📚 نکته قابل توجه این هست که حدود ۳۰ سال پیش در آمریکا یک استاد موفقیت برای جمع مشتاقان نقل قولی از استاد خودش می‌کرد، که حدود ۲۰ سال قبل آن حرف‌ها را به او زده بوده است، یعنی زمانی که هنوز من و خیلی از شما دوستان پا به این دنیا نگذاشته بودیم، این اندیشه‌ در ذهن یک آدم در آن سر دنیا شکل گرفته و خلق شده است. 🌱

📚 اما از آنجایی که این فکر و اندیشه درست، مثبت و ارزشمند بوده است در طول این سال‌ها حفظ شده و به مدد گسترش تکنولوژی امروزه به دست من مشتاق یادگیری مهارت بهره وری و مدیریت زمان رسیده است. 🌱

📚 این اتفاق تایید کننده این امر است که وقتی شما مشتاق یادگیری و به دست آوردن مهارتی هستید و در جهت آن اقدام کرده و فعال می‌شوید، مطالب درست و آموزنده از دورترین بعدهای مکانی و زمانی به دست شما خواهد رسید، فقط کافیست که شما مشتاق و شیفته یادگیری باشید و دست از طلب و پیگیری برندارید، تا کام دلتان برآید. 🌱

📚 دوست دارم نظرتو بدونم😍👇 📚@ketabdanehadmin1📚 ╭═══📕📒📗═══╮ @tondkhani_science ╰═══📗📒📕═══╯

هدیه ویژه کتابدانه 👇 🎁به پاس قدردانی از مربیان پرتلاش🎁 📆شمارش معکوس شروع شد💥 😱فقط ۱۲۱ روز باقیمانده، شاید تو اون مربی خوش شانس باشی🤩 🚗💵🚗💵🚗💵🚗💵🚗💵🚗💵

💚 زندگیت یه کتابه📒 و تو نویسنده این کتابی ✍️ حواست هست داری چجوری مینویسیش؟؟ صبح شنبه زیبات بخیر❤️ پاشو و امروز از آگاهی، رشد و ثروت بنویس✍️ 💜

❤️بدون شرح❤️ ✅️ فقط خودتون ببینید و .... ! 🌸"خدایا شکرت"🌸 (جهت اطلاع، فاطمه‌‌سادات پورموسویِ عزیز که صفر تا صد این کلیپ، ماحصل ذوق و هنر اوست، یکی از دانش‌آموزانِ دوست‌داشتنیِ دفتر کتاب‌دانه نجف‌آباد و شرکت‌کننده در نهمین دوره تندخوانی این دفتر است که به زیبایی تجربه‌ و احساسش را به تصویر کشیده و بیان کرده است.) #بماند_به_یادگار #حس_خوب #بچه‌های_کتابدانه‌ای

. دوستانی که تازه به جمعمون پیوستید❤️ . خوشحالیم از آشناییتون به کانال ما خوش آمدید😊 . یادتون نره دکمه #پیوستن (join) رو بزنید👇🏻 https://eitaa.com/tondkhani_science

✋دوستان و همراهان عزیز کتاب دانه سلام😍 نکات مهم کانال رو براتون گذاشتم با لمس کردن هر گزینه میتونید مطلب مربوط به آن موضوع رو مطالعه کنید👇👇 من کی ام؟ تندخوانی چیه؟ (۱) تندخوانی چیه؟ (۲) رابطه تمرکز با تندخوانی رابطه تندخوانی با تمرکز سر فصل های آموزشی تندخوانی برای دروس سخت!؟ کتاب دانه چیه؟ معرفی کتاب دانه رضایت فراگیر رضایت فراگیر ۲ رضایت فراگیر ۳ 📚@ketabdanehadmin1 📚

❓تندخوانی چیست؟ 🔰 مجموعه #راهکارهای_عملی و فنونی است که #سرعت_مطالعه را به شکلی چشمگیر افزایش میدهد و امکان یادگیری صفحات پرشماری را در #زمانی_کوتاه فراهم میسازد. 📚@tondkhani_science📚

تا حالا شده مشکل فراموشی داشته باشی یا از خونه بیرون بیای و یادت نیاد که کلید رو ورداشتی یا نه؟😳 نگران باشی که آلزایمر بگیری!!🙍‍♂ میدونستی میتونی کتاب رو با سرعت بالا بخونی و با درک بالا بفهمی💁‍♂ ⬅️اگه تو هم مشکل داری و نگرانی این ویدیو رو تا آخر ببین و برای دوست های خودتم بفرست... راه ارتباطی با ادمین: @Ketabdanehadmin1

🌱 می دونی چرا کتاب دانه جامع ترین دوره تندخوانی و تقویت حافظه ارائه میده🤓 آخه مگه داریم دوره ای با وجود این همه آموزش و خدمات ویژه که تضمین 💯 هم داشته باشه😲 اگر می‌خوای تو هم از این آموزش ها استفاده مشخصات خودت رو برام ارسال کن😍👇 ✅ نام و نام خانوادگی ✅ شماره تماس 📚 @ketabdanehadmin1 📚

📚 هر کاری در ابتدا دشوار، در میانه راه پر هرج و مرج و در انتها زیباست. 📚برشی از کتاب باشگاه پنج صبحی ها 🌱

📚 زمانی که تصمیم میگیریم عادت جدیدی به وجود بیاریم اوایل نیاز به تمرکز و انرژی ذهنی زیادی داریم؛ احساس خستگی می کنیم، دوست نداریم ادامه بدیم و فکر می کنیم این خستگی دائمیه و بعد از ۳ الی ۴ روز دست از کار می کشیم. 🌱

📚 اما تحقیقات نشون دادن عادت ها تا قبل از اتوماتیسیته شدن سختن و وقتی از این مرحله رد بشن تبدیل به کاری معمولی و ساده میشن. (اتوماتیسیته شدن جایی رخ میده که سختی کار از بین میره).😉 🌱

📚 شما کدوم عادت خوب رو تونستید اتوماتیسیته کنید، برام بنویس 👇😍 📚 @ketabdanehadmin1 📚

📌ذهن ما به یک زمین شباهت دارد 🔸باید هر روز بذرهایی از هدف‌مان را بکاریم، با ایده آبیاری کنیم، با مطالعه کود بدهیم و با آموزش بارورش کنیم تا بهترین محصول را برداشت کنیم‌...💯👌 بهترین محصول رو از خودتون برداشت کنید. روی خودتون سرمایه گذاری کنید. و بهترین ها همیشه برای بهترین هاست به آموزش های خودتون حجم بدید و پله پله اوج بگیرید. 🌱

🌱 ۱۰۰۰ صفحه در یک ساعت 😲 .

بیشتر از یک ماهه که از سال تحصیلی گذشته و تو همچنان تمرکز نداری😱 چند تا کار ساده بهت میگم حتماً این‌ها رو انجام بده نتیجه‌شو برام بنویس 👇

📚 ✅ گوشیتو خاموش کن ✅ میز مطالعه ات مرتب باشه، به جز کتابی رو که می‌خوای بخونی هیچ کتاب دیگه‌ای روی میزت نباشه ✅ درگیر تنوع لوازم تحریر نشو؛ ماژیک‌ها، مدادها و خودکارهای رنگی رو کنار بزار ✅ اخبار رو دنبال نکن ✅ درگیر حاشیه ها نشو ✅ برنامه ریزی کن ✅ با هدف و زمان بندی بخون ✅خوابت رو تنظیم کن ✅ خوراکی های سالم و مغزی مصرف کن 📚 @ketabdanehadmin1 📚

‌ 🤩 فعالیتهای انرژی دهنده💪 1- مطالعه 2- صحبت باعزیزان 3- ورزش 4- نور خورشید 5- خواب کافی 6- نوشتن اهداف 🌱

📚 برای محافظت کردن از انرژی و روان خودتون : ✅ اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین! ✅ اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین! ✅ اشکالی نداره که بخواین تنها باشین! ✅اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین! ✅ اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین و استراحت کنین! ✅ اشکالی نداره که بخواین برای مدتی از محیط کار فاصله بگیرین! ✅ اشکالی نداره چند روز مسافرت برین! ✅ اشکالی نداره با شخص سمی قطع رابطه کنید! ✅ اشکالی نداره بابت مشکل خودتون صحبت کنین! ✅ چون شما لایق آرامش و عشق هستین، و در کنارش نیاز هست که جاری باشین! 📌پس اینقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده رو انجام بدین!😎 🌱

📚 #پست_جدید 🔰پست رو ذخیره کن که هر روز لازمت میشه🤩 اگر به خاطر نوع فعالیت های روزانه تون مجبورید به مدت طولانی به صفحه دیجیتال خیره بشید، پس تمرینی که در این ویدیو براتون آوردم رو حتما انجام بدین 😊 🔰 خوشحال میشیم پیشنهاد شما به دوستانتان باشیم 👇🏻 @Ketabdanehadmin1 ╭═══📕📒📗═══╮ @tondkhani_science ╰═══📗📒📕═══╯

#تمرین گوی رنگی را دنبال کنید حواس تون باشه فقط چشم می‌چرخه و سر و گردن کاملا ثابت باید باشه🙂 📚 🔰👇🏻 @Ketabdanehadmin1 ╭═══📕📒📗═══╮ @tondkhani_science ╰═══📗📒📕═══╯

ارزشمندترین آدمها کسانی هستند که به دیگران کمک می کنند و در مسیر زندگی آنها تغییرات مثبت ایجاد می‌کنند.. 🔰 خوشحال میشیم پیشنهاد شما به دوستانتان باشیم 👇 @Ketabdanehadmin1 ╭═══📕📒📗═══╮ @tondkhani_science ╰═══📗📒📕═══╯

#کتاب_خوانی ما مربیان کتابدانه در سامانه شخصی مون یه قسمتی رو داریم به اسم کتابخوانی📖 در این قسمت کتابهای الکترونیکی عالی قرار داده شده، که ما هر شب به مدت سه الی پنج دقیقه کتاب می خوانیم😊 و به سوالات جواب میدیم😌 و جایزه میگیریم😍 با این کار سرعت مطالعه مون و درک مطلب مون مشخص میشه و میتونیم پیشرفتهای خودمون رو ببینیم. اون کتابهایی که سبزرنگ شدن رو کامل خوندم😇 اگه گفتین چند تا کتاب شده؟ 🔰 خوشحال میشیم پیشنهاد شما به دوستانتان باشیم 👇🏻 @Ketabdanehadmin1 ╭═══📕📒📗═══╮ @tondkhani_science ╰═══📗📒📕═══╯

عزیزانم باور کنید که 👇 ❌️ برای مطالعه کردن نباید زور بزنید. ❌️ نباید سختی بکشید. ❌️ نباید قرنطینه بشید. ❌️ نباید ۱۰ ها جلد کتاب نخونده تو خونتون باشه... ❌️ نباید از تفریحات و شادی‌هاتون بزنید. ❌️ نباید وقتی درس میخونید ناراحت باشید. ❌️ نباید هنگام مطالعه حواستون پرت بشه. ❌️نباید یه مطلب رو ۱۰ بار بخونید تا حفظ بشید...! فقط کافیه مثل بقیه آدما راه رو اشتباه نری و مسیر درست یعنی مهارت آموزی رو انتخاب کنی! ╔═══ 𝐉𝐎𝐢𝐍 ═══╗ @tondkhani_science ╚═══ ❤️ 📕🧠 ════╝

الهی به امید تو… شروع سفرهای استانی شهر اول کرمان✌️

اصلی ترین دلیل برای داشتن تمرکز عالی، حس و حال خوب هست😍 اگر به مهارت برسیم که در هر لحظه و هر شرایطی بتونیم حال خودمون رو خوب و عالی نگه داریم، قطعأ به تمرکز بالا می رسیم. ولی گاهی با وجود حفظ حال خوب، برخی موارد به صورت ناخودآگاه بر روی روحیه ما تاثیر ناخوشایندی می گذارند😔

‌📚 • چیزهایی که بدون اینکه متوجه بشین بر روی روحیه شما تاثیر منفی میزارد : آب و هوا. رنگ لباستان. غذایی که می‌خورید. عادت های خواب. چقدر آب مینوشید. دیدن اخبار. مصرف زیاد کافئین یا الکل. میزان ترافیک. پست های شبکه های اجتماعی 🌱