#برنامه_جامع_غذایی ☀️وعده #ناهار: در آداب اسلامی وعده ناهار وجود ندارد و به جای آن بهتر است میوه خورده شود. همچنین برای رفع گرسنگی باید صبحانه را کامل به همراه سویق خورده و شام را زود، بعد از نماز عشاء خورده شود. نکته: خواب قیلوله یعنی نیم ساعت قبل از اذان ظهر فراموش نشود. نکته: حذف نهار بایستی تدریجی صورت پذیرد.

#برنامه_جامع_غذایی ☀️لیست #غذاهای_سبک برای #شام: – نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) طبق دستورالعمل کانال) – انواع آش همراه مصلحات – انواع سوپ همراه مصلحات – تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز سفید (همراه عسل خورده شود) – انواع کوکو (مثلا کوکوای که با تره درست شده بی نمک باشد به همراه روغن زیتون) و کباب تابه ای – خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا – نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) – آش گُل سرخ – خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون ☀️لیست #غذاهای_سنگین برای #شام: – خورشت گوشت گوسفندی پخته شده با شیر – شوید پلو با ماست و زنیان – خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست – قورمه سبزی – قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) – ماهی کبابی حداکثر یک یا دو هفته یکبار – خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت – دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت – کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) – کوفته – کوبیده یا بریانی – انواع ته چین – فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان حتما پنیر استفاده شود) @tebotaghzea

#برنامه_جامع_غذایی ☀️آداب #نوشیدن_آب: -بسم الله گفتن قبل از نوشیدن - اگر شب آب می نوشد ۳مرتبه سلام دادن به آب از طرف آب زمزم و فرات(علیک السلام من ماء زمزم و فرات) -الحمدلله گفتن بعد از نوشیدن -سلام دادن بر امام حسین – خوردن آب بعد از غذاهای گوشتی و چرب ممنوع. – خوردن آب زیاد بعد از غذا مشکلی ندارد؛ چه بسا نخوردن آب بعد غذا عامل زخم شدن معده می باشد. – خوردن آب بین غذا باعث بیماری های کبدی همچون کبد چرب می شود و ممنوع است. ☀️ آب نوشیدن در ماههای مختلف (بر اساس احادیث طب اسلامی): – در اردیبهشت ماه: ناشتا آب خوردن ممنوع است. – در آذر ماه: شب ها آب خوردن ممنوع است ولی در روز آب گرم خوردن مطلوب است. – آبان ماه: آب کم خوردن مطلوب است. – مرداد ماه: آب خوردن مطلوب است. – بهمن ماه: آب گرم خوردن مطلوب است. @tebotaghzea

#برنامه_جامع_غذایی ☀️ #پرهیزات: ساندیس، سوهان، کشک کارخانه ای، سرکه کارخانه ای، آب لیموی کارخانه ای، انواع لبنیات پاستوریزه/استرلیزه و هموژنیزه، انواع نوشابه ها و دلسترها، آدامس های مصنوعی، سس مایونز، بستنی های صنعتی، بیسکویت، ماکارونی، کره کارخانه ای،مرغهای مصنوعی و...(کلا چیزهایی که با اسم بهداشتی و به صورت بسته بندی و ظاهر شکیل به فروش می رسد چرا که این نوع بسته بندی و نگهداری طولانی مستلزم افزودن مواد نگهدارنده سمی می باشد که بسیار خطرناک و نگران کننده است و مسئولان به ظاهر بهداشت اصلا در خصوص آنها توضیح نداده و نمی دهند.) #بنزوات_سدیم @tebotaghzea

#نمایندگی های مجاز طب اسلامی

✨﷽✨ ✍🏻 #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل 2⃣پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است 3⃣خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است 4⃣طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 5⃣آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود 📚آیت الله تبریزیان 🏡 کانال احیاء طب و تغذیه اسلامی eitaa.com/joinchat/1231880192Cdbbc059498 @tebotaghzea ارسال با لینک

✅ #زمان_رجوع_به_طبیب تا زمانی که بیماری، به جد با شما درگیر نشده است، درگیر معالجه طبیبان نشوید، که درمان به مانند ساختمان است که مقدار کمی از آن، شخص را به مقدار فراوانش می کشاند. 📚علل الشرائع 2/465 @tebotaghzea

#سوره_درمانی #دوام_رابطه_زن_و_شوهر 🖊بجهت دوام محبت زن وشوهر💞 آیات۸۷تا۸۹سوره زخرف رابرچهار قطعه کاغذنویسدودرچهار گوشه‌ے خانه مخفے ڪند محبت زیادشود ••❥ 📚اسرارالمقاصد۳۰۳ @tebotaghzea

#سوره_درمانی #دوام_رابطه_زن_و_شوهر 🖊بجهت دوام محبت زن وشوهر💞 آیات۸۷تا۸۹سوره زخرف رابرچهار قطعه کاغذنویسدودرچهار گوشه‌ے خانه مخفے ڪند محبت زیادشود ••❥ 📚اسرارالمقاصد۳۰۳ @tebotaghzea

✨﷽✨ ⚛ #کک و #مک ✍🏻علت آن غلظت خون است. ①⇠ سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . ②⇠ خوردن گس مزه ها ( آب گوجه فرنگی ـ آب انار ) ③⇠ کم خوردن غذاهای سرخ کردنی ④⇠ ۲ مرحله حجامت در بهار و ۱ بار حجامت در پاییز 📚حکیم خیراندیش 🍏☜کانال طب الرسول(ﷺ) 🍑 @teberasool •┈••✾❀🍎❀✾••┈•

⚛ #تیک_عصبی_شدید ⓵بادام درختی روزی چهارده عدد ⓶•⇦دمکرده اسطوخودوس وسنبل الطیب شبی یک لیوان با عسل (یا ۱۹ قطره لاویگل به همراه آب و عسل خورده شود). ⓷•⇦استشمام عطر محمدی درحال خواب ⓸•⇦روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد 📚حکیم خیراندیش 🍑 @tebebagher

احادیث بخش هفتم سبزی ها @tebotaghzea

احادیث بخش ششم گوشت ها @tebotaghzea

احادیث بخش میوه ها چهار میوه برتر @tebotaghzea

احادیث بخش پنجم ترشی ها (سرکه) @tebotaghzea

احادیث بحث روغنها @tebotaghzea

احادیث بحث برنج و نان @tebotaghzea

احادیث اصلاحات آب @tebotaghzea

احادیث بخش شیرینی ها @tebotaghzea

احادیث بخش چهارم نمک @tebotaghzea

احادیث بخش میوه ها بقیه میوه ها @tebotaghzea

✨﷽✨ ⚛ توصیه برای راحت درآمدن دندان کودکان 🍏پرسش: ✍🏻سلام براي بچه هايي كه تازه دارن دندان در ميارن چه توصيه اي داريد كه درد نكشن و بي تابي نكنن ؟ ميگن آبليمو به لثه بزني خوبه درسته ؟ 🍎پاسخ: ✍🏻به لثه کودک عسل بزنید و با عسل ماساژ بدهید و فک و سر و گردن بچه را با روغنهای گرم (روغن محلی یا زیتون) چرب و روغن مالی نمایید. 📚کتاب پرسش‌وپاسخ حکیم دکتر روازاده 🍑➫ @tebebagher

دستتان را چگونه مشت میکنید؟! ❶ تكيه گاه، پرانرژى، تخيل قوى، كمى عجول وحساس ❷ خلاق، باهوش، با اعتماد به نفس، توقعات بالايى داريد ❸ جذاب، متفكر، شوخ طبع، خجالتى، خلوت خود را دوست داريد 😂😂😂😂 @bombekhandeh

#حکمت_بیماری ✍پیامبر خـدا (ص) فرمودند: گاه بنده بیمار می گردد پس دلش نازك می شود و برخی از گناهانی را که از او سر زده است، به یاد می آورد و قطره اشکی، هرچند کوچک، از دیدگانش سرازیر می شود و آنگاه، خداوند عزوجل، او را ازگناهانش پاك می سـازد. پس اگر او را از این بستر بیماري برخیزاَنـد، او را پاك شـده ازگناه بر میخیزاَنـد و اگرجانش را بسـتاند، پاکیزه شده ازگناه میستاند. 📚منبع: کتاب دانشنامه جامع احادیث پزشکی ج۱ ص۸۷ 🏡 کانال احیاء طب و تغذیه اسلامی eitaa.com/joinchat/1231880192Cdbbc059498 @tebotaghzea ارسال با لینک

📘✍🏻 #علامه_حسن_زاده_آملی 🍁 وقتی انسان قوی شد، رشید شد؛ لهو و لعب را نمی پذیرد. هرچه که عروج پیدا می کند، حالات او، غذاهای او، خواسته های او، اشتهای او، اینها همه دگرگون می شود. مطابق آن عالم بالا می آید. @tebotaghzea

📘✍🏻 #علامه_حسن_زاده_آملی 🍁 وقتی انسان قوی شد، رشید شد؛ لهو و لعب را نمی پذیرد. هرچه که عروج پیدا می کند، حالات او، غذاهای او، خواسته های او، اشتهای او، اینها همه دگرگون می شود. مطابق آن عالم بالا می آید. @tebotaghzea

♦️سازمان غذا و دارو: آنتی‌بیوتیک‌های "تاریخ‌مصرف گذشته" را دور نریزید سازمان غذا و دارو: 🔹اگر آنتی‌بیوتیک‌ها وارد طبیعت شوند، از طریق باران، آب‌های زیرزمینی و... وارد خاک و آب آشامیدنی شده، تصفیه شده و بدون اینکه اطلاع داشته باشیم وارد چرخه خوراک مردم می‌شوند و مقاومت میکروبی ایجاد می‌شود /ایسنا @tebotaghzea

شیمی درمانی در طب اسلامی #نوره ی طبیعی همان شیمی درمانی در طب اسلامی محسوب میشود. 4 دقیقه کشیدن نوره به کل بدن برای خانومها باعث از بین رفتن: کیستها و توده های سینه از بین رفتن عفونت‌های زنانه جوشهای عفونی لطافت پوست بدن میشود. در آقایان هم باعث از بین رفتن: تکرر ادرار واریکوسل سوزاک.و....میشود. نوره با پودر تیز بر که موجود هست در بازار فرق میکند. @tebotaghzea

🍃🌸#خواب درطب اسلامی 🔹خواب غفلت : خوابيدن در مجلس پند و يادآوري است. 🔹 خواب بدبختي : خوابيدن در وقت نماز است. 🔹خواب لعنت (فيلوله ) : خواب بعد از طلوع آفتاب است كه انسان را كسل مي كند . 🔹 خواب عذاب (عيلوله ) : خواب بين الطلوعين ؛ از فجر (نماز صبح) تا طلوع آفتاب كه مذموم و بد مي باشد. 👈در روايات از خوابيدن قبل از طلوع آفتاب ، بسيار نهي شده و مکروه است . 👈 حضرت صادق (علیه السلام ) : خواب بامداد شوم است و روزی را منع می کند و رنگ را زرد می کند و صورت را زشت می کند ... و بدرستی که خداوند روزی را ما بین طلوع صبح تا طلوع آفتاب قسمت می نماید ...و مرغ بریان و ترنجبین بر بنی اسرائیل در این وقت نازل می شد ، هر که در این وقت خواب بود ، بهره او نازل نمی شد . 🔹خواب راحت (قيلوله ) : خواب قبل از ظهر تا ظهر و بعد از نماز ظهر تا عصر است ، كه مستحب است و در آن وقت اگر كسي خوابي ببيند دروغ نمي شود . و اين خواب رفع كننده كسالت و هضم كننده غذا است . 👈خواب قیلوله نعمت است و نیکو یاوری است بر بیداری و عبادت شب ودرمان ضعف حافظه 🔹خواب رخصت ( خوابي كه اجازه داده شده) : خوابيدن بعد از نماز عشا است. 🔹 خواب حسرت : خوابيدن در شب جمعه است. 🔹خواب حيلوله : خواب بعد از ظهر يا خواب وقت ظهر است ،چون اين خواب حايل و فاصل بين ظهر و نماز (ظهر) است ،حيلوله گويند . و چون تأخير نماز از اول وقت ناپسند است ، خوابيدن در اين وقت خوب نيست . 🔹خواب غيلوله : خواب آخر روز است كه موجب بيماري است . 🔹 خواب بعد از عصرمکروه است . چنانكه از امیر المومنین ( علیه السلام ) روایت است خوابيدن بين الطلوعين و بين العشائين ( بين نماز مغرب و عشاء ) موجب پریشانی و فقر می شود .

🍃🌸خوردن #پنیر بسیاری از مؤمنان بر این باورند که پنیر خوردن مطلقاً مکروه است، درحالی که آنچه مکروه است خوردن پنیر در صبحانه است، اما به هنگام شام نه تنها مکروه نیست، بلکه مفید هم هست مخصوصاً اگر با مغز گردو همراه باشد. درروایت نقل شده است؛ شخصی از امام صادق علیه السلام از پنیر سوال کرد، حضرت فرمود؛ "دردی است که دوا ندارد." وقتی شب شد دوباره خدمت حضرت رسید دید پنیر در سفره حضرت است، عرض کرد; صبح از شما درباره پنیر سوال کردم، فرمودید؛ پنیر دردی است که دوا ندارد و الان می بینم درسفره شما پنیر وجود دارد. حضرت فرمود؛ "پنیر ناشتا ضرر دارد و شب مفید است." و در روایت دیگر می فرمایند؛ اگر پنیر با گردو همراه شود دوا و شفا است.1 بنابراین پنیر خوردن به هنگام صبح ناشتا مکروه و در شب مفید و با گردو خوردن، همیشه مفید است چه صبح وچه شب. 1-وسائل الشیعه، ج17، ص92، ب62.