✍️ معرفی کتاب: قاعده ده برابر 🔸قاعده ده برابر یگانه اصلی است که همه افراد موفق در شکوفاترین حوزه های زندگی شان به کار می بندند. این کتاب نشان می دهد چگونه با هر رؤیا و در هر وضعیت اقتصادی می توانید به هر تعریفی که از موفقیت دارید، دست پیدا کنید. 🔸این کتاب نشان می دهد چگونه اهداف مناسبی تعیین کنید، برآورد دقیقی از میزان تلاش لازم داشته باشید، دید درستی به نحوه انجام پروژه هایتان بیابید و سپس تعیین کنید چه اقداماتی باید انجام دهید. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #تو_میتوانی https://eitaa.com/thoucan

✍️ برشی از کتاب «قاعده ده برابر» افراد خوش شانس موفق نیستند؛ افرادی که با تمام توان برای رسیدن به موفقیت متعهدند، خوش شانس به نظر می رسند. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق https://eitaa.com/thoucan 👆تومی توانی

✍️ روش ۱۰/۱۰/۱۰؛ روشی که میتونه زندگیت رو تغییر بده 🔸ما در طول زندگیمون با تصمیم های کوچیک و بزرگی سروکار داریم و خیلی مهمه یاد بگیریم چطور میشه تصمیم های بهتری گرفت. اینجا روشی معرفی می کنیم که کمکمون می کنه درصد تصمیم های درست رو بالا ببریم. 🌱این روش از سه تا سؤال ساده و جذاب تشکیل شده: ۱- در ۱۰ دقیقه آینده چه حسی نسبت به تصمیم خواهم داشت؟ ۲- در ۱۰ ماه آینده چه حسی نسبت به تصمیم خواهم داشت؟ ۳- در ۱۰ سال آینده چه حسی نسبت به تصمیم خواهم داشت؟ 🔸مثال: تصمیم گرفتی عادت کتاب خوندن رو توی زندگیت ایجاد کنی. قطعا روزهای اول با موانع زیادی روبرو میشی، مخصوصا توی ذهنت! هر وقت دیدی بهونه ها اونقدر زیاد شدن که دارن موفق میشن از مسیر دورت کنن، این ۳ تا سؤال رو از خودت بپرس که اگه بیخیال نشم و انجامش بدم، در ۱۰ دقیقه آینده، در ۱۰ ماه آینده و در ۱۰ سال آینده چه حسی به تصمیم خواهم داشت؟ 🌱این یک راه واسه بهتر زندگی کردنه! #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق https://eitaa.com/thoucan 👆تومی توانی

✍️ داستان مرتضی سلطانی، بنیانگذار زر ماکارون #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی #فرهنگیان

✍️ هیچوقت برای شروع کردن ۱۰۰٪ آماده نخواهی بود. پس الان شروع کن! #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی #فرهنگیان

✍️ یک راهکار خوب برای مقایسه! 🔸وقتی مقایسه می کنیم، می خواهیم بهترین باشیم یا بهترین چیزها را داشته باشیم. بنابراین مقایسه می گوید: «مثل دیگران باش، ولی بهتر!» پس حکم این نیست که خودت باش و به دیگران به خاطر خودشان احترام بگذار، بلکه این است که مطابقت داشته باش ولی برنده شو! 🔸متاسفانه تفکر ذاتی مان ما را به مقایسه وامی دارد، نه اینکه انتخابمان باشد، ولی می توانیم انتخاب کنیم چه تاثیری روی ما داشته باشد. 🌱راهکار: من درگذشته ممکن بود هنگام شنا سعی کنم از فرد کناری جلو بزنم و حرکات دست و پایم را مقایسه کنم. راهبرد جدیدم این است که به شخص کنارم نگاه می کنم و به خودم، طوری که با او صحبت می کنم، می گویم: امیدوارم عالی شنا کنید. 🌱این راهبرد را می توان به ابعاد دیگر زندگی نیز تعمیم داد: امر ناگزیر را تصدیق کنید، آگاهانه تصمیم بگیرید برای شخص مقابل آرزوی موفقیت کنید و سراغ شناکردن خودتان بروید. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #زندگی_موفق #روانشناسی #فرهنگیان https://eitaa.com/thoucan

✍️ فکر کردن و اقدام کردن! #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #فرهنگیان https://eitaa.com/thoucan

. توجهتون رو به این ویدیو جلب میکنم که واقعا کل جوابه ! ..#توسعه_فردی #فرهنگیان #موفقیت #مهارتهای_نرم https://eitaa.com/thoucan

✍️ قدرت اثر متقابل! #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی

✍️ داستان غلامعلی سلیمانی؛ بنیانگذار کاله! #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق

✍️ ریسکی که از انجام دادن آن می ترسید، می تواند زندگی شما را تغییر دهد. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی

✍️ چطور به خودمان «نه» بگوییم؟ 🔸هر روز شرایطی پیش می آید که باید به خودتان نه بگویید. مثلا ممکن است وسوسه شوید که ورزش نکنید و در خانه بمانید. اما چگونه به خودمان نه بگوییم و در برابر وسوسه ها مقاومت کنیم؟ 🔸تحقیقات نشان داده استفاده از راهبرد «نمی کنم» ۷۰ درصد اثرگذاری بیشتری نسبت به راهبرد «نمی توانم» دارد. مثلا به جای اینکه بگویید «نمی توانم ورزش امروزم را از دست بدهم» باید بگویید «من زمان ورزشم را از دست نمی دهم.» اما چرا؟ 🔸«نمی کنم» به شکل انتخاب دیده می شود. به همین دلیل احساس قدرت می دهد و تاییدی بر عزم و اراده شماست. «نمی توانم» انتخاب نیست، بلکه محدودیتی است که به شما تحمیل می شود. به همین دلیل فکر کردن به «نمی توانم» به احساس قدرت و اختیار شما لطمه می زند. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #فرهنگیان #روانشناسی #تو_میتوانی به ما بپیوندید https://eitaa.com/thoucan