#پاییز
و
#خشکی_پوست
👈همانطور که می دانیم‼️
خشکی پوست در فصل پاییز و حتی زمستان بسیار تشدید می شود
و
حتی کسانی که سابقه خشکی پوست ندارند در این دو فصل با خشکی پوست، دست و پنجه نرم می کنند.
✅چرا در پاییز پوست بدن ما خشک می شود⁉️
🔰علت خشکی پوست در افراد معمولی این است که میزان چربی و آب پوست تا حد زیادی تحلیل پیدا میکند.
که این اتفاق یا به خاطر تبخیر آب پوست یا عدم استفاده مناسب و به جا از مرکبات یا استفاده بی رویه از شوینده هاست که باعث از بین رفتن لایه محافظتی و در نتیجه تبخیر آب پوست ما می شود.
🔰علت دیگر خشکی پوست ممکن است بیماری هایی مانند اگزما، دیابت، تیروئید، پسوریازیس یا افزایش صفرا یا سودا بدن است که گام اول برای رفع خشکی پوست، درمان بیماری های زمینه ای است.
✅✅✅مرطوب کننده های طبیعی:
از #مرطوب_کننده های طبیعی خوب که میتوان جهت خشکی پوست استفاده کرد، میتوان به #روغن_بنفشه، روغن بادام شیرین، جوشانده ختمی، لعاب اسفرزه یا هر کدام از دانه های لعاب دار، آلوئه ورا، آب خیار اشاره کرد؛
✅ نحوه استفاده ؛
که بعد از شستشو پوست را به این مواد آغشته و اجازه دهید حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی سطح پوست بمانند تا جذب شوند و سپس از وازلین استفاده نمایید تا اثرات رطوبت بخشی مرطوب کننده های طبیعی را مدت بیشتری بر روی پوست نگه دارد.
#پوست
#زیبایی
#خشکی
✅به وقت زیبایی #پوست
این چیزارو راجب گلاب بدونیم :
_ترکیبش با قهوه :سفتی و شفاف شدن پوست میشه
_ترکیبش با گلیسیرین: درمان کننده خشکی پوست و شفاف کننده پوست
_ترکیبش با آلوؤرا: آبرسان عالی پوست و چاق کننده صورته
_ترکیبش با نشاسته :نرم کننده و رفع چروک
_ترکیبش با شیر: باعث درمان جوش و زخم های صورت میشه
_ترکیبش با روغن بادام تلخ : برطرف کننده لکه های پوستی
هر ماسک رو هفته ای دوبار به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
#زیبایی
#ماسک
#طب_سنتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تحرک
#عدم_تحرک
1⃣عدم تحرک :🏃🏃🏃♂🏃♂
حرکت و ریاضت
یعنی
#ورزش باعث می شود تا رطوبت های اضافی بدن که ناشی از تغذیه و مصرف مایعات است تحلیل رفته و مانع تجمع مایعات در بدن می شود . عدم تحرک باعث عدم تحلیل رطوبات بدن و در نتیجه تجمع و افزایش تری در بدن و چاقی می شود .
2⃣ کثرت #خواب :🥱🥱🥱
خواب زیاد و طولانی مدت بخصوص روزها باعث می شود تا حرارت بدن کاهش یابد و در نتیجه باعث ازدیاد رطوبات بدن می شود .
3⃣ تجمع #فضولات :🤦♂🤦♂
مواد اضافی و فضولات بدن همواره از مجاری طبیعی از بدن خارج می شود قبل ادرار ، عرق ، خون قاعدگی ...
هر گونه اختلال در دفع این مواد زائد و یا تاخیر در انجام دفع مواد زائد بدن مثل حجامت یا فصد و خون دادن باعث تجمع و افزایش تری در بدن می شود.
#پاکسازی
✅ #کـمخـونی و تـدابیــر آن
🌿برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .
اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .
مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود .
✅مواردی نظیر :
تخم مرغ عسلی
شیره ی انگور
گوشت گوسفند
کاهو
مویز
آبگوشت
مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق
آب سیب و زردک
میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد.
🔰 در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود .
🔰 #ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است .
❤️
#خون
#خونساز
#معده
#سلسله_احادیث_پزشکی
❇️ رسول اكرم صلى الله علیه و آله:
«تَجَنَّبِ الدَّوَاءَ مَا احْتَمَلَ بَدَنُكَ الدَّاءَ فَإِذَا لَمْ یَحْتَمِلِ الدَّاءَ فَالدَّوَاء.»
#ترجمه
❌ تا هنگامى كه بدنت درد را تحمل مىكند از مصرف دارو بپرهیز، درصورتی که درد را تحمل نكردى آنگاه از دارو استفاده كن.
🗞 منبع: مکارم اخلاق، ص۳۶۲
#دارو 🥣 🍵
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
💢 #روایت
#آب_خوردن
و #سردرد
🔰قديمی ها توی #كاسه آب ميخوردن، درسته⁉️🤔
✍🏻 علت سردرد ها ی ميگرنی كه شايع شده بين مردم، آب خوردن با #ليوان و يا #بطری هست.
به دو دليل مهم:👇🏼
1️⃣ اولين دليل خيلی مهم:
👈🏼شما وقتی با ليوان يا بطری آب ميخوريد سرتون رو به عقب بر ميگردونيد،
ولی
وقتی با كاسه آب ميخوريد، سرتون پايين ميمونه و برای انتقال آب به دهان، كاسه رو كج ميكنيد. همين الان امتحان كنيد لطفا!!
☝️🏼 در روش با ليوان و بطری، آب وارد دهان ميشه و همونطور كه ميدونيد داخل دهان باقی مانده ی غذاهای قبلی هست اين آب با اين مواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس ها! و باعث عفونت و سردردهای شديد میشه 🤕
2️⃣ دومين دليل اينه كه :
سطح #ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن، نفستون وارد ليوان ميشه كه اصلا خوب نيست، ❌با #كاسه، نفستون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه.
در حقیقت دی اکسید کربن خون که باید با هر بار نفس کشیدن از دهان خارج شود، متاسفانه وارد لیوان شده مجددأ به بدن و خون برمیگردد
و بدن را بیمار میکند.🤒
👈🏻لطفا با كاسه آب بنوشيد...😊
🌱 رازسلامتی =سبک زندگی سالم ┈
#آب
#میگرن
#سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شراب
#عوارض_کوتاه_مدت
✅عوارض مصرف الکل در کوتاه مدت
این عوارض میتوانند
بلافاصله پس از مصرف نوشیدنیهای #الکلی یا چند ساعت بعد از آن ظاهر شوند.
👈 شدت و نوع علائم با توجه به نوع نوشیدنی و میزان مصرف آن در بین افراد مختلف متفاوت است.
✅عوارض کوتاهمدت الکل عبارتاند از:
🔰احساس خوابآلودگی
🔰سرگیجه
🔰تغییر خلق و خو
🔰حالت #تهوع و استفراغ
🔰 #سردرد
🔰اختلال در بینایی و شنوایی
🔰مشکل در #تمرکز یا تصمیمگیری
🔰رفتار تکانشی
(تصمیمگیری به صورت ناگهانی و بدون فکر کردن)
🔰 #ناتوانی در حفظ هماهنگی حرکات بدن
🔰گفتار نامفهوم و کند
🔰 #اسهال
🔰واکنش کند به عوامل محیطی
🔰پرخاشگری
🔰ناتوانایی در کنترل #هیجان ات
#مشروب
#الکل
#مستی
#زیبایی فرزند
#بارداری
🔖نکات تغذیهای به مادران باردار برای زیبایی فرزند:
📌استفاده از موادغذایی زیر در دوران بارداری به همراه عوامل دیگر مؤثر در شکلگیری جنین میتواند در زیبایی نوزاد متولد شده مؤثر باشد:
🔸استفاده از سبزیجات خام و پخته
🔸خوردن انگور
🔸خوردن مرکباتی مثل لیموشیرین و نارنگی
🔸مصرف ماهی سفید، آزاد و قزلآلا
🔸خوردن کاسنی، کاهو، کنگر و ریواس
🔸مصرف طالبی، خربزه و دستنبو
🔸مصرف به، سیب، خرما.
🖊دکتر مریم #مشهدی
(متخصص طب سنتي ایران )
#فرزند
#فرزندآوری
⭕️ #موخوره
✍ استفاده از رنگ مو، سشوار، برس فلزی و دستکاری در بافت مو سبب ایجاد خشکی
و موخوره می گردد.
بعد از حمام وقتی تار مو اندکی رطوبت در بافت خودش دارد،
اگر با مقداری از روغن هایی نظیر:
بادام شیرین، بنفشه، نارگیل، آرگان و یا کرچک چرب گردد جهت درمان بسیار موثر خواهد بود.
حمام زیاد و رسیدن رطوبت زیاد به تار مو نیز از عوامل ایجاد کننده موخوره می باشد. با این راهکارهای ساده می توانید موخوره را در منزل درمان نمایید.
#مو
#حمام
#هلو
✅خواص هلو برای ریه
هلو سرشار از ترکیبات فلونیک و کاروتنوییدی است خواص ضد #تومور و ضد سرطانی دارد
مبارزه با انواع سرطانها ازجمله سینه وریه و روده
خاصیت تقویت #سیستم_ایمنی بدن و اعصاب رو هم به همراه دارد.
#سرطان
#مغزخشک
✅خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است.
✍راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است.
ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم و تر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد.
👤 دکتر خیراندیش
#مغز
#خشکی
#معجون_جوانه_گندم
#ورزشکار
🏋🏻♀️مكمل عالى براى ورزشكاران⛹🏻♂️
🥣مواد لازم:
شير محلى يك ليوان
شيره خرما دو قاشق غذا خورى
پودر جوانه گندم يك قاشق غذاخورى
پسته ١٠ عدد
پودر نارگيل و گردو در صورت تمايل براى تزيين مقدارى
🍴طرز تهيه :
همه مواد جز پودر نارگيل و گردو رو داخل مخلوط كن بریزین تا خوب هم بخورد سپس با پودر نارگيل و گردو تزيين كرده نوش جان كنيد و از خواص بينظير ان بهره مند شويد .
🤩خواص:
♦️درمان ضعف تخمک گذاری
♦️رفع خستگی
♦️پیشگیری از سرطان روده
♦️بی خوابی و تقویت حافظه
⚡️غذای شما دوای شماست⚡️
#تقویتی
#دارویی
✍🏻طبع بادمجان 🍆چیست
خواص و مزاج بادمجان (بادنجان) در طب سنتی به شرح زیر است:👇🏻
🍆طبع بادمجان گرم و خشک است.
🍆تقویتکننده معده و مسکن درد مفاصل ناشی از گرمی است (معمولاً از لمس محل درد گرمی احساس میشود).
🍆طبع بادمجان در طب سنتی موجب شده خوشبو کننده عرق و مدّر باشدو سبب تسکین سردرد گرم میشود.
🍆مصرف بادمجان با روغنهای طبیعی، ملین و با سرکه قابض و سبب یبوست می باشد. بنابراین ترشی بادنجان برای مبتلایان به یبوست و خشکی پوست مناسب نیست
#سکته
✅جلوگیری حتمی از سکته با طب سنتی 👇👇🌿
میدانید بیشترین تعداد سکته، مربوط به اول صبح است!
چرا؟
این همان رازی است که به مردم گفته نشده!
👈وقتی فردی شام پرچربی بخورد،
حدود 8 ساعت بعد (یعنی نزدیک اذان صبح) شیرابه غذا از معده وارد رودهها شده و چربی زیادی جذب خون میشود.
به این ترتیب ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا میرود.
اول صبح
بدن در خواب بوده و ضربان قلب و فشار خون در پایینترین حدّ خود است
پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند
پاها که سردترین نقطه بدن هستند، اغلب از پتو بیرون بوده و سردتر میشوند
به همه اینها، افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد.
چنین فردی، وقتی صبح برای نماز یا دستشویی بیدار میشود، چندتا پله را بالا میرود یا برای خرید نان تا سرکوچه میرود؛
بدنش گرم شده و ضربان قلب بالا میرود، فشار خون بیشتر شده و لخته از پاها کنده شده و وارد جریان خون میگردد.
وقتی فرد حرکت میکند یا سر به سجده میگذارد، لخته وارد مغزش شده و رگی را مسدود میکند
بدنبال آن فرد سکته مغزی میکند! بعد میگویند خوش بحالش! موقع نمازمرد! خدایش بیامرزد!
اگر هم زنده بماند، بخشی از بدنش از کار میافتد. بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد.
اگر لخته وارد کبد شود، کبد می تواند خود را بازیابی کند!
اگر لخته وارد کلیه شود، کلیه بعدی هنوز کار میکند و شما به زودی متوجه اختلال کلیه نمیشوید
اگر لخته در پاها بماند، واریس ایجاد میکند
اگر لخته وارد قلب یا مغز شود، سکته خواهید کرد ...
✅ پیشگیری:
1) انسان به چهل سالگي رسيد، نبايد شبها غذاي چرب بخورد که تا صبح سکته او را تهديد ميکند.
2) اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید!
3) حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید
4) قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید بهحدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خونتان غلیظ نشود. چون غذاهای چرب، آب بدن را میکشند!
5) درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگهدارید. کرسی بسیار مفید بوده و یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی ها است.
✅درمان:
- درمان سکته بسیار مشکل است و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است. زیرا ضایعه مغز و اعصاب قابل ترمیم نیست!
- در کشورهای غربی ( البته آنها که دیگه نماز نمی خوانند و به سجده نمی روند ‼️)آمپولی از ترکیبات بزاق زالو که سریعاً لختهها را حل و برطرف میکند، در 3 ساعت اول به بیمار تزریق میشود.
- اگرچه این آمپول در کشور ما یافت نمیشود، اما بهتر از آن، زالودرمانی در ساعات اول سکته است.
اگر چند عدد زالو در شقیقه و پشت گوش انداخته شود، نیم ساعت بعد بیمار سرپا شده و بهبود مییابد. معجزه ای که بارها امتحان شده و جواب گرفتهایم.
- تأکید میکنم اینکار باید هرچه زودتر انجام شود؛ نه اینکه یکسال بعد، از همه جا ناامید و مستأصل، برای زالودرمانی ببرید که کمترین نتیجه را خواهید گرفت. زیرا مغز دیگر تخریب شده !
✅چه کسانی در خطرند؟
- کسانی که چربی شان بالا است
- یا غلظت خون دارند
- یا نمک زیاد مصرف میکنند
- کسانی که گرفتگی عروق دارند
- یا فشار خونشان بالاست
- کسانی که پاهای سردی دارند
- یا سابقه سکته در خانواده دارند
- کسانی که سن بالایی دارند. البته امروزه سن سکته به ده سالگی هم رسیده!
پس قبل از اینکه سکته کنید و کارتان به دست ورثه و بیمارستان و سرخانه بکشد،
1) پیشگیرانه زالودرمانی کنید تا گرفتگی های احتمالی در قلب یا مغزتان رفع شود
2) حجامت کنید که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است
3) بعد هر وعده غذا، کمی سرکه طبیعی در یک لیوان آب بنوشید
4) در خوراک خود، بخصوص وعده شام دقت کنید.
برای آنان که دوست شان دارید ارسال کنید.
#سلامتی
#درمانی
#طب سنتی
#زگیل
به سبب افزایش سودای محیطی می باشد
✅ درمان:
🔰 ماساژ پوست
🔰 مصرف سرکه انگبین گرم از ترکیب دو واحد عسل+ دو واحد عرق نعنا +یک واحد سرکه طبیعی
یک سوم لیوان و شربت سرکنگبین و باقی آن را آب بریزید قبل از خواب میل کنید.
🔰حجامت عام دو مرحله یا یک مرحله
🔰حجامت موضعی
🔰 استفاده از کیسه در حمام برای شستشو
🔰 استفاده از ته برگ انجیر به صورت موضعی
#طب_سنتی
#خیراندیش
#پوستی
📌لکنت زبان عصر جدید از سرد شدن مزاج است
📌لکنت بچه های امروزی بر اثر تغذیه های نامناسب و سردی خوری ها و سردی هائی که دائم با آن در تماسند،،،مثل اسباب بازی و پلاستیکها اتفاق می افتد
🔻درمان های عمومی و موثر⤵
👈پوشاندن سر ،شبانگاه زمان خواب
👈چکاندن قطره بنفشه کنجدی در بینی
👈روغن مالی ملاج سر با بنفشه کنجدی
👈استفاده از تخم پرندگان( تخم کبک،کبوتر)
👈استفاده از محصولات انار
👈جویدن کندر
# طب سنتی
# درمانی
#سبزی
میخوای از سبزیجات بیشتر بدونی ....،🥰
مزایای مصرف تره✨
🍀 #تره"
ضدعفونىکننده رودهها و ادرارآور است
و براى معالجه روماتیسم و بیمارىهاى کبدى مفید است
🍀 اگر "تره"
با غذا خورده شود به هضم غذا کمک میکند و مانع ترش شدن غذا در معده میشود
⚠️ البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیادهروی کرد چرا که موجب بروز سردرد میشود.
#سبزیجات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترک_شکم
#زایمان
🔴برای ترک شکم بعد از زایمان چه باید کرد؟
✅در این ویدیو در مورد
راهکارهای مناسب
برای از بین بردن ترک های شکم بعد از بارداری
و
زایمان که دغدغه بسیاری از مادران است صحبت می کنیم.
#نکته؛
در طب اسلامی :
دارویی داریم به نام داروی #جمع_کننده_طب_اسلامی
که مخصوص همین مورد و موارد مشابه هست
هم برای درمان ترک های پوست شکم و هم برای درمان کشیدگی رگ ها و ... مثل کشیدگی تاندون و... استفاده میشود .
#بارداری
#تاندون
#پوست