وقتی به روشهای مختلفی *فکر کنید، *احساس کنید و *عمل کنید، مغز تغییر میکند و در واقع روند فعالیت خودش را دوباره می سازد.
شما محکوم نیستید که تمام عمرتان را با همان مسیرهایِ عصبی منفی سَر کنید.
#وسواس_فکری
#عادت
#عصبانیت
#آرامش
@vasvasee
5.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
6.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌍 خیلی منقلب کننده گفتم شما هم استفاده کنید.
گوش کنید😭😭😭😭
انتشار حداکثری با شما ✅
#پست_موقت
#روضه
#حضرت_زهرا
@vasvasee
آرامش و روانشناسی دینی.mp3
9.65M
آرامش و ذکر لاحول ولا قوه الا بالله...mp3
9.78M
وصیت امیرالمومنین سلام الله علیه:
«عَلَيْكُمْ بِمُدَارَاةِ النَّاسِ فَإِنَّهَا صَدَقَةٌ وَ أَكْثِرُوا مِنْ قَوْلِ لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ وَ عَلِّمُوهَا أَطْفَالَكُم»:
با مردم مدارا کنید که صدقه حساب می شود؛ ذکر «لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ: هر دگرگونی و نیرویی، تنها در اختیار خداوند بلندمرتبه و بزرگ است» را زیاد بگوئید و به فرزندان تان یاد دهید.
📚دعائم الإسلام، ج ۲،ص ۳۵۲.
#اضطراب
#ذکر
#آرامش
#تربیت
#اخلاق
#یاد_مرگ
#همنشین
@vasvasee
زندگی عاقلانه یعنی:
•متوجه بشی و باور کنی خواب شب مهمتر از چت نصف شبه!
•زمانی که هنوز رابطه ت قطعی نشده، صندوقچه اسرار خودت و خونوادت و دوستانت رو برای او باز نکنی و مدیریت انتقال اطلاعات داشته باشی.
•هرکس گذشته ای داره و نمیتونی اون رو بخاطر گذشته ش سرزنش کنی.
•برای نگه داشتن یک شخص خط قرمز های خودت رو زیر پا نگذاری.
•مسئول زندگی خودت باشی،دنبال مقصر نباشی و از کسی توقعی نداشته باشی.
•از اشتباهاتت درس بگیری تا بتونی از چرخه تکرار رها بشی.
#آرامش
#خطای_شناختی
#بلوغ_عقلانی
#تربیت
#اخلاق
#مشاوره
@vasvasee