آیین تیرماه سینزده کارشناس : میثم نواییان #وارش #جشن_تیرگان وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو:  https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

۱۱ دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم ▫️بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، حداقل ۱۱ مزیت دارد که شامل موارد زیر است:   ▫️ابتلای کمتر به سرماخوردگی ▫️کاهش وزن ▫️پوست روشن ▫️چشم سالم ▫️ناخن قوی‌تر ▫️افزایش انرژی ▫️موی درخشان‌تر ▫️خلق و خوی بهتر ▫️افزایش فعالیت بدنی ▫️خواب بهتر ▫️بهبود عضلانی #سلامت وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

فرزندانتان را با نام و تصاویر شهدا آشنا کنید... #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

گفت و گو با دکتر پورابراهیمی روانشناس بالینی در برنامه صبح تازه موضوع : تصمیم گیری به موقع وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو:  https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

بدانید جمهوری اسلامی حرم است... #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

✳️میوه های مفید برای درمان کبد چرب👇 🔸 آووکادو 🔸سیب سبز 🔸 گریپ فروت 🔸 لیمو ترش 🔸هویج #تغذیه #سلامت وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

بسم الله الرحمن الرحیم پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : به زن خود خدمت نكند، مگر صدّيق، يا شهيد، يا مردى كه خداوند خير دنيا و آخرتِ او را بخواهد . .[بحار الأنوار : وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

آیین لال شوش زدن #وارش #جشن_تیرگان وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو:  https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

✳️راه های افزایش نظم در خواب 👇 🔹انجام ورزش 🔹مصرف لبنیات کم چرب 🔹مصرف سبزیجات به عنوان میان وعده 🔹پرهیز از مصرف مواد چرب قبل از خواب #خواب وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

پویش مجازی جان فدا علاقه‌مـندان می‌توانند شعرخوانی، متن ادبی، یا خاطره‌های خود با موضوع سردار سلیمانی را پس از اجــرا و ضبط با تلفن همراه، از طریق شماره تلفن فضای مجازی 09108985049 ارسال کنید. تصاویر ارسالی منتخب از شبکه استانی و صفحات فضای مـجازی پخش و منتشر خواهد شد. وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

ای جان فدای اســـلام ؛ جانم فدای راهت... #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

🍃🌼🍃 بسم الله الرحمن الرحیم 🍃🌼🍃 امروز شنبه۱۰ دی ۱۴۰۱ هجری خورشیدی ، ۷ جمادی الثانی ۱۴۴۴هجری قمری و ۳۱ دسامبر ۲۰۲۲ میلادی #اوقات_شرعی_رشت اذان ظهر                     ۱۲:۱۵ اذان مغرب                  ۱۷:۲۵ وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

ماجرای تسبیحی که حاج قاسم به مسافر هواپیما داد ..... #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

🎥 *دلار ۲۸۵۰۰ تومانی چه فرقی با دلار ۴۲۰۰ تومانی دارد؟* وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

اجتماع بزرگداشت ۸ دی روز بصیرت در رشت #الا_تی_تی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

برخورد متفاوت سردار سلیمانی با یک سرباز بی‌انضباط #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

ساخت سنتی تنور #الا_تی_تی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

برکات شهادت شهید حاج قاسم سلیمانی #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

قصه شب #الا_تی_تی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

اوصاف حاج قاسم #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

گزارش از روستای شاندرمن #الا_تی_تی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

امروز بسیاری از جوانان جهان اسلام تشنه قهرمانانی همچون شهید سلیمانی است #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

تصاویر برفی #ییلاق_اسالم وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

۳ روز مانده به سالگرد شهادت سردار دلها #جانفدا وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

خلاصه داستان نمایشنامه الف (برای ثریا) : تاریخ پخش شنبه 1401/10/10 فرزندان خانواده به دلیل درگذشت پدرشان (جمشیدخان) که از بازاری های معتبر است. درسوگ نشسته اند که ناگهان ثریا ( همسر سابق پدرشان) در مراسم خاکسپاری و ختم حاضر می شود و حضور او حساسیت فرزندان جمشیدخان را به دنبال دارد و از این پس اتفاق هایی در طول داستان به وقوع می پیوندد که نمایشنامه را جذاب و شنیدنی می کند... این نمایش امشب ساعت ۲۲ از رادیو گیلان روی موج اف ام ردیف ۹۵مگاهرتز ،موج ای ام ۶۵۷کیلوهرتزو از تلویزیون (کانال رادیو نمای گیلان) و هم زمان از اپلیکیشن ایران صدا (روی تلفن های همراه پخش می شود. عوامل این نمایش الف رادیویی عبارتنداز: 🌷نویسنده: محمدامین 🌷صدابردار: مهندس مریم عابد 🌷کارگردان: مهرانه به نهاد 🌷بازیگران: عفت جمالی پور، فرح روز دواتگر، مهرانه به نهاد، محمدامین، نریمان مسلم زاده و مریم جهانی 🌷تهیه کننده :کامران جعفری وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049