طب سنتی در مورد جوش و آکنه چه دیدگاهی دارد؟ آکنه یا جوش یک ضایعه پوستی است که همه مردم به نوعی در دوران‌هایی از زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند. البته نوع و شدت و ضعف آن با توجه به بستر زمینه‌ای افراد و شرایط محیطی، متفاوت است. معمولاً افراد با شروع سن بلوغ و تغییرات هورمونی و خلطی داخل بدن، این حالت را تجربه می‌کنند. در واقع پوست عضوی دفعی است که در حالت عادی مواد زاید بدن را به شکل تعریق پوست، دفع می‌کند. حال اگر غلظت مواد دفعی به واسطه برهم خوردن تعادل بدن، افزایش یابد، مواد زائد بین گوشت و پوست حبس شده و به شکل جوش بروز می‌نماید. توجه توجه: ایجاد 2 تا 3 تا جوش کوچک، برای دفع مواد زائد، طبیعی است و به عنوان بیماری تلقی نمی‌شود. 🔸🔹🔸🔹 اگر شما هم دچار جوش و آکنه هستید با ما همراه باشید . 👇👇👇👇 https://eitaa.com/tebzendegi

چرا دچار جوش صورت یا بدن می‌شویم؟ به وجود آمدن جوش و آکنه و حرکت مواد زائد به سمت پوست ممکن است به دلیل موراد زیر باشد: 📍عوامل تغذیه‌ای و سبک زندگی ناسالم 📍مشکلات گوارشی (سوء هضم) و مشکلات کبدی 📍تحریک پوست به واسطه مواد شوینده شیمیایی 📍استرس و اضطراب 📍عفونت و التهاب 📍چرب بودن بیش از حد پوست 📍اختلالات هورمونی به‌خصوص در خانم‌ها #پوست https://eitaa.com/tebzendegi

تاثیرات اخلاط غلبه هر یک از اخلاط و تجمع هر 4 خلط صفرا، دم، سودا و بلغم در بدن نیز می‌تواند ایجاد جوش نماید .✅ پس این که گفته می‌شود خوردن گرمیجات سبب بروز جوش می‌شود همیشه در همه افراد صدق نمی‎کند.❌ #پوست https://eitaa.com/tebzendegi

علت برهم خوردن تعادل اخلاط بدن 🌸 پرخوری 🌸 تخلیط طعام (برهم خوری و با هم خوری) 🌸 اثر آب و هوا 🌸 اثر خواب 🌸 اثر حالات روحی 🌸 اثر نحوه دفع مواد زائد بدن 🌸 اثر ورزش 🌸 اثر مواد آرایشی #پوست https://eitaa.com/tebzendegi

انواع جوش و آکنه بر اساس نوع غلبه اخلاط طبق گفته بالا جوش‌ها در تمام مزاج‌ها و در اثر غلبه خلط‌ها رخ می‌دهد، پس ما چهار نوع جوش دموی، بلغمی، سوداوی و صفراوی داریم. 🌺 جوش دموی افزایش خلط دم سبب ایجاد جوش‌های درشت چرکی، سر قرمز و خونریزی‌دهنده می‌شود که اصولاً جای عمیقی را بر صورت به جای می‌گذارد که با مصرف بیش از حد غذاهایی همچون آبگوشت و کله‌پاچه بروز می‌کند. 🌺 جوش صفراوی افزایش خلط صفرا در افراد داری مزاج گرم و خشک شایع بوده و این مسئله سبب ایجاد جوش‌های ریز پراکنده در صورت و گاهی سرزرد، بین دو کتف و بالای گردن می‌شود. در صورتی که این خلط در بدن بیش از حد باشد، سبب بروز کهیر نیز خواهد شد. 🌺 جوش سوداوی افزایش خلط سودا نیز در مزاج‌های سرد و خشک و با مصرف فست‌فود و غذاهای مانده و کنسروجات ایجاد می‌شوند که اصولاً‌ سرسیاه و زیرپوستی هستند. 🌺 جوش بلغمی جوش‌هایی که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن بروز می‌یابد اصولاً زیرپوستی بوده و سرسفید هستند. #پوست https://eitaa.com/tebzendegi

طب سنتی برای پیشگیری و بهبود جوش‌های بدن چه رویکردی دارد؟ برای اصلاح جوش این ضایعه پوستی، در طب سنتی دو رویکرد وجود دارد: 1⃣ به تعادل رساندن اخلاط داخل بدن و به عبارتی اصلاح مزاج با: 🌿 اصلاح خوردن و آشامیدن 🌿 اصلاح زمان و مدت خواب 🌿 ورزش سبک و منظم و پرهیز از بی‌تحرکی 🌿 حال روحی مناسب و نداشتن استرس و اضطراب 🌿عدم رفت و آمد یا رفت و آمد محدود در هوای آلوده، هوای خیلی سرد یا خیلی گرم 🌿 نداشتن یبوست و اجابت مزاج مناسب #پوست https://eitaa.com/tebzendegi

2⃣ درمان‌های موضعی هر عقل سلیمی می‌پذیرد که شیوه اوّل، درمان اصولی و اساسی است و راهکار دوم فقط موقتی و کمک‌کننده به درمان است. بنابراین ما می‌آییم و بدن را از داخل به تعادل می‌رسانیم. در این میان وضعیت کبد و رحم (در بانوان) بسیار مهم است. هرگونه سوء مزاج در کبد یا رحم (مثل اختلالات هورمونی یا نامنظّمی عادت ماهیانه) باعث بروز اختلال می‌شود. #پوست https://eitaa.com/tebzendegi

ادامه راهکارهای درمانی ..... باشه برای فردا شب جمعه فاتحه ای نثار همه رفتگان

           👇تقویم نجومی جمعه👇 ✴️جمعه 👈14 اردیبهشت/ثور 1403 👈24 شوال 1445 👈3 می 2024 🏛مناسبت های دینی و اسلامی. 🎇 امور دینی و اسلامی. 👶 مناسب زایمان نیست. 🚘مسافرت : مسافرت خوف حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👩‍❤️‍👨مباشرت و انعقاد نطفه امروز : مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل از آن دانشمندی با شهرت جهانی شود.ان شاالله 👩‍❤️‍💋‍👨مباشرت و انعقاد نطفه: امشب (شب شنبه) :حکمی مبنی بر کراهت یا استحباب وارد نشده است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی: 🌗 امروز قمر در برج حوت است و برای امور زیر  نیک است: ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️امور آموزشی. ✳️آغاز درمان. ✳️و سفارشات تجاری نیک است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات،#اصلاح_مو(سر و صورت) ،باعث اصلاح امور می شود. 💉حجامت: خون دادن فصد و زالو انداختن#خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن موجب دفع صفرا می شود. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚  دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود. ✴️️ وقت استخاره: در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴😴 تعبیر خواب: تعبیر خوابی که شب " شنبه " دیده شود طبق ایه ی 25 سوره مبارکه "فرقان"  است. یوم تشقق السماء بالغمام و نزل الملائکه... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را خصومت یا گفتگویی ناشایست پیش آید صدقه بدهد تا رفع گردد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع مطالب تقویم همسران  نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام https://eitaa.com/tebzendegi

. کاش بزاری مثل قدیم برگردم به آغوشت... 😭😭😭😭❤️‍🩹💔 #کربلا https://eitaa.com/tebzendegi

💕امروزتان شاد و بی نظیر 🌺وخوشی جاری در 💕لحظه هایتان 🌺شمع وجودتان نورانی 💕بخت و اقبالتان بلند 🌺 شادیتان از ته دل 💕 سلام صبحتون بخیر ☕️ https://eitaa.com/tebzendegi •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

#ارتباط_موفق ۱۳ دوستانِ شما، - حتی اگر به همراهتان نباشند، - یا اگر کسی آنها را نشناسد؛ 🤝 در قدرت جذب، و موفقیت ارتباط شما، بسیار مؤثرند! انرژی دوستان شما، از طریق روح شما، توسط دیگران، قابل دریافت است! در انتخاب دوستان پاک و مثبت ، بشدت وسواس‌گونه عمل کنید. #استاد_شجاعی 🎤 #آیت‌الله_جوادی_آملی https://eitaa.com/tebzendegi

سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز 🌹 حالتون خوبه امید وارم پایان هفته رو در کنار خانواده و دوستان به شادی بسر برید . 🥰🥰🥰 خوب ، بریم سراغ راهکارهای طب سنتی برای رفع و پیشگیری جوش 👇👇👇👇

1⃣ گام اول؛ غذاخوردنتو اصلاح کن 🌸 غذاهایی که می‌توانند خلط‌های مزاحم در بدن تولید کنند یا باعث پیری و تیرگی پوست شوند باید محدود یا درصورت داشتن جوش شدید تا حد امکان حذف شوند از جمله: 📍غذاهای کارخانه‌ای: مواد غذایی کنسرو شده، فست فودها، انواع سس‌ها، نوشابه و دلستر 📍غذاهای مولد خون غلیظ: لازانیا و ماکارونی، خیار و گوجه، ماهی، ماست 📍مواد غذایی شور و ادویه‌جات تند 📍مواد غذایی خیلی ترش، ترشیجات 📍غذاهایی با مزاج خیلی سرد یا خیلی گرم 📍غذاهای با هضم سنگین و غلیظ مثل کله پاچه، حلیم و… 📍شکلات، قهوه، نسکافه، کاکائو 🌸 غذاهای مولد سودای غیرطبیعی یا زیاد: گوشت گاو، غذای مانده، قارچ، عدس، بادنجان، کلم خام. 🌸 هرچه غذاها منشأ طبیعی داشته باشند و مطابق با مزاج و به اعتدال میل شوند، بدن را سالم‌تر نگاه خواهند داشت. از جمله: 📍انواع آش‌های مناسب مزاج با سبزی‎‌های تازه و روغن زیتون 📍سوپ‌های گندم و جو 📍روغن زیتون و کنجد 📍میوه و سبزی تازه و مخصوص فصل 📍نان سبوسدار مثل سنگک و جو 📍برنج پخته شده با سبزی‌ها مانند شوید و مصلحات و استفاده از پودر سبوس کنار آن 📍جوانه غلّات و حبوبات مثل گندم و جو 📍مصرف انجیر، بادام (چربی کمتری نسیبت به سایر آجیل‎ها دارد)  کشمش یا مویز 🌸 شربت‌هایی مثل سکنجبین، سرکه شیره، عرقیات گیاهی مناسب طبع و…. #پوست #تغذیه https://eitaa.com/tebzendegi

باهم خوری ممنوع باید دانست که مصرف بعضی از مواد غذایی باهم ممنوع است و در درازمدت، ایجاد بیماری می‌کند: ⛔️ ماست و لبنیات با گوشت‌ها به ویژه طیور و ماهی ⛔️ انواع گوشت‌ها همزمان (مثلاً گوشت مرغ با گوشت گوسفند) ⛔️ شیر و میوه‌ها (مثل شیرموز)؛ البته شیر با خرما ناسازگار نبوده؛ بلکه غذایی مطلوب است. ⛔️ ماست و تخم مرغ ⛔️ ماست و ترشی ⛔️ برنج و سرکه ⛔️ اکثر میوه‌ها روی غذا یا خوردن زیاد چند میوه با هم ⛔️مایعات سرد روی غذا یا بین غذا #پوست #تغذیه https://eitaa.com/tebzendegi

2⃣ گام دوم: خوب و به اندازه بخواب یکی از علل ایجاد لک و جوش‌های صورت خواب نامناسب است، برای داشتن پوستی سالم باید خواب خوب داشت. رابطه لک و جوش‌های پوستی و خواب رابطه بسیار تنگاتنگی است زیرا خواب، بهترین زمان برای فرآیند، هضم غذا است و بخش عمده مواد زاید و خام که در اندام‌های مختلف انباشته شده در این زمان هضم یا دفع می‌شود. در واقع یک خواب مناسب، امکان دفع مواد زائد بدن و داشتن یک زندگی سالم را نوید می‌دهد. پس:⚠️⚠️⚠️ چنانچه خواب فردی کمتر یا بیشتر از حد مورد نیاز یا فرد در طول روز باشد، اسباب ضعف هضم و انباشتگی مواد زائد بدن را فراهم کرده و این مواد زائد زمینه بروز جوش و لک‌های پوستی را فراهم می‌کند. لازم به ذکر است از دیدگاه طب ایرانی خواب روز برخلاف خواب شب از عوامل بدی رنگ پوست و ایجاد بیماری‌های پوستی به علت عدم هضم غذاها در هنگام روز محسوب می‌شود. #پوست #خواب https://eitaa.com/tebzendegi

3⃣ گام سوم: ورزش فراموشت نشه ورزش منظم سبب بهبود خون‌رسانی و اکسیژن‌دهی به سلول‌های پوست می‌شود. تعریق در هنگام ورزش سبب رفع سموم از طریق منافذ پوستی و همچنین مواد اضافه و سلول‌های مرده به سطح پوست شده و از تجمع این سموم و مواد اضافه در داخل پوست و استعداد به آکنه می‌کاهد. ورزش منظم سبب می‌گردد توانایی کبد و کلیه در رفع سموم بدن افزایش یابد و سطح بروز آکنه کاهش یابد. یوگا به خصوص یوگا صورت و پیاده روی از ورزش‌های مناسب تلقی می‎‌شوند. البته لازم به ذکر است که: اگر مدتی باشد که ورزش نکرده‌اید یا تازه ورزش را می‌خواهید شروع کنید، در آغاز جوش مشاهده می‌کنید اما به مرور برطرف می‎شود. قبل از ورزش آرایشتان را پاک کنید، مخصوصاً اگر حاوی سلیکون باشد که منافذ پوست را مسدود می‌کند و جوش تشدید می‎‌شود.❌ بعد از ورزش سریع لباس‌های خود را عوض کنید و دوش بگیرید. صورتتان را با آب ولرم بشویید.✅ #پوست #ورزش https://eitaa.com/tebzendegi