#چله_روانشناسی۷ دیگه خسته شدم! کم آوردم! آخه چقد فشار و گرفتاری؟! تا کی اوضاع باید اینطوری باشه؟! 😰🥵😔 باید روی باورهای خودمون کار کنیم. نوع نگاه من و تو نسبت به اتفاقات و مسائل پیرامون، خیلی میتونه به آرامش ما کمک کنه. 🌱☘️ دنیا با رنج و درد آمیخته شده 🌱☘️ خوشبختی نداشتن مشکل نیست. خوشبختی، توانایی کنار آمدن با مشکلات است. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #پذیرش #رنج عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

راه رسیدن به پذیرش 🌱⚘️🌱 ۱. مذهب خیلی میتونه تو این جریان به ما کمک کنه. مذهب اصیل و دست‌کاری نشده و خالص. هر چه ایمان من بیشتر، پذیرش من هم بیشتر. به آدمای اطرافت یه نگاه بنداز؛ متوجه میشی. ✳️ ۲. گاهی ما به دنبال این هستیم که اتفاقات و جریان زندگی، مطابق میل و تصویر ذهنی ما پیش بره؛ اما نمیره. پس باید به عملکرد ذهنمون آگاه باشیم که میخواد ما رو کنترل کنه و سعی کنیم بایدها رو کنار بذاریم. ✳️ ۳. و اینکه بدونیم اوضاع هیچ وقت اینطوری باقی نمیمونه و گذراست. دیر یا زود داره اما سوخت و سوز نداره. @teenager_65

#چله_روانشناسی۸ ضرورت مشاوره قبل ازدواج 👰🤵 چی میشه بعضی خانواده‌ها سمت مشاوره قبل ازدواج نمیرن؟ 🤔 به علت وجود چند فکر و باور 👇 ✔️ما تصمیم خودمون رو گرفتیم. ✔️هزینه‌های بالا. ✔️مشاورا خودشون مشکل دارن. ✔️تجربه منفی در زندگی دیگران. ✔️خودم میتونم از پس این انتخاب بر بیام. و..... با توجه به بررسی ۴۰۰ پرونده طلاق، به جرأت میتونم بگم که عامل اصلی طلاق، ازدواج ناآگاهانه است و بس. خوب بودن دختر و پسر الزاما به معنای این نیست که زن و شوهر خوبی هم برای هم میتونن باشن. کمی درنگ باید... #جهانگیر #مشاوره_قبل_ازدواج #مشاور_نوجوان_خانواده #ازدواج #طلاق عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 @teenager_65 لطفا این پیام رو در گروه‌هایی که عضو هستید، به اشتراک بذارید. شاید زنجیره‌ای شدیم برای نجات یک خانواده. 🍀⚘️🍀

#کتابخون_شو۵ 📚📚📚 کتابی جامع و کاربردی هم برای روانشناسان عزیز و هم برای دختر و پسرایی که قصد ازدواج دارن. تألیف استاد عزیز دکتر مسعود جان بزرگی #برش_کتاب👇 به طور کلی، مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می‌کند، تا نظریه شخصی خود را برای زندگی سعادتمندانه اعتباریابی و شریک مناسبی برای آزمون فرضیات خود در زندگی انتخاب کنند. حتما مطالعه کنین... @teenager_65 @teenager_65

#چله_روانشناسی۹ 🌱⚘️🌱 تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس (تعریف بی‌سابقه- استاد محقق) اعتماد به نفس 👇 دوستی به شرط دارائیهای خودم(حالم خوبه چون ماشین دارم، مدرک تحصیلی دارم، پولدارم، بچه دارم، زن دارم، رفیق دارم و ....) اما عزت نفس 👇 دوستی بلاشرط چرا خودم رو دوست دارم❓️❓️ چون مخلوقم، چون با خالق ارتباط خوبی دارم. با اصل خلقتم حال میکنم. حالا ببین، اعتماد به نفس داری یا عزت نفس؟! 🔹️خانمها⬅️ از عزت نفس به اعتماد به نفس میرسن. 🔹️آقایون⬅️ از اعتماد به نفس به عزت نفس میرسن. توضیحش باشه طلبتون. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #اعتمادبه_نفس #عزت_نفس عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 @teenager_65 ممنون میشم این مطلب رو برای دوست داشتنیهات به اشتراک بذاری. 😊😊‌

#چله_روانشناسی۱۰ 😞😩😥 افسردگی بعضی از ماها عادت کردیم تا یکم حالمون بد میشه و غم و غصه سراغمون میاد، میگیم که افسرده شدیم. به خودمون برچسب افسردگی میزنیم. کلمات زیر تعدادی از کلماتی هستند که افراد افسرده به طور معمول در توصیف خودشون به کار می‌برند👇🤔👇 بد،بی‌کفایت،بیگانه،پوچ،حقیر،مردود، بی‌مصرف،شکست‌خورده،کوچک،قربانی زشت،غیرجذاب،ناامید ،بی ارزش و …. با من باشین تا علائم افسردگی اساسی رو با هم مرور کنیم و از این به بعد الکی به خودمون و دیگران برچسب منفی نزنیم. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #افسردگی #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 @teenager_65 این چند دقیقه رو برای اونایی که میدونی براشون مفیده بفرست. 🌿⚘️🌿

#تلنگر شمع به کبریت گفت: از تو میترسم تو قاتل من هستی کبریت گفت: از من نترس از ریسمانی بترس که در دل خود جای دادی. عامل نابودی انسان ها تفکرات منفی خودشان است نه عوامل بیرونی👌 @teenager_65

به امید پیروزی شیربچه‌های ایرونی 🤲🤲🤲 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @teenager_65

#چله_روانشناسی۱۱ از روان خودت بازی نخور ◀️چی میشه بعضی از آدما وقتی درگیر بیماری روحی میشن، حالشون دیر خوب میشه؟ ◀️نسبت به درمان مقاومت نشون میدن؟ ◀️حتی یه جاهایی مشکل خودشون رو انکار میکنن؟ این صوت رو گوش کن تا به بخشی از جواب برسی. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65