بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
🔴 بیماری #پرولاکتینوما چیست؟
🔻پرولاکتینوما به تومورهای غیر سرطانی در غده هیپوفیز در مغز اشاره دارد که مقدار بیش از حدی پرولاکتین تولید می کنند. تاثیرات عمده این اتفاق کاهش عمده هورمون های جنسی مانند استروژن در زنان و تستوسترون در مردان است.
🔵 پرولاکتینوما در زنان می تواند سبب علائم زیر شود:
1️⃣پریودها نامنظم شده و یا اصلا پریودی اتفاق نیفتد (آمنوره).
2️⃣ترشح شیر از پستان ها (گالاکتوره) آن هم زمانی که فرد باردار نبوده و در دوران شیردهی نیز نمی باشد.
3️⃣رابطه جنسی دردناک به دلیل خشکی واژن در زنان
4️⃣آکنه یا جوش صورت و اضافه وزن و افزایش رشد مو در صورت (هیرسوتیسم) در زنان
🔵 پرولاکتینوما در مردان می تواند سبب علائم زیر شود:
1️⃣اختلال در نعوظ
2️⃣کاهش موی صورت و بدن
3️⃣رشد غیر طبیعی پستان ها (جنیکوماستی) یا بزرگ شدن سینه در مردان
@tebesonatic
✅ #موم_خانگی_برای_اپیلاسیون
🔹آب¼فنجان
🔹شکر②فنجان
🔹آبلیمو¼فنجان
⬅️باهم مخلوط، روی حرارت بجوش آورید سپس نیم ساعت روی حرارت ملایم تا کاملا تیره شود،موم بعد از سرد شدن سفت میشود.
@tebesonatic
✅👈 #صابون_
?سفیدکننده ی قوی
🔷ضدچروک
🔷رفع چربی پوست
🔷رفع آکنه
🔷رفع لک پوست
✅👈 #طرز_تهیه_صابون_زردچوبه
✅👈ترکیبات
🔷زردچوبه۲۵گرم
🔷+پودرچوب صندل۲۰گرم
🔷+عسل۲۰گرم
🔷 +دوقطره آب لیموی تازه
✅👈طرزتهیه
🔷👈همه ی موادفوق راباهم مخلوط کرده،سه دقیقه حرارت بسیار ملایم داده،سپس سردکرده،وخمیرکرده،شکل داده،وتا نیم ساعت به حال خود رهاکنید, سپس استفاده نمایید
@tebesonatic
✅اگر مکررا دچار #سرماخوردگی و #آنفلوانزا میشوید
✍شیر زردچوبه خواص آنتیاکسیدانی آن به بدن شما کمک میکند که بهتر علیه باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میمیشود و مبارزه میکند
@tebesonatic
🅾 #ورم رحــم / #بواسیر رحم:👇
#ورم رحم:👇
✔️هر روز ¹ق سوپخوری علف هفت بند را در ¹لیوان آب جوش دم کنید ، سپس آب آن را صاف و شیرین کرده و بنوشید. یا هر روز تره خرد شده را با سرکه و نمک بپزید، بعد آب آنرا صاف کنید و مدتی در آن آب بنشیند.
#بـواسیـر رحم:👇
✔️مغز هسته های زردآلو و شفتالو را مخلوط بکوبید و روغن آن را بگیرید و روزی ³بار بمالید ، یا روغ نرگس و روغن سوسن را مخلوط کنید و روزی ³مرتبه بمالید.
@tebesonatic
🍧 #دیابت
🍨 سبزی شنبلیله که به صورت آرد نیز وجود دارد به بهبود تحمل گلوکز کمک کرده و به این ترتیب باعث کاهش قند و کلسترول خون می شود.
@tebesonatic
✴️🍃3 نکته طلایی قبل از خواب
1⃣ جلوگیری از #سکته_مغزی
👌مصرف آب قبل از خواب
2⃣ جلوگیری از عفونت #رحم
👌مصرف سیب قبل از خواب
3⃣ جلوگیری از #افسردگی
👌مصرف شیر قبل از خواب
@tebesonatic
💄🍃 #رنگ_زرد_پوست_و_چشمها
👈میتواند ناشی از عوارض جانبی برخی داروها بخصوص در بیماران مبتلا به #فشارخون_بالا و #دیابت باشد
👈 #آسیب_جدی_کبدی نیز با زرد شدن رنگ پوست همراه است
@tebesonayic
❌علائم
#کمبود_ویتامین_در_بدن
👈 اگر هوس نمك كردهايد
🔘کمبود سديم كم دارد
👈 اگر مدام خسته هستيد
🔘کمبود آهن
👈 اگر پوستتان ميخارد
🔘کبود روي
👈 اگر سرتان شوره ميزند
🔘کمبود ويتامين A
👈 اگر مدام عفونت ميگيريد
🔘سلنیوم بدنتان كم است
👈 اگر كمردرد و پا درد داريد
🔘کمبود ويتامين D
👈 اگر خشکی دور دهان و بيني دارید
🔘کمبود ويتامين B12
👈 اگر هوس شيريني كردهايد
🔘بدنتان كروم كم دارد
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
🔴 بیماری #پرولاکتینوما چیست؟
🔻پرولاکتینوما به تومورهای غیر سرطانی در غده هیپوفیز در مغز اشاره دارد که مقدار بیش از حدی پرولاکتین تولید می کنند. تاثیرات عمده این اتفاق کاهش عمده هورمون های جنسی مانند استروژن در زنان و تستوسترون در مردان است.
🔵 پرولاکتینوما در زنان می تواند سبب علائم زیر شود:
1️⃣پریودها نامنظم شده و یا اصلا پریودی اتفاق نیفتد (آمنوره).
2️⃣ترشح شیر از پستان ها (گالاکتوره) آن هم زمانی که فرد باردار نبوده و در دوران شیردهی نیز نمی باشد.
3️⃣رابطه جنسی دردناک به دلیل خشکی واژن در زنان
4️⃣آکنه یا جوش صورت و اضافه وزن و افزایش رشد مو در صورت (هیرسوتیسم) در زنان
🔵 پرولاکتینوما در مردان می تواند سبب علائم زیر شود:
1️⃣اختلال در نعوظ
2️⃣کاهش موی صورت و بدن
3️⃣رشد غیر طبیعی پستان ها (جنیکوماستی) یا بزرگ شدن سینه در مردان
@tebesonatic
✅ #موم_خانگی_برای_اپیلاسیون
🔹آب¼فنجان
🔹شکر②فنجان
🔹آبلیمو¼فنجان
⬅️باهم مخلوط، روی حرارت بجوش آورید سپس نیم ساعت روی حرارت ملایم تا کاملا تیره شود،موم بعد از سرد شدن سفت میشود.
@tebesonatic
✅👈 #صابون_زردچوبه
🔷سفیدکننده ی قوی
🔷ضدچروک
🔷رفع چربی پوست
🔷رفع آکنه
🔷رفع لک پوست
✅👈 #طرز_تهیه_صابون_زردچوبه
✅👈ترکیبات
🔷زردچوبه۲۵گرم
🔷+پودرچوب صندل۲۰گرم
🔷+عسل۲۰گرم
🔷 +دوقطره آب لیموی تازه
✅👈طرزتهیه
🔷👈همه ی موادفوق راباهم مخلوط کرده،سه دقیقه حرارت بسیار ملایم داده،سپس سردکرده،وخمیرکرده،شکل داده،وتا نیم ساعت به حال خود رهاکنید, سپس استفاده نمایید
@tebesonatic
✅اگر مکررا دچار #سرماخوردگی و #آنفلوانزا میشوید
✍شیر زردچوبه خواص آنتیاکسیدانی آن به بدن شما کمک میکند که بهتر علیه باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میمیشود و مبارزه میکند
@tebesonatic
🅾 #ورم رحــم / #بواسیر رحم:👇
#ورم رحم:👇
✔️هر روز ¹ق سوپخوری علف هفت بند را در ¹لیوان آب جوش دم کنید ، سپس آب آن را صاف و شیرین کرده و بنوشید. یا هر روز تره خرد شده را با سرکه و نمک بپزید، بعد آب آنرا صاف کنید و مدتی در آن آب بنشیند.
#بـواسیـر رحم:👇
✔️مغز هسته های زردآلو و شفتالو را مخلوط بکوبید و روغن آن را بگیرید و روزی ³بار بمالید ، یا روغ نرگس و روغن سوسن را مخلوط کنید و روزی ³مرتبه بمالید.
@tebesonatic
🍧 #دیابت
🍨 سبزی شنبلیله که به صورت آرد نیز وجود دارد به بهبود تحمل گلوکز کمک کرده و به این ترتیب باعث کاهش قند و کلسترول خون می شود.
@tebesonatic
✴️🍃3 نکته طلایی قبل از خواب
1⃣ جلوگیری از #سکته_مغزی
👌مصرف آب قبل از خواب
2⃣ جلوگیری از عفونت #رحم
👌مصرف سیب قبل از خواب
3⃣ جلوگیری از #افسردگی
👌مصرف شیر قبل از خواب
@tebesonatic
💄🍃 #رنگ_زرد_پوست_و_چشمها
👈میتواند ناشی از عوارض جانبی برخی داروها بخصوص در بیماران مبتلا به #فشارخون_بالا و #دیابت باشد
👈 #آسیب_جدی_کبدی نیز با زرد شدن رنگ پوست همراه است
@tebesonatic
❌علائم
#کمبود_ویتامین_در_بدن
👈 اگر هوس نمك كردهايد
🔘کمبود سديم كم دارد
👈 اگر مدام خسته هستيد
🔘کمبود آهن
👈 اگر پوستتان ميخارد
🔘کبود روي
👈 اگر سرتان شوره ميزند
🔘کمبود ويتامين A
👈 اگر مدام عفونت ميگيريد
🔘سلنیوم بدنتان كم است
👈 اگر كمردرد و پا درد داريد
🔘کمبود ويتامين D
👈 اگر خشکی دور دهان و بيني دارید
🔘کمبود ويتامين B12
👈 اگر هوس شيريني كردهايد
🔘بدنتان كروم كم دارد
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
غذاهای حاوی #پتاسیم
بهترین منبع پتاسیم سبزیجات با برگ سبز تیره بخصوص کلم برگ، کلم بروکلی، کاهوی سبز و گوجهفرنگی، پرتقال، موز، کشمش و کیوی است. به ترتیب سیب زمینی، حبوبات، میوههای خشک، شیر، گوشت و ماهی تازه، آرد جو و آجیل، بیشترین پتاسیم و برنج، تخممرغ، نان، پنیر و آرد گندم کمترین میزان پتاسیم و شکر، عسل، کره، خامه و روغن به میزان بسیار ناچیز حاوی این ماده معدنی هستند.
غذاهای حاوی #کلسیم
لبنیات کمچرب کمبود کلسیم .کلسیم در شیر، ماست، پنیر و کشک به وفور یافت میشود. مطالعات انجام شده حاکی است، در جوامعی که مصرف لبنیات زیاد است، شیوع #فشارخون_بالا بسیار کمتر است.
غذاهای حاوی #منیزیم
فیبرها همچون سبوس و غلات سبوسدار منبع اصلی منیزیم و اغلب سبزیجات، مغزها و گوشت، حاوی مقادیر متوسط این ماده معدنی هستند.
@tebesonatic