#خواب ✅پوشش زمان خواب ✍لباس خواب باید نرم و گشاد باشد تا در هنگام خواب به اعضای بدن فشار وارد نکرده و مانع جریان طبیعی خون در آنها نشود. باید هنگام خواب چه در تابستان و چه در زمستان ملحفه یا پتو روی بدن کشیده شود. هنگام خواب باید حداکثر فاصله را از وسایل سرمایشی و گرمایشی رعایت کرد و خوابیدن زیر سرمای مستقیم کولر یا حرارت مستقیم بخاری و شوفاژ توصیه نمی‌شود همچنین شخص بعد از بیدار شدن از خواب باید مراقب باشد که بلافاصله در هوا معرض هوای سرد قرار نگیرد. لحاف نباید آنقدر سنگین باشد که باعث تعریق زیاد شود کشیدن بر سر و تنفس در زیر آن نیز بی‌نهایت مضر است توجه داشته باشید که: پوشاندن سر با کلاه (نازک یا پشمی، بستگی به فصل)، جهت درمان امراض سر و مغز و خلط گلو و امراض رحمی و...توصیه می‌شود و با پوشاندن کامل سر و تنفس زیر پتو متفاوت است.

#نوره ✅از موارد مهم در نظافت بدن ماده ای ب نام نوره( زرنیخ) است. 🔹نوره یک موبر ساده نیست. 🔹نوره ، دارای یک فرمول خاص برای پیشگیری و درمان حائض اهمیت است. 🔹اهمیت نوره چندان است که در روایات و احادیث آمده؛ اگر ب دلیل ضعف مالی نوره نداشتید، قرض کنید و نوره تهیه کنید نوره یک پاکساز بسیار قوی است و فضولات و اخلاط مضر را از عمق پوست ب سمت بیرون می کشد. 👈در این حالت پوست را شفاف و از سموم پاکسازی می کند 👈و به بدن نشاط می دهد 👈نوره کلیه را گرم و تقویت می کند 👈و موجب فرح و شادی می شود 👈نوره، مغز را تقویت و گرم می کند 👈 تقویت کننده ی جنسی بسیار مهمی است چند نکته از نوره: افراد گرمایی که غلبه ی گرما و صفرا دارند دقت داشته باشند که اگر خشکی و پوست خشک دارند ممکن است با زدن نوره یک مقدار بدنشان اذیت شود... لذا بعد از نوره و پایان استحمام؛ روغن گل بنفشه ب کل بدن بزنند 📌زیاد و بیش از حد نوره روی بدن نماند ، چرا که حالت بُرندگی روی پوست ایجاد می کند نوره حاوی ماده ی قوی آرسنیک است و زیاد ماندنش روی بدن، قوای بدن را تحلیل می برد نوره ب دلیل گرمایی که دارد، روزنه های پوست را باز می کند، موجب خروج سودو و بلغم از عمق بدن و خروج صفرای اضافی از بدن می شود استشمام بوی نوره به دلیل ارسینیک، موجب سرطان زدایی و پیگشیری از انواع سرطانهاست. نوره ی فاقد آرسینک، خاصیت درمانی ندارد و بلکه برعکس سبب بیماری و سقط جنین می شود. #نکته؛ نوره طبیعی طب اسلامی مدنظر هست نه نوره های بازاری یا بهداشتی!

#خوردن امیر مو‌ٔمنان (ع) می فرماید : کسی که {نهال} هوس غذاهای گوناگون در دل بکارد ٬ میوه های دردهای گوناگون بچیند. و می فرمایند : زندگی را برای خوردن مخواه ٬ بلکه خوردن را برای زندگی بخواه. 📚مفاتیح الحیاه صفحه ۱۰۳ #نکته: درهم خوردن و چندین نوع غذا رو باهم خوردن و غذا روی غذا خوردن و... باعث فشار به معده و بروز بیماری های مختلف در بدن میکند.

#مو 🔴 رویش و ریزش مو ✍ شکل رویش و #ریزش_مو ناشی از مزاج سرشتی فرد است. در صورت #خشکی مزاج، موها #مجعد و حالت دار است. موی #لخت در مزاج #تر مشاهده می‌شود. سرد‌ مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است. در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در #صفراوی‌ها قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در #دموی‌ها دیده می‌شود، ریزش آرام و منتشر بدون خالی شدن منطقه‌ای از سر، ناشی از سردی و رطوبت است. علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماری‌ها و دلیل #سوء_مزاج است که شایع ترین آنها #اضطراب و غلبه سردی مغز است. کم‌خونی و کم‌کاری تیروئید که هردو #غلبه_سردی است از علل اصلی ریزش موی سر است. غلبه سردی خصوصا سردی و خشکی باعث #سفیدی_زودرس_موها می‌شود. اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد می‌شوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند. خشکی مزاج باعث #موخوره، نازک شدن مو و پوست‌ریزی سر می‌شود که مصرف #روغن_بادام_شیرین، در رفع این مشکل کمک‌کننده است. امام کاظم (ع): « شستن سر با #گل‌ختمی در روز #جمعه از سنت است و منافعی دارد: #مو‌ها را نیکو می‌کند، #پوست را زیبا می‌کند، ایمنی از بیماری #سودا است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان می‌تواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان) شستن مو با #سدر و #مورد نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. (بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت)

#چای_سیاه ✍عوارض خوردن چای به طور مداوم و زیاد ❇️خشکی روده و معده ❇️خشکی سر و سرد شدن مغز ❇️بیماری‌های کبدی ❇️استسقاء،(تشنگی) ❇️گرفتگی عضلات ❇️و کمبود آهن تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا ! ▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد.

✅ #ماست ✍بهترین نوع ماست، ماستی است که از شیر تازه گاو تهیه شده و به خوبی منجمد شده باشد. طبیعت ماست اول سرد و تر است و هر مقدار که ترش‌تر و رقیق‌تر باشد، سردی و تری آن بیشتر است. 🔹 #خواص_ماست ماست موجب افزایش رطوبات بدن و کاهش تشنگی می‌شود ، سبب تقویت قوای جنسی گرم مزاجان می‌گردد ، ماست نسبت به دوغ به علت داشتن روغن بیشتر، غذائیت زیادتری دارد. ماست برای چه افرادی مناسب نیست؟ماست دیر هضم است و خلط خام تولید می‌کند، به همین دلیل برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند زیان آور می‌باشد. و بهتر است این افراد در مصرف آن زیاده‌روی نکنند و در صورت مصرف، ماست را با مصلح ( اصلاح کننده) آن میل کنند مصلح ماست، معجون‌های گرم و زنجبیل پرورده، زنیان، نعناع، پونه است ماست چکیده سردی و تری کمتری دارد. #نکته اول: ماست های صنعتی به علت افزودنی هایی که دارند برای معده مضر هستند خصوصا انهایی که معده درد دارند یا معده انها سرد هستد حالا یا به علت استرس و.... #نکته دوم: ماست رو نباید همراه گوشت و غذاهای گوشتی و پرگوشت همزمان مصرف کرد چون باعث فاسد شدن گوشت در معده میشود. #نکته سوم: ماست خاصیت درمانی هم دارد مثلا برای درمان عفونت های دهانه رحمی و عفونت های قارچی که در خانم ها ایجاد میشه خصوصا در دوران بارداری که داروهای صنعتی و حتی سنتی هم منع مصرف دارند مصرف ماست محلی خصوصا ماستی که از شیر بز یا گوسفند تهید شده باشه مصرف و هم مالیدن ماست بر موضع عفونت و بعدش شستن خشک کردن و... که طبق نظر طبیب باید استفاده شود.

#انجیر ✅ شگفتانه تابستان! ✍انجیر شگفتانه‌ی میوه‌های تابستان است! گویی همه حرارت خورشید و تلاش تابستان به ثمر رسیده تا انجیر‌های شیرین برسند و به تن و جان عصاره‌ی شیرین و مغذی را برسانند. انجیر ادرار آور و عرق آور است و می‌تواند حرارت بدن را کم کند، مقوی کلیه باشد، در بهبود هضم کمک‌رسان شود و البته ضد التهاب است و در سرفه و مشکلات ریوی توصیه می‌شود. انجیر منبع غنی فیبر، قند، پتاسیم، فسفر، کلسیم و انواع ویتامین‌ها است پس در پیشگیری از بیماری‌های قلب و عروق، در کنترل فشار خون، در رفع یبوست، در درمان دردهای #آرتروز و در پیشگیری از پوکی استخوان و #درد_مفاصل بی‌نظیر است. انجیرهای شیرین گوگرد دارند و در ریزش مو بسیار توصیه شده‌اند. گرم و تر است و مولد خون، لذیذ است و در بانوان شیرده در افزایش تولید شیر کمک‌رسان!از همه اینها که بگذریم میوه‌ی بسیار زیبایی است شکل خاص آن، دم کوتاه، و وقتی باز می‌شود آنهمه ظرافت در چینش دانه‌ها چشم را خیره می سازد و جان آدمی از اینهمه بخشندگی و لطف خالق لبریز می‌شود! 📚دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #نکته_اول: برای درمان دردهایی که در بالا اشاره شده ، برای تاثیر بیشتر انجیر باید صبح ها ناشتا سه یا پنج تا مصرف شود به تنهایی یا با مقدار کمی نان، وگرنه اگر بهمراه غذاها یا میوه های دیگه مصرف شود از اثربخشی اش کم میشود و این در مورد تاثیر خواص همه میوه ها برای درمان هست. و توصیه شده که انجیر ناشتا یا با شکم خالی خورده شود و نهی شده در حال سیری و شکم پری انجیر خورده شود. #نکته_دوم: مثلا برای درمان ریزش مو ، باید حداقل دو تا سه هفته هر روز صبح به تعداد ده تا تا ۱۵ عدد انجیره مصرف شود. و برای درمان دردهایی که با انجیر هست هر کدوم قلق و شگرد و نسخه خاص خودش رو داره که با توجه به طبع و شرایط طرف، طبیب نسخه رو تجویز میکند.

#توت ✅توت سفید و خاصیت آن ✍توت سفید و شیرین، گرم و تر است. توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است. خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است. چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است. مقـوی چربی اطراف کلیه (قلوه پی یا همون بنیه آدم) و ادرار آور است. باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است. ملین ( روان کننده ) طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است. بهتر است در حالت ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود. #نکته: که معمولا شیره توت بیشتر در دسترس هست و میتوان از شیره توت به تنهایی یا سه شیره و... استفاده کرد که خواص زیادی دارند.

#دل_ضعفه👇 #فالوده_سیب ❇️⇦برای درمان کسانی که زود به زود گرسنه میشود↯↯ 🔺عسل طبیعی یک قاشق 🍎سیب سرخ شیرین رنده شده یک عدد ‌‌‌⇦مواد بالا را مخلوط و میل کنند #حکیم_خیراندیش #نکته: البته فالوده سیب علاوه بر سیب و عسل، کمی گلاب و... هم اضافه میشه کرد.

✅آیا گردو مصلح انواع پنیر با طبع‌های مختلف می‌باشد؟ ✍پنیر‌ها با توجه به نوع شیر، طبعشان متفاوت هست پنیر تهیه شده از شیر گاو، طبع سرد و تری دارد و پنیر تهیه شده از گوسفند و بز، طبع گرمی دارند فردی که مزاج گرم دارد و پنیر با طبع گرم می‌خورد، در صورت مداومت، سبب افزایش گرمی در بدن شده و اگر گردو را نیز به عنوان مصلح که طبع گرم و خشکی دارد، در کنار پنیر بخورد، سوء مزاج پیدا می‌کند و افرادی که مزاج خشک دارند، اگر پنیر کهنه و لیقوان که طبع خشکی دارند استفاده کنند، کیفیت خشکی در بدن افزایش پیدا کرده و سوء‌مزاج خشک پیدا می‌کنند مصرف گردو با پنیرِ بافت نرم خوب هست مصرف پنیر شب‌ها و دو وعده در هفته کافیست.

✅یک گزینه مناسب برای افراد سوداوی (افراد تند مزاج و زودعصبی) ✍میوه سیب را به روش‌های مختلف می توان استفاده کرد و خوردن همه مدل آن خوب است. سیب را به صورت خام، پخته، آب سیب، رب سیب و یا دمنوش سیب می‌توان استفاده کرد. یکی از دمنوشهای خوش‌مزه که با هر مزاجی سازگار است و تمامی افراد می‌توانند آن را در میان وعده ها استفاده کنند دمنوش سیب است. سعی کنید موقع خرید، سیب رسیده و معطر را انتخاب کنید. هرچه سیب معطرتر باشد خواص دارویی آن بیشتر است. در دمنوش سیب از تکه های خشک شده و بو داده شده سیب استفاده می شود. دمنوش سیب به تقویت معده قلب مغز و کبد کمک می‌کند. دمنوش سیب برای انواع مزاج ها بخصوص افراد سوداوی مزاج و کسانی که از نظر روحی روانی حساس و زودرنج هستند، نوشیدنی بسیار مناسبی است. همچنین برای کسانی که درجاتی از #افسردگی و #وسواس دارند گزینه مناسبی است. 📚دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)

#گریه #آرامش_روانی 🔴 نقش گریه در آرامش روانی ✍وقتى اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى‌تواند گريه كند، چنان كه در حكمت هاى منسوب به امیرالمومنین امام على عليه السلام آمده است‌: 💢 إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ. هر گاه غم به اوج رسد، اشک قطع مى‌شود. بر اين اساس، پيش از اين كه آن اندوه به اين مرحله خطرناک برسد، بايد با گريه درمانى از شدّت آن كاسته گردد. كلينى رحمة الله از منصور صيقل، نقل مى‌كند كه از اندوه شديدى كه بر اثر مرگ فرزندم به من دست داد و مى ترسيدم در اثر آن، عقلم را از دست بدهم، به امام صادق عليه السلام شكايت بردم. فرمود: إذا أصابَكَ مِن هذا شَى ءٌ فَأَفِض مِن دُموعِكَ فَإِنَّهُ يَسكُنُ عَنكَ. هر گاه چنين حالتى به تو دست داد، اشک بريز؛ زيرا اين كار، تو را آرام مى‌كند. 🔰 گریه درمان #افسردگی و جلوگیری کننده از #خودکشی احتمالی است. در روایت آمده است: يا أباذر! مَن اُوتِىَ مِنَ العِلمِ ما لا يُبكيهِ، لَحَقيقٌ أن يَكونَ قَد اُوتِىَ عِلما لا يَنفَعُهُ، لِأَنَّ اللّهَ نَعَتَ العُلَماءَ فَقالَ عز و جل: إنَّ الَّذِينَ أُوتُواْ الْعِلْمَ مِن قَبْلِهِ إِذَا يُتْلَى عَلَيْهِمْ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ سُجَّدًا • وَ يَقُولُونَ سُبْحَانَ رَبِّنَا إِن كَانَ وَعْدُ رَبِّنَا لَمَفْعُولًا • وَ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَ يَزِيدُهُمْ خُشُوعًا. اى ابوذر! به هر كس علمى داده شده باشد كه او را نمى‌گرياند، بى گمان، علمى ناسودمند به او داده شده است؛ زيرا خداوند عز و جل در وصف دانشمندان فرموده است: همانا كسانى كه پيش تر دانش داده شده اند، هر گاه قرآن بر ايشان تلاوت شود، سجده كنان با صورت، به خاک مى افتند و مى‌گويند: منزّه است پروردگار ما. وعده پروردگار ما قطعى است و به رو در مى‌افتند و مى‌گريند و بر خشوعشان افزوده مى‌شود.

✅رفع یبوست شدید ✍انجیر خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است. همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است. #نکته: یبوست ریشه بسیاری از بیماری ها هست و در طب اسلامی امده که به ازای مصرف هر وعده کامل غذا انسان باید یک دفع بزرگ داشته باشه یعنی اگر در روز دو وعده اصلی غذا مصرف میکنه ، دو دفعه دفع بزرگ باید داشته باشه وگرنه باید چک بشه که مشکل و ریشه کار از کجا هست؟؟!!

✅معده خود را با چای زنجبیل تصفیه کنید ✍زنجبیل یک درمان معروف برای مشکلات معده است. نوشیدن چای زنجبیلی به عنوان اولین نوشیدنی صبح می‌تواند ناراحتی معده را آرام و تهوع، استفراغ و اسهال را برطرف کند. #نکته؛ زنجبیل و دمنوش زنجبیلی برای طبع های گرم زیاد توصیه نمیشه ، و ضمن اینکه دمنوش زنجبیل به لنوان داروی گیاهی برای درمان هست مثلا یه روز یا ته سه روز بنا به تشخیص طبیب مصرف شود و نباید در طولانی مدت و یا مستمر و هر روز مصرف شود. و دمنوش عمومی نیست برای درمان و موردی هست و بعضی موارد منع مصرف هم داره.

#اعجاز_علمی_در_ذبح_اسلامی_حیوانات ▫️لیلا شهرستانی محقق علوم اسلامی است که در امریکا زندگی میکند و در رشته میکرو بیولوژی تحصیل کرده است. میگوید: سازمان گوشت امریکا برای تمیز نگه داشتن گوشت ۱۵ میلیون دلار خرج میکند تا اسپریی بسازد که به گوشت بزنند و مقاوم شود ولی اگر گوشت اسلامی باشد دیگر نیازے به آن همه هزینه نیست. ▫️ #لاکتوفرین آهن را به خودش می گیرد و برای همین وقتی آهن نباشد باکتری ها نمیتوانند رشد کنند. وقتی گوشت را اسلامی سر می بریم اول شاه رگ زده میشود بدون اینکه نخاع قطع شود. وقتی شاه رگ قطع میشود از آنجایی که نخاع قطع نشده قلب هنوزدر حال تپیدن است. وقتی قلب میزند همه خون از بدن خارج میشود و از آنجا که تمام آهن در گلبول قرمز است هنگامی که همه خون خارج میشود دیگر گوشت آهن ندارد و به خاطر همین نیازی به لاکتوفرین براے از بین بردن آهن نیست. و باکتری ها هم به علت نبود اهن در خون جذب نمی شوند و اگر بشوند با شستشوبا آب ساده از بین میرود به دین اسلام که کاملترین دین جهانی است افتخار کنیم. . #اسلام_دین_امروز

✅ #تهیه_سرکه_انگور: ✍برای درست کردن سرکه از انگور ابتدا باید انگور شسته شود سپس صبر کنید تا کاملاً خشک شود زیرا آب، سبب کپک زدن آن می‌شود، پس‌ از آن آب انگور را بگیرید و در ظرف ریخته و درب آن را ببندید البته می‌توان خود انگور را هم در ظرف ریخت. (هرچه انگور مورد استفاده شیرین‌تر باشد سرکه حاصل از آن بهتر و ترش‌تر است). (و هرچه فرد عصبانی تر باشه سرکه اش بهتر میشود.) در زمستان شش روز و در تابستان سه روز طول می‌کشد تا تبدیل به خمر شود و تفاله آن بالا می‌آید(تغییر اول)، پس از مدتی تبدیل به سرکه می‌شود و تفاله آن پایین می‌آید(تغییر دوم)، شرطش آن است که پس از تبدیل‌شدن به خمر (حدود ده روز) درب ظرف را باز کنید تا مگس سرکه یا پشه سرکه وارد آن شود، این حشره باعث می‌شود که آب انگور تبدیل به سرکه شود و این فرآیند از 40 تا 90 روز طول می‌کشد. روش دیگر این است که بعد از ده روز به آن سرکه کهنه اضافه کنند، زیرا در سرکه کهنه تخم مگس سرکه وجود دارد و حتی اگر در را ببندند باز هم مگس سرکه در آن به وجود می‌آید و پس از چهل روز تبدیل به سرکه می‌شود ولی آنچه از روایات برداشت شده، باز گذاشتن ظرف و ورود مگس سرکه از راه طبیعی آن است. #هشدار: هرگز نباید بعد از چهار روز مجددا به مواد اولیه انگور اضافه نمود. فقط در فاصله چهار روز اول می توان مواد اولیه را افزایش داد. متاسفانه در میوه فروشی ها هر شب میوه ها و انگور های تورک شده را به خمره بزرگ اضافه می کنند و ممکن است اینکار بیش از ده ها روز ادامه داشته باشد که سبب خراب کردن سرکه از حالت صحیح اسلامی می شود. #نکته: سعی کنید سرکه طبیعی طب اسلامی رو خودتون تهیه کنید. که برای درمان انواع بیماریهای درونی و بیرونی استفاده میشود.

#بچه #آرایش ❌بچه‌ها رو آرایش نکنید ✍چون باعث بیش فعالی‌شون میشه. باعث ناراحتی‌های پوستی می‌شه، چون لوازم آرایشی برای بزرگترها تولید می‌شن. احساس کودکانه رو از بچه‌ها می‌گیره. باعث سلب اعتمادشون می‌شه، چون فکر می‌کنن که با آرایش زیبا هستند. باعث خود بزرگ بینی و غرور کاذب می‌شه. باعث تنهایی و فاصله با هم سن و سالاشون می‌شه. باعث اتلاف وقتشون و صرف رسیدگی به خودشون می‌شه در حالیکه باید اون زمان صرف بازی بشه. باعث مقایسه کودک با بزرگتر می‌شه و الگویی نامناسب در ذهن کودک شکل می‌گیره. دائم تو این فکره که وقتی بزرگ شد عمل زیبایی انجام بده.

#نان ✅نان خوب ✍نان گندم سبوس‌دار کاملا برشته و نسوخته که سرد بشه و 24 ساعت از پختش نگذشته باشد، نان مورد تایید می‌باشد که جیدالغذاء می‌باشد نانی که برشته نباشد در بدن به علت فجاجت و خام بودنش، سُده وگرفتگی ایجاد می‌کند نانی که به گرمی و داغی میل شود سبب تحلیل گرمای معده و اختلال در هضم می‌شود چون هضم با گرمای غریزی ارسال شده از کبد صورت می‌گیرد نه حرارت خارجی و غریبه ... نانی که 24 ساعت از پخت آن گذشته باشد دیر هضم و بطئ الانحدار است (فضولات آن دیر از بدن دفع می شوند) درنتیجه هر روز به مقدار مصرف همان روز نان با صفات فوق را تهیه کنید ... (که البته برخی صفات مثل سبوس‌دار بودن در خیلی از نان‌ها وجود ندارد...)

#شامپوی_طبیعی #گل_ختمی ✍ امام کاظم علیه‌السلام: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است: 1️⃣ روزی را زیاد می‌کند. 2️⃣ فقر را دور می‌کند. 3️⃣ مو و پوست را زیبا می‌کند. 4️⃣ ایمنی از میگرن است. 📚مسند الامام الکاظم، عزیزالله عطاردی، ج3، ص19 #طرز_تهیه شامپوی گل ختمی: ابتدا گل ختمی (سفید) خشک را آسیاب کرده ، سپس یک الی دو قاشق غذا خوری از آن را در یک لیوان آب ولرم یا داغ مخلوط کرده و 10 تا 20 دقیقه صبر می کنیم تا لعاب پیدا کند. سپس با جوراب زنانه یا پارچه نازکی آن را صاف می کنیم (مواد جامد آن را دور می ریزیم) و استفاده می کنیم. #فواید_شامپوی_گل_ختمی: _رفع شوره سر _رفع شپش _نرم کننده طبیعی مو و بدن _زیاد شدن رزق و روزی _ توصیه می شود حداقل هفته ای یک مرتبه استفاده شود. #نکته: همه شامپوهای آماده در بازار حاوی مواد نگهدارنده شیمیایی هستند و چون شامپو و مو حساسیت بالایی دارند بهتر هست که شامپوها رو در داخل خونه خودمون تهیه کنیم. به همین خاطر طب اسلامی شامپوی آماده نداره بلکه مواد اولیه رو باید تهیه کرده و خودمون در خانه هربار برای حمام کردن به اندازه نیاز تهیه کنیم وگرنه شامپوی طبیعی بعد دو سه روز خراب میشود.

#حمام ✅اصول یک حمام خوب 1⃣در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود. 2⃣با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 3⃣یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 4⃣حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 5⃣سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. #نکته:البته سنگ پا برای عموم نیست و کاربرد درمانی دارد و بیشتر برای درمان و پیشگیری بیماری دیابت و قند استفاده میشود چون مواد قندی در کف پا رسوب کرده و با استفاده از سنگ پا میتوان مقدار قابل توجهی قندهای رسوب شده رو کاهش داد. ولی افرادی که فشار پایین یا افت قند دارن ، سنگ پا توصیه نمیشه. و برای عموم جامعه هم مدوام توصیه نمیشود ولی اگه هر فصلی یه بار بکشند کافیه. 6⃣بعد حمام حتما زانو به پایین رو با آب ولرم یا سرد بشورید. چون وقتی حمام اب گرم یا ولرم گرفته میشود سیستم اعصاب انسان سست می شود و در روایات توصیه شده برای برگشت سیستم اعصاب به حالت اولیه از زانو به پایین اب سرد زده شود. 7⃣موقع خروج از حمام حتما سر خود را بپوشانید، در روایات توصیه شده برای جلوگیری از سردرد ، بعد حمام سر خود را بپوشانید. 8⃣و توصیه شده در حمام شانه نکنید که علت های طبی دارد.

#به ✅ میوه ضد افسردگی ✍امام باقر علیه السلام: میوه به، غصه و دلتنگی شخص محزون را از میان می برد، مانند اینکه انسان، با دستش عرق پیشانی خود را پاک می کند. 📚الکافی،ج۶،ص۳۵۸ #نکته: دم کرده به خشک شده یا دم کرده پوست به هم بسیار مفید هست در درمان افسردگی و ایجاد فرح در قلب. کلا در روایات به ، تقویت کننده قلب هست.

#عسل #عسل_طبیعی 🔴بهترین ضماد برای زخم‌های سطحی عسل است ✍مالیدن مرتب عسل در سوختگی‌های سطحی، مانع تاول زدن وباعث ترمیم سریع‌تر پوست شما خواهد شد. در سوختگی‌های عمیق‌تر از معجون #ضماد_زخم یا ترکیب #عسل + داروی #جامع_امام_رضا_ع استفاده کنید. این ترکیب سخت‌ترین سوختگی‌ها و حتی زخم‌های عمیق‌تر مثل زخم بستر و زخم دیابتی‌ها را درمان می‌کند. #نکته: و خوردن آب عسل بهمراه جامع امام رضا ع برای دفع عفونت های داخلی بدن بسیار مفید و مجرب هست البته زنان باردار باید احتیاط کنند یا به دستور طبیب معتهد مصرف کنند.

#کدو 🔴تقویت کودکان ✍کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. طبیعت آن سرد و تر است. رطوبت بخش و ملین است. زودهضم‌ و مناسب کودکان گرم‌مزاج است. کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر قهوه ای یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. #نکته؛ در طب اسلامی برای پیشگیری و درمان بیش فعالی کودکان ، کدو توصیه شده و اینکه شاید خیلی از کودکان به طور مستقیم کدو نخورند که میتوانیم تکه ای از کدو رو در خورش های مختلف رنده کرده با حتی به صورت کوکو یا نان خانگی تهیه و به خورد کودکان داد.

#لاغری 🔰 هفت توصیه برای لاغری ✍1.غذا را خوب بجوید و با عجله نخورید هر لقمه را حداقل 21 مرتبه بجوید (البته به نسبت نوع غذا کم و زیاد می‌شود) و با توجه به لطیف یا غلیظ بودن غذا زمان و وقت لازم را برای صرف غذا در نظر بگیرید 2.اندازه قاشق و بشقاب خود را کوچکتر کنید 3.لقمه‌ها(لقمه‌های نان) را کوچکتر بردارید و بیشتر بجوید 4. همراه غذا مایعات، سالاد، ماست، ترشی‌جات ممنوع است 5.در هر وعده فقط یک مدل غذا بخورید آش و سوپ غذا محسوب می‌شوند( پس با برنج و خورش در یک وعدا مصرف نشود) 6.در یک وعده نان و برنج را با هم نخورید 7.با معده پر استحمام نکنید

#ختنه_اسلامی ✅ختنه در دست پزشکی و غفلت حکما و اطباء: ✍ختنه کردن فرهنگ و سنت واجب اسلامی هست و متاسفانه هیچ نظارتی از سوی علما و اطبای طب اسلامی در این کار وجود ندارند و پزشکان بدلیل منافع مادی آن، بدون هیچ نظارت و پروتکل شرعی، اقدام به این کار میکنند. بنابر رساله ها و احکام شرعی، ختنه کردن نوزاد پسر واجب و ختنه کردن در روز هفتم بعد از تولد مستحب است، ولی خیلی ها بعد از ماه ها ختنه میکنند. به بهانه این که بچه ضعیف است! عفونت میکند! و کلی بهانه های واهی دیگر!حتی برخی پزشکان خانواده ها را به دلیل ختنه بهنگام مورد بازخواست و توبیخ قرار می دهند. اکثر ختنه هایی که انجام میشود به روش #حلقه است و این کار در سیره و روش گذشتگان نبوده و با روش و دستور توصیه شده در اسلام تفاوت دارد. در احکام اسلامی دستور داده اند که باید گوشت اضافی آلت نوزاد بریده شود تا حدی که سر آلت کاملا بیرون بماند. در روش حلقه انداختن، هم بچه زجر طولانی تری میکشد و هم پوست اضافی در طول 10 روز میمیرد و بعد جدا می شود! به نظر اساتید و کارشناسان حلقه انداختن مشکلات عدیده ای دارد و موجب ایجاد مشکلات جنسی در آینده میشود! پزشکان هنگامی که می خواهند ختنه بکنند، یک سرنگ کامل بی حس کننده را داخل بیضه های نوزاد تزریق می کنند که مشکلاتی چون ؛ بلوغ بسیار زود رس ؛ ناباروری ؛ زودانزالی شدید، کوچک شدن آلت، از برخی از عوارض آن است. #ختنه #زودانزالی

#شانه_چوبی ✅تاثیر شگفت انگیز شانه چوبی ✍️به پوست سر آسیب یا خراش نمی‌رساند. جریان الکتریسیته ایجاد نمی‌کند. موخوره ایجاد نمی‌کند. چربی را به صورت یکنواخت پخش می‌کند، در نتیجه باعث بهتر شانه شدن موهای بلند می‌شود. براقی خاصی در مو ایجاد می‌کند. آرامبخش است.

✅ #استنشاق ✍حضرت علی علیه السلام می فرمایند: آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینی است. 📚خصال شیخ صدوق ج 2 ص 611 #بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه ها است. هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می شود ، زیرا موها و مخاط های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگیها را می گیرد. در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم استنشاق جزو آداب وضوست. رسول خدا صلوات الله علیه هنگام وضو استنشاق می نمودند و مکررا این امر مستحبی را به مسلمین توصیه میکردند. ✅استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان #استنشاق_آب_ولرم : باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشود؛ و از مشکلات تنفسی مث سرماخوردگی و آسم و... پیشگیری میکند. ✅ #فواید_استنشاق_آب_نمک استنشاق ترکیب آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع 👇این موارد مفید است؛ 🔹سینوزیت 🔹آبریزش بینی 🔹ترشحات پشت حلق 🔹سرماخوردگی 🔹مشکلات تنفسی

#شیر_کیک ✍برای تغذیه کودکان از شیر و کیک استفاده نکنید نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است. #شیر از جمله غذاهایی هست که باید به تنهایی مصرف شود. و اگر کسی نمی تواند به تنهایی مصرف کند بهمراه نان یا برنج مصرف کنید. و اگر کودکان شیر رو به تنهایی مصرف نمیکنند میتوان از ترکیب شیربرنج و... استفاده کرد ولی هر چه ترکبیاتش کمتر و ساده تر باشه ، بهتر و مفیده تر است.

#مضرات_یکبار_مصرف_ها 🔴سفره های یکبار مصرف پلاستیک و عوارض آن برای کوتاهی قد و ریزش مو و ✍هشدار نسبت به استفاده از سفره‌های یکبار مصرف استفاده از سفره‌های یکبار مصرف تهدید بزرگی برای سلامتی مصرف کنندگان است. متاسفانه این روزها استفاده از سفره های یکبار مصرف بسیار افزایش یافته است و این در حالی است که این سفره ها به دلیل کربنی که در آن ها به کار رفته تهدید بزرگی برای سلامتی مردم محسوب میشود. برای تولید این سفره های یکبار مصرف #کربن و پلیمر را با یکدیگر مخلوط کرده و در نهایت پس از انجام فرآیندی سفره یکبارمصرف تولید می‌شود که کربنات منجر به بروز مشکلاتی در معده شده و عوارض دیگری از قبیل #ریزش_مو، #کوتاهی_قد و تبعات منفی دیگری را نیز در پی خواهد داشت. گذاشتن نان و یا هر ماده غذایی دیگری در این سفره‌ها و یا تماس آن ها با دست می‌تواند برای بدن مضر باشد.

#اگزما #پیشگیری_و_درمان #آنچه_درمورد_اگزما_باید_بدانیم!!! #قسمت_اول #اگزمای_پوستی علائمی مانند خارش شدید، قرمزی، جوش‌های ریز، پوسته پوسته شدن و خشکی پوست در بدن دارد. #اگزما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می‌شود و از یک کلمه یونانی به معنای جوش بالا آمده.این بیماری گاهی ریشه‌ ژنتیکی دارد و ممکن است در بین اعضای یک خانواده شایع باشد. #دلایل_بوجود_آمدن_اگزما در طب جدید تقریبا علت اصلی اش را کشف نکرده اند. و فقط احتمالاتی در مورد غذا یا موارد دیگری مانند موارد پایین ذکر میکنند. تماس با مواد خشن یا خارش‌ زا همچون پشم، آب و هوا، دمای بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد، تماس با حیوانات، استرس، استعمال دخانیات، مواد شیمیایی موجود در صابون یا مواد شوینده،‌ لوازم آرایشی، عطر‌ و اسانس‌ها. همچنین برخی از حساسیت‌های غذایی می‌تواند باعث تحریک اگزما شود. از این رو برای برخی از افراد مفید است که از چیزهایی که به آن حساسیت دارند بپرهیزند. خیلی از افراد دچار اگزمای پوستی دارای آلرژی‌های غذایی هم هستند. اما نوع حساسیت غذایی و میزان ارتباط آلرژی غذایی به اگزمای پوستی هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. حساسیت‌های غذایی رایجی که با اگزمای پوستی مرتبط هستند معمولا شامل موارد مانند شیر گاو، تخم مرغ، محصولات سویا‌، گلوتن، مغزها (خشکبار)، ماهی و صدف‌ می‌شود. خوردن این غذاها حتما باعث اگزما نمی‌شود، اما این غذاها یا غذاهای دیگر می‌توانند اگزما پوستی را تحریک کرده و باعث بیشتر یا بدتر شدن شرایط آن شوند. #انواع_اگزما_شایع_در_بدن #اگزما_دست اگزما دست یک بیماری پوستی شایع است. این بیماری ممکن است با التهاب، پوسته‌ریزی، خشکی، قرمزی، خارش یا حتی تاول‌زدن پوست همراه باشد. عوامل ژنتیکی، آلرژن‌های تماسی و مواد تحریک کننده در بروز این نوع اگزما موثرند. این بیماری بیشتر در افرادی دیده می‌شود که با مواد شیمیایی و عوامل تحریک کننده سر و کار دارند. #اگزما_لب همچنین اگزمای لب‌ها به دلیل حساسیت تماسی و عوامل خوراکی و مواد آرایشی اتفاق می‌افتد که در این حالت منجر به خشک شدن، پوسته‌ریزی و حتی خارش لب‌ها می‌شود. #اگزما_پوست_سر نوع دیگر از اگزما، اگزمای پوست سر است که اغلب به علائمی چون خارش، قرمزی و پوسته‌پوسته شدن پوست سر ختم می‌شود. این نوع اگزما درماتی سبورئیک نام گرفته، درماتیت سبورئیک در نوزادان با نام بیماری کلاه گهواره شناخته می‌شود. #دلایل_ایجاد_اگزما_از نگاه_طب_اسلامی_ایرانی از منظر طب اسلامی ایرانی ، اگزما یک بیماری ناشی از #اختلالات_کبدی است که برای درمان آن باید در ابتدا اختلال کبد درمان شود. این مشکل هم معمولا ناشی از خشکی کبد بر اثر سودا و حرکت مواد سودایی در پوست ایجاد می شود. بنابراین ممکن است این مواد گاهی تغییر مکان داشته باشند و در جاهای مختلف پوست ظاهر شوند. به طور عمده دو خلط خشک (یعنی صفرا و سودا) مخلوط با خون به سطح پوست آمده و ایجاد اگزما می‌کنند. اگزمای نوع صفراوی در فصل گرما و با خوردن گرمی‌ها بروز پیدا می‌کند. اما نوع سوداوی هم در اوج گرما و هم در اوج سرما می‌تواند ایجاد شود. از نظر طب اسلامی ایرانی ، مقدار و کیفیت ماده تجمع پیدا کرده در بدن از لحاظ غلظت و لطافت، انواع بیماری و شدت علائم آن را تعیین می‌کند. #درمان_اگزما_ازنظر_آیت_الله_تبریزیان #یک: داروی اگزمای طب اسلامی که مالیدنی هست بر روی پوست موضع اگزما، یک هفته هر روز ، روزی یه ربع روی پوست بماند و بعد شسته شود. #دو:اگر این دارو اگزمای طب اسلامی در دسترس نباشید، ترکیب نوره طبیعی طب اسلامی (آهگ ، گوگرد سالم ، زرنیخ) رو با حنا مخلوط کرده ، یه هفته هر روز، روزی یه ربع بر روی پوست بمالید.