت
ضد #سرطان و #بیماریهای_قلبی
مفید برای #کاهش_وزن
کاهنده کلسترول بد خون
بهترین قند طبیعی و مفید در درمان #دیابت
عامل #تصفیه_خون
تقویت #کلیه ها
کمک به درمان #حساسیت
افزایش #طول_عمر
عضویت در کانال👇
📡 @tebeslami_ir
🔴 نظر طب اسلامی راجع به مصرف قارچ های #کامبوجا و #گانودرما و امثالهم
❇️ در طب اسلامی، بر مبنای آیه فلینظر الانسان الی طعامه و همچنین آموزه های روایی و استدلالات عقلی، مصرف هر چیزی که نسبت به آن معرفت و شناخت کافی نداریم ممنوع و با تردید به آن نگاه می شود.
ضمن اینکه تمامی بیماری ها با دستورات وحیانی قابلیت درمان دارند و عموما نوبت به روش های دیگر نمی رسد. هر چند که در مواقع اضطرار خوردن مردار هم حلال می شود و در صورت عدم نتیجه گیری می توان به روش های دیگر درمانی رجوع کرد.
❇️ مجوز بهداشت
همان طور که همه می دانیم وزارت بهداشت به سوسیس کالباس ، چیپس و پفک و صد ها مورد مضر دیگر مجوز می دهد لذا اینکه این محصولات مجوز بهداشت داشته باشند یا نه فرقی نمی کند.
اطلاعات بیشتر جمع آوری شده توسط کاربران:
☠ این روز ها #سوداگران_مرگ برای کسب درآمد دست به هر کاری میزنند ... و از عدم آگاهی مردم سو استفاده می کنند
اکثریت افراد این نوشیدنی ها را از طریق شرکت های هرمی شناخته اند. پشت پرده این نوشیدنی ها #شرکت_های_هرمی هستند و از طریق بازاریابی شبکه ای اقدام به فروش این نوشیدنی های الکلی می کنند.... !
👹 قارچ #کامبوجا چیست ؟
👿نوشیدنی یا چای کامبوچا با افزودن گونه خاصی از #باکتری های پروبیوتیک ، #مخمر و #شکر به چای سیاه یا سبز و طی مدت یک هفته یا بیشتر و تحت فرایندی تخمیری تهیه می شود . در طول این فرآیند، باکتری و مخمر یک لایه قارچ مانند روی سطح مایع ایجاد می کند که به آن قارچ کامبوجا (SCOBY) گفته میشه و از طریق تکثیر این قارچ می توان دوباره و چندباره نوشیدنی کامبوجا جدید تهیه کرد . به همین دلیل است که به نوشیدنی کامبوجا “چای قارچی” هم گفته میشه .
دقیقا با این کار مشروب ساخته میشود و با این کار #الکل بیشتری تولید و این نوشیدنی دارای الکل و اسیدی هست که از نظر طب اسلامی ایرانی #مضر است ضمن اینکه میزان و نوع الکل آن از نظر #حرام بودن یا نبودن قابل بررسی است ....
😷نوشیدنی کامبوجا مقدار زیادی #الکل دارد و در بعضی موارد و در اثر بی تجربگی بعضی افرادی که شخصا در منزل اقدام به تهیه نوشیدنی کامبوجا می کنند این مقدار الکل بیشتر از مقدار متعارف می شود و می تواند به سلامت افراد مخصوصا زنان باردار و کودکان آسیب برساند .
❌وقتی چنین نوشیدنی مخربی وارد جامعه شد به شدت تبلیغ و به عنوان معجزه درمان همه بیماری ها به مردم معرفی شد، بعد از لو رفتن این گونه ترکیب و مضرات آن، قارچ دیگری به نام #گانودرما جایگزین شد و حالا با شدت زیادی در حال تبلیغ آن هستند...
❌👹 عوارض قارچ #گانودرما
راجع به مضرات این ماده هم اطلاعات چندانی فعلا در دست نیست. اما امکان بروز عوارضی نظیر: خشکی بینی، گلو و #حالت_تهوع با مصرف آن وجود دارد. اگر مایل هستید که قهوه «گانودرما» را امتحان کنید، بهویژه اگر قرص #فشار_خون، داروی ضدانعقاد خون، داروی ضدپلاکت مصرف میکنید یا تحت درمان سرطان هستید، حتما با پزشک خود دربارهی عوارض آن صحبت کنید.
یادتان باشد که مصرف #کافئین زیاد باعث افزایش ضربان قلب و بههمریختن نظم خواب میشود. ضمن اینکه معده را اذیت میکند و موجب برخی #اختلالات_روانی مانند ایجاد #اضطراب هم میشود. گزارشهای زیادی از ابتلای افراد به #هپاتیت بعد از مصرف محصولات گاندورما ارائه شده است. یکی از این محصولات عصارهی قارچ گاندورما و قارچ بادامی بوده است. محصول دیگری که باعث بروز هپاتیت شده بود، پودر قارچ گاندورما یا لینگژی بوده است. این پودر هم موجب ابتلا به نوعی خطرناک و کشنده از #هپاتیت است.
@tebeslami_ir
🔴 #بادرنجبویه و #افزايش_حافظه
🌱بادرنجبویه در اين موارد بسيار مفيد است:
♻ کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز
✔ بهبود حافظه
✔ بیماریهای مغز مانند آلزایمر
✔ صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز
✔ بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از #اضطراب و احساس ناامنی باشد.
✔ کاهش نگرانی
✔ بهبود تپش قلب ناشی از دلواپسی و #افکار_بد
✔ #بی_خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
✔ مشکلات معده و روده، بویژه نفخ و دل پیچه های #عصبی، مثلاً در کودکان و نوجوانانی که در نزدیکی زمان امتحانات مدرسه، دچار دل درد و دلپیچه میشوند.
☕ مقدار و روش مصرف:
روزی دو بار، هر بار حدود ۴ گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه روی بخار دم کنید.
سپس تا گرم است آن را صاف کرده کمی شیرین نموده، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید.
❌موارد منع مصرف:
در بارداری و کمکاری تیروئیدی نباید مصرف شود.
عضویت در کانال👇
📡 @tebeslami_ir
🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر میشود،
روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانوادهها باز کرد
آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند
نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی میافتادند
در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم میشود؟!!
ادامه دارد..
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
عضـویت در کــانال👇
📡 @tebeslami_ir