تفاخر به مارک خارجی غلط است 🔸این تفاخر غلطی است که ما مارک‌های خارجی را در پوشاکمان، در وسائل منزلمان، در مبلمانمان، در امور روزمره‌مان، در خوراکی‌هامان ترجیح بدهیم به مارک‌های داخلی؛ در حالی که تولید داخلی در خیلی از موارد بسیار بهتر است. 🔸من شنیدم پوشاک داخلی را که در بعضی از شهرستان‌ها تولید می‌شود، می‌برند مارک خارجی می‌زنند، برمی‌گردانند! اگر همین جا بفروشند، ممکن است خریدار ایرانی رغبت نکند؛ اما چون مارک فرانسوی دارد، خریدار ایرانی همان لباس را، همان کت و شلوار را، همان دوخت را انتخاب می‌کند؛ این غلط است. تولید داخلی مهم است. رهبرانقلاب ۱۳۹۱/۰۱/۰۱ #سبک_زندگی @TebyanOnline

تابستان و کوچه‌ها 🔸خیلی پیش از آنکه «گیم‌نت»ها و «گیم‌سنتر"»ها در گوشه و کنار شهر‌ها سبز بشن و بابت گرفتن پول و حق عضویت، فرهنگ و سبک زندگی خاص خود رو با «بازی» و به اسم بازی به کودکان تشنه سرگرمی و بازی تزریق کنند، این کوچه و خیابان‌ها بودند که چنین وظیفه‌ای رو بر عهده داشتند. 🔸کودکانی که در تعطیلات تابستونی و فراغت طولانی پس از یک سال تحصیلی بازی و زندگی رو توامان در خنکای عصر‌های تابستانی کوچه‌ها تجربه می‌کردند. تجربه‌هایی واقعی و ملموس؛ گروهی و گفتگو محور. با قهر‌ها و آشتی‌ها؛ برد و باخت‌ها. تجربه‌های کوچک و کودکانه‌ای از جنس زندگی که خاطره می‌ساخت. 🔸البته امروزه با گسترش شهرنشینی و فرهنگ غالب آن دیگر کمتر شاهد بازی کودکان با شکل و شمایل سنتی آن هستیم و این اتفاق بیشتر در بافت‌های قدیمی‌تر و حاشیه‌ای شهر‌ها قابل مشاهده است. ✅ لازم به ذکر هست که باید حتما به این نکته توجه داشت که حضور کودکان در کوچه و خیابان گا‌ها می‌تونه با خطرات و آسیب‌هایی همراه باشه که مستلزم نظارت کافی از سمت والدین و آموزش کافی به کودکانه. @TebyanOnline

🎥 علم بهتره یا سلامت؟ 🔸روایتی ببینید از تجربه بازگشایی مدارس در کشورهای مختلف 🔸مدارس آلمان تنها یک هفته پس از بازگشایی با دانش‌آموزان کرونایی روبرو شدند! گزارش از عارف چراغی @TebyanOnline

#فرزندداری آموزش صبر به کودکان 🔸به کودک باید صبر کردن رو آموخت اما قبل از آن باید اعتماد به نفس و پشتکارش رو تقویت کرد و برای این کار: 🔹تا قبل از چهارده ماهگی تمام جهان باید به میل کودک باشه، به محض آنکه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف کنید. 🔹اگر اتاق دیگری هستید با شنیدن صدای گریه‌اش شروع به حرف زدن کنید تا بدونه در راهید، این به کودک مثبت بودن امنیت و آرامش رو یاد میده. 🔹اما از دو سالگی موضوع بر عکسه، اگر فرزندتون از شما خواسته‌ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید مثلا بگید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با صبر آشنا میشه. @TebyanOnline

توصیه‌هایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ نکته اصلی ازدواج سالم و پایدار، حفظ شادی و خوشبختی در روابطه. مهم نیست چه چالش‌هایی در زندگی شما وجود داره، شما باید برای حفظ زندگی و حتی سلامتی‌تون شعله شادی و خنده رو در ازدواجتون متعادل نگه‌دارید اما چگونه؟! 1⃣ نقش مرد در شادی زن شادی زن مساوی با شادی همه اهالی خونه، اما این شادی تا حد بسیار زیادی به دست مرد خونه حاصل می‌شه؛ چنانچه کارهای خیلی کوچکی که چندان به چشم مردها نمیاد، می‌تونه زنان رو چنان شاد کنه که این شادی به خود مردها منتقل بشه. محبت رو فراموش نکنید 💞فراموش نکنید که زن‌ها تا لحظه مرگشون هم منتظر نوازش و محبت از همسرشون هستند و از شما توقع محبت دارند؛ پس اگر زن شادی می‌خواید از محبت کلامی(گفتن کلمات محبت‌آمیز، تحسین او در جمع و خلوت و بالا بردن اعتمادبه‌نفس او) و محبت عملی(خرید هدیه، وقت گذاشتن با او، تفریح‌های دونفره و...) دریغ نکنید. در کارهای خونه به همسرتون کمک کنید 💞 کمک به زن در انجام کارهای خونه و تقسیم‌ کارها تا حد زیادی می‌تونه سطح استرس رو کاهش بده و اونا رو خوشحال کنه. ادامه دارد... 👉 b2n.ir/641837 @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۱۹۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

💌 امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: از سخن گفتن با کسی که حرفت را نمی‌فـــهمد پرهیز کن که تو را به ستوه می‌آورد. 📚شرح نهج البلاغه، ج۲۰، ص۲۸۲ @TebyanOnline

🤰ورم بارداری و راه‌های مقابله با آن #سلامت_زنان 🔸در موارد نادر، تورم می‌تونه علامت مشکلی جدی‌تر باشه، اگر فقط یکی از پاهاتون متورم شده و همراه با درد، قرمزی یا گرم شدنه، باید مسئله لخته شدن خون رو مدنظر داشت و زودتر پزشک رو در جریان بزارید. @TebyanOnline

🎥 استفاده از شیلد محافظ صورت چقدر موثره؟ 🔸یک تصویرسازی جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه فلوریدا آتلانتیک انجام شده، نشون میده که شیلدهای محافظ صورت و ماسک‌های دارای دریچه بازدم، بهترین محافظ برای جلوگیری از انتشار #کرونا نیستند. @TebyanOnline

#نکات_زندگی 🌺 خوشبختی نمی‌تونه لباس جدید پوشیدن، مسافرت کردن، پول داشتن یا کسب کردن اون باشه! خوشبختی یک تجربه معنوی از زندگی کردن هر دقیقه از زندگیتون با عشق، لذت و شکرگزاری هست. @TebyanOnline

پول گرفتن بابت تحویل کتاب در مدارس ممنوعه 🔸معاون سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی وزارت آموزش و پرورش میگه مدارس برای تحویل کتب درسی نباید پول بگیرند، مبلغی که در سامانه ثبت سفارش پرداخت می شه، هزینه نهایی کتاب‌هاست و والدین نباید پول دیگری در جای دیگه پرداخت کنند. @TebyanOnline

🎥 این آشپز کوچولو قراره با مادرش کیک بپزه 😁 👆🏼این لحظات بامزه رو ببینین @TebyanOnline

🎥 «تمام خاطرات من» با صدای محمد معتمدی تقدیم به شهدای مدافع سلامت @TebyanOnline

#چه_خبر سخنگوی دولت امروز اعلام کرد که بسته اینترنتی ویژه‌ای برای دانش‌آموزان تهیه شده که صرفا به سایت‌های منتخب دسترسی داره و نگرانی‌ خانواده‌ها از بابت ورود به فضای مجازی رو رفع می‌کنه. @TebyanOnline

مرور آموزه‌های اشتباه خانواده‌های اینستاگرامی ⁦5️⃣⁩ سفره رنگین هر روز یک غذای تازه، روی میزشونه. صبحانه همیشه گرم، ناهار حتما مفصل، شام ترجیحا سالادهای خارجی با مواد اولیه‌ای که هی توی کامنت‌ها ازشون بپرسند «از کجا می‌شه خرید؟». به این میگن زندگی خانوادگی! توضیح 🔸اهمیت دادن بیشتر از این به خورد وخوراک، همون خصلت مذمومی هست که در فرهنگ ما «بنده شکم» خونده می‌شه. خانواده‌های اینستاگرامی با مد تازه‌ای که راه انداختن، زنان رو برای سرآشپزهای قهار بودن تحت فشار می‌گذارند. 🔸شرکت در رقابت برای سفره رنگین‌تر انداختن، یعنی زمان ارزشمندی رو که می‌شه کنار هم سپری کرد، به آشپزخونه اختصاص بدید. با مشورت هم، یک برنامه غذایی بنویسید. به هرکدوم از اعضای خانواده مسئولیتی بدید. خلاف تبلیغ اینستاگرامی‌ها، در خونه خانواده‌های سالم، یک نفر دایم درحال پخت و پز نیست، کارها تقسیم می‌شه و با غذا مثل ابزاری برای تفاخر برخورد نمی‌شه. اگر میز و سفره‌تون معمولیه و دایم از بشقاب‌تون عکس نمی‌گیرید، اجازه ندید خانواده‌های اینستاگرامی به شما بگن کارتون اشتباه هست. #اینستاگرام ادامه دارد... @TebyanOnline

#حسینیه_تبیان معرفی شهدای کربلا 💠 «زهیر» فرمانده جناح راست لشکر امام بود، در شب عاشورا امام حسین(ع) خطاب به اصحابشان فرمودند «من یارانی بهتر از یاران خود ندیده‌ام و اهل‌بیت و خاندانی باوفاتر و صدیق‌تر از اهل‌بیت خود سراغ ندارم» @TebyanOnline

‏📸 این کودک فیلیپینی و خانواده‌اش رو در باغ‌وحشی انسانی به سال ۱۹۰۶ در آمریکا نمایش می‌دادند. @TebyanOnline

#سالم_خوری کاهش فشارخون با کمک گردو 🔸گردو به دلیل دارا بودن اسید آلفالینولئیک که از خانواده‌ امگا ۳ هست باعث کاهش فشار خون می‌شه. 🔸اما باید بدونید که تمام فوایدش صرفاً مدیون این ترکیب نیست و بقیه مواد مغذی گردو فواید آنتی‌اکسیدانی دارند که به کاهش آسیب‌های عروقی کمک می‌کنند. 🔸گردو با کاهش کلسترول بد خون و کاهش فشارخون به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنه. @TebyanOnline

جدیدترین نشانه ابتلا به کرونا در کودکان 🔸محققان دانشگاه کینگز لندن در جدیدترین بررسی‌های خود متوجه یک نشونه جدید ابتلا به #کرونا در کودکان شدند. 🔸به گفته این محققان از دست دادن اشتها می‌تونه نشونه ابتلا به ویروس کرونا در کودکان باشه، ۵۲ درصد کودکان مبتلا به کرونا علائم ابتلایی که در بزرگسالان خیلی شایع هست رو از خودشون نشون نمیدن. 🔸علائم کرونا در کودکان ممکنه با از دست دادن اشتها، سردرد و خستگی بروز کنه؛ علاوه بر این، از هر ۶ کودک مدرسه‌ای، حدود یک نفر دچار بثورات پوستی می‌شه. @TebyanOnline

🎙 بشنوید| قربون صدقه موجودات مادون خود میریم و اسمش رو گذاشتیم انسانیت! @TebyanOnline

🔸در کانادا زنان و دختران بومی ۱۲ برابر دیگران به قتل می‌رسند یا ناپدید می‌شن. 🔸خارجی‌ها عموما کانادا رو به عنوان یک ملت قوی و آزاد می‌بینند که به حقوق بشر اهمیت میده، در واقعیت اما دولت ترودئو از پرداخت بودجه‌ای که برای مقابله با کشتار بومیان اختصاص یافته خودداری می‌کنه ولی ‏در عوض میلیاردها دلار برای کشیدن خط لوله‌ای که از زمین‌های بومیان می‌گذره خرج می‌کنه، این خط لوله مردان غیربومی بیشتری رو به سرزمین‌های بومیان میاره که چرخه خشونت علیه زنان و دختران بومی رو تشدید می‌کنه. @TebyanOnline

#حرف_خوب شهید مطهری: 🌺 امیرالمؤمنین می‌فرماید: هر کسی که در درونش برای او واعظی از خودش قرار ندهد، موعظه دیگران در او اثر نمی‌کند. یعنی شما اگر خیال می‌کنی که بدون آنکه واعظی در درون داشته باشی پای موعظه دیگران بنشینی و بهره ببری، اشتباه می‌کنی. اول باید در درون خودت واعظی ایجاد کنی، وجدان خودت را زنده کنی، آن‌وقت از موعظهٔ واعظ بیرونی هم استفاده می‌کنی. @TebyanOnline

توصیه‌هایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ 2⃣ نقش مرد در شادی زن شادی زن مساوی با شادی همه اهالی خونه، اما این شادی تا حد بسیار زیادی به دست مرد خونه حاصل می‌شه؛ چنانچه کارهای خیلی کوچکی که چندان به چشم مردها نمیاد، می‌تونه زنان رو چنان شاد کنه که این شادی به خود مردها منتقل بشه. همسرتون رو در جریان قرارها، تصمیمات و مسئولیت‌هایتان قرار دهید 💞 شاید باورتون نشه اما رعایت همین نکته گاهی چنان احساس آرامش و غروری به زن میده که می‌تونه باعث شادی و خوشحالیش بشه. زندگی رو از یکنواختی دربیارید 💞 رفتن هفته‌ای یک‌ بار به سینما، گشت زدن در پاساژها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای، رفت‌وآمد با دوستان و آشنایان، تماشای فیلم موردعلاقه و... می‌تونه زندگی رو از یکنواختی دربیاره. خرج و مخارج زندگی رو مدیریت کنید 💞 اگر می‌خواید وامی بگیرید یا به تفریح برید، دخل‌وخرجتون رو بررسی کنید تا دچار مشکل نشید. اگر برای بدهی‌ها و آینده فکری نکنید، همسرتون شاد نخواهد بود؛ پس هوشمندانه خرج کنید تا هر دوی شما شاد باشید. ادامه دارد... 👉 b2n.ir/641837 @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline