بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#آلرژی_تابستانی
✍چرب کردن پیشانی با روغن گرم مانند بادام تلخ و سیاه‌دانه برای درمان آلرژی مفید است
✍کافیست شب ها پیشانی خود را با یکی از روغن های گرم تا ۵ دقیقه ماساژ دهید
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#سرفه_خشک
📌یک قاشق مرباخوری تخم کتان را در یک لیوان آب جوش ریخته و 15 دقیقه صبر کنید تا لعاب بیندازد؛ سپس صاف کنید و با کمی عسل بخورید تا #سرفه خشک شما درمان شود
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
🔴👈 درمان
#رفع_طپش_قلب
✅مخلوط آب سیب و عسل آویشن یا نعناع
✅دمنوش (بهارنارنج + سنبل الطیب + گل بنفشه)
✅ مخلوط بومادران وعسل آویشن
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#نفخ
#ریفلاکس
#برگه_خشک_شده_هلو_و_زردآلو
کسانی که از نفخ و ریفلاکس رنج میبرند، بهتر است که به جای مصرف زردآلو یا هلوی تازه از برگه خشک شده آنها استفاده کنند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان خانگی
#هموروئید_با_لیمو_تازه
📌نصف یک لیمو ترش را داخل یک لیوان شیر گرم بچکانید و اگر طعم آن اذیتتان می کند کمی عسل هم بریزید. روزی سه تا چهار بار این ترکیب را ميل كنيد. لیمو دیواره رگ‌های خونی را تقویت می کند. اگر شیر نمی‌توانید بخورید نصف لیمو ترش را با دمنوش زنجبیل و نعنا و عسل ترکیب کنید و روزی یک بار آن را بنوشید همه این ترکیبات برای هموروئید عالی هستند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#اضطراب
#افسردگی
🔶اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها “چای زعفران” بنوشید !
درمان موارد ذیل با
#چای_زعفران
✅👈#شادی_آور
✅👈#ضد_آلزایمر
✅👈#پیشگیری_از_سرطان
✅👈#تسکین_دردهای_شکمی
✅👈#ضد_اضطراب_و_افسردگی
✅👈#پیشگیری_از_فشار_خون_بالا
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان با
#ریحان_بنفش
📌این سبزی معطر، محرک اشتها است و به رفع اسپاسم و درد مفاصل کمک میکند
همچنین از علائم صرع و نقرس می‌ڪاهد و ضد میکروب قوی است و خاصیت ضد سرطانی نیز دارد
#رفع_اسپاسم
#محرک_اشتها
#درد_مفاصل
#صرع
#ضد_میکروب
#نقرس
#ضد_سرطان
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#معجزه_یخ در #جوانسازی_پوست
👈با بهبود گردش خون، پوست را بطور طبیعی سفت و درخشان و از چین و چروک جلوگیری میکند و لکه ها را محو میکند !
👈هر روز 15دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#قلب_سالم
پنج دانستني براي داشتن قلب سالم
شاخص توده بدني نرمال
سايز كمر مناسب
فشار خون مناسب
كلسترول نرمال
قند خون نرمال
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#زخم_دهان
چای «بابونه» در تسکین درد زخم‌های دهانی بسیار موثر است
اجازه دهید دم کرده خنک شود و بعد مصرف شود ضمنا پیش از قورت‌دادن، جوشانده رادر دهان بچرخانید
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
تدابیر لازم برای پیشگیری از ایجاد
#فیبرومهای_رحمی
یکی از بیماریهایی که امروزه دامنگیر #دختران و #زنان ما شده است
وجود انواع فیبروم های رحمی می باشد.
🔅 برخی مواقع این مشکل به صورت خانوادگی در مادر و دختران خانواده بروز می کند
و در صورت عدم درمان حتی ممکن است منجر به :
*** ناباروری و مشکلات و عوارض دیگری گردند که با توجه به رواج زیاد این گونه مشکلات زنان، افراد بیش از گذشته نگران دچار شدن به این بیماری هستند.
⬅️ لذا رعایت توصیه ها و تدابیر مربوطه برای پیشگیری از ایجاد فیبروم های رحمی بسیار ضروری می باشد.
✳️ علل ایجاد فیبروم های رحمی و تدابیر پیشگیری:
💢 فیبروم #رحم در واقع نوعی ورم صلب (سخت) رحم است.
این گونه ورم ها در اثر مواد سوداوی در بدن ایجاد می شود.
وقتی #سودا در بدن زیاد شد خون سوداوی و غلیظ می شود.
🔅 این خون سوداوی در عضو غلیظ تر شده موجب ورم می شود.
گاهی نیز ممکن است سودا و #بلغم و یا بلغم عامل این ورم باشد.
💢 بنابراین توصیه اصلی اصلاح تغذیه است :
تا #خون موجود در بدن شما خونی متعادل از جهت اخلاط چهارگانه باشد
یعنی سودا و بلغم و صفرا و دم به اندازه کافی و متعادل و متناسب وجود داشته باشد.
🔅 برای این منظور حتماً بایستی از غذاهای سودازا :
مثل گوشت گاو، سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و مانده، نوشابه و قارچ بپرهیزد.
💢 عدس، بادمجان، کلم و ترشیجات کمتر مصرف کنید. مراقب افزایش بلغم و چاقی و اضافه وزن هم باشید.
سه مورد دیگر نیز است که احتمال ایجاد این مشکلات را افزایش می دهد
۱_یکی شستشو دادن با آب سرد بعد از هر بار تخلیه
۲_#حمام کردن و شستشو در زمان پریود است
۳_پوشیدن شلوارهای تنگ به خصوص شلوارهای جین می باشد چرا که به کنارها و کشاله ران فشار می آورد و خون رسانی را به #تخمدان و رحم را کم می کند و این معضل را ایجاد می کند.
💢 در هر حال بایستی توسط یک طبیب متخصص پزشکی ایرانی (طب اسلامی – ایرانی – سنتی) دیده شوید تا عدم تعادل اخلاط را در شما شناسایی و خلط مزاحم را پاکسازی نمایند.
🔅 درمان فیبروم های رحمی کاری بسیار تخصصی و دشوار است که بایستی توسط متخصص مربوطه و در زمانی طولانی صورت بگیرد، بنابراین اقدامات پیشگیرانه فوق را جدی بگیرید.
💢 ضمناً دیر ازدواج کردن باعث :
۱_کیست تخمدان،
۲_فیبروم رحم،
۳_زایمانهایی با سزارین،
۴_شیردهی ناموفق،
۵_آندومتریوز و… می شود.
🔅 علایم و راه تشخیص فیبروم رحمی:
هر چند بسیاری از زنان مبتلا به فیبروم رحمی، هیچ نشانه ای ندارند ولی با یک سونوگرافی ساده قابل تشخیص است.
💢 نشانه های این بیماری ممکن است این گونه باشد:
۱– قاعدگی های سنگین و دردناک یا خونریزی بین دوره های ماهانه
۲– احساس پری در پایین شکم
۳– ادرار زیاد
۴– درد به هنگام نزدیکی جنسی
۵– درد در پایین کمر
۶– مشکلاتی در تولید مثل، مانند نازایی، سقط جنین یا زایمان پیش از موعد
🔅درمان اولیه:
جهت درمان ضمن رعایت کامل موارد فوق الذکر که به عنوان پیشگیری بیان گردیده است و جدی بگیرید،
۱_اگر متاهل هستید تزریق واژینال عسل داشته باشید
۲_اگر مجرد هستید به روش شرح داده شده در قسمت فرهنگ واژگان “عسل بردارید” و صبح ها عرق رازیانه و عصرها عرق بومادران بخورید ولی باید حتماً برای ارائه درمان کامل نزد طبیب متخصص پزشکی ایرانی (طب اسلامی – ایرانی – سنتی) مراجعه نمایید حتی خیلی مواقع فیبروم هایی که در طب امروزی با جراحی برداشته می شوند، در طب سنتی درمان می شوند.
💢 همان گونه که گفته شد این فیبروم ها می تواند از یک سوء مزاج بلغمی عارض گردند لذا استفاده از آبزن آویشن و مرزنجوش را هم توصیه می کنیم.
🔅 برای اینکار آویشن و مرزنجوش را روی حرارت ملایم بجوشانید و سپس آنرا صاف کرده و پس آز آنکه ولرم شد داخل لنگی ریخته و در آن بیست دقیقه بنشینید.
⬅️ ضمناً از
۱_حمام کردن
۲_شستشو در زمان پریود
۳_خوردن مواد غذایی با طبع سرد در دوران پریودی خودداری نمایید
۴_هرگز از شلوارهای تنگ به خصوص شلوارهای جین استفاده نکنید.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#چاقی
#لاغری
چرا عده‌ای با خوردن “آب” هم #چاق می‌شوند + راهکارهای #لاغری
چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ بهترین راه #لاغرشدن بدون بازگشت، خارج‌کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب توضیح داده شده است.
در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری از بیماری‌ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله میتوان به :
کبد چرب،
دیابت،
فشار خون،
درد مفاصل،
تنگی نفس،
برخی از مشکلات گوارش و … اشاره کرد.
🍃 طبق آمار در آمریکا از هر سه نفر یک نفر با مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبه‌رو است و در ایران نیز این مشکل تا حدود زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سال‌های آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد.
تناسب اندام و وزن ایده‌آل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتمادبه‌نفس در فرد، سبب کاهش شانس ابتلا به برخی از بیماری‌ها از قبیل:
مشکلات قلب و عروق،
دیابت،
مشکلات کبدی و غیره نیز میشود
اما نکته مهم کاهش وزن و درمان چاقی با تغذیه مناسب و استفاده از روش‌های صحیح است.
از سوی دیگر، نسخه‌ها و داروهای مختلفی در اینترنت برای لاغری ارائه میشود؛ از چای و انواع دم کردنی ها گرفته تا پودرهای «لاغری در یک هفته» و «با ما یک‌ماهه ۱۵ کیلو کم کنید» اما باید توجه داشته باشید که چاقی از منظر طب ایرانی به‌دلیل غلبه رطوبت اتفاق می‌افتد و لاغری صرفاً با خروج رطوبت از بدن؛ حال اگر این رطوبت در بدن صرفاً با استفاده از داروها باشد، به‌سرعت بازگشته و مجدداً شما را وارد فضای ناامیدکننده چاقی میکند.
سؤال اینجاست که؛ چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند
و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟
علت در مزاج آن‌هاست؛ عموماً صفراوی‌های به این راحتی‌ها چاق نمی‌شوند و بلغمی‌ها حتی با خوردن آب هم چاق می‌شوند.
#بلغمی مزاج‌ها باید از خوردن غذاهای مرطوب بیش از دیگران خودداری کنند و سبک زندگی خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنند که رطوبت بیشتر از آنکه وارد میشود، خارج شود.
بهترین راه لاغر شدن بدون بازگشت،:
خارج کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی از این قرار است: “کاهش مصرف مایعاتی چون:
دوغ
و عدم مصرف نوشابه،
دلستر،
فست‌فود
و آب سرد
و یخ،
ترک مصرف ماست
و زود خوابیدن
و زود بیدار شدن،
ترک وعده ناهار و مهم‌تر از همه ورزش همراه با تعریق”.
اگر این چند مورد را وارد سبک زندگی خود کنید، سرعت لاغر شدن صحیح خود را چند برابر خواهید کرد.
@tebesonatic
طب سنتی نوین:
بسم الله الرحمن الرحیم
✍درمان
#عرق_کف_دست
📌کافیست بادمجان را پوست کنده، بپزید و بکوبید. گاه گاه آن را با دست ورز دهید تا منافذ دست بسته شود. می شود آن را در یخچال نگه داری کرد.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#تقویت_و_رشدمحاسن (ریش و سبیل)
روغن سیاه دانه:هرشب به صورت بمالید
گاهی علت کم پشت بودن ریش وسبیل،کم خونی بوده،که بهترین راه برای درمان آن،استفاده ازموادخون ساز میباشد
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان خانگی
#لک
🍃ژل آلوئه‌ورای تازه را بر روی لکه‌ها بمالید.
۳۰ دقیقه بماند.
سپس پوست را با آب سرد بشویید.
دوبار در روز
یک ماه👇
می‌توانید از آب آلوئه‌ورا استفاده کنید.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
✅خواص دمنوش
#گلپر
💠#ضد_نفخ_و_مفید_برای_هضم_غذا
💠#ضد_اسپاسم_و_میڪروب_ڪش
💠#درمان_رفلاڪس_معده #تهوع_استفراغ
💠#درمان_هیستری "#صرع"
💠#محرڪ_اشتها
💠#درمان_ناراحتیهای_اعصاب
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#کمخونی
#سرطان_ریه
#سرطان_لوزالمعده
✅اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید.
✅شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#سنگ_کیسه_صفرا
دمنوش آب چغندر و هویج
دمنوش آب ریشه چغندر همراه با هویج به دلیل اینکه حاوی مواد مغذی و ویتامین c است،
باعث پاکسازی و تقویت
#کبد و
#کیسه صفرا و
#تصفیه خون می شود.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#خستگی
اگر دائم احساس خستگی میکنید
مقداری از بِه خلالی و خشک شده را داخل یک قوری آب روی حرارت قرار دهید
پس از ۱۵ دقیقه دم کشیدن آن را با عسل شیرین کرده و میل نمایید
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#پهلوی_سمت
بهتر است به پهلوی چپ دراز بکشید !
#کبد
به کبد فشار نمی آید
#قلب
قلب بهتر عمل میکند
#سوزش_معده
سوزش معده نخواهید داشت
#تصفیه_روده_راحت
تصفیه روده راحت تر انجام میشود
#گردش_خون
#بهبود_گوارش
گردش خون و گوارش بهبود می یابد
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
برای
#تقویت_حافظه
مصرف #کدو سبز را فراموش نکنید
ترکیبات ضد پیری و آنتی اکسیدانهای آن موجب:
🔸تقویت حافظه
🔸کاهش مشکلات وابسته به سن
میشود.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#قلنج
📌برای رفع قولنج کنجد را آسیاب و با سرکه مخلوط کنید و مقداری مغز بادام پوست کنده را به آن اضافه کرده و روزی یک قاشق سوپ خوري ميل كنيد.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#بواسیر
📌درمان خانگی بواسیر با سرکه سیب
یک قاشق چایخوری سرکه سیب طبیعی را در یک فنجان آب مخلوط کنید و روزی دوبار بنوشید. اگر تحمل سوزش اولیه سرکه سیب دارید با پنبه سرکه سیب طبیعی را به مقعد بمالید. در آغاز ممکن است سوزش داشته باشد اما خیلی زود خوب می شود.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#عفونت_مجاری_ادرار
اگ عفونت مجاری ادراری دارید آب خیار بخورید
📌آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود!
برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد.
@tebesonatic