بسم الله الرحمن الرحیم
✍درمان
#چاقی
🔴🔴درمان چاقی (بسیارمجرب )
💥💥۱۰ تا ۲۰ کیلو لاغری در ۲ماه💥💥
⬅️چیزهای تلخ و ترش و ادویه گرم و خشک خوردن بر گرسنگی و جوع مصابرت کردن در شبانه روز یک وقت طعام خوردن بدن را لاغر میکند.
💥💥نسخه بسیار مجرب که بدن را زود لاغر میکند.
⬅️زیره سیاه را یک شبانه روز در سرکه طبیعی سیب خیسانده ۳۵ گرم, تخم کرفس و مرزنجوش هر کدام ۱۰ گرم, تخم سداب ۵ گرم, زنیان ۱۵ گرم
همه را خوب بکوبند و هر روز یک قاشق غذاخوری میل شود.
💥💥نسخه دوم
⬅️به مدت ۴۰ روز,هر روز به مقدار نیم گرم نخود لاک (یک نوع صمغ گیاه است ) با یک قاشق غذاخوری سرکه طبیعی بنوشند, بدن را خیلی لاغر میکند.
❌❌در دوران حاملگی و دوران شیردهی مادر,رژیم لاغری ممنوع است.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#چاقی
#لاغری
چرا عدهای با خوردن “آب” هم #چاق میشوند + راهکارهای #لاغری
چرا عدهای اصلاً چاق نمیشوند و عدهای هم بهقول خودشان با خوردن آب چاق میشوند؟ بهترین راه #لاغرشدن بدون بازگشت، خارجکردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب توضیح داده شده است.
در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری از بیماریها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله میتوان به :
کبد چرب،
دیابت،
فشار خون،
درد مفاصل،
تنگی نفس،
برخی از مشکلات گوارش و … اشاره کرد.
🍃 طبق آمار در آمریکا از هر سه نفر یک نفر با مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبهرو است و در ایران نیز این مشکل تا حدود زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سالهای آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد.
تناسب اندام و وزن ایدهآل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتمادبهنفس در فرد، سبب کاهش شانس ابتلا به برخی از بیماریها از قبیل:
مشکلات قلب و عروق،
دیابت،
مشکلات کبدی و غیره نیز میشود
اما نکته مهم کاهش وزن و درمان چاقی با تغذیه مناسب و استفاده از روشهای صحیح است.
از سوی دیگر، نسخهها و داروهای مختلفی در اینترنت برای لاغری ارائه میشود؛ از چای و انواع دم کردنی ها گرفته تا پودرهای «لاغری در یک هفته» و «با ما یکماهه ۱۵ کیلو کم کنید» اما باید توجه داشته باشید که چاقی از منظر طب ایرانی بهدلیل غلبه رطوبت اتفاق میافتد و لاغری صرفاً با خروج رطوبت از بدن؛ حال اگر این رطوبت در بدن صرفاً با استفاده از داروها باشد، بهسرعت بازگشته و مجدداً شما را وارد فضای ناامیدکننده چاقی میکند.
سؤال اینجاست که؛ چرا عدهای اصلاً چاق نمیشوند
و عدهای هم بهقول خودشان با خوردن آب چاق میشوند؟
علت در مزاج آنهاست؛ عموماً صفراویهای به این راحتیها چاق نمیشوند و بلغمیها حتی با خوردن آب هم چاق میشوند.
#بلغمی مزاجها باید از خوردن غذاهای مرطوب بیش از دیگران خودداری کنند و سبک زندگی خود را بهگونهای تنظیم کنند که رطوبت بیشتر از آنکه وارد میشود، خارج شود.
بهترین راه لاغر شدن بدون بازگشت،:
خارج کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی از این قرار است: “کاهش مصرف مایعاتی چون:
دوغ
و عدم مصرف نوشابه،
دلستر،
فستفود
و آب سرد
و یخ،
ترک مصرف ماست
و زود خوابیدن
و زود بیدار شدن،
ترک وعده ناهار و مهمتر از همه ورزش همراه با تعریق”.
اگر این چند مورد را وارد سبک زندگی خود کنید، سرعت لاغر شدن صحیح خود را چند برابر خواهید کرد.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#زیاد_خوابیدن
زیاد خوابیدن خطرناک است؟
👈#خواب بیش از 9 ساعت
خطر #حمله_قلبی را 34% افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح
#قند خون
و ابتلا به #دیابت_نوع_2،
#سردرد،
#کمردرد،
#افسردگی،
#استرس و
#چاقی میشود!
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#چاقی
راه #چاق و فربه شدن بدن چیست؟
چاق شدن در طب اسلامی به معنای چربی اضافه نیست بلکه اضافه شدن گوشت به بدن است .
چه کار کنیم که چاق شویم:👇👇👇👇
1⃣خوردن کامل صبحانه و شام
2⃣ناهار نخورید🚫 اگر در بین روز گرسنه شدید انجیر یا کشمش یا مویز یا مقداری آجیل تازه بخورید.
3⃣پوشیدن لباس پنبه ای و کتان
4⃣خوردن زیاد گرمی جات مثل گردو به تنهایی انسان را لاغر میکند پس زیاد نخورید.🚫
5⃣خوردن انواع سویق ها و سویق چاق کننده یا گندم و برنج و سنجد هرکدام به تنهایی صبح ناشتا.
❇به جز سویق جو ؛ خوردن #سویق_جو ناشتا بدون آب بجای صبحانه به مدت دو ماه فرد را لاغر می کند(مقدار ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری مصرف شود).
6⃣یک روز در میان حمام رفتن🛀؛ البته حمام های🛁امروزی اثر چندانی ندارد. ولی بی فایده هم نیست.
❇حمام پس از غذا خوردن انسان را چاق میکند و اگر ناشتا حمام بروید ؛ لاغر میشوید.
خوردن گوشت🍖(گوشت ماهی🐟🐠 زیاد خوردن فرد را لاغر می کند)منظور گوشت گوسفند و شتر و بز و بوقلمون و...
⛔گوشت مرغ 🐔صنعتی به هیچ عنوان مصرف نشود؛اگر مجبور شدید از مرغ محلی استفاده کنید آن هم ماهی یکبار 👈چون در روایات از خوردن گوشت مرغ نهی شده است.
7⃣استفاده از عطر های خوشبو که طبیعی است.
8⃣خوردن میوه🍇🍑🍎🍐🍌🍍 در اول روز باعث چاقی میشود.
❇خوردن هندوانه🍉 و خربزه ناشتا رگ فلج را بیدار می کند.⛔
❇اگر لاغری بخاطر انگل باشد باید با خوردن سرکه طبیعی(ناشتا) آن را برطرف کند.
✅اگر صفراوی یا سوداوی هستید و اشتها ندارید حتما مزاجتان را تعدیل کنید ، و سرکه طبیعی پس از هر غذا خورده شود(یک تا سه قاشق غذاخوری).
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان و جهت اطلاع
🔴این افراد مراقب سیب زمینی باشند
⬅️افرادی که نارسانی #کلیه یاهرنوع بیماری کلیوی دارندبطورکلی نبایدپتاسیم زیادمصرف کنند,پس بهتراست درمصرف سیب زمینی طبق نظر پزشک با احتیاط عمل کنند
✴️صبحانه های مفید برای افراد #عصبی
🔴شیر و خرما
⚪️عسل و نان سبوس
🔴تخم مرغ همراه با کاهو و یا گوجه
⚪️چای سبز همراه با نان سبوس و خرما
اگر بیماری #قلبی دارید ریحان بخورید !
▫️جلوگیری از تپش قلب
▫️جلوگیری از حمله ی قلبی
▫️جلوگیری از گرفتگی رگ ها
💥5 دسته افراد بیشتر مریض میشوند
✨افراد استرسی
✨افراد عصبی
✨افراد پر خور
✨افراد کم تحرک
✨افرادی که صبحانه نمیخورند
🍇آبغوره
برای درمان #چاقی مفرط مفید است ،دررفع #زردی موثراست،
درمان کننده #پا_درد و#کمر_درد میباشد،روده ها را ضدعفونی میکند مفید برای فشار خون و تقویت کننده کبد است.
💢خواص بی نظیر آب نارگیل مخصوصا خوردن آن درصبح:
🔴تنظیم قندخون
⚪️افزایش متابولیسم
🔴انرژی زا
⚪️کمک به لطافت پوست
🔴کمک به عملکرد قلب
⚪️از بین بردن سنگ کلیه
🔴تامین آب موردنیازبدن.
✅👈بهبود
#عفونت_زنان
🔷بادرنجبویه رابصورت دمنوش بمقدار۵گرم هرروزمیل کنید
✅فواید دیگر آن
🔷کاهش دردهای عادت ماهانه،
🔷تنظیم اختلالات قاعدگی
🔴 #خونریزی_زیاد_زمان_پریود
#قاعدگی_شدید 👇
🔷۱-سویق عدس
🔷۲-یک کف دست سماق و یک کف تخم.گشنیز را در ظرفی در شب زیر آسمان قرار داده و صبح.بجوشانید و صبح ناشتا آبش را صاف کرده و بخورید. که مانع خونریزی اضافی است.
مالیدن مرتب عسل در $سوختگیهای_سطحی مانع تاول زدن وباعث ترمیم سریع پوست شما خواهد شد 👌
✍درمان
#دفع_انگل
👌برای دفع انگل یکی از دو روش زیر را به اختیار انجام دهید: (۷ الی ۱۴ روز)
1⃣ یک قاشق مرباخوری اسپند را همراه یک استکان آب قورت دهید.
2⃣ یک قاشق چایخوری سیاه دانه را آرام آرام بجوید.
@tebesonatic