#کم_خونی
✅کـم خـونی و تـدابیــر آن
✍برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود .
مواردی نظیر 👇
🔸تخم مرغ عسلی
🔸شیره ی انگور
🔸گوشت گوسفند
🔸کاهو
🔸مویز
🔸آبگوشت
🔸مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق
🔸آب سیب و هویج
میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد.
در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود .
در کنار آن مصرف قرص های حاوی آهن بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید. ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است .
#نکته:
در طب اسلامی برای درمان کم خونی از غذاها ، سبزی تره (کوار) خیلی سفارش شده که در سبد غذایی روزانه باشه
و داروی قرص خون امام رضا ع
و داروی خون سازی برای افرادی که فابیسم نیستند.
#تره
#کوار
#قرص_خون
#زکام و #نزله چیست ؟
زکام ⬅️ ترشحات و فضولات مغزی که
از راه بینی خارج شود. 🤧
نزله⬅️ ترشحات و فضولات مغزی که
به گلو بریزد (ترشحات پشت حلق). 😷
#درمان نزله و زکام با 💊 #آنتی_بیوتیک و #آنتی_هیستامین باعث خشک شدن #عفونتها در اطراف #مغز میشود.
#خشک شدن و باقی ماندن این
عفونت ها در اطراف مغز باعث ضعف مغزشده و زمینه بروز مشکلات مغزی
مانند مننژیت ، سکته ، صرع و..را فراهم
می کند. 🤕
💥نزله های مغزی یا همان ترشحات #پشت_حلق اگر درمان نشود به سمت اعضای ضعیف بدن سرازیر شده و باعث بیماری می شود..
‼️🤷♂ نزله چه مشکلاتی ایجاد میکند⁉️
⬅️ضعیف شدن چشم 🔸 آب سیاه و آب مروارید 🔸عفونت و ضعف گوش 🔸 خراب شدن دندانها 🔸
ورم لوزه🔸پولیپ بینی🔸سینوزیت 🔸 آسم و سرفه 🔸مشکلات معده 🔸 کیست سینه و فیبروم 🔸کیست لثه🔸 مشکلات پروستات در آقایان و...
💥اگر این نزله ها به اعضای بدن نریزد
زیر پوست تجمع کرده و باعث ایجاد
#توده و #کیست می شود
🤔🤔🤔 چرا نزله ایجاد می شود❓
#منشا اصلی ایجاد نزله 👇
1⃣ #ضعف_مغز
2⃣ #بخارات_معده
🤷♂چه عواملی باعث #ضعیف شدن مغز
و #تولید_نزله می شود❓❗️❗️
☀️تغذیه #ناسالم
☀️درمان سرماخوردگی با #آنتی_بیوتیک
☀️. #نپوشاندن سر در هوای #سرد ، بعد از
حمام و زمان خواب
☀️مصرف زیاد سردیجات و مایعات
☀️خواب بین الطلوعین
☀️خوابیدن در طول روز( البته خواب
قیلوله استثناست)
#طب_اسلامی_ایرانی
#سرماخوردگی
#عفونت_گلو
#سردرد
#حلق
#مغز
#تقویت_معده_با_نمک_طبیعی🧂
💥 چشیدن نمک، قبل و بعد از غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.🍝🍜
💥 طبیعت نمک گرم و خشک است به همین دلیل میتواند رطوبت اضافی و سردی معده را از بین ببرد.🧂
افرادی که #معده سرد دارن بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی
#نفخ شدید دارند😑
💥 خوردن کمی نمک طبیعی پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا #گرم و فعال شده و نیز #رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند 🌿🌟
___________________________
#نمک🧂
#غذا🥗🍜
#معده
#نفخ
#سوزش😩
#سردرد🤕
#دل_درد
#حمام
#کیسه_کشی
#ماساژ
✅کیسه کشیدن
✍کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و کاهش تعریق بدن می شود.
زمانی که روی پوست کیسه کشیده میشود ، منافذ پوست باز شده و
اکسیژن رسانی به پوست راحت تر
صورت می گیرد و پوست شفاف میشود
کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و
رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود
کیسه کشیدن در افراد دیابتی
باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند
خون را کاهش میدهد
👌 #نکته:
بهترین کیسه ، کیسه پشمی
است که لطیف و بدون مو باشد و
سوراخ نشده باشد.
#پوست
#حمام
#زنان
#دوران_عادت_ماهانه
#ممنوع
🚨ضرر و زیانهای استحمام زنان در ایام عادت ماهیانه از نظر طب ایرانی و طب اسلامی :
یکی از مهمترین دلایل شیوع بیماریهای زنان در عصر حاضر،
این است که بیشتر دختران و زنان ، طی ایام عادت ماهیانه ،به استحمام میپردازند.
حمام گرفتن و استحمام کردن در ایام پریود عادت ماهیانه از نظر طب قرآنی ؛طب اسلامی و نیز از دیدگاه طب ایرانی کاملا مطرود و ممنوع است ....
از نظر طب ایرانی ،
زنان در دوران قاعدگی ،باید از استحمام کردن بپرهیزند وحتی به صورت موضعی نیز از این امر اجتناب ورزند.زیرا رحم در این ایام باز است وحمام کردن باعث جذب آب،وعفونت در رحم شده و چه بسا موجبات ضعف تخمدانها ، نازایی وکیست تخمدانها را فراهم می آورد...
قاعدگی یکی از دوره های پر اذیت و آزار ولی سودمند برای زنان است (همانندبارداری).
قاعدگی از تاثیر وتاثر هیپوتالاموس، تخمدانها ، سیستم اعصاب مرکزی وکل رحم ومجاری تناسلی میباشد.
از نظر طب سنتی -اسلامی -ایرانی به زنی سالم گفته میشود که دارای قاعدگی طبیعی بوده و به عقیده بوعلی؛ دارای طمث (خونریزی عادت ماهیانه)معتدل باشد...
بدن سالم به صور گوناگون از قبیل عرق کردن -ادرار-قی، و جریان حیض و…مواد زاید را دفع میکند،
اختلال در جریان دفع هرکدام از این موارد ،باعث اختلال در عملکرد کل بدن می شود.
دفع خون حیض یا عادت ماهیانه، یکی از راههای دفع مواد زاید بدن در زنان است...
در گذشته مرسوم بوده که زنان در دوره قاعدگی از استحمام خودداری میکردند، و
حتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز داشتند.
چرا که این عمل ،
باعث جذب آب از طریق رحم شده و در نتیجه عفونت در رحم و چه بسا ضعف تخمدانها ، نازایی، کیست تخمدانها میگردد...
طبع آب، بلغم است.
از آنجایی که بلغم جاری و ساری است ،
پس استحمام در این دوره، باعث خونریزی زیاد میگردد و ضعف جنسی در زنان ،ایجاد میکند که خود این موضوع ،مضر برای اعصاب و روان و نیز قلب و عروق است.
رحم در دوره قاعدگی دارای خونریزی زیاد بوده و این خود رحم را مستعد عفونت میسازد.
طهارت و استحمام در دوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم (دهانه رحم در این دوره باز است)
و زمینه کیست تخمدان و توده های رحم را فراهم می سازد.
خداوند در قرآن مجید ،
دوره قاعدگی را دوران مهم و پردردسری در زنان دانسته
و به همین علت نماز و طهارت را در این ایام جایز و واجب ندانسته است
و
سلامتی جسمی و روحی زنان را واجبتر میداند...
توصیه و تاکید میکنم ،
طی روزهای پریود از نشستن روی سطوح سرد مانند سنگ ، سرامیک ، موزاییک، سطوح فلزی( مانند فلزآهن و آلومینیم و آلیاژهای سرد) ، سبزه و چمن ، سطح مرطوب حمام ، استخر و جکوزی و سونا ، و ....خودداری شود...
از خوردن هرگونه غذا و یا حتی نوشیدنیهای با طبع سرد مانند مرکبات ، ترشیجات ، نوشابه ها، لبنیات ، فالوده ،آب یخ و...در این ایام خودداری شود... که درد قاعدگی رو افزایش میده!
برای کم کردن درد قاعدگی از دم کردن دارچین روزی یک تا دو لیوان استفاده کنید.
#کیست
#تخمدان
#سرمه
#نکته:
منظور سرمه طبی هست
سرمه ای که در داروخانه های مجاز و معتبر طب اسلامی و سنتی عرضه میشود
و برای عموم مردم و استفاده عمومی "سرمه اثمد" سفارش شده
و برای استفاده بقیه ۲۰ نوع سرمه دیگه باید به تشخیص طبیب متخصص طب اسلامی یا سنتی باشد.
♻️زمانهای توصیه شده برای سرمه کشیدن
👈هنگام همبستری
👈هنگام خواب
👈در شب
👈در روز عید
🔆 #فوائد سرمه:
🌸بوی دهان را خوش می کند
🌸باعث رویش مژه می شود
🌸باعث رویش مو می شود
🌸ایمنی از آب سیاه است
🌸اشیاء خارجی را از چشم خارج می کند
🌸تمییز کننده و براق کننده ی چشم است
🌸دیده را جلا می دهد
🌸اشک ریزش چشم را قطع می کند
🌸تقویت کننده برای چشم است
🌸ضعف دید را برطرف می کند
🌸دیده را تیز می کند
🌸به شب زنده داری کمک می کند
🌸نور چشم را زیاد می کند
🌸انسان را در عبادت کردن کمک می کند
🌸بوی بد دهان را از بین می برد
🌸نفع سرمه تا سی سال باقی می ماند
🌸همبستری را زیاد می کند
🌸آب دهان را شیرین می کند
🌸رنگ چهره را روشن می کند
🌸بلغم را از بین می برد
🌸مانع بیماری های چشم است
🌸مانع از آب مروارید است
🌸برای بیماری های چشم مفید است
#سرمه
#چشم
#آب_مروارید
#کم_خونی
🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود:
خستگی
بی حوصلگی
رنگ پریدگی پوست
ضعف بدن
تنگی نفس
سردرد
سرگیجه
دست و پاهای سرد و… .
#نکته:
افرادی که این علایم رو دارند حتما به طبیب طب اسلامی یا سنتی معتبر مراجعه کرده تا تشخیص درست و نهایی داده شود!
♻ #درمان:
برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است:
#فالوده_سیب:
فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود.
#نکته:
در طب اسلامی: قرص خون امام رضا ع و داروی خون ساز و سبزی تره و گوشت گوسفندی و... از درمان های سریع کم خونی هست که به تجوز طبیب طب اسلامی باید مصرف شود.
#کم_خونی
#سیب
#تره
🔴#غلظت_خون
💥دو نوع غلظت خون وجوددارد.
👈غلظت خون سرد ❄️ غلظت خون گرم 🔥
👈که در اولی زیادیِ سوداست و در دومی زیادی دَم است که البته باز هم ب دلیل غلظت و سوختن آن ب سودا تبدیل می شود
👈پس هر دوب سودا (سردی و خشکی )منجر می شود
🔴 #غلظت_خون_گرم🔥
🔻غلظت خون پرخونی است که به علت حرارت، خون می سوزد و معمولا در بهار ایجاد می شود و عوامل دیگر هم در سوختن خون و ایجاد سودا و درنتیجه غلظت خون نقش دارند مثل مصرف فلفل، ادویه، سیر، پیاز مخصوصا در فصل بهار
از علائم آن خواب آلودگی در روز است☝️
🎈 #غلظت_خون_سرد
#علت_غلظت_خون_سرد
🔻مصرف سردی ها و مواد کارخانه ای
🔻ترس شدید و ناگهانی
🔻 عدم تحرک
از علائم آن خواب رفتن و گزگز دست و پا، سرگیجه موقع بلند شدن، سردردها، تپش قلب، خون تیره، درد ماهیچه مخصوصا از زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت.
این علائم در فصل پاییز بیشتر می شود☝️
🖌دیگر عوامل موثر در #غلظت_خون
❌فشار عصبی
❌استرس واضطراب
❌ترس ناگهانی
❌سرو صدای محیط
مجله طب اسلامی
#غلظت_خون
#سیب_زمینی
#کدو
#شغلم
✅جایگزین های سیب زمینی در غذا ها و خورش ها
#شلغم :
پیشگیری از بیماری های صعب العلاج، تقویت سیستم ایمنی ، درمان مشکلات ژنتیکی، خصوصا برطرف کننده عوارض مضر و اثرات منفی ژنتیکی داروهای شیمیایی و...
#کدو:
بهترین داروی اعصاب و دیابت، تقویت رحم، غذای مناسب بیمار ، و درمان بیش فعالی کودکان و بهترین غذا برای تقویت حافظه
#میوه_به:
تقویت قلب، تقویت معده، افزایش شجاعت، رفع استرس
و دمنوش به هم مفید می باشد
#زردک و هویج:
داروی عالی برای کلیه، تقویت جنسی،
چشم و بینایی و ...
#آلو ها :
ملین عالی، پیشگیری از دیابت، مفید برای خشکی مفاصل، روشن شدن رنگ صورت
چرا سیب زمینی که عامل یبوست، دیابت، کبد چرب و مشکلات گوارش را جایگزین این خوراکی های طيب و پر خاصیت نکنیم؟؟؟...
#کدو
#آلو
#به
#بواسیر
#دستشویی
#آداب
🔴 نهی از طولانی نشستن در دستشویی
✍نقل شده است صاحب لقمان، وارد بیت الخلاء شد و نشستن در آن را طولانی کرد.
لقمان او را ندا داد: طولانی نشستن برای قضاء حاجت:
◀️ کبد را سخت بیمار میکند،
◀️ و موجب ابتلا به #بواسیر میشود،
◀️ و سبب می شود گرمی خون به سمت سر هدایت شود.
پس مختصر بنشین و مختصر بلند شو. ( زود بنشین و زود بلند شو. )
و ( ظاهرا ) سید لقمان، این حکمت را بر درب بیت الخلاء نوشت.
📚 وسائل الشیعه، ج ۱، ص ۳۳۷
#نکته:
یکی از دلایل اصلی بواسیر ، استفاده از اب گرم در دستشویی هست برای شستن و طهارت
و موضع مدفوع حتما باید با اب سرد شسته شود وگرنه در طولانی مدت ، شخص را با مشکلات زیادی مواجه میکند.
#بواسیر