💖راه های تقویت قلب : #اصلاح تغذیه و حذف روغن های مایع و نباتی #خوردن به و به دانه ( اگر صبح ناشتا باشد تاثیر گذاری اش بیشتر است ) 💎امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند: خوردن به باعث تقویت قلب ضعیف می شود، معده را پاکسازی کرده، انسان را زیرک و تیزهوش می کند و ترسو را شجاع می کند. #دمنوش بادرنجبویه ( بادرنجبویه، سبزی امیرالمومنین است ) #دمنوش سنبل الطیب #پیاده روی ( به خصوص صبح زود ) #نشسته شانه کردن مو #ماساژ قلب با روغن زیتون #اصلاح معده هم در تقویت قلب بسیار موثر است 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🔴 کاربردهای عناب در #سرماخوردگی و سرفه بارداری و #کرونا ♻ #عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است. 👈 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب #تقویت_سیستم_ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید. ✅ ❗عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود. ❗خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت #دمنوش یا #شربت میل شود در حد دو عدد 🤗 ❗ استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی و کرونایی مثل #گرفتگی_بینی نیز مفید است. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241