این #ماسک لکه بر و روشن کننده هست زرده تخم مرغ آرد برنج شیر #روشن_کننده #پوست #زیبایی       #ضد_لک

#هلو ✅خواص هلو برای ریه هلو سرشار از ترکیبات فلونیک و کاروتنوییدی است خواص ضد #تومور و ضد سرطانی دارد مبارزه با انواع سرطانها ازجمله سینه وریه و روده خاصیت تقویت #سیستم_ایمنی بدن و اعصاب رو هم به همراه دارد. #سرطان

#مغزخشک ✅خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است. ✍راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم و تر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد. 👤 دکتر خیراندیش #مغز #خشکی

#معجون_جوانه_گندم #ورزشکار 🏋🏻‍♀️مكمل عالى براى ورزشكاران⛹🏻‍♂️ 🥣مواد لازم: شير محلى يك ليوان شيره خرما دو قاشق غذا خورى پودر جوانه گندم يك قاشق غذاخورى پسته ١٠ عدد پودر نارگيل و گردو در صورت تمايل براى تزيين مقدارى 🍴طرز تهيه : همه مواد جز پودر نارگيل و گردو رو داخل مخلوط كن بریزین تا خوب هم بخورد سپس با پودر نارگيل و گردو تزيين كرده نوش جان كنيد و از خواص بينظير ان بهره مند شويد . 🤩خواص: ♦️درمان ضعف تخمک گذاری ♦️رفع خستگی ♦️پیشگیری از سرطان روده ♦️بی خوابی و تقویت حافظه ⚡️غذای شما دوای شماست⚡️ #تقویتی #دارویی

✍🏻طبع بادمجان 🍆چیست خواص و مزاج بادمجان (بادنجان) در طب سنتی به شرح زیر است:👇🏻 🍆طبع بادمجان گرم و خشک است. 🍆تقویت‌کننده معده و مسکن درد مفاصل ناشی از گرمی است (معمولاً از لمس محل درد گرمی احساس می‌شود). 🍆طبع بادمجان در طب سنتی موجب شده خوشبو کننده عرق و مدّر باشدو سبب تسکین سردرد گرم می‌شود. 🍆مصرف بادمجان با روغن‌های طبیعی، ملین و با سرکه قابض و سبب یبوست می باشد. بنابراین ترشی بادنجان برای مبتلایان به یبوست و خشکی پوست مناسب نیست

#سکته ✅جلوگیری حتمی از سکته با طب سنتی 👇👇🌿 می‌دانید بیشترین تعداد سکته، مربوط به اول صبح است! چرا؟ این همان رازی است که به مردم گفته نشده! 👈وقتی فردی شام پرچربی بخورد، حدود 8 ساعت بعد (یعنی نزدیک اذان صبح) شیرابه غذا از معده وارد روده‌ها شده و چربی زیادی جذب خون می‌شود. به این ترتیب ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا می‌رود. اول صبح بدن در خواب بوده و ضربان قلب و فشار خون در پایین‌ترین حدّ خود است پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند پاها که سردترین نقطه بدن هستند، اغلب از پتو بیرون بوده و سردتر می‌شوند به همه این‌ها، افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد. چنین فردی، وقتی صبح برای نماز یا دستشویی بیدار می‌شود، چندتا پله را بالا می‌رود یا برای خرید نان تا سرکوچه می‌رود؛ بدنش گرم شده و ضربان قلب بالا می‌رود، فشار خون بیشتر شده و لخته از پاها کنده شده و وارد جریان خون می‌گردد. وقتی فرد حرکت می‌کند یا سر به سجده می‌گذارد، لخته وارد مغزش شده و رگی را مسدود می‌کند بدنبال آن فرد سکته مغزی می‌کند! بعد میگویند خوش بحالش! موقع نمازمرد! خدایش بیامرزد! اگر هم زنده بماند، بخشی از بدنش از کار می‌افتد. بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد. اگر لخته وارد کبد شود، کبد می تواند خود را بازیابی کند! اگر لخته وارد کلیه شود، کلیه بعدی هنوز کار میکند و شما به زودی متوجه اختلال کلیه نمیشوید اگر لخته در پاها بماند، واریس ایجاد میکند اگر لخته وارد قلب یا مغز شود، سکته خواهید کرد ... ✅ پیشگیری: 1) انسان به چهل سالگي رسيد، نبايد شب‌ها غذاي چرب بخورد که تا صبح سکته او را تهديد مي‌کند. 2) اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید! 3) حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید 4) قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید به‌حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خون‌تان غلیظ نشود. چون غذاهای چرب، آب بدن را می‌کشند! 5) درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگهدارید. کرسی بسیار مفید بوده و یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی ها است. ✅درمان: - درمان سکته بسیار مشکل است و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است. زیرا ضایعه مغز و اعصاب قابل ترمیم نیست! - در کشورهای غربی ( البته آنها که دیگه نماز نمی خوانند و به سجده نمی روند ‼️)آمپولی از ترکیبات بزاق زالو که سریعاً لخته‌ها را حل و برطرف می‌کند، در 3 ساعت اول به بیمار تزریق می‌شود. - اگرچه این آمپول در کشور ما یافت نمی‌شود، اما بهتر از آن، زالودرمانی در ساعات اول سکته است. اگر چند عدد زالو در شقیقه و پشت گوش انداخته شود، نیم ساعت بعد بیمار سرپا شده و بهبود می‌یابد. معجزه ای که بارها امتحان شده و جواب گرفته‌ایم. - تأکید می‌کنم اینکار باید هرچه زودتر انجام شود؛ نه اینکه یک‌سال بعد، از همه جا ناامید و مستأصل، برای زالودرمانی ببرید که کمترین نتیجه را خواهید گرفت. زیرا مغز دیگر تخریب شده ! ✅چه کسانی در خطرند؟ - کسانی که چربی شان بالا است - یا غلظت خون دارند - یا نمک زیاد مصرف میکنند - کسانی که گرفتگی عروق دارند - یا فشار خونشان بالاست - کسانی که پاهای سردی دارند - یا سابقه سکته در خانواده دارند - کسانی که سن بالایی دارند. البته امروزه سن سکته به ده سالگی هم رسیده! پس قبل از اینکه سکته کنید و کارتان به دست ورثه و بیمارستان و سرخانه بکشد، 1) پیشگیرانه زالودرمانی کنید تا گرفتگی های احتمالی در قلب یا مغزتان رفع شود 2) حجامت کنید که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است 3) بعد هر وعده غذا، کمی سرکه طبیعی در یک لیوان آب بنوشید 4) در خوراک خود، بخصوص وعده شام دقت کنید. برای آنان که دوست شان دارید ارسال کنید. #سلامتی #درمانی #طب سنتی

#زگیل به سبب افزایش سودای محیطی می باشد ✅ درمان: 🔰 ماساژ پوست 🔰 مصرف سرکه انگبین گرم از ترکیب دو واحد عسل+ دو واحد عرق نعنا +یک واحد سرکه طبیعی یک سوم لیوان و شربت سرکنگبین و باقی آن را آب بریزید قبل از خواب میل کنید. 🔰حجامت عام دو مرحله یا یک مرحله 🔰حجامت موضعی 🔰 استفاده از کیسه در حمام برای شستشو 🔰 استفاده از ته برگ انجیر به صورت موضعی #طب_سنتی #خیراندیش #پوستی

📌لکنت زبان عصر جدید از سرد شدن مزاج است 📌لکنت بچه های امروزی بر اثر تغذیه های نامناسب و سردی خوری ها و سردی هائی که دائم با آن در تماسند،،،مثل اسباب بازی و پلاستیکها اتفاق می افتد 🔻درمان های عمومی و موثر⤵ 👈پوشاندن سر ،شبانگاه زمان خواب 👈چکاندن قطره بنفشه کنجدی در بینی 👈روغن مالی ملاج سر با بنفشه کنجدی 👈استفاده از تخم پرندگان( تخم کبک،کبوتر) 👈استفاده از محصولات انار 👈جویدن کندر # طب سنتی # درمانی

#سبزی میخوای از سبزیجات بیشتر بدونی ....،🥰 مزایای مصرف تره✨ 🍀   #تره" ضد‌عفونى‌کننده روده‌‏ها و ادرارآور است و براى معالجه روماتیسم و بیمارى‌‏هاى کبدى مفید است 🍀  اگر "تره" با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می‌کند و مانع ترش شدن غذا در معده می‌شود ⚠️  البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده‌روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می‌شود. #سبزیجات

#ترک_شکم #زایمان 🔴برای ترک شکم بعد از زایمان چه باید کرد؟ ✅در این ویدیو در مورد راهکارهای مناسب برای از بین بردن ترک های شکم بعد از بارداری و زایمان که دغدغه بسیاری از مادران است صحبت می کنیم. #نکته؛ در طب اسلامی : دارویی داریم به نام داروی #جمع_کننده_طب_اسلامی که مخصوص همین مورد و موارد مشابه هست هم برای درمان ترک های پوست شکم و هم برای درمان کشیدگی رگ ها و ... مثل کشیدگی تاندون و... استفاده میشود . #بارداری #تاندون #پوست

#آلزایمر #فراموشی 🔖تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر ⚠️آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. ✅ با این روشها به جنگ آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید. ۲- کندر بجوید. ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید. ۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید. 🖊دكتر فرنوش #فلاحت (متخصص طب سنتی ايراني) #حافظه #عطر

#ناس #مواد_مخدر ✅ اثرات مثبت کوتاه مدت و عوارض بلندمدت استفاده از ماده مخدر ناس #اعتیاد #مواد #سرطان #اختلال

#دل_شکستن 💔 #روانشناختی ✅علم پزشکی ثابت کرده است که شکستن دل واقعیت است! یعنی وقتی دل کسی میشکند در قلب ❤️ اتفاقی می افتد، مثل یک خونریزی کوچک یا یک جراحت که حتی میتواند منجر به #سکته قلبی شود.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #قلب #دل

🔹#غم و #غصه 🔸#ضعف_اعصاب ✅ خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر #زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! ▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست 🔸 #شیره_انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. #خونساز #شیره #انگور

🎥 #کلیپ #مزاج_شناسی ✅ مزاج غذاها را بشناسید... 👤 استاد حسین #خیراندیش #مزاجع #طبع #غذا

#سرطان_سینه ✅ #سوسیس و #کالباس عامل سرطان 🔷 چرا سوسیس و کالباس همیشه صورتی و تازه به نظر میرسند در حالی که گوشت بعد از مدتی تیره رنگ می‌شود؟ 🔰پاسخ سدیم نیتریت است. یک افزودنی مجاز که بطور گسترده در صنعت گوشت استفاده می شود. علامت اختصاری این نمک صنعتی در اروپا E250 است . 🔷نیتریت سدیم و نیترات در محصولات گوشتی همچون سوسیس ، کالباس ، هات داگ ، سالامی ، گوشت قرمه شده و دیگر گوشت های عمل آوری یا دودی شده استفاده می شوند. 🔷سدیم نیتریت در مجاورت گوشت نیتروزامین ایجاد می کنه که باعث تخریب DNA میشه و این یعنی آغاز پروسه ای که می تواند به جهش سلولی و در نتیجه سرطانی شدن سلول منجر شود . 🔷نیتریت سدیم موجود در گوشت‌های فرآوری شده نظیر سوسیس و کالباس عاملی برای افزایش ابتلا به سرطان سینه است. #سرطان #پیشگیری

#مشاوره #نشاط #سنگ ها . 🔰سنگها آنطور که میگویند سنگدل نیستند دردل خود زیباترین گلها را می پرورانند. . واقعا ارزش چند بار دیدن  دارن👌 . 👈تغییر نگاه به زندگی باید از #ذهن شروع شود، یادمان باشد... 👈سنگها نه خرده حسابی با پاهای لنگ دارند نه قرار و مداری با پاهای سالم! 👈پس باورهای اشتباه را کنار بگذاریم هر سقوطی پایان کار نیست… باران را ببین، سقوط باران قشنگترین "آغاز" است... . #تلاش #کار #امید #انگیزشی #روانشناسی #آرامش

🌸🌸🌸 🪻🪻 🌸 #عناب #قسمت_اول #تاریخچه 🌏عناب از آسیای شرقی، جنوبی و خاورمیانه به سمت غرب گسترش پیدا کرده است. ⛩۴۰۰۰ هزار سال پیش در چین کشت می شده است از آن جهت به خرمای چینی نیز معروف است. 📜این میوه در هر منطقه ای دارای اسامی مختلفی است؛ در هند و پاکستان آن را ایناب و در شرق آسیا آن را خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی می نامند.بررسی سوابق تاریخی خراسان جنوبی نشان می‌دهد گذشتگان این مرز و بوم کاشت و مراقبت از درخت عناب را یک ضرورت برای بقای خود می دانسته اند و امروزه درختان🌱 کهنسال متعددی در این استان به یادگار مانده‌است که در میان آن‌ها درختانی با قدمت نزدیک به ۴۰۰ سال هم مشاهده می‌شود. 🔍عناب میوه ای پرخاصیت و ناشناخته، با نام علمی ‌زیزیفوس جوجوبا (Ziziphus jujuba) و نام انگلیسی jujube می باشد #ادامه_دارد..... 🟢🔵🟡🟣🟤🟠 🆔 @tebeslamiiranis

🩸درمان #غلظت_خون ➕باید ۳ قاشق آویشن را با ۱۹ عدد عناب در یکی قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک تا ۲ لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم به‌روی شعله ملایم دم بکشد و در ادامه این دمنوش خوش‌طعم را مصرف کنیم. ➕این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف‌کنندگی خون، بالابرنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است همچنین باعث افزایش ظرفیت حیاتی ریه‌ها نیز می‌شود. ‌ #دانستنی #آویشن

#طنزحلال #پزشکی 🤣🤣🤣 #عزراييل رو تو اورژانس بیمارستان دیدم... مشغول تنفس مصنوعی به مریضی بود... گفتم شما که وظيفت قبض روحه، الان مشغول احيا هستي ⁉️ گفت: اين بنده خدا هنوز موقع مرگش نرسيده، دكترا دارن ميكشنش😐 🤣🤣 #طنز #بیمارستان

🔴 خواص شلغم شلغم کثیرالغذا، ملین، مقوی و اشتهاآور است. مدر و #سنگ_شکن بوده، سوزش ادرار را رفع می‌کند و نیروی جنسی را تقویت می‌کند. برای نقرس و دردهای مفصلی مفید است. درمان سرفه است و برای آسم، ورم طحال و شقاق مفید بوده و بینایی را تقویت می‌کند. شلغم دیر هضم و نفاخ است و مصلح آن زیره، فلفل و شیرینی‌هاست. امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هیچکس نیست مگر اینکه رگی از جذام در او وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.»(دانشنامه احادیث پزشکی فصل ۳۳)

🌸🌸🌸 🪻🪻 🌸 #عناب #قسمت_دوم #فواید 🥣این میوه دارای طبعی گرم و آرامش بخش است و در طب سنتی به عنوان مصلح برخی از مواد غذایی سرد به کار برده می شود. همچنین بیماری هایی که ناشی از سردی مزاج هستند را درمان می کند. به طور مثال کاهش استرس و اصظراب و بی خوابی از فواید خوردن عناب می باشد.  🌳برگ‌های درختچه این گیاه نیز فواید بسیاری داشته و از خواص جوشانده عناب برگ عناب برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده می‌شود. 🩸 همچنین عناب با دارابودن مقادیر بسیار بالای ویتامین ‌K در موارد خونریزی و انعقاد خون بسیار مفید است. 🍵عناب دارای پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C  است و در خواص عناب برای سرماخوردگی نیز خاصیت دارویی دارد. در طب اسلامی نیز از عناب به عنوان ماده‌ای جهت پاکسازی خون و از بین برنده جوش صورت استفاده می‌شود. #ادامه_دارد..... 🟢🔵🟡🟣🟤🟠 🆔 @tebeslamiiranis #میوه

#خرمالو و درمان کبد چرب👌 امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو آن دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است تو این روزهای پاییزی خوردن خرمالو رو فراموش نکنید😋 #میوه #کبد #کبدچرب

✍🏼آنچه که باید درباره ی #ترنجبین بدانید👇🏼 🔹طبع ترنجبین، #گرم و #تر است 🔸ترنجبین #خونساز و ملین فوق العاده ای می باشد 🔹با وجود طبع گرم و تری که دارد #صفرا‌بری خوبی دارد👌🏼 🔸ترنجبین یک #آرامش‌بخش خوبی است مخصوصا برای بچه هایی که #خواب خوبی ندارد👼🏻 🌱 ✿● ترنجبین در #تسکین سرفه و درد سینه موثر است.وهمچنین خاصیت #ضدعفونی کنندگی خوبی دارد و میکروب ها را از بین می برد، به همین دلیل برای درمان بیماری های #عفونی مفید است.👌🏼 ✍🏼برای درد #سینه، #سرفه ها، تب، #زردی بچه ها، دل درد و نفخ بسیار مفید است ✍🏼از تصفیه کننده های عمومی #کبد ترنجبین است؛ ترکیب دمنوش #گل_بنفشه و #ترنجبین یک مصفای لطیف و خوبی برای #کبد است ✍🏼به دلیل شیرین بودن ترنجبین هیچ نیازی به شیرین کننده نیست 😊 🌱

🔴 رژیم غذایی هنگام #سرماخوردگی 🔹 با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید و سعی کنید با نوشیدن آبجوش و دمنوش های گرم، از طریق تعریق و ادرار، به خارج کردن عفونت کمک کنید. 🔹 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند ، ماست، بستنی و خوراکی های سرد خودداری کنید. 🔹 در صورت داشتن تب حتما #آب_سیب میل کنید. 🔹 هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید، بهترین غذا سوپ است. #سوپ_سرماخوردگی را با گندم و جو، شلغم، هویج، کدو، سبزی تازه جعفری و گشنیز و... تهیه و با لیمو ترش تازه و کمی روغن زیتون میل کنید ولی در این سوپ، رشته، قارچ و ذرت نریزید. 🔹 افزودن گوشت بلدرچین در سوپ، بدلیل لطافت و سرعت جذب بالای آن، به کوتاه کردن دوران نقاهت بیماری کمک می‌کند. ✅ در کنار رژیم غذایی مناسب در هنگام سرماخوردگی، فراموش نکنید که #بادکش گرم کتف نیز روند درمان سرماخوردگی را بسیار سرعت می‌بخشد😊

⭕️ #کرسی ‌هایمان را هم بردند❗️ 🏢 یک شرکت ژاپنی چند سال است کرسی ایرانی را به عنوان اختراع خود تبلیغ و از این راه در سطح #جهان کسب درآمد می‌کند و نام ژاپن را سر زبان‌ها انداخته است ‼️

#زیتون 🔴 زیتون را فقط با غذا مصرف کنید ♻️ زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم. ✍ دکتر #رضایی‌پور #تغذیه #دیابت #میکروب

#مغز ها 🎈 ✅هر مغز خواصی دارد : 🔸مغز #گردو: منبع امگا3 و تقویت کننده هوش 🔸مغز #بادام: استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی 🔸مغز #پسته: خونساز ومحرک رشد 🔸مغز #فندق: منبع ویتامین E وتقویت کننده قلب #تغذیه

#زعفران 🔖 مصرف چای زعفران برای چه کسانی مضر است؟ ☕️ چای زعفران برای بدن مفید است، اما برای اثر بخشی بیشتر این خوراکی بهتر است از جلاب طبی زعفران که مخلوطی از نبات و گلاب و زعفران است استفاده کنیم. ⚠️ کسانی که آریتمی قلبی ناشناخته دارند و قرص ضد آریتمی یا بتا بلوکر‌ها را مصرف می‌کنند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند. ❌ مصرف چای زعفران برای خانم‌های باردار به جهت افزایش ضربان قلب توصیه نمی‌شود چرا که حتی ممکن است سقط جنین یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد. ⚠️نباید حجم استفاده از زعفران در چای بالا باشد همچنین نباید آن را از ابتدا به چای اضافه کنیم؛ معمولا توصیه ما این است که به هر یک لیوان چای دم کرده ایرانی که روی شعله کم به خوبی دم کشیده است نصف قاشق چای خوری آب زعفران دم کرده اضافه کنیم تا بهترین اثر بخشی را بر بدن ما داشته باشد. 🖊دکتر لیلا #شیربیگی (متخصص طب سنتی ايران) #قلب #بارداری